لماذا من المهم أن تعيش كل عواطفك وكيف تفعل ذلك بشكل صحيح. ماذا يعني العيش: بالعواطف ، بالعقل ، بالمنطق ، بعقل سليم ، ليس من المعقول أن أعيش مع المشاعر ، أعيش بمزاج

إن بيان vtrachaemo عن أولئك الذين هم على حق. نستبدل بنايتنا بالاعتراف بالذات ، ذلك المجال الصوتي حتى النهاية. الطرق ، yakі mi zastosovuєmo بالنسبة لنا في فترة زمنية في ألم تلك المشاعر الأخرى ، mіtsno تتجذر فينا بالفعل حتى خمس سنوات - فقط في تلك الساعة ، إذا بدأنا في فهم فقدان هذا الموت.

Tsej sposіb psikhologicheskogo zakhistu іsnuє من أجل إنقاذ svіdomіst في المواقف العصيبة. ومع ذلك ، فإن خطأ المبنى سوف يعطينا شكودي في حياة الكبار. مناشدة كل شيء ، أن يقف الطعام بحدة: ما هو الشيء المناسب لك لتجربة العواطف ، ما هو ضروري لخنقها؟

تايلور هيرينج / Flickr.com

إذا كنا نهتم بالعواطف ، فإننا نصبح أقسم zhorstkishimi ، ونقضي وقتًا في مشاهدة الحياة بأكملها ، فنحن مرتبطون بالباجان. غالبًا ما نعيش حتى ماضينا ، نمزح حول وصفة لحياة سعيدة في حياة الأطفال.

من أجل معرفة شعور أطفالنا ، قد نفهم تلك المشاعر جيدًا. يمكن أن تكون الرائحة الكريهة صحية أو غير صحية ، أولية أو ثانوية.

العواطف الأساسية هي المشاعر الصحية ، والرائحة الكريهة تساعدنا على العمل والبقاء والتطور.
تمرض المشاعر الجانبية. يمكننا أن نرى أنه نتيجة لذلك ، تم اتخاذ القرار ، مما أدى إلى تغيير في عملية النمو. إذا كنا نحاول خنق المشاعر بدلاً من أخذ درس منها والتدرب عليها ، فمن الممكن أكثر قمع الفعل السلبي.

الرغبة في الحصول على مشاعر واحترامنا ، يمكننا التغلب عليها من أجل تطوير الذات. يخاف الكثير من الناس من مشاعر الفلاسنية ، لكن الرائحة الكريهة للأرضيات مروعة ، حيث يمكنك الابتعاد. يمكننا أن نتعلم السماح لهم بالذهاب والعمل بأمان لأنفسنا.

تشي ليس النقيض من العقلانية. الرائحة الكريهة تكمل العقل البارد والوقح ، وتساعد اليوغا keruvati مع الروبوت.

تايلور هيرينج / Flickr.com

بعد أن سمحت لنفسك بأن تكون على دراية بذلك ، نبدأ في فهم ما نريده بالفعل ونفكر فيه بشكل أفضل ، ونمذجة السلوك بطريقة مماثلة لمعرفتنا الجديدة.

مشاهدة العواطف - ليست نفس المشاعر التي تسمح لهم بالتحكم في سلوكنا. لمعرفة كيفية غرس المشاعر غير الصحية في شكل آمن وصحي ، يمكنك تقليل فعلك المدمر. على سبيل المثال ، تتعلم أن تكون يقظًا ، ولكن لا تصبح ضحية لشخص ما لتحمل الغضب دون عدوان.

هذه المشكلة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يبدأون أطفالهم ليس فقط لخنق العواطف ، ولكن أيضًا لتروية القليل للفتيات والقليل للأولاد. من خلال السلاسل ، غالبًا ما يخلق الناس عقلًا متجولًا يجلب المشاعر. يشير علماء النفس إلى الميزات التالية:

Cholovіki skhilnі "يحول" شيئًا واحدًا بطريقة مختلفة.تشعر المرأة النمطية ، على سبيل المثال ، بالمتاعب ، والرائحة الكريهة تتحول إلى غضب ، وكبرياء تشي ، وشظايا vvazhayut ، التي أظهرت مثل هذه المشاعر لسحقها مع أعضاء جيدين في المحكمة.
يظهر الناس مشاعرهم هناك ، حيث يحترمهم الآخرون.على سبيل المثال ، يمكن احتضان الروائح الكريهة بعد تسجيل هدف في ملعب كرة القدم. لسوء الحظ ، في مواقف أخرى ، يكون الناس أقل قدرة على إظهار المشاعر الإيجابية ، خوفًا من أن قبولها أمر خاطئ.
يمكن أن يكون الناس حساسين جسديًا.غالبًا ما يظهر في حالات الصداع وآلام الظهر.
شخصان يحيطان نفسيهما بمشاعر واضحة.بادئ ذي بدء ، الرائحة الكريهة تخاف من عدم الكفاءة المشوق. بطريقة أخرى ، إذا كان الشخص مستعدًا للنجاة من عواطفه ، على سبيل المثال ، الانفتاح على شريك ، فلا تبدأ في العمل بشكل صحيح. في النتيجة ، يمكن للشخص المقرب أن يدرك بشكل سلبي ويظهر المشاعر وعواصف العواطف. في مثل هذه الحالة ، تصبح الحاجة إلى التعبير عن المشاعر وتجربتها وتنظيمها وتفسيرها بشكل صحيح أمرًا واضحًا.

لكن لا أحد منا مولود من عقول العواطف الكروية. من يجب أن يقرأ (بازانو من الأقدار المبكرة) التي لا تتعثر في ما تم تحقيقه.

تايلور هيرينج / Flickr.com

يمكن أن تساعدنا ممارسة العلاج العاطفي في فهم وقبول المشاعر وتحويلها بطريقة إيجابية. حسِّس її polagaє في حقيقة أنك تتذكر باستمرار المشاعر ، دون محاولة خنقها ، قم بزيادة تسامحك مع المشاعر العفوية والعيش في وئام معها.

إذا طغت المشاعر عليك ، ابدأ بالشعور بعمق

واحدة من أكثر الممارسات انتشارًا ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بألم مزمن من الألم. لا تتجاهل المشاعر ، اترك التوتر يهدأ واسمح لنفسك بالتفكير وتقبل كل شيء بسلام. جرب الغضب والاضطراب bіl chi bazhannya - إنه أمر طبيعي. لهذا السبب فقط ، عليك أن تتعلم كيف تعيش دون إزعاج. ولمن تبدأ تجربة العواطف.

لا تقيم عواطفك

لا مشاعر سيئة. هذا نوع محدد من التكيف ، والذي يظهر كيف تعاملت مع المواقف الصعبة في حياتك. العاطفة ليست استجابة عقلانية للموقف ، لكنها تظهر أنك تتذكر ظروفًا مشابهة ورد فعل حساس تجاهها. ساعدنا في جعل رد فعل العواطف هذا ينقلنا بشكل أكثر انفتاحًا إلى الضوء الضروري ، والذي نعرفه الآن ، والذي نسميه أنفسنا رد الفعل الآخر وليس من الواقعي تقييمه.

ابحث عن طريقة لتهدئة المشاعر ، وليس ابتهاجها

بعبارة أخرى ، تحتاج إلى معرفة طريقة لتجربة الشعور ، ولكن ليس لتفعيل اليوغا وليس عيشها. إذا كان الأمر يؤلمك بشدة ، فلا تقض ساعة في محاكاة الموقف بشكل صارخ. تقلق حيال ذلك وتحقق مما إذا كنت تشعر بالرضا حيال ذلك ، ثم اتركه. لا تحاول تعريف نفسك بهذه المشاعر ، ولا تركز على هذا الموقف. اجعل المشاعر السلبية مهمة: ستثير الرائحة الكريهة رد فعلنا الطبيعي للتكيف مع الموقف. من أجل Cym ، تعال بحكمة ، spivchuttya لنفسك. Tse تعني أنه كان هناك تدمير كبير للثقة بالنفس ، وهو أمر مهم لتحقيقه.

تذكر: يمكننا أن نتعلم كيف نعيش جميع المشاعر ، ونفشل في فهم المشاعر المنطقية ، حتى نتمكن من التحليل أو اتخاذ القرار. لتتعلم كيف تتعايش مع المشاعر ، عليك أن تفهمها. بهذه الطريقة ، تزيل القدرة على تحسين عواطفك وتنظيمها. من الضروري ، إذا كنت تريد ذلك ، أن تفعل شيئًا بطريقة صحيحة وتحسن حياتك.

لنتحدث عن العواطف. حول pochutya. حول هؤلاء ، كيف بدأوا في العيش - تصاعد في الذهن ، إلى أي مدى؟ ياك أقصر؟ كيف هو "الصحيح"؟

لا تتغير حواسنا وعقولنا دائمًا عند السيدة. المحور ، دعنا نقول ، لقد أتيت للحصول على الرهان. بل أحق بك أيها الشاب. في اليوم التالي ، في الصباح بالفعل ، تتحقق من وجود مكالمة يوغا (وإلا ، إذا كنت تريد الرسائل القصيرة ، فلا يهم). لا تتصل بفين. وقلبك ينبض وينبض: اتصل بنفسك ، اتصل بي. والعقل - لا تبخل! الفتيات لا يتصلن أولا! محور من يسمع - القلب والرأس؟
خلاف ذلك ، لنأخذ ، على سبيل المثال ، فرقة ، مثل الضرب ، أن الشخص لا يغلق أنبوب فمه باستمرار (يلقي الأوشحة ، ينام ، النسائم تحت سرير الحمام ، لا يفوز بـ obitsyanok ، اعرض له ملك). І spalahuє її razdratuvannya في vіdpovіd على أنبوب دودة ، قرمزي ، إلخ. بدأت بالصراخ على الشخص. أصوات عاطفة؟ І حول ما هو عليه - її razdratuvannya؟
لنكن أذكياء.

غالبًا ما تجلب القليل: عش بقلبك! العيش بالقلب يعني العيش بالعواطف والمشاعر. العواطف والمشاعر - خطابات مختلفة ، هل تعلم؟ العواطف قصيرة العمر وبسيطة ومفروشة بشكل لا لبس فيه. المشاعر الأساسية هي الفرح ، والارتباك ، والغضب ، والخوف ، والغضب ، والخوف ، والقمامة ، والتعجب ، والاهتمام ، والحزن ، والنبيذ.
Pochuttya بشكل جيد - تصبح العواطف أكثر رقة ، stiykі وقابلة للطي. ولكن الأهم من هؤلاء تشعر بطبيعتك. حسنًا ، على سبيل المثال ، الحب. فون يجلب السعادة. فزت - لجلب المعاناة. ابو زادريست: يمكنك أن تأكل شخصًا في المنتصف ، أو يمكنك التنشيط والذهاب إلى القمة تلقائيًا
Zv_dsi يمكنك عمل nevt_shnogo vysnovka ، بحيث يسهل العيش تقريبًا. الشظايا تكاد تكون خارقة للطبيعة وغامضة zabarvlenі ، فهي ليست سهلة ، تتصاعد عليها ، وبالتالي فإن الأطفال لا تعذبهم الشكوك. هل لاحظت أن الأشخاص ، الذين تعتز عواطفهم بحياتهم ، هم أكثر اندفاعًا (لذلك يتنفسون ، ويذعنون للاندفاع الداخلي الأول)؟ І tsya الاندفاع ينتج بثبات حتى تشتري الكثير من الحطب.

لا يعني Ale tse zovsіm أنه ليس من الضروري الوثوق بهذه المشاعر. بحاجة!
العواطف لا تكذب أبدا!

العواطف المشوشة هي بمثابة إشارة لنا عنها تلبية احتياجاتنا. حسنًا ، على سبيل المثال: قاموا بإعدادك كشخصية تعريفية (دعنا نقول ، في شقة جديدة ، ستقضي وقتًا ممتعًا ، لكنك لا تعيش مع آبائك ، فسوف يتم اللحام بهم من خلالهم). أخذوا ، بنسات متراكمة ، صنعوا خيارات. تحركنا. وصلت ميتا. ما غمزت المشاعر؟ إذا رأيت الفرح والرضا والهدوء ، فإن ميتا بولا صحيحة. تسي أولئك الذين قفزت. وكيف لا فرح؟ إذا كنت قد طهيت كما كان من قبل ، فقم بالطهي. لا يتم تلبية احتياجات مساواة مائة امرأة من شخص. لذلك ، لم يكن الأمر كذلك في الآباء ، وليس في الشقة. أنا بحاجة إلى التفكير الآن مع الأشياء الأخرى التي تحتاجها يمكنك أن تكون راضيًا.

تو ، الذي يشكك في الحياة مع القلب ، أن يقول "ضع رأسك في" ، توبتو. عش بحكمة. لا تضمن zovsіm "السلوك المعقول" النجاح ولا تشمل العفو. هذا هو السبب في أن العقل الصافي ، بدون تلميحات من القلب ، غير معروف للتعرف عليه وإرضاء bazhanya لدينا ، فالعقل المجهول مفهوم حقًا للقلق والغني بشيء آخر غير معروف. من "الصحيح" أن نعيش ، كل شيء منطقي ، إنه مدروس ومهم ، إذا لم تجعلنا سعداء تمامًا.

الحقيقة ، كقاعدة عامة ، هنا في المنتصف: من أجل العمل المتناغم للإنسان ، هناك حاجة إلى اتحاد مبارك للعواطف والعقل. تحتاج فقط إلى فهم طبيعة ذلك الشيء الآخر ، ولا تنسَ سبب حاجتنا إلى الرائحة الكريهة.

الوظيفة الرئيسية للعواطف- أعطنا معلومات دقيقة عن معسكرنا ومخيم شعبنا. ما إذا كانت المشاعر إشارة إلى وجود خطأ ما أم لا (وإلا ، فهي "كذلك"). المحور الذي تجلس فيه في الحفلة. الأمر كله يتعلق بالمتعة ، وكل شيء على ما يرام. ويبدو أنك لست أفضل. شارب: ما بك ، ما بك؟ وأنت لا تعرف نفسك. وهنا ، في مرحلة مهمة ، إذا شعرت بأي إزعاج داخلي ، وربما ارفع رأسك: لفهم، ما المشكله. فيدشوتيما هو الخطأ ، لا يمكنك. يمكنك فقط أن تفهم ، بعد أن مررت بالكثير من الخيارات.

العواطف أكبر من الترقيات. لننتقل ، على سبيل المثال ، مع الحاشية ، وكيفية الضرب ، إلى أن الشخص لا يغلق أنبوب الفم باستمرار (يرمي الصناديق ، وينام ، والنسمات تحت السرير في الحمام ، ولا يفوز obitsyanok بشكل نحيف للغاية) . Її razdratuvannya - حول ما هو الخطأ؟ حول الحاجة غير الراضية في الاتصال. بمعنى آخر ، لا تمارس اليوجا الدفء والشمول، يمكن ايجاده بواجيі قبول. تضمين tsya ، tsya povaga يمزح بطريقة غير كافية على الإطلاق ، إلى حقيقة أن العواطف قد تراكمت على اهتزاز ذري كامل.

في هذه الحالة ، هناك لحظة تشيكافي أخرى: الهدف مثل هذا في السلوك الدنماركي للفريق خلال اليوم. لا ترى فون ببساطة احتياجاتها في اتصال عاطفي دافئ ولا تدرك أنها تريد أن تدرك. الوخز مثل القص الأعمى. لم يغلق فين الأنبوب ، بل صرخ في وجهه. وتمرن ، حسنًا ، في حالة عدم وجود قوة لفهم ما هو الخطأ معها ، ماذا تحتاج للسعادة معه؟غالبًا ما أطعم عملائي: لماذا تصرخ على الناس؟ الى ماذا تصل لا يمكنك معرفة الرائحة الكريهة في السلسلة الغذائية ، دعنا نقول: حسنًا ، ما مدى روعة إغلاق المعكرونة؟ و scho إعطاء tsey أنبوب مغلق؟ السعادة في حياة خاصة؟ ما هو أحر اتصال من الشخص؟ لكن لا شيء من هذا القبيل. الهدف غبي ، السلوك بلا هدف ، وكذلك المارنا.

أي نوع من الخروج؟ تشي لا تتراكم في مشاعرك بل جلدهم. كوزين! كان رد فعل Vіdchuli - vіdstezhili - مقبولًا اجتماعيًا. توبتو. ضخ أنبوب Chergovy غير حرج (shkarpet ، ويت pіdloga ، nevikonana obіtsyanka) وذهب يصرخ في الغرفة الأخرى. ثم تحدثنا عما يدور في أذهاننا ، وفكرنا في ماذا ، وماذا ، إذا لم أدرك ذلك ، فأنا بحاجة إلى التحدث عن الرائحة الكريهة ... دعونا أنفسنا أكثر سهولة في معرفة ما نريده حقًا وما الذي لا نرضى عنه. وهنا يأتي علماء النفس للمساعدة :).

إذا كانت وظيفة العواطف تشير إلى أنها ليست كذلك (وإلا فإنها مثل "هكذا") ، إذن وظيفة الرئيس هي اتخاذ القرارات. والأهم من ذلك ، أنهم فقدوا أداتهم تقريبًا ، لكن بقيت بقية الكلمة وراء العقل.
إذا فقدت عقلك ، يمكنك الاستماع إلى قلبك. سيخبرك بلا شك بالحل الصحيح ، وكأن العاقل يهمس دون أن يغرق في صرخات العواطف.

مثل قلب برأس في صراع واضح ، إذن ...
دعنا ننتقل إلى يومنا الأول - اتصل بالشاب ، ماذا كنت تستحق ، ماذا؟
أنت تجلس أمام الهاتف وتعاني. تسمع قلبك ما ينبض (ضع الهاتف! اتصل!). حول ماذا يبدو أنك تتصل هاتفيا؟ - عن تلك التي كان الشاب يستحقها. دوج. أنت تظهر تعاطفًا مهيبًا جديدًا ، ربما تلهمك الاختناق.

І قد يؤدي المحور في هذه اللحظة المعجزة ، كما قلنا بالفعل ، إلى تشغيل الدماغ بشكل مثالي. واسألك: وماذا يا إلهي ، هل ترن مثل الخاتم؟ أجي صحيح ياكبي كان التعاطف متبادلاً، ty b tse عرفت ، شعرت. طعام Todi ، اتصل - لا تتصل ، لن يكون الأمر يستحق ذلك. ستعيش بقلبك. والصراع oskіlki vinnik و sumnіvi ، هذا يعني أنني من أعضائك ، يبدو أنك تعاطفك أكبر ، وأقل يوجوتعاطف ابو طيب من جانب yogo vzagalі - nі. وحتى إذا لم يكن لديك تعاطف ، فبالكاد يمكنك تحقيق هذا النوع من roztashuvannya. هذه هي الساعة ، ملطخة لواحدة جديدة ، كن فارغًا ، يا ستوسونكي ، حول ياكي تاي حلم ، لن تضيف شيئًا.
أي نوع من visnovok؟ أنت تعلم بعقلك أنك لست بحاجة إلى الاتصال. ألي ، أنت لا تفهم كل تلك الوخز التي أذكيناها هنا. إلى ذلك في (svіdomosti) الجديد لا يوجد أثر أكثر وضوحًا ، مثل هذا الصوت الداخلي الهادئ ، مثل الهمس: لا تتصل.

وهنا يمكنك فقط أن تقسم ما فعلته. استمع إلى قلبك ، مثل الزوجة لك في معكرونة ذات نهاية مسدودة. لكن استمع إلى رأسك واجعل قلبك يعاني قليلاً. انه مخيف. تسي زاجارتو. Tse vchit razumіtisya في الأماكن العامة.

لماذا الناس أقوياء حتى لا يخافوا من البكاء؟ ماذا ستفعل وكيف ستقلل تدريجياً من غضبك وخوفك؟ الآن إلى prihovuvat razdratuvannya ، مثل yogo korisno تمايل الأسماء؟ عالم النفس rozpovіdaє ، scho work zі svoїmi vіdchuttami.

في شبابي ، بدا لي أن الشخص قوي - الشخص الذي يمكنه التدفق إلى نفسه ، والعمل برأس بارد ، ولا يستطيع رؤية المشاعر "الصادمة": الارتباك ، والخوف ، والغيرة ، والغضب ، والغضب. Zagalom vіdsіkaє المجال الحساس الخاص بك ، إذا كانت هناك حاجة لذلك. حتى ذلك الحين ، غالبًا ما يريد المشتبه به مثل هذا النموذج للسلوك. يعيش شخص غني مع perekonannyam ، الذين يظهرون مشاعرهم بشكل مخجل.

لقد غمرتني قصة حياة تلك المصائر في تطور علم النفس بالمتحفز: العواطف ليست ضعفًا ، لكنها قوة. من الواضح أنه من الصواب أن تتصرف معهم: لا تحط من قدرهم ، بل امنحهم الحق في العيش والعيش.

لا تفعل ذلك іsnuє vіrnih chi nіrnih vіdchuttіv. كل شيء مطلوب من أجله ، يعرف الجلد وظيفته. نحجب بعض المشاعر ، فنحن نشوه سمعة الآخرين ونسمح لأنفسنا بالكثير من لحظات الاستقبال. على سبيل المثال ، بتجاهل الخوف والغضب ، يمكننا أن نجعل السعادة تبدو أضعف قليلاً.

يُزعم أن كارل غوستاف يونغ قال: "الاكتئاب مثل المرأة ذات الرداء الأسود. بمجرد وصولها ، لا تتزوجها ، ولكن اطلب منها الجلوس على الطاولة ، مثل الضيف ، واستمع إلى ما يمكنها أن تقوله. سواء كان ذلك عاطفة ، أعطني سببًا. وبدلاً من ذلك ، للقتال ، دعنا نقول ، لمشاكلك الخاصة ، من الجيد تحديد ما تحاول المساعدة. بالعاطفة ، نكافح بدرجة أقل مع مؤشر المشكلة ، وليس معها نفسها. من المهم مراعاة - وإبعاد سبب اليوجا الذي يظهر بشكل أكثر بروزًا في هذه الحالة. وبعد ذلك ، دون حذف الاسم ، فإن طاقة العاطفة غير المعلنة هي معرفة غياب الجسم - في شكل أمراض نفسية جسدية ، وخلل التوتر العضلي الخضري ، والاكتئاب ونوبات الهلع.

هذا هو السبب في أن الشخص قوي ليس فريدًا في مشاعره ، ولكنه يعيش عواطفه قدر الإمكان. أنا ، المهم ، أن أقتل الخمر بطريقة آمنة للراحة (تطبيق div. مسافة). لمثل هذا النهج ، الخوف ، والخلاصة ، وما إذا كانت المشاعر "السلبية" الأخرى ستزداد ثراءً أم لا. فارتو її اقبل - وابدأ فورًا في التخلي. كتب الكاتب الأمريكي نيل والش في كتاب "التحدث مع الله": "أولئك الذين تشغلونهم - يستسلمون ، وأولئك الذين تتعجب بهم باحترام - يعرفون".
في العلاج النفسي ، غالبًا ما تشعر بعبارة "كن معك". هل أنت مجنون؟ ابق مع تشيومو. صورة Viprobovuesh (قلق ، zazdrіst ، خطأ ، إلخ)؟ ابق مع تشيومو.

ابق - هذا يعني ، اعرف وعِش قليلاً. لا تنظر إلى الخارج ولا تحجبه. مخيف؟ ولكن من المخيف أكثر أن تعيش سريعًا مع ألم في الخلفية ، مثل برنامج الكمبيوتر الذي تم تعليقه ، واندفع إلى الروبوت "المعالج". أكثر من مرة ، يجب أن تقابلها إلى الأبد ، اتركها حرة ، وداعًا ، واحملها معك بالقدر. من الواقعي تقريبًا معرفة أنه محظور ، ومن المفترض أن يكون جذابًا ، ومن الممكن بالنسبة لهم أن يستديروا إلى أسفل القطة.

على سبيل المثال ، إذا لم يعيش الشخص كل المشاعر في أعقاب انفصال مهم ، فإنه يعيش في خوف من الحرمان. يمكن أن يتكرر البعض منهم بشكل لا ينضب ، طالما أن عاطفة الجلوس في المنتصف قوية وغير معبر عنها.

تمديدات "طريقة" أخرى – عندما تدخل في موقف مؤلم ، سوف تقوم بالتبديل. بعد الانفصال ، خذ قسطًا من الراحة عند مائة جديدة ، أو كرس المزيد لنفسك للأطفال ، والمهن ، والإبداع. لذلك ، يصبح الأمر أسهل لبضعة ساعة ، لكن لا يمكنك الخروج من طريقك إلى الفرح الصحيح في الحياة - ستبدأ في الحكة في المنتصف. الألم الذي لا يرحم لم يذهب إلى أي مكان ، فقد الرائحة الكريهة في أعماق المنتصف ويبدو أنها طوال الحياة.

لدي فكرة أنه عندما تذهب إلى معالج نفسي ، ستظل قادرًا على مساعدة المشاعر "غير الصحيحة". صحيح ، أولاً وقبل كل شيء ، لماذا تعلم متخصصًا متعلمًا - يُنصح أن تعيش مشاعرك. قل لنفسك: "إذن ، في الحال أرى الألم. يا إلهي ، لن أصلح الأوبرا ، وأنا أعلم أنك ستنجح. أبو أن يعرف: "أرى الغضب. وهو أمر طبيعي تمامًا "(على الرغم من أنه لا بأس به بالنسبة لك ، من تذبذب في التبادلات" ليغضب بشدة "و" تحتاج إلى التدفق ").

عبر عن مشاعرك بعيدًا عن مجرد البدء ، والرغبة في إحداث نفس التأثير العلاجي. يصيح الناس: "الأمر كأنه سيء ، المخيم مهين ، كل شيء ينبض ..." غالبًا ما يتم الخلط بيننا وبين القمامة والخطأ ، صورة تلك الشفقة على نفسك ، والغضب الذي يتسم بالقوة. Ale ، بينما لا يمكننا معرفة المعسكر الخاص بنا بناءً على المشاعر ، لا توجد طريقة لتخزينها. العلاج النفسي المباشر المنخفض الحالي (دعنا نقول ، علاج الجشطالت) يعمل على العقل نفسه للتعرف على قوة الإدراك. من أجل تطوير مثل هذه الحساسية بأنفسنا ، نحتاج إلى أن نكون أكثر احترامًا لأنفسنا – استمع إلى أصوات الجسد ، فإن شظايا كل المشاعر تعرف الشيء نفسه عند رؤية الكتل الجسدية و zatiskachivs.

إذا فهمنا أننا نعيش مشاعرنا ، فسننتقل على الفور إلى منصب وصي. مذهل من الجوانب ، أنه بدون الزنك توصف الكلمات بكلمات واضحة. لذلك نصنع أنفسنا في مواجهة العواطف ، يصبحون نحن ، لا تلوينا برؤوسنا. نحن نفهم: "أنا" ليست "شعوري" الوحيد بأنني أكثر ، وأقل نتنًا. إذا عشت من خلالهم ، فلن أستسلم ، لكنني سأصبح سعيدًا وحرًا.

طرق عيش المشاعر

سواء كان ذلك عاطفة - سواء كان ذلك نومًا قصيرًا من الغضب أو صورة استمرت ، فإن اللوم هو الذي عاش أمامنا بطريقة غير مبالية. آمن لنفسك ، كذلك للقلق. محور عدد الخيارات ، كيف يمكن نقل عيش المشاعر.

رسم.خذ قلمًا في يدك اليسرى (مربوط بالمحور الأيمن من الدماغ ، كما لو كان من أجل العواطف) وأصلح غضبك (الشعور بالذنب ، تمامًا مثل هذا). تتسطح عينيك بشكل أفضل. في اللغة الروسية الجميلة ، تنقل اليد كل المشاعر من الجسد إلى الورق.
استيقظ واصرخ.على سبيل المثال ، عند الثعلب. أبو في مدينة الملاهي - يمكن للجميع فعل ذلك هنا. صراخ ، رنين مثل كلمة مهمة. إنه مقبول ، لذا فإن الرائحة الكريهة مناسبة لمشاعرك. من الضروري استخدام درجات الزمن ، فالمهارات ضرورية ، ولا تبدو الأرصفة فارغة في المنتصف.
اذهب واحصل على تدليك.لا يتعلق الأمر بالاسترخاء ، ولكن يتعلق بالعمل العميق مع اندفاع قوي. تدليك Yakisniy (على سبيل المثال ، التايلاندية) ، نقطة rozminannya في نقاط zatiskachi تساعد على التحول إلى عواطف.
الرقص.ركز على العواطف ، أغلق عينيك ، استمع إلى نفسك - و ruh vinikne. ربما تريد فقط أن تدير رقبتك أو تديرها بيديك أو بأصابعك. لا تتعثر ، اتبع أبراج الجسد.
تكلم.هناك عقبة واحدة هنا: غالبًا ما يحاول الأصدقاء المقربون إضفاء البهجة ، وإصلاح السبب ، ولكن بالنسبة لنا من المهم ببساطة بناء معسكرنا دون أي تحليل. كل الترشيد ممكن ، إذا تم قبولك. لذلك من الأفضل التحدث إلى الشجرة - فهي ليست ساخنة.
أبله.هل تعيش العواطف في الجسد أم لا. يعتبر التنفس أحد أهم العناصر ، حيث ترتبط شظاياها بشكل غير محسوس بالجهاز العصبي. ممارسة معجزة لمختلف الجمباز dical - براناياما ، بوديفلكس ، يتأكسد.
اكتب على الورق.اكتب ورقة من الناس ، كما لو كانت تنادي بمشاعر مؤلمة بداخلك. من المهم أن تعمل يديك. ليست هناك حاجة إلى ورقة نادسيلات. Golovnya - اسمع قليلا وتحدث بها على متن السفينة. Іsnuyut طرق مختلفة. على سبيل المثال ، استبيان الشعور الراديكالي لـ Colin Tipping
فيبيتي.في لحظة الغضب ، غالبًا ما تريد ضرب شخص ما. احصل على وسادة خاصة لشخص ما ، أو قم بلف المنشفة بأسطوانة ، وقم بهز الأريكة. يمكنك التذمر ، والصراخ ، والغباء ، ومعرفة ما إذا كان يبدو - دع العملية تسير على هذا النحو ، مثل النبيذ في المنتصف ، حتى تشعر بالارتياح.
اذهب إلى معالج نفسي.يكاد يكون من المخيف أن تعيش بمفردك: فأنت لا تعرف ما الذي يمكن أن تجلبه الرائحة الكريهة. في مثل هذه الحالات ، سوف تساعدك fahivets على اختيار المنهجية و subrimuvatime عملية حريتك الداخلية و - مثل إرث - نمو خاص.

Є طعام حول الموضوع؟

نينوى جيدا pridіli احترام الغذاء ، scho نفسها تعطينا المخيم ، ولماذا.

تصفح مقال "هنا وفي الحال: ما الذي نأخذه ، كيف نعيش بمشاعرنا؟"

ما يعطينا المخيم "هنا وفي الحال"

بيرش

Perebuvayuchi "هنا وفي الحال" أنت تزيل فعالية رد الفعل و DIY. لقد قلنا بالفعل أن نقل كل شيء مستحيل بنسبة 100٪. كيف كان رد فعلك على أولئك الذين لم يكونوا جزءًا من الخطة ، وما الخطأ الذي حدث ، وكيف حكمت؟ كما ترى ، كما هو الحال من قبل ، في العقل الرطب ، والمظاهر ، والأوهام - سواء كان الأمر كما لو كنت مستوحى من الخطة ، فسوف نلقي بك في ذهول ونبدأ في galmuvatime من أي ديو.

"أنا محطمة عندما تسوء الأمور ، أفقد موهبة الحركة ، لا أعرف ما يجب أن أعمل ، وغالبًا ما أبدأ في التحرك ، محاولًا التقاط أفكاري ، وبحكمة ، أبدو أسوأ مع بشرتي ثانية. »

كيف علمت بذلك هنا و الآن، يمكنك بسهولة تخمين ما تريده مرة واحدة. يمكنك بسهولة تعليق مشاعرك حول ما تراه ، وإلقاء اللوم على ردود أفعالك الطبيعية. أنا ، من الواضح ، كما لو كنت على اتصال مع نفسك ، فلن يكون هناك ذهول وظلام في عقلك.

يخشى الكثير من الناس أن يكون رد فعلهم "غير ملائم" أو "خاطئ". في الجلسات ، أشعر بهذه الطريقة ، أطعم دائمًا - خطأ من أجل ماذا؟

ما نوع معايير السلوك الصحيح التي تتبعها؟ تشي vpevneni vy ، scho zrazki صالح tsgogo vpadka محدد؟ لماذا تضع المزيد من مشاعرك وأهدافك؟ من ومتى قال لك ماذا العيش بالشجاعة- غير كافٍ؟

Zvichayno ، إطار العمل الاجتماعي zmusheni dotremuvatisya ، جرعة الرائحة الكريهة بسيطة بشكل عام.

قراءة قانون انتهاكات القانون الإداري - نقل النبيذ ليست غنية جدا. كل شيء آخر - أفكارك الخاصة عن أولئك الذين يعرفونك تُعطى لمجموعة معينة من الناس على أنهم "عاديون".

الأهم هنا هم أولئك الذين ، في المستقبل ، سيتعرضون للتوتر باستمرار للتفكير في أولئك الذين يتفاعلون "بشكل صحيح" ، ثم فقط قم بزيادة فرصك في التقييم السلبي. لذلك ، من شخص مضغوط ومجهد ومضطهد وملطخ ، إنه مهم في أي نوع من المشتبه بهم.

تنقل أثناء محاولتك إخفاء التوتر لديك ، دون ترك أي شخص بمفرده ، وعدم السماح لـ cob zdatnosti vіdchuvati. ولتحقيق ذلك ، دع الأمر يكون وجاهلًا ، سواء كان الشخص المسؤول عنك ، يمكنك الحصول على مزاجك الصحيح هنا والآن.

تخمين المؤخرة من البيض المكسور. إنه يستحق تكلفة كل شيء سرقته - روبوت ، رياضة ، جنس ، أداء واجبات منزلية ، تعبير إبداعي عن الذات ، splkuvannya. مثل جزء واحد منك - هنا ، إنشا - بالتفكير في أولئك الذين يفكرون في الأمر وكيف يمكنك أن تدور حول هؤلاء الآخرين ، والجزء الثالث rozmirkovu حول مهرجان الغد على الروبوت ، من غير المحتمل أنك تريد أن تفعل ذلك بشكل فعال.

علاوة على ذلك ، يتم تذكرها بشكل سيئ في وضع "الطيار الآلي". على سبيل المثال ، أنا لا أهتم بالاحترام والصواب الخاص ، فمن المهم بالنسبة لك أن تخمن بالتفصيل ما كنت تفعله بالضبط وأين ، على سبيل المثال ، وضعوا هذا تشي في النهر. في بعض الحالات من هذا النوع ، تصبح rozsіyanіst الخاصة بـ Butov بمثابة تهكم لا ينضب من المضايقة وقضاء ساعة.

بطريقة أخرى

Perebuvayuschie "هنا وفي الحال" تقوم بتغيير المحلل لما سيكون بالطريقة القديمة. إذا كنت معتادًا على عمليات القبول الخاصة بك ، فإن معرفتك تقوم بتصفية الفرص الجديدة ، ثم "لا تضع علامة" عليها. انظر مرة أخرى إلى مخطط تنفيذ التقرير القديم.

لا تسجل أي شيء محدد ، ولكن تقوم بتمييز كل شيء تراه بشكل نشط هنا و الآن، تبدأ بإمكانيات جديدة وتعيش بمشاعر جديدة. І تتفاعل بطريقة جديدة. ومن الواضح أنك ستقبل شهادة جديدة. يكي في كثير من الأحيان kudi أفضل من القديم.

معظم الناس لديهم الحافز للعمل كثيرًا "للتميز" ، والذين يأتون معهم من المعرفة القديمة ، ومعرفة شخص آخر ، والتسجيل السلبي ، والآخرين "الرابتوم". سأشير إلى المؤخرة ، وهو ما يسمى ، من الحياة الحقيقية.

تقول الفتاة "حول كل تغيير" (لأن لديها بالفعل مثل هذا التقرير السلبي) لنقل جميع الخيارات للوضع "يمكن للشريك أن يغيرني".

لمن يعمل مثل هذا: للقيام بحياة هادفة مع الأصدقاء في نفس منصب الشريك ، تحقق من بريدك والخدمات الاجتماعية والهاتف (أتساءل عما هو متاح).

هناك تغييرات جسدية مضطربة وغير مألوفة ، على سبيل المثال ، التسمية بدون محرك (لأنه موجود بالفعل ، ومن الذكاء أن تأتي بحلم) ، حاول أن تكون "ضامناً" ، يمليه الخوف »مواقف (على سبيل المثال ، الاستفزازات يغار من s її الجانب، والذي يتحول غالبًا إلى عصب عادي) وما إلى ذلك.

تساعد كل tse poklikane على الابتعاد عن الخلف.

يسكن Ale نتيجة حصوة المرارة - سيشعر الشريك بأنه يخرج إلى جبال الأورال ، للانضمام إلى سيطرة ما بعد ذلك ، لا يوجد أشخاص آخرون ، لا تتركهم ، على الفور ، سيكون لديه الكثير من الأصدقاء أصدقائه ، نفس الشيء ، آخر من حيوية بنفس الطريقة. على "pereverki" مختلفة. تحت الحقيبة هم من هم في نفس المكان.

والآن هو مجرد طعام - دي ، في أي حقيقة بقيت تلك الفتاة؟ كن لو كريم هذا اليوم.

Chastkovo - في الماضي ، دي القليل من الأدلة السلبية. Chastkovo - في المستقبل ، مثل نوع من її لم يُنظر إليه إلا من خلال المخاوف والتخيلات القاتمة.

قبل الواقع ، قبل معرفة "هنا وفي الحال" ، كل شيء لا يكفي لمائة عام. لم أعيش بشكل جيد مع شريكي. ولمدة ساعة عليك أن تتركها ، لم يكن هناك أي شيء. Adzhe حول yak kokhannya يمكن أن يقال ، yakscho واحد لا يعرف كيف يفعل ذلك لآخر؟

إذا كنت تتحدث بالفعل عن هؤلاء ، كيف varto robiti vysnovki من الماضي ، ثم بالنسبة للكوب z'yasuvat ، لماذا كان bula of zrada في vіdnosinakh وكيف تم إدراكه في هذه الحالة ، المرض الجلدي للمشاركين.

فقط بعد أن تعلمت للعالم من أدلتك (وليس فقط "إلقاء اللوم" على شريكك) ، يمكنك حقًا إجراء visnovka. وأفضل ضامن أن المحترف زراد سيتغير على الأقل ، ربما سيصبح أقل إضاءة ، مثل زوج في زوج إلى tsgogo أحضر. كلاهما عاري.

وبالفعل ، يمكن لهؤلاء الفتيات الاعتماد على حقائق اليوم. وعلى الرغم من عدم وجود علامات واضحة على الغموض ، فإنه لم يكن هناك سبب للشك في الشر في هذه المجموعة الخاصة. ربما ، تم تطوير Stosunki بطريقة مختلفة.

الثالث

Perebuvayu هنا وفي كل مرة يمكنك الاتصال الكامل بالواقع والتعرف على الكثير من الأشياء الجديدة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تفكر مع tizhny ما هو خطأ الأم على uvazi ، إذا كان المحور قد أذهلني بهذا الشكل.

كما لو أنك ، بعد أن ألقت نظرة خاطفة ، تركت هذا الخيال على الفور ، طارت إلى تلك الطائرة المجردة للغاية ، تخلصت من المليارات ، والنظريات ، "من جانب" و "من الجانب الآخر" ، ولكن ليس غرامًا من الحقيقة عن هذه الحقيقة.

حسنًا ، لا تزال عالقًا هنا و الآنيمكنك أن تشعر بقوتك. وستنمو الرائحة الكريهة وتتطور بالتواصل مع الواقع في لمحة.

من الممكن ، يمكنك أن ترى على الفور ما وراءه. من الممكن ، هنا وفي الحال أن تكون ذكيًا جدًا ، ولكن لا بأس في السماح لك بطرح أسئلة حول من هم وراء المظهر. لذا فإن عقلك واضح ، ما يجب أن تعرفه. І الاتصال الخاص بك على نفس النهر لمواصلة الغرق - السعر و є vminnya العيش بالشجاعة.

وإذا رأيت فكرة مجردة بالقرب من الساحة ، فلن تكون قادرًا على فهم حواسك ولن تبالغ في رد فعلك. وستُحرم يومًا بعد يوم من مضغ الأعذار حول تلك التي يمكن أن تكون ، ولا ذرة واحدة تقترب من الواقع.

العيش بالمشاعر: لماذا تعتقد أنه ينتن الحقيقة؟

أنا أشجعك على إجراء تجربة بسيطة هنا والآن. سأراهن على اعتبارات متساوية.

مرر يدك على السطح ، وقل ، مثل هناك؟ على سبيل المثال ، ناعم ، دافئ ، صوفي. هل لديك شكوك حول ما هو صحيح؟ متأكد تماما. ترسل أصابعك إشارة محددة تمامًا إلى منطقتك.

إذا جاء شخص ما وأخبرك أن دفئك ، هذا السطح الناعم بارد حقًا ، هذا اللزج ناعم - هل تصدق ذلك؟ حسنًا ، مرة أخرى ، أنا لا أخوض في التجريدات اليومية - لا. من الممكن ، أن تسمح لأي شخص بالاستسلام لشيء آخر - دعنا نقول ، إصبع ساخن جديد وهذا واحد ، درجة الحرارة على السطح رائعة حقًا ، مما يؤدي إلى انخفاضك.

ومع ذلك ، لا في حياتك ولا في حياتك ، لا يوجد شيء اسمه الحقيقة "الموضوعية". الحقيقة الموضوعية ، كما يمكن تسميتها ، أقل تكافؤًا مع القوانين الأساسية للطبيعة وأشياء العالم المادي.

وفي واقع الأمر - والطريقة الأولى ، بالتأكيد يمكننا معرفة العالم. البيرة ، في جلد الإنسان ، تنفث رائحة العالم الآخر. ليس لدي معيار مراقبة واحد للجميع. ومن الواضح أن visnovkas و vysnovkas ، التي نمت على أساسها ، في الجلد يكون الناس أكثر غضبًا ، ويقللون أنفسهم.

لديك "ما يليق" أو "لا يناسبك" ، وتلك التي تراها - هذا هو واقعك ، والذي يمكنك أن تدور حوله. هنا والآن هو من هذا القبيل. تعلم كيف تقول أنك تشعر أنه في هذه الحالة ليس من المرجح أن يتم انتهاك حقك. يمكن للمنافسة أن تصفع їх. أعمل في مجموعتي الخاصة من vysnovki. ستكون ياكي هي حقيقتك اليوم بشأن معسكرك ومعسكرك على الفور.

بالنسبة للكوز ، سواء كان ذلك في موقف ، حاول أن تحترم نفسك على جسدك. تشي مريحة بالنسبة لك؟ هل تشعر أنك متوتر؟ ما رأيك يا يوغو دزريل؟ هل هذا هو نفس tse vіdchuttya في tіlі الخاص بك؟ ماذا تريد ان تعمل معه؟

من ناحية أخرى ، قد تكون ممارسة الاستماع إلى الذات مرهقة. ستصبح أكثر ذكاءً في كل ساعة للدلالة على ما يحدث لك في الحال. وستتضح معرفتك بنفسك من وقت لآخر ، أنه لن يكون هناك طعام لك بعد الآن - كيف يمكنك أن تقول الحقيقة عن أولئك الذين أفهمهم وكيف يمكنك أن تعيش بالمشاعر؟

علاوة على ذلك ، ستصبح رؤاك أكثر إشراقًا. خمن كل أقوى لحظات حياتك. ما هي رائحة؟ مشاعر Іz. نادت Navіt yakshcho podіya bula pov'azana z otrimannym معلومات مهمة ، تقريبًا.

و "التفكير" والتخيلات على تلك الحصة بالذات تستدعي شعورًا أقل بالأسف تجاه الساعة وتلك التي لم تُمنح التخيلات الفرصة بعد لتصبح حقيقية. لكن كيف يمكنك أن تصبح حقيقة واقعة ، بحيث لا تحاول قول الحقيقة ، وتقلبها في رأسك؟

عش بالحواس - عِش بالحق

غالبًا ما أشعر بمثل هذا الحزم: "ما هو الفرق ، في أي طريقة يأخذ الدماغ التحفيز - في شكل الخيال والواقع؟ يمكن أن يكون Adzhe vіdchuttya واحدًا ونفس الشيء! "

أظهر ، على سبيل المثال ، مثل هنا وفي الحال تلوح بيديك. كشف تسي هفيليني 2-3. هل انت مرهق؟ هل تريد قبول رسم معياز؟ هل لديك ضربات قلب متكررة؟ هل ذهب الجهد؟

والآن حاول التلويح بيديك مرتين أو ثلاث مرات. إذا كنت تشعر أن لديك نبضات قلب متكررة في مزاجك الأول ، مثل التوتر والاسترخاء ، فإن التناقض مع الواقع سيكون واضحًا تمامًا.

لذلك ، يمكننا استدعاء المشاعر من أجل التخيلات الإضافية التي تتجلى. وهذه الآلية في حد ذاتها تساعد الناس ، على سبيل المثال ، "تضيء" مثل فكرة ، ثم تبدأ في تشغيلها. لكني أخشى أن الحياة العظيمة للخيالات لا تجلب الرضا.

وكل شيء بسيط هنا - طالما أننا نعيش مع أجسادنا ، فنحن نشعر وكأننا نطوى معه بالكامل. روزم ، تقريبًا والجسد - كل واقعنا ، وقيامة نوع من الآخر والثالث يهدد على الأقل بالبصر الثاني وعدم الرضا العاطفي.

في المخيم هنا وفي الحال ، يتم اختيارنا كقاعدة عامة. تقبل العالم الأكبر ، رنين أقل. نحن نعتبر جسدنا ، وندرك مشاعرنا ، كما لو كان بدون تدخل وسيط مع أفكارنا ، والعقل جاهز للعمل التحليلي ، لأنه سيكون ضروريًا.

ربما لا تريد أن تمر في حالة من الفوضى دون الاتصال الجسدي ، أو القيام برحلة إلى البحر - أقل في التليفزيون ، والتحدث مع الأصدقاء بشكل أقل للحصول على نص المساعدة على الإنترنت ، وممارسة الرياضة - للصور. هل يمكنك العيش مع الكتب في كل وقت؟ ماذا تفعل لتتحكم في حياتك؟

يبدو أن الجزء الأكبر من عدم الغموض هو "n".

لكن إذا كنت أريد أن أتحدث عن أولئك الذين يقولون وداعًا لمصالحاتهم وأحكامهم حول العالم ، دعهم يذهبون ويثبتها على أساس ، لكن حتى يحترموا الاقتراح البعيد ، ويتركوا الأمر ، يمكنك أن تتشاجر اليوم في الماضي - أعظم ، يحمي ، اختر بيع الرؤوس "، وتخطي مرارًا وتكرارًا فرصًا جديدة للعيش في الواقع.

ألوح بيدي على طول الطريق ، spodіvayuchis في tsimu ، تساعد scho dіya في التخفيف من آثار الأيدي.

الإحصاء هو الدين الجديد

Okremo "يساعد" الناس بأي حال من الأحوال يأتي إليك كمظهر من مظاهر. تم استدعاء إحصائيات البولا لإضافة الاتجاهات حقًا ، بحيث يمكنك تغيير الرؤية أو زيادتها. تقبّل المزيد من الصديق الذي يقبل її مثل شكل جديد من أشكال الإيمان.

الإنترنت بالكامل ، البروتي ، zhartomas على الشكل البائس للفيلم ، هو الكثير من الناس الذين يواصلون الحقيقة الواسعة التي تظهرها الإحصائيات لهم.

محور المفارقة هو أن الإحصائيات كانت معروفة دائمًا للخطب المعروفة بالفعل. كما هو الحال في الاقتصاد - اشرب مجموعة من الأشخاص الذين لديهم اقتراح. ثم حدث أن الاقتراح بدأ في تشكيل المشروب. أصبحت الإحصائيات إملاءًا غنيًا ، وكيف يتصرفون ، وماذا سيكون معهم.

لا أشم رائحة مثل هذه الحصون ، التي تأسست على هذا الشكل الجديد من الدين:

- لا يمكنني السفر إلى الخارج ، لمن لديه عدد أقل من الأشخاص من أجل الإحصائيات ، النساء ، من أجل نعال النساء ، وللحصول على نفس الإحصائيات خلال 30 عامًا ، أكثر منهن ودودن.

- لا أعرف وظيفتي جيدًا ، لأنه بالنسبة لإحصائيات ملف التعريف الخاص بي ، فهي أقل طلبًا في مثل هذا القطاع ،.

- لا أستطيع أن أذهب لتحسين صحتي ، لذلك ، وأكثر من ذلك ، إنه أمر جيد للإحصاءات ، وفكر الأطباء ، هذا المرض ليس قويا.

أي نوع من شارب stosunok يمكن أن يصل إليك؟ لماذا زاراولي لمثل هذه المجموعة المجهولة من الناس؟ إحصائيات المتواجدون zbirav tsyu؟ تشي يبدو بالضبط وكأنه معسكر حقيقي ، أليس كذلك؟ و navіt yakscho و vіdobrazhaє - حتى لو كان هناك ثم ، ولكن هنا والآن يمكنك إنشاء اتجاهات جديدة في الإحصاء.

الإحصائيات لا تثبت أي شيء. فون لا يتنبأ. لا يتبع الاتجاهات الحالية. لن أكون قادرًا على نقلها لك بشكل خاص ، إلى حياتك المحددة ، لذلك ستجد منزلًا ، وستحسن صحتك وستعرف عملك.

حسنًا ، بالنسبة لهذه الإحصائيات ، فإن روح سكان روسيا تنمو بشكل كارثي بسبب الكحول ، وإدمانها للكحول صغير ، ومعدل الوفيات آخذ في الازدياد.

للأسف ، أعتقد أن الإحصائيات مدمنون على الكحول ، و schop'atnitsa ، وفي كثير من الأحيان ، يذهبون "يشربون القاعدة". ومع ذلك ، يجب تجاهل جزء من الإحصائيات. ربما هي لا تريد أن تكذب. Ale ، إذن ، navіscho vіriti th في توقعات أونشو القاتمة؟

على اليمين ، zvichayno ، وفي حقيقة أن الإيمان بالإحصاءات لمدة ساعة هو دعم مستنير سيء. يمكن لأي شخص أن يكون لديه مجموعة مخاوفه الخاصة (الاعتناء بصحته ، أو الخروج من البلاد أو شوكت روبوتًا) ، ولكن أيضًا يميز بين المخاوف ويبدأ في العمل معها ، فهو لا يكتسب معرفة بـ chi rіshuchostі.

وبعد ذلك ، ليس من الممكن اختيار مثل هذا المحور "المعلومات" - "الإحصائيات!" ، لأنه ، في الواقع ، ليس صحيحًا أن الأمر يتعلق فقط بتحسين الوضع.

Ale ، أبسط ضياء ، كيف يمكنك أن تكبر هنا وفي الحال - ابدأ في التغلب على عوالم الآخرين. لذلك ، حدث هذا هنا. لكني أعمى لدرجة أنه يبدو وكأنه وقت طويل - إنه غير معقول.

لكن ما الذي ستنفقه وكم ستنفق على نكات الشخص بغض النظر عن الإحصائيات؟ لماذا تريد تجربة أنظمة تحسين الصحة المتاحة لك ، بغض النظر عن تلك الأكثر أهمية؟ لماذا تتجول حول العالم وتتحدث ، وتحاول معرفة من يناسبك ، بغض النظر عن هؤلاء "النساء البريطانيات" ...؟

وإذا كنت تخشى قضاء ساعة والعمل بدون ضمانات ، فماذا تقضي ساعتك مرة واحدة ، اليوم؟ ربما ، إذا كنت تريد أن تعيش بالحواس ، فإن الرائحة الكريهة ستخبرك عن هؤلاء ، إلى أي مدى يكون واقعك غير مرضي بالنسبة لك. هل يمكن أن تصبح عامل بريد من أجلك ، بحيث يمكنك البدء في العمل؟

ماذا تعني حياة الانسان على هذه الارض؟ إنه أفضل لجميع الوجود المادي لكل عالم ولذاته في ساعة الغناء. والأهم هو النشاط البشري في هذا الاتجاه الآخر. نحن جميعًا dihaєmo ، p'mo ، їmo ، ننام ونتكاثر - كل احتياجاتنا الأكثر بدائية هي تلك التي منا ، لا يمكننا العيش بدونها. دعونا نتحدث ليس عن الواقع المادي لجوهرنا ، ولكن عن عالمنا الداخلي. ماذا يعني العيش؟ كل منهم لديهم الفحص المجهري الخاص بهم. بالنسبة لشخص ما ، فإن الانزلاق إلى الكذب والحياة مجرد كذبة ، وبالنسبة لشخص ما ، فإن مجد العالم أقوى من الحياة بنفس القدر ، وبالنسبة لـ її vіdsіnostі ، يعتبر الشخص ميتًا. هناك الكثير من الناس ، سيكون هناك أشخاص وأفكار في أي شيء.

انتقام الروبوت 1 ملف

ماذا تعني الحياة: أ) العواطف (المشاعر) ، ب) العقل ، ج) غير معقول (متهور) ، د) المنطق ، هـ) العقل السليم. جمع الشمل.

Rozmіrkovuєmo scho يعني العيش مع العواطف (المشاعر). جلدنا أعظم من العالم الأصغر ، إذا كان مثل المغنية ، شيء غير مرئي ، غامض ، عالي ، روحي. هؤلاء الناس ، الذين يهتمون بمشاعرهم ، ينتنون أكثر فأكثر في الحياة ، ناهيك عن الآخرين. ولكن في نفس الساعة ، تكون الرائحة الكريهة هي الأكثر معاناة. لماذا ذلك vіdbuvaetsya؟ أليس ضوء العواطف مرًا بشكل مفرط؟ كل شيء صحيح في حقيقة أن الشخص ، كما لو كان يعتز بقلبه ، يمر بكل شيء من خلاله ، ويشعر بالسوء والراحة. في الأساس ، هؤلاء الأشخاص هم الأكثر إبداعًا ، سواء كانوا ممثلين أو راقصين أو فنانين أو راقصين أو مجرد كتلة من الناس ، فهم بحاجة إلى الكثير من الإلهام ، هذا هو اسم الملهمة. اندفاع شرير للطاقة ، مع وجود مثل هذا الشخص على ظهر مصدر رزق كبير لحالته الروحية ، والموسيقى هي موضوع الشخص ، مثل سلب مثل هذا الشخص العاطفي ، السعيد ، المشع. لكن ليس من الآمن أيضًا العيش في بعض النواحي ، لأن كل شيء قد حدث بشكل خاطئ ، والأمر يزداد سوءًا ، مثل الناس لا يريدون العيش في ألسنة اللهب. من الواضح أن الشخص يختار نصيبه وكيف يعيش ، ولكن كيف يولد الشخص حساسًا من الناحية الأخلاقية ، فمن السهل أن تتحول إلى تلك البشرة في ظل حياتك.

روسوم. ما هذا؟ إنه أكثر لكل شيء هو العقل ذاته ، لأنه موجود في دماغ الإنسان ، كقاعدة عامة ، يكون أكثر عقلانية ، بحيث يمكن للشخص ، مثل الرجل ، أن يكون مهمًا ويتخذ قرارًا بشكل أو بآخر بشكل صحيح. الشخص ، بطريقة تتجاوز الأفكار المعقولة ، لا يهتم بالعواطف والمشاعر ، إنهم يفكرون في العدالة ، لهذه الحقائق ، وكأنهم لا يستسلموا ، ولا يشمل أفكارهم الداخلية إلى درجة الاحترام. عِش مثل هذا الشخص لينجح بنجاح ، حيث يوجد في شخصيته صرامة تسمح له بالاقتراب من أهدافه. سيحل الشخص محل ذلك ، للشك أو الإدراك ، فقط ليكون أغنية من الخطط ، كما لو كان لمساعدة شخص ما للوصول ، والذهاب إلى النقطة ، rozrahuvshi مع هذا الفعل على kilka krokiv مقدمًا. ولكن إذا كان من المرجح أن يحدث الموقف في الحياة لمزيد من النقاط المعقولة والمدروسة في الخطة ، فإن اللحظات القليلة والسعادة التالية في حياة الشخص ليست مألوفة ، بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم الاستعداد لها في وقت مبكر سوف لا ترحم ويمكن أن تكون هذه الزهرة. نتيجة لذلك ، تصبح الحياة مملة ، نشعر بالملل ، يتحول الشخص إلى إنسان آلي ، نوع من البرمجة لوظائف الغناء ونقضي روح الحياة.

أن تعيش ليس حكيماً (طائشاً) ، فهذا يعني ألا تجعل مستقبلك يذهب إلى العالم ، ولكن ببساطة تبكي مدى الحياة وتقبل أولئك الذين يعطوننا نصيباً. Ale krіm tsgogo اللاعقلانية polagє في حقيقة أن الشخص يسرق vchinki تلقائيًا و її مضطربًا بعض الشيء. من خلال هذا ، هناك العديد من حالات العفو الثرية عن الحياة ، سوف نتعرق بسبب الياك. حتى قبل التصرفات غير المعقولة ، يمكنك إثارة المشاعر ، وفي كثير من الأحيان في حالة الغضب من هذا الغضب يمكننا أن نقول الكثير عن كيفية إيذاء جارك ، أو مجرد ضرب أو ضرب شخص ما في vipadkovo ، فهناك الكثير من الأشرار في أنفسهم من هذا القبيل. هذا غير منطقي ، نحن على حق ، إذا لم يكن ذلك تفكيرنا العقلاني ، الذي قدمته الطبيعة ، ولكن إذا كان من أجل أفعالنا ، فهو معطى بطبيعته ، لكن يبدو الأمر كما لو كانوا يصطدمون بنا. من الضروري أن يستفيد الناس من جميع الإنجازات الممنوحة لك ، الأشخاص الذين لا يهتمون بمآثرهم المعقولة ، ويتطورون دون نجاح ويصبحون ثريين متهورين.

المنطق موجود في الإنسان ، ولكن إذا كنت تريد أن تكون أكثر جمالًا به ، وإذا لم يكن كذلك ، فهو لا يُمنح للجميع. Kozhen і منا vyrishuє ، مثلك للعيش ومثل koristuvatisya هذه النعم الأخرى. بأخذ الراتب لمدة شهر ، سنوزع أموالنا ، ونريد دائمًا إجراء هذا الشراء بالشكل الصحيح قدر الإمكان. هنا نبدأ في التفكير المنطقي. إذا اشتريت منتجات رخيصة خبيثًا ، فسوف أكافئ نفسي على الفوائد الأخرى. بادئ ذي بدء ، أقع في فكرة ، لكن هنا بدأنا في التفكير في أنني سأرتدي قصة رخيصة ، إنها ليست حقيقة أنني كنت أرتديها لفترة طويلة وفي طقس مختلف ، سأكون رقيقًا وصادف أن أستحم مرة أخرى ، وسأصبغ أكثر مثل القليل من البنسات. كيف تهرب؟ الأمر أبسط: من الضروري شرائه على الفور من شكري الأيمن ، وخياطته ، وتسليمه ، لكنه أغلى ثمناً ولن أعاود استخدامه مرة أخرى في الساعة التالية ، يمكنني الاستحمام مرة أخرى ، شظايا يمكن أن تخدم ، ربما ، سنوات أكثر. بمساعدة المنطق ، يمكننا أن نقبل بشكل صحيح القرارات الأكثر صحة حول مجالات الحياة المختلفة. جلد الإنسان له منطقه الخاص. من يريد شراء اثنين أو ثلاثة أزواج من الأموال الرخيصة لجعل صورتهم أكثر ذكاءً وشراء زوج واحد آخر من العملات الجديدة دون أي عوائق ، بحيث يمكن أن يكون المرء صحيحًا منطقيًا من وجهة نظر فرد واحد. يوسع المنطق بشكل عقلاني قدراتنا لتلبية احتياجاتنا ، ونريد الراحة والهدوء ، علاوة على ذلك ، لا يمكننا أخذ أي شيء دون التقلبات المنطقية الصحيحة. لاتباع المنطق ، لتعني إنشاء فلس ، لإعداد خطوات المرحلة ، لتقديم اقتراح ، لوضع الحقائق ونتيجة لذلك لتحقيق صحة فكرة المرء ، لعمل اللفات. المنطق يساعدنا على العمل في الاتجاه الصحيح. من السهل على هؤلاء الأشخاص إجراء تحليل منطقي ، وتقديم اقتراح ، وإحضار المؤخرة ، وإحضارها ، كل ما في الأمر أن أفكار هؤلاء الأشخاص يتم تقويمها في قصة مختلفة ، على سبيل المثال ، من الأسهل عليهم أن يقسموا بمشاعرهم الخاصة ولا يتعلق الأمر بذلك ، ولكن لا داعي للخوف ، فهذا ممكن ، لذلك لا يخاف الناس من الإرث.

غبي صحي. يعتقد الناس Tse zdatnistst بجدية ، vminnya نقل podії أنا tsim لحماية نفسك في شكل العفو. إذن هذا هو المخيم الهادئ للإنسان ، فعندما يكون خارج البلاد يكون في حالة غيرة ويعرف بوضوح قدرته. استوعب المبنى الحقيقي الخاص بك بأفضل ما لديك من قدرات ، يمكن أن يكون مهمًا وعقلانيًا mirkuvati ويسلب الحشوة. عش نفسك في مثل هذه الرتبة ، يعني أن تعرف بين شعبك ، شخص يتمتع بعقل سليم ، إلى الأبد ، كما تعلم ، أنت تعرف ما يمكنك عمله وما لا يمكنك القيام به. أتساءل حقًا عن الخطاب ، لذلك لا تبالغ فيه ولا تستخدمه كطريقة ، ولكن خذ كل الأشياء الصحيحة فيما يتعلق بالصحة ، حتى تفهم الخطابات. إن العيش إلى الأبد بعقل سليم هو أكثر قابلية للطي ، إلى حقيقة أن الشخص سئم من تدفق وسط لا لزوم له. لا تكن قادرًا أبدًا على التحكم مثل دي ، є الكثير من المهام ، مثل طريقة مختلفة للتخلص من شخص ما. على سبيل المثال ، اكتئاب ما بعد الولادة ، حتى المرأة الغنية يمكن أن تكون لا جدال فيها في مواجهة صدمة شديدة ، للأسف ، لا يمكن للجميع التحكم في أذهاننا. لكن على سبيل المثال ، إذا تم تصوير الشخص ، والتقليل من شأنه ، ولن يكون شرسًا ، أو غاضبًا ، وإذا كانت المشاعر حتمية في المواقف الغنية ، فإن الشخص ببساطة يلهمه عقل سليم ويذهب إلى تلبية احتياجاته الأخلاقية ، بحيث العمل من قبل هذا الشخص بنفسها. في مثل هذه الرتبة ، يمكن أن يشعر الشخص بالعدالة ، وتكون راضية ، لكن العواقب مؤسفة ، على سبيل المثال ، تطبيق القانون غير القانوني ، مما يؤدي إلى وصمة العار.

كلها تكمن في مرأى من vihovannya لدينا وتكريم طبيعة perevagami. والأهم من ذلك هو التفكير في الشخص المناسب بشكل مباشر ، فأنا مقتنع أنك لست بحاجة إلى سماع الأشخاص الغرباء ، لغرس مثل هذه الرائحة الكريهة ، حتى لو كان للجلد رأس لنا ، ومن الضروري التعلم بشكل مستقل لحل مشاكل الحياة ، هذه هي المشكلة ، يمكن للجميع التفكير. ابحث عن الحقيقة وأقسم في التحليل الذاتي ، من الضروري معرفة الحقيقة في العالم الحقيقي ، وحتى إذا كنت تعمل بشكل صحيح ، فلن تكون قادرًا على الرحمة.

يمكنك أن تعيش بطريقة مختلفة وأن تتعلم ألا تحاول فهم مفاهيم معينة. شظايا الحياة أكثر ثراءً ، يمكننا أن نعيش أقل بالمشاعر أو أقل بالعقل ، بتهور بالمنطق. لأولئك الذين يتغيرون من وقت لآخر ، يصبحون أفضل ، شوكت ذلك المعنى الذهبي ، أما بالنسبة لنا فهو الأصح والأمثل. أن تكون وحيدًا ، فهذا يعني أن تنفق في chomus ، من المستحيل التفكير في واحد فقط بشكل مباشر ، وإلا فيمكن أن نستهلك في كولو مغلق ، ولا يوجد تطور روزم.