Nemojte previše gnojiti kukuruz u odrasloj dobi. Zašto puž ne bere previše kukuruza? Službenici, scho vplyvayut swidkíst prekomjerno urezan í̈zhí u školjku

Kukuruz je najvažnija žitarica nakon pšenice i pirinča. Nevjerovatno je da ljudi u ovom drugom obliku dana jedu više kukuruza, može se pokazati manji smrad. Jeste li znali da kukuruz nije povrće? Kukuruz je cijena zrna, a to je uzaludno raditi... Zapravo, on može imati najveću koncentraciju omega-6 do omega-3. Omega 3 proizvodi hormone koji su antispazmodični. Omega 6 proizvodi hormone koji stimulišu upalu. Ako omega 6 počnu da nadmašuju omega 3, smrad uništava sposobnost tijela da kontrolira reakciju paljenja. Ova upala može dovesti do mnogih zdravstvenih problema: bolesti imunološkog sistema, dijabetesa, raka, povišenog holesterola, astme, kardiovaskularnih bolesti i depresije.

Iza reči dr. Sanjay Guptija "Mi, kao gomila kukuruza, da je u našoj ishrani porcija kukuruza više, čak i više. U stvari, ne možete ništa da uradite sa njim, na to je još bogatiji da se osvetim kukuruzu."

Kečap, začiniti salatu, soda, pecivo i čips, po pravilu revanš kukuruz (zdrav kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze). „Mislim da nije bezbedno odmah doći sa kukuruzom u polje jer se veći deo kukuruza, koji u datom času luta Severnom Amerikom, pretvara u kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze“, kaže Doson. "Dakle, kukuruz sam po sebi nije loš, ali nije loš, to je kao da kuvate sa kukuruzom, i kao da jedete mnogo proizvoda, čineći tu bolest srca i dijabetesom drugačijim od masnoće."

6 razloga da ne jedete kukuruz.

1. Kukuruz - tse not ovoch!

Kukuruz je više shkidliva zrno, prema tome je najneugodnije, skrobno, prazno zrno. Kukuruzna bula je pripitomljena i kultivisana od strane ljudi više od 6000. Kukuruz je prvi genetski modifikovani jež. Sogodní, dosledniki nastavljaju genomodifikaciju kukuruza, najviše Različiti putevi.

2. Kukuruz može aktivirati autoimune bolesti.

Bez obzira na one koji ne obrezuju kukuruzni gluten, oni mogu ljuštiti crijevnu sluznicu. Jer vaše tijelo zaista misli da proteini kukuruznog glutena mogu oštetiti vaš imunološki sistem. Osim toga, kukuruz može imati visok glikemijski indeks, pa se u tijelu lako pretvara u kukuruz, što može izazvati inzulinsku reakciju i može ublažiti upalu.

1. Kukuruz nije previše gnojen

Prema Health.com, ljudi ne mogu previše brati kukuruz, krhotine ne mogu proći pored celuloznih vlakana. Travna sistem ljudi ne mogu previše ukiseliti celulozu, da za ovu ne izvuku enzim za onu, pa mogu dovesti do toga da tijelo ne ukiseli kukuruz previše. Kao i sve žitarice, kukuruz da se osveti prolaminima, kao klasa belaca, kao organizam ne može biti nadvladan odgovarajućim rangom.

1. Lektini za osvetu kukuruza

Lektini su proteini, jer naše tijelo nije u stanju pretjerati. Naše tijelo normalno vari proteine ​​i apsorbira aminokiseline, a smrdi se upijaju kroz zidove tankog crijeva i potiču od tijela kako bi stvorile ćelijske strukture i komponente. Tim nije manje, tako da ne možemo preterati lektine, smradovi prolaze kroz crevni zid neprobavljeni, kao puni proteini. Tse podići crijeva i spaliti upaljene.

1. Sogodníshni kukurudzí místjat pesticida

Više kukuruza, kakav se danas prodaje, nije organski, ali znači da se smrad treba osvetiti insekticidom Bt (Bacillus Thuringiensis) i drugim shkidlima. Studija iz 2011. (Kanada) pokazala je da se Bt toksin akumulira u ljudskoj krvi. U krvnom sistemu, Bt toksin može dovesti do poremećaja normalnog funkcionisanja organa, a može dovesti i do dugotrajnih zdravstvenih problema.

1. 85% kukuruza je genetski modifikovano.

Šteta, blizu 85 godina kukuruza, koji raste u Americi, je genetski modifikovan. Prema članku objavljenom u International Journal of Biological Sciences, analizirajući utjecaj genetski modificiranih proizvoda na zdrave osobe. Istraživači su pokazali da GM kukuruz najjačeg subdarskog giganta Monsanta može izazvati zatajenje organa u očima.

Tsey je jednostavna ovca, čiji rast je praktičan na koži u zemlji, ê bogato ginseng, grimiz, čistoća, trputac i ciklama! Yakimi Same ljubljenje vlasti maê kukurudzu, kome je potreban u ishrani, a protiv koga pomaže - čitajte dalje!

Čim korisna kukuruza i šta ima za osvetu

U stvari, u kukuruzu ima puno više vitamina, makroelemenata i minerala, vidi se. Preko 30 vitamina, koji se dodaju zdravim ljudima i neophodni su za zdravu ishranu. 100 g mladog kukuruza (klipa) sadrži 16,5 g ugljenih hidrata, 2 g masti, 3,6 g proteina i 3 g prehrambenih vlakana.

Koliko vitamini vrede, onda se u bundevama najviše osvete niacin (vino B3) i tiamin, smrad pozitivno ubrizgava imunološku snagu tijela. U slučaju vitamina, bogato je koncentrisan, niže u sadašnjoj ekhinatse, kako se pripisuje dermalnom lijeku, kome je potrebno efikasno jačati snagu imunološkog sistema.

Takođe, varto označava da 1 glavica mladog kukuruza treba da sadrži beta-karoten i riboflavin, štaviše u dovoljno novca da obezbedimo organizam ovim komponentama za nekoliko dana unapred! Zajedno sa karotenom (koji se takođe nalazi u kukuruzu), qi komponentama i pozitivno doprinose ishrani ljudi i 100 grama kuvane bundeve jednako je 4-5 kilograma šargarepe, jer je poznata po svojoj lekovitosti za zoru.

Važno je koristiti piridoksin sa pantotenskom kiselinom (0,76 mg u zrelom kukuruzu i 0,05 mg generalno), smrad za smanjenje razmjene govora u organizmu, ugodno usaditi u nervni sistem čovjeka - najsmirujući zasib! Askorbinska kiselina (vitamin C) može imati značajan uticaj na organizam, jer se nalazi u 100 g svježeg kukuruza u količini od 7 mg! U ovom rangu najviše je kukuruza smeđa ovca za zdravlje organizma i prevenciju virusnih infekcija!

Manji broj kačana ima sledeće vitamine:

• B5 je nezamjenjiva komponenta za ubrzavanje metabolizma masti u tijelu, kao i za asimilaciju ugljikohidrata.
• B6 - nadoknada vitamina u tijelu osobe, neophodna pravilnu izmjenu asimiliranih proteina u tijelu.
• E - poboljšanje apsorpcije (natapanja) kiselih m'yazovyh tkanina, neophodnih za trening i druge vrste fizičkog treninga.
• K - vitamin neophodan za optimalan krvni ždrijelo, ubrzavajući razmjenu govora i distribuciju masti.

Slatkoća kukuruza ne prestaje za organizam, na to se pumpa da osveti više kalcijuma, kalijuma, fosfora, natrijuma i drugih makronutrijenata, koji su neophodni ljudima, posebno u ranom životu. Kukuruz je neophodan za djecu;

Povrće za osvetu je najneophodniji mikroelement za čoveka: magnezijum, cink, so, bez ikakve nemogućnosti, pravilne razmene govora i normalnog rada nervni sistem. U kačanima se nalazi više od 20 vitamina koji igraju važnu ulogu za zdravlje ljudi!

Kukurudza - Škoda i melanholija, ali šta je još više?

Krim na veliku listu kukurudzi ta smeđi govori može dovesti do zla u tijelu, posebno ako treba da živite u nadsvjetskim brojevima u vašoj ishrani. Kontraindikovana je implantacija bagato kukurudzi in zhu, kako slijedi:

• Schilnist do tromboze i uznapredovalog krvnog ždrijela. Kako je trebalo da bude veći, kukuruz za osvetu bogat vitaminom K, koji poboljšava krvno ždrijelo, za ljude koji su možda slabi prije zgrušavanja krvi, kukuruz je još nesigurniji.
• Buv gastritis chi problemi sa slunk. Poput ježa, kukuruza za mužu soka i za prekomjerno kiseljenje, važno je prisustvo problema sa crijevom i uočavanje enzima.
• Ê zagostrennya virazki chi problemi sa dvanaestoprstim crijevima. Zrna kukuruza mogu nabubriti u crijevima, što će pomoći da se ojača logor oboljelih i eventualno ozljedi.

Ljudima koji misle da je tjelesna težina manja od norme ne preporučuje se život u zhu kukurudzu, oskolki im neće smanjiti apetit. Više od toga, prijavljeno je da ljudi s nedostatkom hrane trule kukuruz kroz brak neophodnih enzima za nošenje. Ljudima koji mogu imati jake alergijske reakcije također se ne preporučuje život u kukuruzu – kod njih će se razviti reakcija na alergije.

Korist kukuruz sa mršavljenjem

Kukuruz je još sitniji, dovoljno je pojesti manje od 200-300 grama dok se ne zasiti, ali glavni njen perevagoy su oni koji 100 grama proizvoda ima manje od 95 kalorija. Tobto, zhivlyachis kachany, vi u kilki jednom smanjite prosječnu statističku uštedu kalorija za 1 dan.

Iz razloga što ima više makronutrijenata i vitamina koji se mogu naći u kukuruzu, za upijanje najkraće razmjene govora u organizmu, pri čemu se tijelo prirodno čisti od šljake. Na ovaj način, nakon 10-15 dana nakon što ste samo 1 put počeli da se navikavate na kachan, možete vidjeti značajnu lakoću. Vaga korak po korak normalizirajte.

Jedna od glavnih prednosti kukuruza u slučaju mršavljenja je jednostavnost procesa. Možete se naviknuti na í̈zhu u í̈zhu kako god izgledate, biti kašasta, svježa kuvani kukuruz ili krupice - nema razlike. U ovom rangu možete smršaviti ne samo lagano, već i dobro pomuziti i bez ikakvog pritiska na tijelo. Tim je veći, ukusniji od svježih ljuljaka kukuruza, teško da možete znati koje su prednosti za mršavljenje!

Chi korisna kukuruza sa vaginacijom

Ova ishrana se daje koži buduće majke, posebno ako želite da ljubite mlade bundeve od sladića, a termin vagacije je već odličan. Ale, malo ko zna šta je sama korisna kukuruza za majku! Pogledajmo vrijednost kukuruza za tijelo majke i izvještaj djeteta.

1. Preuzmite osvetu na svoju ruku folna kiselina, što je potrebno ne samo mladoj majci, već i djetetu.
2. Kukuruz je još otrcaniji u slučaju toksikoze - njena glavna snaga polja sama po sebi ima smanjeni toksični efekat na organizam, suštinski poboljšava samopoštovanje. mozda mami a u slučaju periodične implantacije pumpanja, toksikozu treba suzbiti u najkraćem roku.
3. Osetljivost se svodi na podmazana rebarca, u takvom rangu, kako kukuruz niste uključili u ishranu, na sve ostale proizvode možete se naviknuti bez problema!
4. Više puta je otkriveno da sam kukuruz ubrizgava mnogo mlijeka nakon što je nežan prema majci. Ako želite da vaše dijete ima dobar imunitet i hranu, onda morate jesti kukuruz obov'yazkovo!
5. Kao što vidite, kod vagičnosti u tijelu, gotovo je sve kalcijum, zbog čega je joga neophodna za oblikovanje skeleta. Klipovi kukuruza se lako obnavljaju i zasićuju organizam drugim potrebnim makronutrijentima.
6. Za nadstrešnice, a nakon njih, mogu se kriviti i zidovi brodova, koji su opterećeni nezdravim stanjem.

Vzhivat kukuruz u í̈zhu korisno na bilo koji pojam vagnosti, štaviše, kako za majku, tako i za dijete. Sami, kakav trag sjećanja - ne živite loše s povrćem, za onim koje je preteško za puža!

Nije uzalud što kultura raste u trećoj polovini sredine uzgoja žitarica nakon pšenice i pirinča.

A šta vidiš da kukuruz nije povrće? A oni čija je “reputacija” daleko od idealne? Kukuruz je vredan zrna, a zavrsiti ga je uzaludno...

Koja žitarica ima najveću koncentraciju omega-6 do omega-3. Omega 3 pomaže u suzbijanju proizvodnje protuupalnih hormona. Omega-6 proizvodi hormone koji stimulišu upalu u ljudskom tijelu. Ako omega-6 počnu da nadmašuju omega-3, smrad uništava sposobnost tijela da kontrolira reakciju paljenja. Može dovesti do zdravstvenih problema: bolesti imunog sistema, dijabetesa, raka, povišenog holesterola, astme, kardiovaskularnih bolesti i depresije.

Iza riječi dr. Sanjay Guptija „Mi, kao mali kukuruz, šta da hodamo, do toga u našoj ishrani, često je efikasnije, sjajnije. U stvari, s tim ne možete ništa, jer ima dosta proizvoda za jelo kukuruza.” Kečap, začiniti salatu, soda, pecivo i čips, po pravilu revanš kukuruz (zdrav kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze).

„Mislim da nije bezbedno odmah doći od kukuruza, mislim da većina toga raste u Južnoj Americi u datom času, a onda se umesto toga pretvaramo u kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze“ – samo je još jedno učenje dr. Dawsona.

„Dakle, kukuruz sam po sebi nije loš, ali nije loš, ali je kao da kuvate sa kukuruzom, i to je kao da jedete mnogo proizvoda, čineći da se ta srčana bolest udeblja, a takođe i druga vrsta dijabetesa.”

6 razloga zašto nema kukuruza

1. Kukuruz - tse not ovoch!
   Kukurudza je vise od zrna shkidliva, za to je potrebnija, skrobna, prazna. Kukuruzna bula je pripitomljena i uzgajana od strane ljudi više od 6000 godina. Kukuruz je prvi genetski modificirani jež. Današnji istraživači nastavljaju genetsku modifikaciju kukuruza na različite načine.
2. Kukuruz može aktivirati autoimune bolesti
   Bez obzira na one da se kukuruz ne osvećuje glutenu, on može oštetiti crijevnu sluznicu. Budući da vaše tijelo pametno misli da su kukuruzni proteini gluten, može uništiti imuni sistem. Osim toga, kukuruz ima visok glikemijski indeks, pa se u tijelu lako pretvara u kukuruz, što može izazvati inzulinsku reakciju i ublažiti upalu.
3. Kukuruz nije previše gnojen
   Gledano sa portala Health.com, ljudi ne mogu u potpunosti probaviti kukuruz, krhotine neće osvetiti celulozna vlakna. Biljni sistem čovjeka ne može u potpunosti savladati celulozu, jer za koga ne dobije potrebne enzime, to može dovesti do toga da tijelo ponovo ne svari kukuruz. Kao i sve žitarice, kukuruz da osveti prolamine, kao klasa belaca, kao organizam, ne može se probaviti pravilnim redom.
4. Lektini za osvetu kukuruza
   Lektini su proteini, jer naše tijelo nije u stanju pretjerati. Ljudsko tijelo normalno vari bjelančevine i apsorbira aminokiseline, a smrad se apsorbira kroz zidove tankog crijeva, koje kao rezultat tijelo koristi za stvaranje ćelijskih struktura i komponenti. Tim nije manji, tako da ne možemo previše nagrizati lektine, smradovi prolaze kroz crijevni zid a da se ne prenagrizu, poput punopravnih proteina. Tse podići crijeva i spaliti upaljene.
5. Današnji kukuruz za osvetu pesticida
   Većina kukuruza, kakav se danas prodaje na tržištu, nije organski, ali to znači da možete osvetiti insekticid Bt (Bacillus Thuringiensis) i ukloniti ga na bilo koji drugi način. U 2011, jedno istraživanje (Kanada) pokazalo je da se Bt toksin akumulira u ljudskoj krvi. U krvnom sistemu Bt-toksin može dovesti do poremećaja normalnog funkcionisanja organa, kao i dugotrajnih zdravstvenih problema.
6. 85% kukuruza je genetski modifikovano
   Nažalost, blizu 85 kukuruza, koji raste u Americi, je genetski modifikovano. Prema članku objavljenom u International Journal of Biological Sciences, analizirajući utjecaj genetski modificiranih proizvoda na zdravlje, istraživači su pokazali da GM kukuruz u obliku džinovskog uporišta Monsanta može dovesti do izumiranja. unutrašnje organe kod žmirenja.

Kukurudza - Astecima, a nama - Škoda? Pokušajmo otkriti što su cijenili prvi stanovnici današnjeg Meksika.

Zaista, kukuruz je zeljasta izraslina iz porodice žitarica sa visokom, do četiri metra, stabljikom i velikim linearno kopljastim listovima. Roslina maê "cholovíchí" kvíti (ubrana u volotí na vrhu) i "zhínochí" (ljuljačka). Odmorite aparat za paru da isperete puno mrlja od žitarica na mesnatim makazama na zanokticama od listova i vlakana (riltsya). Zrna mogu biti različitih oblika:

• okrugli;
• podovzhení;
• nalik na zub;
• dziobopodíbní.

Zašto se ljuske ljuske zrna kukuruza urezuju tokom procesa kiseljenja? Ne varto lyakatisya! Obrazloženje je jednostavno: visoko na mjestu celuloze - ćelijskog tkiva, koje naše tijelo ne može probaviti, kroz prisustvo potrebnog enzima.

Kao iu magacinima ostalih žitarica, u njima ima prolamina, lektina - proteina, pa se ne recikliraju sa odgovarajućim rangom. Nema ništa strašno u tome, ali imate osetljivo crevo. Simptomi niske tolerancije mogu biti: nadimanje, težina.

Top 5 nepodívanih i smeđih kukuruza

Ne pretjerujte, ali zašto je sve isto? Čak su i Asteci pobjednički pobjeđivali kukuruz uz likovnu metodu. Stagnirali su kada je došlo žito, pumpajući tarrilu. Ne sve prevaranti sa vlasti kukurudzi vzhe vivchení, ale ti, scho vídomí, vrazhayut.

1. Injekcija crijeva pratsyuvati. Žito pomaže da se riješite opstipacije i normalizirate rad duct-intestinal tract(ako je prisutan virazkovy ailment zatvori to crijeva sa dvanaest prstiju). Nepreterano tretirana vlakna djeluju poput pilinga, čiste crijeva od neželjenih ekscesa.
2. Zhovchoginna diya, ulivši u jetru. Nedavne studije su pokazale efikasnost zastosuvannya za povećanje sekrecije zhovchí z niskog viskoziteta, chewing michuri. Kuvana riltsya se osjećala bolje nakon bolesti žganja, kanala i drugih vrsta hepatitisa.
3. Nakon što je izlio u pídshlunkovu lozu da nirk. Vzhivanie kuhani mladi kukuruz pozitivno teče u ruševine kamenja na nirkah, a boca masti za jedan dan pomoći će kod problema s pidshlunkovoi.
4. Srce i ne manje. Vzhivannya žitarice priyaê zmítsnennu sudin, stabilízatsíí̈ rad srca (ne vikoristovuvat u trombozi), normalizacija poroka, ublažavanje napada gihta i nefritisa.
5. Proizvod može biti osnova dijete.

Prije nego što u skladište žitarica uđu potrebe za životom organizma govorom.

1. Masnoća je blizu 1,35 g na 100 g proizvoda.
2. Ugljeni hidrati - 18,7 g.
3. Proteini-3,3 g.
4. Voda - 76,05 g.

Zrna se obrađuju u procesu kiseljenja, tako da ćemo iz žitarica oduzeti sve vitamine i mikroelemente. Bez obzira na prisustvo grubih vlakana, glavni dio je životvorni govor, koji je previše urezan u kukuruzu.

vitamini:

• retinol
• grupa B;
• vitamin C;
• vitamin E
• vitamin K

Makroelementi:

• magnezijum;
• fosfor;
• kalijum;
• natrijum;
• kalcijum.

Tílki yavít, zlato ulazi u skladište kukuruza! Iako je mala količina, pivo neće biti potrebno za jačanje imunološkog sistema i učešće u hormonskim procesima. Ostali mikroelementi:

• mid;
• selen;
• mangan;
• cink;
• zalizo;

Kukuruz je kraljica polja! Neće biti bolje da unesete ukus u nepce. At pravilan životžitarice pomažu u rastu m'yazovu masu na prirodan način i da živi organizam, koji je nevidljiv za dio ishrane, posebno za dijete.

Obov'azkovo čitao o tse

Korisní oradi

Nakon pšenice i pirinča, najšira žitarica na svijetu je kukuruz. Vaughn je ukusan, sitna je yaskrava. Istezanjem bagatioh rokív kukuruzne bule na dobroj rahunci, prehrambeni proizvod.Šta se desilo sa preostalim sudbinama?

Malo je vjerovatno da ćemo moći nagađati i sumnjati, ali danas naša koža živi u hrani, kao da je pripremljena od kukuruza. Šteta, reputacija ovih lasoshchiva je znatno pogoršana rík y rík.

Sama Problem sa glavom polagaê u negativnom spívvídnoshení omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Očigledno, omega-3 kiseline zasićuju proizvodnju hormona u ljudskom tijelu i bore se protiv upala. Omega-6 kiseline su, s druge strane, "na strani" tihih hormona, koji, pak, izazivaju procese paljenja.

Ako se provodi na način da količina omega-6 brojčano premašuje omega-3 kiseline, ljudsko tijelo koristi zgradu da kontroliše proces paljenja, što povremeno okrivljuje pridošlicu. Nakon razvoja upale, osoba krivi one koji su bolesniji.

Ne možete reći koliko u vašoj ishrani ima komad kukuruza. Kategorija proizvoda kojima se može osvetiti kukuruz, odnosno sirup, uključuje: umake, sladove, začine i spreman je za jelo u velikim supermarketima. Kukuruzni sirup je najrasprostranjenija vrsta slanog soka, da se osveti veličini fruktoze, jer je ona jedan od razloga za pojavu gojaznosti.

A sada pogledajmo zaljubljeni kuvani kukuruz.

Shkídlívíst kukuruz

1. Dovode do razvoja autoimunih bolesti

Zrno kukuruza je namotano u mljeveni luk koji isušuje sluznicu crijeva. Iz nerazumnog razloga, ljudski organizam reaguje na proteine ​​kukuruza kao na gluten (shkidlivy pšenični protein). Tse dovode do kvarova u robotskom imunološkom sistemu.

Ovaj proizvod može imati visok glikemijski indeks. Tsey fact objasniti utjecaj inzulina na cijenu žitarica i razvoj različitih procesa paljenja.

2. Genetska modifikacija

Današnja realnost je takva da je 85 hiljada kukuruza u svijetu genetski modificirani proizvod. Za sada ne znamo ništa o posljedicama za osobu koja je dugotrajna implantacija modificiranog kukuruza, ali je do sada provedena na jagodicama pokazala zhahlivye rezultate.

Lista problema je bila zapanjena - razvoj onkoloških oboljenja, ozbiljna oštećenja unutrašnjih organa, promena u životu suša.

3. Marnist

Bagato koga briga, scho kukuruz - tse ovoch, ali nije tako. Zrno kukuruza uzgajaju ljudi od davnina. Ima skroba, preko njega je krvav i na ivici dana na mineralima i vitaminima. Genetski inženjering je jedan od prvih sustigao kukuruz, danas se ne isplati razvijati sigurnu i zdravu kulturu.

Zašto je kukuruz shkidlyva

4. Neasimilirani lektinski proteini

Kukuruz ima veliki broj osveta lektinima, jer se organizam čoveka ne može preotrovati. U ovom rangu, svaki protein koji ide duž stravohoda nije preopterećen drugim, dobrim proteinima. Tse dovesti do činjenice da zidovi crijeva zadirkuju i uši.