Kako se ponašati u alkoholu, kako se izgovara. Kako se kretati u propozicijama vipiti. To je sat vremena za život kao robot

Bacio piće chi ne samo da ne želite? Otzhe, spremi se - znaš na pravi način, kao da ljudi žele da budu tako hmilni, kao da smrde. Sedite sa prijateljima, sveto, zabavno, sve je povezano sa uvođenjem alkoholnih pića, tako da samo treba da znate 3 preporuke, kako da postupite u propoziciji ispijanja.

Zemlja kože odlikuje se svojim nacionalnim obilježjima. Šteta što cijeli svijet ruskih ljudi ima posebnu reputaciju u sferi pijenja alkohola. Zašto varty viguki ínozemtsív podachivshi rosíyskih turista. Mogu da smislim svoju ideju, koja je, očigledno, zasluga naših ljudi. Ruski turista je pametna, dobrodušna, vesela i puna ljubavi osoba.

1. Znajte unaprijed o prednostima kompanije

Golovna, šta možeš da smisliš - prekasno je da daš načine da popraviš svoju kompaniju. Sigurno vam neće reći da s nekima možete lutati do jutra uz šoljicu mirisne cavi, a sa drugima - piti pivo i čips. Štoviše, u drugoj opciji, u pravilu, vaša žena može postati uzrok ispravnog zavarivanja ili dugo vremena. Ovdje je važno naznačiti šta je za vas važnije - Rozmovljeva partija. Ako vas neko podstakne da pijete alkohol, a mi onda ljutito reagujemo na vaš duh, razmislite o tome koliko vam je važno da razgovarate sa vama, ili je samo šala da će vas upoznati sa sobom i vama u kampu alkoholnog sna .

2. Budite čvrsti

Još jedna stvar, za neku vrstu varto povećanja poštovanja, je čvrstina vaših pozicija. Čak i ako se ne prepustite smirenosti i nadahnuću, onda će vam nakon nekoliko fraza na temu svih koje poznajete "poštujete to - ne poštujete" kompanija ipak dati mir. Drugom prilikom, moraćete da mislite na svoje prijatelje.

3. Jedinstvena slika i um

Ne manje važan trenutak - uhilennya víd zavarivanje biti poput staza. Da ne biste pijuckali stosunki sa otochyuchimi, bazhayuchimi be-scho da osigurate svoje tijelo alkoholom, koji će vam poboljšati život, to će biti sranje. Recimo, pijete liki, kao luda alkoholna pića, imate alergiju, ludi ste, ne možete da se riješite auta, a bit ćete važniji skuplje nakon pića sa prijateljima. Malo je vjerovatno da će vaše zdravstveno stanje poništiti dodatni alkohol, da važni zubi mogu biti u kožnoj osobi. A osovina razjašnjenja, isticanje takvih situacija na samom klipu pokrivanja, postat će najbolji način da se sakrije slika tog uma.

Često ljudi koji žele da piju alkohol, ako žele da piju alkohol, piju iz situacije, ako je teško piti, posebno među kolektivima kompanije. Sa ovim problemom, problem je što će vaši ljudi probati alkohol u obliku alkohola, učiniće da se osjećate neukusno, smatraće vas prezirnim prema sebi. Smrad te neće natjerati da razumiješ. Ali zapamtite da naša koža ima pravo da pije alkohol, i niko nema pravo da vas maltretira, samo preko onih koje pije cijela kompanija.

Kako piti alkohol

Otzhe, schob vídmovitysya víd vypivki koji govore riječ "Ní":

Kada pijete alkohol, potrebno je da izgovorite riječ "ní" čvrstim i jasnim tonom, morate dati razumijevanje da još uvijek postoji rješenje.

Ako se zakuneš duhom, onda ćeš u ovom trenutku da se začudiš pravo u očima onoga koji te proglašava da piješ, sam ćeš dati pomirenje svojim riječima.

Ako želite da znate kako se izgovara na super djevojci, prebacite Rozmova na drugu, na primjer, pozivam vas da probate neku nezamislivu travu.

Kao da onaj ko izgovara tvrdoglavo nestrpljiv, neka shvatite da vam je joga prijedlog već neprihvatljiv.

Ponekad, ako želite da budete pijani, možete se osloniti na đakone da to postave, kao da shvatite da vaša hrabrost jednostavno ne stoji. Možete mi reći kakva ćete lica dobiti, inače ćete za par godina imati važnu poruku.

Kako pobjeći, smiriti se i popiti?

Da ga često završavamo dok pijemo, imamo slobodu da ga vratimo. Većinu vremena, kada sjedite u gomili ljudi koji piju, možete se “maskirati” u takvim situacijama kako biste izbjegli nametljive prijedloge. Pijte bezalkoholna pića koja imitiraju alkohol. Na primjer, možete napraviti bezalkoholni koktel sa sokom od paradajza, tonik sa sokom od narandže.

Obavezno se družite sa onima koji vam stalno pomažu oko toga da ne pijete alkohol. Zapamti, čovječe, kako te izbjegavaju, ni na koji način ne utječuj na onoga kojeg si popio.

Također možete ohrabriti svoje voljene da vas u Bazhanniju ohrabre da pijete alkohol. Dakle, možete provesti odmor bez alkohola, ili možete pronaći društvo bez pića. Prvih sat vremena će, očigledno, biti još lakše, ali onda ćemo vas zvati do tačke da se ne naviknete na alkohol. I već sedeći u glasnom društvu, možete smelo, diveći se svemu u očima, reći da se ne navikavate na alkoholna pića i da vas niko neće promeniti.

Nadajmo se da će vam ovaj članak pomoći da pijete.

Alkohol je za svoj dan droga, pa je potrebno prijaviti novi chimalo zusil. Ruska statistika izgleda neprijateljski: u našoj zemlji oko 14 litara čistog alkohola po rijeci padne na kožu osobe. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, alkohol izaziva blizu 2,5 miliona slučajeva po rijeci. Kod ljudi starosti od 20 do 40 godina, 50% smrti uzrokovano je zloupotrebom alkohola. Štaviše, brojke se mijenjaju u odnosu na trend starog rasta. Najbolje mjesto za likuvanu alkoholnu ustajalost je lanac alkohola. Posebno je važno da se opijate alkoholom uz česta viđenja glasnih i veselih društava.

Većina stanovništva je, ipak, počela shvaćati sva zla ovog cvilećeg zvuka i pragnirati potpuno pijana. Ale, ne brini. Šta je suština problema? Kako se sami nositi sa alkoholom? Nasampered, potrebno je imati dobru ideju i to je prava motivacija. Nemojte se plašiti da živite bez alkohola. Navpaki. U nastavku će biti navedeni razlozi koji će pomoći da se promijeni postavke za uvođenje alkoholnih pića.

Vagomí opet dokazuju melanholiju u obliku alkoholnih pića

Većina ljudi se stalno rozmirkovu o Škodi pije i nastavlja da živi u alkoholu. Da budem iskren, nije lako donijeti odluku da zauvijek pijete alkohol. Ako razmišljate o tome kako da oduzmete alkohol iz svog života, morate shvatiti da će život bez alkohola donijeti više radosti i sreće i uništenja pod ugnjetavanjem stagnacije. Zle duhove prate bolesti, ravnodušnost prema bolesnima, neuspjesi, suze rođaka i skandali na ovom svijetu. Zatim je potrebno preći na specifične pristupe, koji će na neki način pomoći.

Kako se ponovo napiti: prava motivacija

Odredite određeni datum za novo piće. Do sledećeg koraka, korak po korak povećavajte dozu alkohola na minimum, psihički se pripremite. Oni pomažu pripremiti tijelo za promjenu. Nakon dana X, trim tsiyu obítyanku i vírte u onima koje ste svi vidjeli. Povremeno će se biti potrebno boriti smireno, s promjenama raspoloženja. Tse nasljeđe ustajalosti, kako obov'yazkovo proći! Ne idi kod nje na uzici. Yakim bi nije bio dovoljno jak da bude vipiti, bilo je iz vedra neba, jednostavno nije u redu. Budite spremni na sve i trenirajte svoju snagu volje.

Najčešće razmišljajte o onima da je uvođenje alkoholnih pića jedna od najvažnijih i najispravnijih odluka u vašem životu. Hvalite i hvalite sebe. Ne dozvolite sebi da svojim prijateljima objašnjavate istinu. Nemojte ih sami uznemiravati, čak i ako za sada ne naiđete na želju za alkoholom. Deo prijatelja će pokušati da vas promeni, uvuče u dobro društvo. Nabavite se na vidmova, i ako vidite rozvazhalnyh zahodív češće nego ne.

Pozbavtesya alkohol, scho zberígalosya u separeu. Kupite još jedan gamanets i sa izgledom vrećice za kupovinu alkohola ubacite novi peni, kao da želite da potrošite. Na primjer, za mjesec dana, zaštićeni iznos vam je dobrodošao. Trošite novac na fitnes, voće, knjige i stimulirajte se kupovinom govora koje ste dugo željeli sami kupiti. Ne zaboravite da se pohvalite za svoju vizit kartu.

Formirajte u svojoj glavi novi način života i nove ciljeve, u kojima je alkohol svakodnevnica, i slijedite ga. Razmišljajte o sebi kao zdrava, uspješna i nadahnuta osoba. Ustanite rano, pronađite svoje hobije, idite sami u prirodu, napravite pravi režim dana i idite na obrok.

Čim se pojavio banket da vidite veče, dođite autom.

Potreba za sistemom za kermo osigurat će vas u slučaju popijene čaše vode.

Najčešće razgovarajte sa ljudima koji ne piju, sklapajte bliske prijatelje među njima. Možete ih trenirati u teretani, tokom napornih večeri. Tse prihvataju formiranje novog pogleda na život, kako bi pomogli u analizi prošlih promjena. Na internetu možete naći istomišljenike sa sličnim ciljevima, samo se nemojte opijati, kako ne biste pretvorili jednu vrstu ugarca u drugu.

Bavite se sportom. Bučice, trčanje, sport. Fizički nagon za preuzimanjem vibracije endorfina, što pozitivno utiče na raspoloženje i samopoštovanje. Kao da bazhannya pije vino, onda na poslu ili prije praznika, priuštite si veliko veče. Pochuttya sitostí značajno smanjiti potyag na alkohol.

Kako prestati piti: prvih nekoliko koraka

Dijeta dok pijete alkohol

U času borbe organizma sa žudnjom za alkoholnim pićima, uvek ćemo podržati jogu koja stabilizuje metabolizam i eliminiše toksine. Za koga se treba pridržavati sljedećih pravila u ishrani:

Nasamkinets je htio reći da oglašavanje i propaganda alkohola na koži vjerojatno neće pomoći da se alkohol zauvijek zaboravi. Prolazak kroz stijene teškog načina života, bazhannya vipiti se periodično najavljuje. U ovom trenutku, balansirajte se sa zdravom i jakom osobom sa ovom neurotičnom i škrtom osobom, jer ste u sebi udaljili vikornost. Zapamtite da samo trijezan može razumjeti njegove pardone, pjevati, kao što alkohol uništava ljudske živote. Lyudina, yak p'ê, zavzhd vpravdaê vaše piyastvo probleme i neuspjehe u životu i na poslu. Nemojte varto piti malo što je kulturno. Tilki rezidualno ovisan o alkoholu, možete samostalno razumjeti, kao loše vino zaduženo za sve sfere ljudskog života.

Diakuemo za vodguk

Komentari

Megan92 () 2 slična

A da li ste u daljini pomogli osobi do alkoholizma? Ne ponestaje mi p'ê, ne znam da radim ((Mislio sam da se odvojim, ali dete ne zeli da bude uskraćeno bez tate, ta osoba je škoda, pa si ti čudesna osoba, ako ne

Daria () 2 isto

Sve sam već probao i tek nakon što sam pročitao ovaj članak, bio sam daleko da uputim osobu u obliku alkohola, sad se ne opijam, idem kod sveca.

Megan92 () prije 13 dana

Daria () prije 12 dana

Megan92, pa sam napisao svom prvom komentaru) poslati na članak.

Sonya prije 10 dana

Zašto ne razvod? Zašto prodavati na Internetu?

Yulek26 (Tver) prije 10 dana

Sonya, da li živiš u nekoj zemlji? Prodaju ga na Internetu, jer trgovine i apoteke daju svoj pečat na životinju. Do tada je isplata bila tek nakon uplate, tako da su bili iznenađeni, neshvaćeni i plaćeni tek kasnije. Istovremeno ga prodaju na internetu - od odjeće do televizora i namještaja.

Urednička napomena prije 10 dana

Sonya, zdravo. Ovaj lijek za liječenje konzumacije alkohola se zapravo ne prodaje preko ljekarni i maloprodajnih objekata, kako bi se izbjegla zakonska cijena. Na ovaj dan se samo možete sjetiti službena web stranica. Budite zdravi!

Sonya prije 10 dana

Žao mi je, nisam se setio poleđine informacije o uplati. Todí sve garazd precizno, yakscho plaćanje na otrimanny.

Margo (Uljanovsk) prije 8 dana

A ko je, isprobavši narodne metode, prebolio alkoholizam? Oče p'ê, nema šanse da se ne uklopim u novi ((

Andriy () Tizhden na to

Nisam kushtuva volio nekakvo narodno blagostanje, tast mi je bio kao pivo, pa sam p’ê

Katerina Tizhden na to

Pokušao sam lovorovim listom uplašiti čovjeka (rekla je da je korijander za srce), pa ćeš za godinu dana biti pijan od seljaka. Ne verujem vise u narodne metode...

Buvayut situacije, ako alkoholna pića stvaraju posebnu atmosferu u kompaniji. Ako se ne naviknete na alkohol, vidjet ćete pritisak sa strane jednoličnosti za sve, a ako želite da se osjećate kao da ste u prisustvu propozicija. Možda ste zabrinuti da vas ljudi poštuju kao dosadnog. Prije toga, kako ići na zabavu, ili do sljedeće stanice, unaprijed razmislite kako to učiniti. Ako želite da naručite piće, moraćete da budete ohrabreni, ali ako pokažete svoju dužnost.

Kroki

dio 1

Jak vídmoviti vvíchlyo ljubazno

dio 3

Planirajte sve unapred

1. Sjednite na kermo. Kada vidite da idete na zabavu sa društvom, zamolite prijatelje da vam prirede dobro veče. Čim imate razlog da ne pijete, odlučite se tvrdoglavo staviti ispred svoje odluke. Malo je onih koji se usuđuju da piju ljude za kerm. Ale, ako je još nešto proponu, imaćeš čudesnu stvarnost.

   • Na zabavi, parite se sa momcima, kao tezh za kerm. Da zadaviš porok drugih, važno je, da bi se obogatio.

2. Recite prijateljima da imate podršku. Virushat večeras u društvu prijatelja i unapred im reci da nećeš piti. Ako želite, možete im reći razloge, ili možete reći da ste vezani za alkohol. Prijatelji vas mogu razveseliti, kao da nevoljno počinju da vas stiskaju.

   • Izaberite prijatelje, kojima verujete i kako da donesete odluku. Ako nemate prijatelje, pitajte ih za ovo veče.
   • Nemojte se previše oslanjati na podršku prijatelja. Ovo veče možete provesti sat vremena bez njih, morate se motivisati.

• Razlog za ovu odluku je vaš specijalni službenik sa desne strane. Nisi kriv da kažeš razloge, ako ne želiš.
• Slijedite svoje upute. Ako vidite pritisak ili preuzmete kontrolu nad situacijom, ukorite se.
• Ne uzimajte k srcu pretenciozne prijedloge. Mnogi ljudi su izloženi alkoholu, kao "katalizatoru" cijepanja, da se stide, ako se ljudi podstiču da piju iz njega.
• Obavezno saznajte od majstora večeri, da će na njemu biti bezalkoholnih pića.

Napred

• Dobri prijatelji će biti isporučeni po vlastitom nahođenju i neće pokušavati da vas navedu na piće. Nemojte se svađati sa ljudima koji vas iritiraju u lice poniznosti.
• Ne gledajte pijani pogled na osobu, kojoj nemate povjerenja, ali koju još čudesnije poštujete.
• Kao da se raduješ alkoholizmu, bolji si za sve, nisi spreman da provedeš sat vremena na ulazima uz alkoholna pića. Ako vidite da je os-os ispravna, bolje je znati istinu i izbjeći situaciju. Nema ništa važno za vaše fizičko i emocionalno zdravlje.

Potreba za pićem sa prijateljima i kolegama, ako je kome potrebno, nemojte da ćutite. Već ste pili i ne želite više, ali treba da pronouyujete sve više i više. Abo, nemaš ništa protiv, ali majstori bez kince izgovaraju ćelije. Kako preboljeti takvu nametljivost dnevnog boravka? S desne strane, u činjenici da prijatelji i kolege često ne znaju šta žele da piju, drugi ne znaju. Da vas smrad više ne bi dopirao, možete izreći takvu istinu.

"Ni dyakuyu"

Ponekad samo "ní" može biti dovoljno. Ovo je prva fraza, kao da kaže, da ne želite da pijete. Nema se šta drugo vidjeti, ali bolje je spustiti se. Posebno je dobro raditi na korporativnom obidahu.

"već imam ê"

Ako imate vino u svom kelihuu, malo je vjerovatno da ćete dobiti piće. Ako ne planirate da vam bude mučno, držite oči otvorene i nakon tosta kože, ako smrdite, samo nanesite jogu na usne, ali nemojte piti.

"Dozvoli da te slikam"

Kompanija je zadovoljna prisustvom fotografa. Ako imate kameru na dohvat ruke, koristite je češće. Vjerujte, svi toliko vole da se slikaju u prijateljskom društvu da vam niko neće biti blizu.

"Želim plesati"

Pleši bolje za piće. Yakshcho vy, zvichano, ali ne više od p'yaní, idi na ples. To i gospodari vode za sobom. Sa ovim činom bićete zauzeti, a majstori će biti zadovoljni što su svi u pravu.

"Rekao sam ti da dovedeš prijatelja kući"

Yakshcho vy za kerm, i glas ovu činjenicu otochuychim, alkohol nije prikladan za vas. Kozhen razumíê, jer nije sigurno sjediti p'yanim za kermo. Možete patiti više nego što možete, ali i vaši prijatelji.

"Idem da prošetam balkonom"

Pa, uprkos vašim protestima, ipak su vam natočili vino, a moguće je i otići od stola, inače nema ko da sedne za sto, možete reći da želite da prošetate balkonom. Tamo, sve dok nema čemu podlegnuti, kao da postoji mogućnost, kotrljajte se umjesto keliha dolje. Očigledno, dole niko nije kriv za sat prekida. Ako se napiješ, možeš se okrenuti. Ne možete ući tamo da probate jogu, možete je "zaboraviti" na balkonu ćelija.

"Pijem piguki, ne mogu"

Ako nijedan drugi argument ne pomogne da podlegnete nametljivosti vlastodržaca, možemo reći da prođete tretman i pijete tablete koje ne luduju od alkohola. Dopustivo, jedna ćelija je više vip'ete, ako ste vzagali p'ête, a ako ste udaljeni, možete djelovati u sličnom rangu.

"Bacam piće"

Vimovlyayuchi tsyu fraza, moramo zaštititi duzhe. U takvo vrijeme, istina je da uveče nisu bili krivi što su se navikli na alkohol. možete iz medicinskih, posebnih vjerskih cvrkuta. Kao što svi znaju, ako više ne pijete, niko neće piti na zabavama. Golovne - dorimuvatisya svoju poziciju i pod istim pogonom ne praviti kompromise.

Također možete izvrnuti sljedeće fraze:

• Danas sam već pio.
• Radije bih pio filižanku kavi.
• Ja sam za Kerma.
• Dyakuyu, ali danas ne želim više da pijem.
• Ja sam na strogoj dijeti.
• Alkohol i ja smo bez teksta.
• Osjećam se loše i neću više piti.
• Rekao sam svojim prijateljima danas da više ne piju. Htio bih streamati svoje lice.
• Bar nema moje omiljeno vino.
• Pozvali su me i imao sam sat vremena da stignem kući.

Dok idete na zabavu, de, kao što znate, doći ćete u iskušenje da popijete, ali ne želite ništa, možete se uzbuditi zbog toga. Ne zaboravite na vibraciju.