Come imparare ad essere felice? Come avere una giornata felice Come diventare una persona radiosa

Chantly, la nostra pelle è un sogno, aver gettato una ferita, vedendo la massima felicità e pace della mente. La felicità è chiamata il campo della completa soddisfazione delle nostre vite. Caratteristica soggettiva solo chiave. Guardando di lato l'uomo be-yak, possiamo lasciarlo andare, siamo felici fuori. Tilki vin stesso tse vіdchuvaє.

Sembra una fortuna che tu non possa sdraiarti bezperedno nello stato, nelle opportunità finanziarie, nell'acutezza sociale e così via. Spesso le persone con ricchezza materiale, senza amici personali e con una buona famiglia si sentono infelici. E un'ora una persona, non necessaria per essere al sicuro, con una quota difficile, potrebbe essere in grado di farlo bene. Qui tutto si sdraierà davanti a noi.

Cosa aggiungi alla tua felicità

I valori. La pelle di noi ha un semplice insieme di valori ( "ama e sii un kohanoy", "sіm'ya", "cicava robot", "libertà", "sviluppo permanente" e così via), e anche se il fetore è presente nella nostra vita, sembra che la felicità non ci abbandoni.
Dosyagnennya ha consegnato meti. In alcuni di essi, la semplicità della portata a lungo termine è sopraffatta, in altri - l'ambizioso richiederà grande zusil. Ad ogni modo, il criterio principale per la felicità qui è il benessere del risultato.
Esigenze soddisfatte. La chiave è la soddisfazione di bisogni tranquilli, come una persona che mette su un choli. Puoi essere un artista affamato, anche se sei il più importante, l'autoespressione e l'autorealizzazione, conosci la felicità a causa dei grandi frequenti imovirnosti. E da ciò che i consumatori più importanti diventano regolarmente insoddisfatti, allora la persona è infelice.
. Se siamo soddisfatti di noi stessi e ci valutiamo adeguatamente, allora ci ispiriamo e ammiriamo l'armonia interiore. Se non siamo bravi con noi stessi, siamo costantemente impegnati a scavare da soli, allora non possiamo sentirci più felici.
Sano. I problemi di salute sono per sempre nel mondo grande e piccolo sono indicati per buona fortuna. Per questo è rispettosamente rispettosamente messo al suo posto, in modo che tu possa improvvisamente salvare seri danni.

Cosa ti importa dell'essere felice

È un peccato (altrimenti, per buona fortuna, vibatch per una tautologia), ma siamo felici, praticamente, e iniziamo a rispettare i nostri poteri, impostare, riconsiderare, pensieri.

Creazione pereshkod. Per finirlo spesso, noi stessi vediamo le diverse pieghe e attraversiamo la strada fino alla felicità, vvahayuchi, non è facile uscirne e devi pagare tutto. Ecco, che possiamo riuscire ad essere fortunati, conquistati... Ma, paradossalmente, stiamo combattendo con le barriere e i valichi sorvegliati, stiamo andando e non lo segniamo. Noi stessi non ci lasciamo essere felici .
Vantaggio del passato. Essere felici è spesso rispettato dalle influenze negative, come se fossero tra noi. L'esperienza ad essi associata ci riporta gradualmente a quell'ora e ci fissiamo sui problemi del passato.

girarsi. È solo che non può essere così, niente potrebbe essere tranquillo e non volevo uccidere la spinta alla felicità. È piegato a pezzi. Hai ricevuto un complimento, hai completato con successo il lavoro su un compito importante, il tuo piccolo ti ha sorriso, hai visto l'inizio di una cicala ... Oggi siamo "pіdsterіgaє" portati impersonalmente per la felicità. Il nostro compito è commemorarli e compiacerli.

Ascolta lo spiv degli uccelli, il fruscio dell'erba nel vento e le foglie sotto i tuoi piedi - banale per la pace interiore e l'installazione di un collegamento con la luce. Rallegrati con le parole più semplici. Le puzze si caricano di energia positiva e ti permettono di agire con pensieri sporchi, sentirti felice.

Apri l'anello chiuso.

Ad esempio, possiamo essere imbarazzati per coloro che non raggiungono ciò che vogliamo. E non è raggiungibile attraverso chi si siede e non lavora duro tutti i giorni (altrimenti non è così), i frammenti di tutti i pensieri sono occupati da esperienze inappropriate e dalle battute del vino. Mi arrendo spesso, perché non lo fai a pezzi. Tutto è chekaєmo, scho fornisce un cambiamento netto, o siamo chiamati come un grande successo. La cui mobilità è bassa. E l'uscita è meno in noi stessi. Razimknut kolo è necessario, avendo smesso di sopportare e ha iniziato a lavorare. Sia un po', prova a cambiare la situazione, il compito della vita è avvicinarti alla felicità.

Gridare.

Sei obov'azkovo può essere giusto per l'anima - coloro che ti ispirano e ti caricano di energia. Creatività impegnata, lo sport consente l'espressione di sé e affronta lo stress. Ale tse potrebbe non essere meno un hobby. Ad esempio, la realizzazione di sé come madre, amica forte, impegnata con i glutei, permette anche di sentirsi veramente donna felice a qualsiasi età: a 20 anni, a 40 anni.

Controlla.

Se esci e non esci regolarmente, difficilmente puoi sentirti completamente felice. Un sonno sano non solo aiuta a ripristinare le forze, ma anche a portare i pensieri a un'armonia quasi perfetta.

Vinci i tuoi obiettivi e porta la chat alla fine.

Più diritti completi hai al campo skarbnichtsі, più sentirai l'armonia. e non entrarci, avendo ceduto ai turni.

Respira la felicità nella vita delle altre persone.

Più spesso fai un buon lavoro e rendi felici gli altri, tu stesso diventerai felice. L'energia positiva del tuo buon vchinkiv obov'yazkovo si presenta a te. Tale è la regola. Fai regali all'ochouchy, pronuncia parole accettanti, fai un applauso, impegnati in opere di beneficenza. Vedere che stai cambiando il mondo in meglio, aiutandoti a capire, come diventare felice.

Ammira il futuro non con paura, ma con speranza.

Segui il principio e indovina gradualmente te stesso: Bene ora, ma sarà ancora meglio". Sii un piano e controlla i tuoi pensieri in anticipo. Più sarai attivo e potrai lavorare e realizzare i tuoi progetti, più sarai il benvenuto.

Tieni nel tuo arsenale un elenco di frasi che affermano la vita che sollevano l'umore e ti permettono di sentirti felice. Per esempio:
"Sto migliorando sempre di più nell'affrontare le difficoltà",
"Sono come me"
"La mia vita ha molti momenti di ricezione" in modo sottile.
Chiama il tuo "Voglio" e "Ho paura".

È meglio scriverli su carta in 2 colonne. Cerca di indovinare il più possibile sul tuo "voglio" e "ho paura". Buono, come il primo ad apparire riccamente maggiore, inferiore ad altri. Andzhe energy bazhan zavzhd nadikhaє us, upevnyuє, e l'energia della paura galmuє diї, zmushyuyuchi ha agito in base al proprio nome.

Come diventare una squadra felice

Facendo questo, una donna, voglio diventare una kohana felice. Cosa aiuta qualcuno a raggiungere?

È importante sbarazzarsi del femminile, del lagidnoy e dell'ospitalità. Lascia che la nostra gente senta la tua responsabilità con i suoi difensori e volti superiori. Questo è un forte incentivo all'autorealizzazione.
Mostra turbota e rispetto a seconda dell'età di una persona. Sorridi, guardando il turno dei tuoi robot, cinguetta, come se fosse passato un giorno, dagli l'opportunità di goderne appieno, gioisci con un riccio salato.
Aumentare l'autostima di una persona: lodare lo yoga, riconoscere la portata di quella vitalità.
Non essere così potente come persona, non controllare la pelle dello yoga. Devi riconoscere i passi canori della libertà e dell'indipendenza.
Mantieni la calma e l'ordine a casa, mantieni la pulizia, crea una mente confortevole per la vita a casa, mostra la massima cura per i bambini. L'uomo deve sbrigarsi a rivolgersi al caldo fuoco domestico.
Dona il tuo amore, pratica l'intimità fisica, fidati e rispetta lo yoga.

Come diventare una mamma felice

Per di più, il rappresentante del bellissimo stato di nutrizione, come diventare una donna felice, è all'altezza del compito di diventare una madre felice.

Senti la gioia del contatto con la pelle con tuo figlio: se ridi, se sei felice, se canti koliskou e posterizzi, se ti stanchi, se ne sei felice e parli e basta.
Consenti a te stesso di occuparti di diritti speciali, anche un bambino ha bisogno di tanto del tuo rispetto e turboti. Devi rinnovare le tue forze e caricarti di energia positiva. Non dimenticare il sonno profondo e il tuo soffocamento.
Ama te stesso e dimostra la tua infantilità. Tse permette buti perekonanayu nel fatto che "Sono una brava mamma e sto facendo tutto bene".
Sii attivo ed emotivo, chiacchierando con il piccolo. Più emozioni accettanti vedi con lui, maggiore sarà la tua soddisfazione per la maternità.
Cerca di fidarti del bambino qualunque esso sia, di volere l'iniziativa e di rispettare l'individualità. Con tse vіdchuvaє ti sarò ospitato proprio così.
Gioisci dello sviluppo del tuo bambino, segna l'infusione positiva della tua infusione virtuosa.
Viyavlyayte gnuchkіst, vyhovoyuchi baby, ascolta lo yoga ha bisogno di quell'umore.
Il più delle volte, vedi i bambini culturali e di massa contemporaneamente. Interesse di sicurezza e te, e їm.
I bambini ci sviluppano e ci cambiano per essere migliori. Sii vidkritі a tsgogo dosvіdu. Hanno davvero qualcosa da dire.

Riassumendo, tutti i vishchevikladene nelle righe che avanzano:

La felicità abbellisce la nostra vita,

Nasinnya yoga nella tua anima,

Sbrigati a dare yoga agli altri.

Tutto è buono per girare intorno - a tse vir!

Video su quelli, come diventare una donna felice.

Tsikave

Vita felice. 10 semplici gioie, come diventare felici

Chi bulo ti senti così bene, perché non lo raccogli? Va bene per iniziare: e la famiglia, e la carriera, e gli amici e le persone kohana, ma non è ancora così. Forse non ti capisci. Abbiate un bigan fortunato e compratelo bene, gente e una telefonata, diciamo, non abbiamo un'ora per chi vuole intervenire, prendere fiato e pensare.

1. Conosci la felicità al dribnitsa

Davvero, la vita è più bella. Zupinіtsya. Cerca a lungo. La felicità non si allontana mai da noi, dai semplici discorsi. Cielo azzurro, luce assonnata, occhi da bambini. È bello andare dal dihanni (indovina quanto sia inaccettabile dihati, se hai non morti). E ancora meglio, puoi vedere, zdіysnivshi va e basta.

Ma siamo felici.

2. Lavare i piatti. Sul serio!

I piatti Mitya sono inaccettabili, finché non inizi. In piedi davanti a Miykou, rimboccandoti le maniche e immergendo le mani nell'acqua tiepida, capisci: ognuno ha la sua bellezza. Aggiungi un'ora al piatto della pelle, di più svіdomlyuyuchiі її, і acqua, і se è una corsa di mani. Sai, se ti sbrighi a prendere un piatto per il dolce, passerai un'ora, mettendo su un piatto, inaccettabile per te stesso e nemmeno per vivere. Tse sumno, anche dermica whilina, quel secondo di vita è una meraviglia.

Lo stesso trucco può essere trasformato con una specie di obov'yazkom: succhiare l'appartamento, accarezzare il bianco e portare a spasso il cane per essere ben accolti. E se questi meravigliosi, come puoi farla franca, giustamente ti sentirai un po' più felice.

Puoi trovare piatti da un guanto per un po' di felicità. Foto da Instagram @mifbooks

3. Rompi il cervello

Per un'ora, per pensare a noi stessi come a un popolo, bastano pochi khvilin. Siediti sul tavolo per un pidlog. Chiudi gli occhi. Inspira e guarda uno sprazzo di tempo. Inspirando, dì a te stesso: "Inspirando, so cosa sto inspirando". Vedendo, dì: "Guardando, so quello che vedo". Cerca di non pensare a niente.

Supinit potіk svidomosti. Guarda il centimetro di pelle del tuo corpo. Sorriso. Per coltivare più spratti di respiri profondi e viste. Tali ricablaggi di meditazione sono semplici e ancora più selvaggi. Prova a vivere una vita felice.

Mozok obov'yazkovo per valutare il dato yoma repochinok!

4. Non mangiare sconsideratamente

Prova se vuoi mangiare svidomo per un giorno. Questo è un ordine così divertente: "Se hai un riccio, pensa solo al riccio". Quindi l'asse ha vinto yakraz su tse. Capisci che il riccio è diventato per te non solo un modo per saziarti, ma anche un'ora di riconoscimento di te stesso, di conoscenza di te stesso. E per capire qual è la caratteristica di un tale ambiente per te, prova "Meditazione al cioccolato" dal libro

Con facilità e precisione possiamo caratterizzare una persona intelligente, illuminata e colta, assegnandole epiteti simili. Ma se mova parla di persone positive, diciamo con frasi cliché, in kshtalt: "Tse quello che non si arrende e si diverte sempre", "Canta, tse ottimista", "Mabut, tse colui che fa rallegrare l'edificio in alto, chi pensa e accetta, chi guida il raggio di vita e l'opinione.

Chi sono gli ottimisti?

In effetti, una persona positiva è una persona felice per noi. E perché non scherzi e non controlli. Io stesso faccio yoga. Abbiamo sempre istintivamente gravitare verso queste persone e ci meravigliamo del loro magnetismo naturale.

Adzhe navit è una persona che non si mostra a vista, come se mostrasse cordialità e atteggiamento positivo verso il mondo intero, diventa automaticamente per noi una cicava accomodante, bella.

Diamo un'occhiata a che tipo di suoni pittoreschi è la vita di una persona e cosa motiva un atteggiamento positivo nei confronti delle persone. Aja skin da noi, che si tratti di qualcosa che non si adatta, e la luce è garantita per essere incompleta. Pertanto, gli individui ampi, gentili e di buon carattere sono spesso considerati da noi dei beati sciocchi. Ale chi tse così?

"Lifehacks" di una persona positiva nella vita di tutti i giorni: astrazione dal negativo

Il mondo non ha persone, governerebbe assolutamente tutto nella sua vita. Per la felicità totale, non puoi ottenere un centesimo, un nemico, un semplice "iPhone", ma a volte tali luoghi comuni, come vrant silenziosi mentre vivi in ordine con galaslivimi susіdami.

Ale, è come se una persona eccezionale venisse lanciata e, maledicendo, maledicendo il trapano di Petka dall'appartamento dell'animale, capovolgendo tutti i suoi stati d'animo, una persona positiva conosce i momenti positivi in una riparazione susidiana. Ad esempio, zavdyaki Pettsі, posso fare una camminata canuta prima della frontiera, altrimenti posso far emergere i nuovi lati della mia mondanità nativa. E lì sarò in grado di lavorare in modo produttivo sulla mia brillante idea e dare vita a un progetto creativo.

Comprendi che una medaglia non ha un lato. Quel podia, che te ne dà subito uno molto negativo, ti porterà una lezione, una lezione per il tuo futuro. Prova a scoprire il risultato finale della medaglia e a togliere il male dalle situazioni più difficili.

Creato spionaggio zamіst

Tutto cі vikіkuvannya "giorno lontano", "nel momento" o "Felice Vipadù" caratteristica degli osservatori flemmatici, come passare tutta la vita sul retro di passaggi chiave. Tali frasi non sono comuni nel lessico delle persone energiche, di successo e amanti della vita. Sembra che gli ottimisti governino il mondo e i pessimisti sono solo dei fanatici. L'ottimismo della birra può ancora essere salutare.

Ottimismo - tse "Non l'ho visto subito, ci riproverò", ma no "Non è successo in una volta - sto frugando fino al giorno in cui arriva X e tutto andrà via da solo". La testa è positiva per il carattere di una persona - una parte attiva nell'ispirazione della sua vita.

Queste persone lavorano costantemente per rendere il mondo migliore per se stesse, lavorando su se stesse, lavorando meglio su se stesse nelle difficoltà. E il fetore non controlla in alcun modo un lontano vapadok chi unicamente suzir'їv nel cielo.

Non controllare la tua fortuna e il tuo umore felice, facendo affidamento su un fondo sconosciuto. Non parlare degli altri: "Yoma ha appena avuto la fortuna di opinare al momento giusto al posto giusto". Non ci sono orari del genere. Meno di noi stessi e meno per noi per deporre la produttività del nostro sedere. Sii il falsario della tua felicità e con le tue stesse mani porta nella tua vita quelli che non ottieni. Elimina l'avidità dalla vita stessa, non vivikuyuchi vaghi cambiamenti nel guardare l'acqua sotto una pietra sdraiata.

Addio al passato

Come diventare un raggio di vita quella persona positiva? Impara a separarti allo stesso tempo! Queste persone si separano facilmente dalle loro amate idee, discorsi preziosi e ispirano le persone care, come per capire che tutto le sta abbattendo. Per elevarti a un nuovo livello di energia, è importante ricordare di far entrare la pietra all'ora, che inevitabilmente ti annegherà nel vento della vita. Un semplice culo: devi essere uno scrittore. Ma scrivendo un libro, hai il tempo e la forza che puoi provare per te stesso "Spremuto al limone".

Come solo una persona positiva si rende conto che anche se è impegnato con il lavoro, il vino, senza esitazione, lo riempie di quello spazio vuoto per qualcosa di nuovo, fresco e pieno di fiori. Una storia simile con persone sole.

Diciamo che hai il migliore amico, lo ami ancora di più. Ale, non ti è chiaro i tuoi problemi, imitandoti da te stesso e scherzando sulla tua vita, il che è negativo. Circonda la conversazione con lei, indipendentemente dall'immagine di lato. Una persona del genere non è più in grado di distruggere la tua individualità, avendo esaurito i tuoi sforzi da te fino in fondo.

Per diventare raggio vitale ed energico, non soffermarti sul passato. Cerca di non soccombere alla nostalgia, vagando costantemente per quelli, quanto è stato bello per te ieri / questo mese / l'estate scorsa. Esercitati oggi e domani. Riempi la luce per un occhio fragile. L'evidenza negativa non è varto vikoristovuvaty per la pietà chi autoflagellazione. Sarebbe meglio svolgere il lavoro sull'indulto e placare l'All-Sveta per un dosvid inestimabile.

Podiaca

Cosa significa appuntamento "persona positiva"? Tse - mayzhe è un sinonimo diretto della parola "podiaka". Se una persona positiva non si concentra sulle pietre e sulla brevità del suo cammino, è pronta a parlare innocentemente a Dio, la Luce, oa condividere per la pelle le briciole che si sgretolano. Per la pelle di vivere un giorno, riempiendosi di podia, vіdchuttami, vrazhennyami e pochuttami. Puzza di sprecare la tua vita come se non riuscissi a nascondere uno schermo, pieno di effetti personali e koshtovnosti.

Tutto il mondo funziona dietro le leggi di gravità. E più spesso vydakuete їy per tutto ciò che viene dalla tua vita, più ti dirigerà e più prosperità porterai alla tua fondazione. Guardati intorno a colpo d'occhio e rivelerai con un miracolo che dietro lo schermo di persone maleducate, bambini inascoltati e cattivi turbo domestici, la bellezza dei tuoi giorni passati è infestata, come se non si ripetesse più. E non osare skarzhitsya Vsesveta sulla tua negatività.

Gambe doloranti dopo una dura giornata di lavoro? Rivela che i diaconi non pensano a loro. I bambini si comportano come "piccoli diavoli"? Raccontalo alle donne libere. Un uomo verrà da un robot e si acciglierà? Condividi questo problema con coloro che riposano con il post-sé.

La mamma non ti capisce e giace tra i rifiuti? Guarda nel futuro e guarda come sognerai її finire quel turbota, se її non verrà istruito. Ora capisci come è importante pagare una quota per quelli che puoi ottenere qui e subito?

Senti la ricompensa per la tua vita

Un'altra importante qualità positiva di una persona è accettare la fattibilità per se stesso che per la sua vita. Come si può diventare una persona energica e positiva, assumendo il ruolo di vittima e sofferente? Niyak. Muovi i tuoi punti di forza e il tuo carattere. Non permettere a te stesso di fermarti sul capo malvagio, io non parto da forze cosmiche, come se non ti lasciassero diventare felice. I tuoi problemi sono solo colpa tua e dovresti usarne il potere, lavorando sul perdono.

Vita più produttiva "fai da te"

Padre, come puoi diventare una persona positiva che ama la vita? Se l'hai sperperato da questa parte, significa già che sei sulla strada giusta.

Inizia oggi!

Lascia che la tua vita concentri meno energia positiva e sii felice!

Zvіlniaєmos con l'immagine

Se la tua anima ha un'immagine viva, non sarai in alcun modo felice. Esegui questo rituale il mese autunnale dopo il tramonto. Siediti in un posto tranquillo e indovina a chi ammiri di più. Inizia dall'infanzia stessa. Accendiamo una candela da chiesa, ammiriamo la penombra e indovina la persona, come ti ho reso il più forte. Mostra chiaramente l'aspetto dello yoga nella penombra di una candela, puoi caricare una foto di yoga. Scrivi un foglio sull'arkush: "Con amore, ti perdono (im'ya) per (puoi cambiare la tua immagine o non scrivere nulla). Ti chiedo sinceramente di rimproverarmi per i miei pensieri e pensieri negativi. Sono una tale lezione per te per la vita, come puoi darmi! Ti accetto come Dio ti ha creato! Ti auguro buona fortuna! Lascio entrare l'immagine e vado avanti liberamente! Lascia che sia così!" Ora ammira le candele ottuse, quindi - al vіchі della tua "storia falsa" e ripeti i sussurri 3 volte quelli che hanno scritto.

Se vuoi piangere - piangi, se vuoi ridere - ridi. Ciò che è più forte delle tue emozioni, pensaci più forte. Come se non vedessi nulla, significa che le persone si sono già allenate o hanno paura di essere esposte all'energia negativa. Prenditi un po' di tempo per portare a termine il rituale. Pensieri per parlare con le persone, pregare per il bene. Rivela che il tuo altoparlante virtuale sorride. Sorridi alla guardia. Quindi bruciamo il papiro al popilnichtsі e cresciamo ubriachi nel vento. Ripeti il rituale doti, i doki non si rendono conto che le persone sono state cacciate così tanto. Lyudina, come ti ha interpretato, potrebbe essere morta. Non importa, se hai un vipadka sei responsabile di questo rituale.

Quindi processa tu stesso gli altri "criminali", ma lavora solo una volta con una persona. Nezabar ricorderai i cambiamenti positivi nella vita. Altrimenti, sei messo in otochuyuchih, smettila di vantarti della spazzatura. E improvvisamente le persone iniziano a cambiare. Vipprominyuvatimete l'amore e l'armonia, e quindi togliete la natamistità di quelli voi stessi. Per rafforzare l'effetto del rituale, puoi vincere l'affermazione. Ripetili costantemente: “Io perdono la gentilezza e l'amore. La mia vita è più simile alla felicità! Mi sento bella e gentile luce! Ottengo fortuna e amore nella mia vita!”

Il segreto di una risata

Bugie guardare allo specchio, crescere su se stessi zusilla e ridere del proprio riflesso. Letteralmente in pochi secondi, noterai che il tuo umore è migliorato molto. Questa non è un'illusione, questa è una spiegazione scientifica. A destra, nel fatto che tutte le vostre vite hanno riso una sola volta, se siete di buon umore. Di conseguenza, nel cervello è stato stabilito un legame associativo stabile: l'umore garniy è una risata e il collegamento funziona nelle parti incriminate. Per questo, se hai il coraggio di ispirare "forzatamente", allora è inevitabile migliorare il tuo umore.

Autoprogrammazione per l'amore prima di te stesso

Le cause di ricchi problemi e fallimenti nella vita risiedono nell'insufficiente amore per te stesso. Inoltre, non è l'amore ad essere storicistico, ma quello che comunemente viene chiamato amor proprio. Amare se stessi significa prima di tutto, rispettare la propria particolarità ed essere grati a Dio per il dono della vita. Tale amore per se stessi inizia con il riconoscimento del fatto che, in nessun caso, per le condizioni quotidiane, non si può criticare se stessi. Ti sei criticato con il destino e non ne è venuto fuori nulla di buono. Prova ad amare te stesso e ad ammirare ciò che vedi.

Ridurre il negativo con una candela

Scrivi fogli su carta arcuata per quelle situazioni che ti feriscono di più, rispetta la tua felicità. Zliva scrivi la situazione, sulla destra c'è un'immagine che chiama (può essere una parola, un suono, un odore o un bambino). Ora prendi una candela, accendila e brucia l'intera lista a mezzo miglio. Con chi, dì te stesso forte e chiaro, bruciando il negativo, ripulisci la tua falsità, ripulisci dal nuovo quelli a cui tieni: “Brucia e conosci”. È meglio bruciare la carta su un vassoio di metallo, ma l'ho bevuta per una finestra, allontanandola dal vento. Z tієї khvilini, come se bruciassi le tue paure, da quel bidi, avrai un granello di futuro.

La prima lezione di felicità

La salute psichica e il carattere di un bambino si formano anche prima delle persone. Il tuo umore per l'ora del posto vacante è in linea con la tua vita. Dal momento in cui ti svegli fino a tarda sera, prova a pensare al tuo ricevimento. Vivi alla vista di quella felicità, come per darti una nazione di bambini. Durante il periodo di vaghezza, vengono apportate solo modifiche per il meglio, sia fisicamente che spiritualmente. Per buttarti nello stato d'animo richiesto, prima di andare a letto, cerca di rilassarti in modo uniforme e profondo, medita, mostrandoti nelle piscine con acqua tiepida. Tsyu zdatnіst vіdchuvati felicità e calma sei colpevole di consegnare ai più piccoli vicino ai recessi.

Come risolvere i problemi

Potere vittorioso dell'oscurità, puoi facilmente scacciare quei problemi, come, in senso figurato apparentemente, oscurare il tuo sole. La pelle della foschia è unica, come la pelle di una persona, quindi scegli la foschia, come meritavi. Dì cupo, che stai inseguendo il cielo blu dietro di lui, per mostrare la tua tranquillità. Concentra i tuoi occhi sull'oscurità e mostra, come è noto il tuo problema, nel mondo in cui, come pensi, vedi attraverso l'oscurità nell'oscurità e il tuo sguardo rivela un pezzo di cielo nero. Se riesci a farlo, è un segno che sei un tipo di difficoltà e che i cieli azzurri sono felici di fronte a te.

Autoprogrammazione per una nuova luce

Per meravigliarti di lato, senza emozioni zayvih. Spesso scherziamo sul fatto che in passato abbiamo causato i nostri problemi e, di conseguenza, iniziamo a fraintendere la perfezione del perdono e l'uso delle opportunità. Ale, dai riassunti, non svegliare niente di marrone. Zabazhayte te stesso cambia ora, ora. Lascia che tutto ciò a cui tieni. Non farti prendere da brutti pensieri. Crea nella tua memoria un tesoro di garni, pensieri radiosi ed evoca e rivolgiti ad essi più spesso. Vibachte è tranquillo, chi ti ha dato shkodi. Il modo migliore per difendersi da un'infusione negativa è il perdono. Il modo migliore per prendersi cura dei falsari è dimenticare. Solo così puoi cambiare la tua vita in una migliore.

Zvіlnyaєmos nell'immagine del negativo

Mostra il percorso che ti fa male, come se di lato, in modo da inciampare in qualcosa non speciale, ma sbalorditivo. Prova a vedere questa scena, rendi le figure piccole e incomprensibili, che vengono versate in una falce. Proprio come raccogli la nitidezza e la nitidezza di un'immagine così sporca, riduci il valore del presente per te. Puoi cancellare passo dopo passo l'immagine, espanderla o sfocarla in modo da diventare un quadrato innocente che non richiama sentimenti importanti. Procedi in questo modo con tutto il tuo dram, e presto ti renderai conto che il fetore ha smesso di incolparti. Hai ripulito il negativo del tuo passato, hai smesso di lottare per un nuovo rispetto.

Non parlare

Ricorda sempre che non hai il diritto di disporre della quota di qualcun altro. Non puoi costringere nessuno a picchiarti, non puoi dettare la tua volontà a persone mature, che hanno lasciato da tempo la loro età infantile. Niente, okrim rozdratuvannya, non gridare. Cerca di non parlare con Kim Bi lì, non è stato con condiscendenza ma in un tono informale. Alla gente non piacciono i mentori. Tu stesso dovresti leggere e leggere - sui perdoni e sui perdoni di altre persone. Non irritare i bambini con morali noiosi e povchannyami. C'è solo un metodo per torcere: un calcio speciale. Puoi sempre parlare della sordidezza della pratica, della veridicità e dell'onestà, ma se vuoi escogitare principi, come la propagazione, e i bambini lo sanno, non puoi esitare: la tua parola non sarà più presa sul serio.

Come apprezzare il potere della vita

Energia viprominyuє di cristallo di quarzo. Se hai un pezzo di quarzo, indossa Yogo in un miglio caldo e risciacqualo con acqua corrente. Prendi il cristallo con entrambe le mani. Appiattisci gli occhi e mostra che stai facendo il bagno in una luce bianca. Rivela il tuo posto, dove si annida il tuo disturbo, e indirizzalo verso un nuovo cristallo. Rivela il tuo flusso di luce, che scorre nel cristallo e lava la malattia del mondo con le tue promesse pulite. Metti un cristallo sotto un cuscino sul nulla.

Essere in forma!

Mantieni una buona forma fisica. Se viaggi in Occidente e fuori dal paese, prova più bigati. Chi non può essere grande, può semplicemente camminare. Bigati o percorri i migliori primi vrantі, se è più pulito. Per le passeggiate, è importante scegliere un posto con garnimi kraevidami - ce podnimaє stati d'animo per l'intera giornata, caricando badoristyu e forze per il lavoro futuro. Con le pressioni fisiche nel corpo di una persona, l'ormone endorfina viene vibrato o, come lo chiamano, l'ormone della felicità. Quindi, un sacco di iniziatoiv otrimuyut sotto forma di propria interpretazione del malto dove gli amanti della bevanda più forti e inferiori - sotto forma di una tazza. Kenneth Cooper, il creatore dell'aerobica americana, ha scritto: “In mezzo ai corridori, diverse persone si spingono. Є impudente, scandaloso, є le persone sono maleducate. Bіgun potrebbe essere la madre di un personaggio osceno. E poi ci sono quelli che non puoi vincere con nessun mezzo. Nessuno ha la depressione in alcun modo”.

Rompi il ritmo

La monotonia e la routine zamoktuyut e offuscano tutta la luce e lo splendore. I giorni feriali diventano simili uno per uno. Bugie al lavoro, serate al lavoro. Cena, TV, soft. Allarme. Bugie al lavoro... e così via. Vihіdnі tezh non differiscono. Non c'è felicità in una vita del genere, è noiosa! E se rompi l'anello vizioso, ti sentirai immediatamente felice per te stesso. Ad esempio, invece, dovresti, di norma, interrompere il sonno al vvtorok verso le 22:30, guardare la strada e fare una passeggiata prima di andare a letto. Non vivi da solo, ma con un uomo, padri, fratello, sorella, è possibile che il tuo sonno si trascini ben oltre il pivnich. E puoi anche chiedere un lavoro per due anni e... andare al cinema! Motiva l'occhio, ovviamente, tim, che hai un importante business zustrich.

Vibachte - sarai felice!

Niente rovina una persona così, come se fosse incatenata ai vecchi destini dell'immagine. L'asse della pratica, come aiuto per te, ti aiuterà a ottenere un trattore pesante. Rivolgi i pensieri di quel giorno, se eri formato, per rivivere l'immagine dalla pannocchia fino alla fine. E poi diamo vita alla falsità. Quindi, lascia che colui che ti ha formato si sbagli mille volte. Ale, forse, visto che è così vpliv di un momento importante della vita, di cui non hai perso la manifestazione desiderata. Altrimenti, non sapendo come uscire dalla situazione. Forse, vin deyav isisticamente. Abo vzagali non essendo così ragionevole e incompetente, come immaginavi. Tutto uno yoga vibrazionale. Le persone ti sono particolarmente vicine e care. Vivi lo yoga e ricorda al tuo cuore amore e sentimenti.

Vikonannia Bazhan

Il modo migliore per raggiungere ciò che vuoi è stabilirti nei tuoi pensieri su coloro che sono già lì. Sii rilassato e calmo, ascolta il tuo cuore, il tuo intuito, presta attenzione ai segni di incoraggiamento e avrai successo nella tua sicurezza! Todi vita a fingere di essere come un allegro grie, de di conseguenza vincerai sempre. Ad esempio, dici di chi vuole andare al mare. Bene, pochi secondi accendi la TV e lì mostreranno un programma su una località balneare. Tutti i buoni segni: ora, non è sufficiente che appaia il tuo bajannya.

L'asse è un altro rituale sul bazhannya. Scrivi il tuo messaggio sulla carta ad arco e brucia lo yoga. È ancora meglio scrivere un bajannya su un campo o un pezzo di legno e mettere yogo in un pich o in un bagattya, dopo aver cucito, è bruciato bene. Se è così, cerca di non preoccuparti del bug.

Diversi stereotipi di sprinyattya

I conflitti familiari sono causati principalmente dal fatto che una persona e una donna possono avere stereotipi diversi di spontaneità e comportamento e, dopo un'ora di vita assonnata, due amanti smettono di pensare a uno solo. Una donna per seguire il principio: in me va tutto bene, ora parliamo della spazzatura. Tobto, sul buono non puoi indovinarlo, ma dalla spazzatura devi correggerlo. Una persona dovrebbe seguire il principio: la spazzatura è in noi e quindi, parliamo del buono. Tobto sulla spazzatura non è tenuto a dirlo, ma l'asse è buono per la verruca. E se una donna per la prima volta inizia un promo "sulla spazzatura", una persona scherza su un oggetto, quindi puoi "colpire", "punto doloroso". Lo stesso per questo scenario, e si giocano più saldature familiari.

Non sembrare un padre

Non cercare di essere malvagio con i tuoi padri, ad esempio, il fetore non era l'ideale. Aje puzza tezh se eri bambini e hai portato via alle loro famiglie la loro stessa vita negativa. Vibachte їх, yakbi puzza erano bambini piccoli e sciatti, accarezzavano i loro pensieri sulla testa e andavano per la tua strada. Che scopo: cadere nel suo insieme solo per te. Se sei stato in grado di avere un atteggiamento negativo nei confronti della vita, se è stato fatto dai tuoi padri, allora la grande serie di vittorie era avanti.

Come affrontare lo stress

In una cabina umida, puoi creare un angolo di natura vivente. Compra tante belle roslin, metti una fontanella e canta, la situazione cambierà un po'. Prima di venire spesso amici e giudici "sul vagnik". Le persone amano la bellezza. Conosci la bellezza attraverso. Se il tuo svіdomіst bude nalashtovana su quelle schob bachiti garne, tu stesso diventerai riccamente abituato e calmo. Cerca di non combattere. Se qualcuno cerca di provocarti in uno scandalo, non dirmelo, mantieni la calma.

Oggi sarà un miracolo

Pensa di essere fortunato e sarai sicuramente risparmiato. Depressione, rabbia, calo della forza spirituale: tutto sta portando alla depressione, proprio come succede quando sei malato. Per nasconderti, ascolta melodie allegre, per farti felice persone. Ma prima di tutto, cerca di superare i tuoi problemi, i pensieri che salgono in cima alla collinetta e ammirano il fondo. Sono di fronte a te in una prospettiva diversa e ottimista. Di' a Shoranka: "Oggi sarà un miracolo". Tse porta fortuna, felicità. І senza un bar con una telefonata o un lenzuolo, porti via una chiamata radio o chiedi rapidamente a qualcuno di cambiare la tua vita in una migliore.

Concediti un rozkish

Non c'è niente che possa derubarci di persone così felici, poiché il rozkish non è consentito, come ci è stato concesso con il rapimento. Puoi diventare felice in modo elementare, dopo aver acquistato una costosa rivista patinata e una sciarpa alla moda. E puoi dormire nel fine settimana fino al primo anno, e poi tutto il giorno la TV sarà guardata e non farà nulla. In lui, non è così semplice. Alla fine della giornata, vuoi ripulire, pulire, prepararti per l'intera ora. Nulla può spesso dar luogo a un piacere colpevole, ma per il resto è solo necessario che se ne occupino loro! Fortunatamente, è necessario utilizzare i materiali da soli, in dettaglio per lavorare sulla pelle del magazzino. Allora, se impari a essere vigile, sarai felice! Inoltre, più dettagli, sarai felice.

Fatti da solo

Quanto spesso ti comporti con gli altri che prendono una decisione? Stai facendo il capo, perché hai paura di cadere in disgrazia. Arrenditi ai padri, a chi li ami e non vuoi far loro più del male. È fatto alle persone, quello che puzza nella cabina è ancora un sudiciume. E così - fino al punto di incoerenza. Per ora, nareshti, non renderti conto del fatto che già non crei nulla da solo. Aje, dopo aver preso una decisione così importante e averla difesa, puoi sentirti più felice. Come mai? È semplice: se ti impegni da solo, le persone sapranno che hai la tua idea. E questo significa che sei speciale. Inoltre, se cambi gli altri dal fatto che la tua decisione è l'unica corretta, sarai onorato, apprezzato e ascoltato prima di quello che dici. Cerca di non mormorare e aspettare con noi, ma di parlare ed esprimere le tue idee. Togli una grande carica di energia e un'ondata di forza, specialmente quando i tuoi pensieri cadono dal pensiero della grandezza. E se non ti addormenti, il fattore della felicità è lo stesso: scuoti le tue emozioni e dirai tutto ciò che pensi!

Modi per essere felici

Avere prokinivshis uranzі, sorriso pochnіt. Proprio così, senza motivo, ti senti come se fossi stupido. Il campo di Tsei passerà per uno spratto di hvilin. È necessario per una madre in ogni occasione un elenco di cose che possono farti piacere (tіstechko, libro, solo una passeggiata). Io, se sarai consapevole che la vita ha dato una crepa, riporti il silenzio a te stesso dalla lista.

Indovina che gioioso cambiamento rispetto al passato e racconta quanto sei felice con il tuo amico. Come giornalista, indovina i dettagli e parla, parla fino a quando non festeggiano, finché non sei incazzato, naviga in quel modo quando sei già verde nel tuga. Niente, abbi pazienza, se hai bisogno di me per la quiete degli arredi stessi.

Siate felici

A volte nelle nostre disgrazie, diamo la colpa a noi stessi. Siamo avidi, avidi, vogliamo solo per noi stessi, mostriamo insensibilità e isismo, noi stessi non ce ne accorgiamo. Ricco con noi, le norme etiche sono date da un rozkishshyu non comune, anche la vita è così importante e la pelle è viva nel miglior modo possibile.

Dio è nel mezzo della pelle dell'uomo, vive nella nostra pelle. Sii come una persona, naviga te stesso zapsovana, derubando il male, sapendo cosa fare nel profondo dell'anima. І avviare il programma sim di autodistruzione. I suoni possono essere visti nell'ubriachezza, nei disturbi, negli scandali, ma il risultato è lo stesso: colei che, avendo protetto Dio in se stessa, non diventerà felice.

Cosa non si addice alla tua persona

Tra magaєєєє srobiti yaknaische, ale zamіst sіv svalennya chuє skargi e zakidi.

Segna nel nuovo solo figure negative, se non sei superiore agli altri.

Per tornare a casa, e yogo dalla soglia zastrіchaєte con le parole: "Zrobi tse e shvidshe".

Quando la tua pelle è bella, sembri un bambino, che tutto va male, disegna un nuovo "look di papà".

Spendi un po' di soldi per lo yoga e - Dio non voglia - mettiti nel culo.

Non permetti alle persone di dire una parola se provano a contattarti.

Lavori costantemente, ti butti, "ripeti".

Dimostrerai la tua stupidità in compagnia di amici yoga o ti comporterai in modo troppo brusco.

Pianifica e sogna

Puoi pianificare non solo un giorno libero, ma per il New Rock, che sia santo, vattene e basta. E lascia che tutto non diventi così armonioso nella vita, poi ti togli la giusta soddisfazione nelle tue fantasie. Se in futuro sarà santo, raccontali lo stesso per trasformarli in momenti caldi e accoglienti, affinché tutto non vada più lontano. Questa è la particolarità della memoria umana: ricordarla bene e dimenticare la sporcizia. Quindi affrettati con questo regalo fenomenale: pianifica, sogna, indovina! Con i tuoi modi di accettazione, attirerai su te stesso emozioni positive, le raccoglierai dalla luce del mondo. І він obov'yazkovo riportali a te. Non ascolta in silenzio, chi sembra vedere la realtà. Mrії aiuta a pianificare, controllare il meglio, modellare il futuro secondo i tuoi gusti.

Creiamo un'atmosfera calda

Є piccolo diritto per la creazione di uno stato d'animo ardente. Il compito principale dello yoga è alla domenica per l'immagine della sala di ricevimento per te. Ad esempio, indovina i dettagli di quel giorno, se hai raccolto un intero mazzo di funghi selvatici. Ricorda, mentre ti precipitavi alla dacia la mattina presto e non riuscivi a capire: perché gli uccelli dormono così, il fetore veniva dalle stelle? Volevi dormire... Abo le nuove notti e vipadkovo si chinò per strada. Magnifici fiocchi di neve cadevano in abbondanza dal cielo, i fuochi d'artificio brillavano luminosi, la musica aleggiava qui e volevi dormire di nuovo ... Perché? Indovina cosa c'era di buono. Sorriso! Rallegrati del tuo zelo spirituale e della tua fede nella luce del futuro.

Lodati spesso

Gli psicologi sottolineano una tale particolarità della nostra vita: le ore di autoelogio non in streaming sono sprofondate nell'oblio, e l'autoflagellazione è arrivata a sostituirlo, il negativismo nelle valutazioni di ciò che si percepisce. Ma non passare senza lasciare traccia. Stimando costantemente pessimisticamente te stesso, i tuoi cari, la tua stessa vchinka e i risultati più oscuri, tu stesso infittisci l'oscurità su te stesso. Con le tue mani chiudi la luce assonnata. Non sorprende che subito ci siano così tante persone rovinate, che non si creda in se stessi, nelle proprie capacità, nel proprio futuro. Anche la vita non era più complicata, era importante a tutte le ore. Il pesimismo, come gli psicologi vvazhayut, è una pannocchia di depressione, e oltre a sapere che ci sono modi semplici per aiutare a uscire dalle ragnatele appiccicose, che ti permettono di muovere i passi dell'autostima.

Prova ad affrontare un osbroєnnya goffo proprio sotto il nome "Una parola lodevole per te stesso". Rilassati, prendi la posizione più comoda, chiudi gli occhi. Miglioriamo 10 hvilin, indovina la tua vita. Ricorda dai primi destini, indovina il tuo successo, il merito della pelle, la pelle completamente a destra, di cui puoi scrivere. Vedi se c'è del rispetto, che ridurrà il tuo perevag, allo kshtalt: "All'istituto, sono stato il primo del mio gruppo, tuttavia, c'erano dieci persone in totale ..." Fai una proposta a un amico e vattene e basta da solo! Porta un rispetto speciale per te, poiché senza la tua partecipazione hanno preso un'altra svolta. Non dimenticare i condimenti, che possono essere facili per qualcuno, ma il fetore era importante. Zvichayno, se hai il diritto all'autoaggressione, non ti arrabbierai. A volte è necessario ripetere due e tre volte al giorno, prevedendo tutti i nuovi e nuovi atteggiamenti che ti caratterizzano da un lato positivo.

Come salvarsi dallo stress

Parla di meno. Movchannya risparmia energia interna. Circonda le linee telefoniche.

Vedi la piscina. Vorrei andare in manicomio una volta al mese, ma per poco tempo.

I tuoi piedi richiederanno un occhio vigile, immergi i piedi per l'intera ora al caldo.

Ridere per la prima occasione. Se non riesci a sorridere, allora ridi, in un tale rito accendi i recettori pіdsvіdomі e il corpo inizia a lavorare per la gioia. Leggi un libro divertente e ammira una vecchia commedia.

È intelligente comprare la tua ricchezza, come preferisci.

Per la prima occasione, sdraiati di sicuro. Ama il tuo corpo e guarda lo yoga.

Acquista i tuoi biglietti. Le puzze portano nuova energia alla cabina e aiutano ad alleviare lo stress.

Ascolta la tua musica preferita per sintonizzarti sulle vibrazioni armoniche.

Avere una quota

Accendi una candela bianca e siediti sui volti del pivden. Prendi un dizionario. Appiattisci gli occhi e gira il libro tra le mani in modo da trovarti in una posizione assolutamente sconosciuta. Senza sputare gli occhi, gemiti i fianchi, finché non ti rendi conto che, come se la forza ti disturbasse, sei dalla parte del canto. Mancante, come prima, con gli occhi appiattiti, fai scorrere il dito puntato lungo il lato fino a quando non vuoi gonfiarti. Appiattisci gli occhi. Guarda la parola che indica il tuo dito. Tse è la tua parola magica. Sposta i tuoi pensieri, se hai bisogno di adattarti alla situazione. Potrebbe esserci il potere di cambiare il campo intorno a te e attirare fortuna.

Vikonuemo bajannya

Dal giovane, scrivi il tuo bazhannya sull'arco di un foglio pulito, quindi accenderemo una nuova candela bianca. In questo momento, la stanza non è responsabile dell'illuminazione dei pezzi. Hvilin ten si meraviglia della penombra della candela e pensa alla vikonannya del tuo bajan. Diciamo: "Lasciami dormire mentre dormo questa notte, il potere divino dell'amore spirituale e della luce mi elargisce la mia benedizione". Concentrando i pensieri sul tuo bazhanni, brucia un pezzo di carta in mezza candela. Lascia che le candele si spengano.

Parola di Carivne

Vieni con la parola abo viraz, proprio così, in modo da non vincere lo yoga in pobuti. Tse mozhe buti "enіbenіraba", "lascia che sia così", "corvo" oppure è per ogni anima. Inizia l'allenamento yoga. Dì: il frigorifero vibra! Corvo!" e shvidenko yogo te stesso. Devi accompagnare la parola con azioni appropriate. L'effetto sarà più forte, poiché ti ricorderai di far lavorare coloro che molto tempo fa hanno pronunciato il loro incantesimo in anticipo. Circa dopo un mese di allenamento, puoi provare una parola da un semplice fai da te. Ad esempio, l'autobus viklikati. Se padroneggi il semplice bazhannya, puoi passare a quelli pieghevoli. Non dire a nessuno la tua parola incantevole, altrimenti non lo dirai.

Come se la confusione si fosse depositata a casa tua: una persona è ubriaca, va in giro o, Dio non voglia, si allontana da casa, vaga per pregare. Al posto di scarg e le lacrime di una donna si rivolgono alla santa parola, allora ha sollevato la sua anima, e subito invia energia benefica alla sua persona, aiutandola a capire, a comportarsi come un rango di colpa, sob buti kokhanim e bazhanim presso la casa natale. Tse oznima zhnimaє zhnіmaє zhnіmaє zhnіmaє zhnіmaє konflіktu, pom'yakshuє yogo yає єє zhіntsі bachiti probnєє non più di nizhnih farbakh.

zaluchennya bazhany

Vacci piano, chiudi gli occhi e fatti sapere che sei seduto in una stanza tranquilla e arredata con gusto. Hai gioia nell'anima alla vista di ciò che diventerà buono. Pensieri per mostrarti ai tuoi più grandi interessi. Se è un appartamento nuovo, allora devi dire che ne prendi le chiavi e ci entri fino a quando non ti trovi in pace. Lascia che la tua immaginazione ti aiuti a scegliere tralicci, posizionare i mobili nelle stanze, sistemare i membri della famiglia. Vedi lo stupore e vedi come l'energia della buona fortuna e della felicità ti ricorda. Vedi il potere di quel vpevnenista, che grida all'abilità della madre, coloro che credono. Concentrati su questi sentimenti, imparali a memoria. E subito, se ci riesci da parte tua, ripeti il rituale per l'esca del bazhany.

Non scherzare sui vini

Ricorda: il nostro mondo di benedizioni è in un grado tale che alle persone non viene data la forza di cambiare un'altra persona. Ci viene data meno forza per aiutare noi stessi. Questa è la legge, non possiamo influenzare nulla con essa. Quelli, che già pretendevano di cambiare altre persone, litigavano alla loro stessa conclusione che non ne sarebbe venuto fuori nulla. Cambiando solo noi stessi, siamo agganciati provocatoriamente a cambiare gli irrequieti. Avendo smesso di ingannare i vini, proteggerai la maestosa quantità di forza e combatterai, poiché è facile dare quei cambiamenti, di cui non hanno sognato di recente.

Zasіb con znevіri

Beato te, che stai costantemente rallentando il lato positivo di ogni situazione. E qui, che sia un problema, meglio per tutto, vincere con successo. Tuttavia, anche se non è così facile per te, prova ogni zasib di fronte all'ansia e alla depressione. Prendi uno spratto di chiodi di garofano nell'orologiaio, mettili su un piattino e versa un ocet nel piattino in modo che i denti dell'orologiaio non siano più spesso zanurenny nel nuovo. Metti il piattino del tuo letto per un'ora a dormire. Vrantsі chastnik appare erisipelato attraverso l'energia negativa, come se il vino stesse svanendo. Qi rebbi del prossimo vrantі per scavare e sostituire la notte in arrivo con quelli nuovi.

Guarda il tuo bajannya

È necessario vedere il tuo bagaglio. Il più delle volte qualcuno si imbatte in qualcosa di ricco: appaiono, è davvero raro che qualcuno abbia la mano destra. Non puoi proteggerti senza di loro. Non vuoi, ma vuoi ottenerlo. Puoi condurre un esperimento: nel momento dell'eccitazione emotiva - forte gioia, buona fortuna - pensa al bazhany, ed è destinato a suonare come un sogno. Fai solo attenzione, colui che pensa che il potere stia chiamando. Inoltre, be-yakі, naviga tі, attraverso yakі sudi ti strapperai i capelli da solo. Si prega di fare attenzione, scurire e oltre.

Sii solo felice

Sai miracolosamente che comprare una sciarpa alla moda rallegra il tuo umore, e nel pomeriggio romperò il cinema e lo porterò in paradiso, ma ... non riesci a essere felice, non puoi, significa che sei sulla destra alla barra interna. È facile essere una persona felice, altrimenti crei i tuoi problemi. Noi stessi prenderemo la nostra parte, ma non essere felici della nostra vita.

Virte alla felicità, e ti verrà obov'yazkovo! Sai perché sembra "per gli sciocchi avere pietà"? Indovina l'amato eroe della fiaba, Ivanushka il Matto, che aveva tutto, se lo mandassero "là - non so dove, porta quelli - non so cosa". A destra, non sappiamo per stupidità, ho intuito il segreto di colei che era felice, volentieri proprio così, senza motivo. E il malumore, credere, che tutto sia affidato a vikona.

Invadere l'irraggiungibile

Metti i numeri, yak, a prima vista, può essere irraggiungibile. La pratica protettrice mostra: la maggior parte di ciò che è stato concepito è dato nella vita. І tse non porta uguale felicità. Se lo desideri, e riferisci al massimo di zusil, puoi instillare un mriya irraggiungibile. È solo necessario superare la paura delle difficoltà future, anche le difficoltà stesse riusciranno solo a riunirsi al mondo, e non alle pietre del futuro.

Sii felice con la nuova Roci

Le parole si riversano non meno dei nostri sensi, la puzza attraversa svіdomіst y pіdsvіdomіst e attivano programmi "funzionanti". Maggese inoltre, come le parole che noi wimovlyayemo, programmiamo la nostra salute per la malattia, il successo per la sfortuna, la gioia per l'inaccettabilità. Per creare il potere dell'installazione, che soccombe a tutti gli aspetti della tua vita, e per creare la tua salute, buona fortuna, umori sgargianti che allungano il tuo destino.

I gruppi scientificamente prestigiosi di scienziati delle università di Harvard e della California rispettano il fatto che, fortunatamente, dietro tutte le leggi delle malattie infettive vive un virus. Dietro queste parole, per quanto le persone sono persone bonarie e sorridenti, allora la luce ti viene trasmessa. Zocrema, la possibilità che una persona diventi felice aumenta del 25%, come migliore amico felice.

"Più spesso andiamo d'accordo con persone soddisfatte della propria vita, le nostre possibilità non sono di felicità, ma vogliamo avere un atteggiamento positivo", afferma Olga Karabanova, dottore in psicologia, intercessore del preside della Facoltà di Psicologia, Facoltà di Psicologia, MDU.

E i fisiologi dell'asse vvazhayut, schaschastya deposito di ormoni - endorfina, serotonina e dopamina. La serotonina promuove la depressione, migliora rozumovі zdіbnostі, korisny per vnutrishnіh organіv, migliora il lavoro del tratto muco-intestinale. Ale serotonina agisce in questo senso con la dopamina, l'ormone della soddisfazione, e con il GABA, che è responsabile del processo di rilassamento.

Poco tempo per ispirare uno di questi discorsi è dell'umore giusto, permettendo alle persone di sentirsi felici. Se non succede nulla, puoi fare piccoli aggiustamenti, aumentando le dosi degli stessi prodotti:

serotonina- si svolgono in uova, varietà di formaggi magri, uccelli, avocado.
dopamina- avvengono in frutta e verdura con vitamina C.
GABA- Spennellare uova, verdure verde scuro, nasіnі, piselli, patate e banane.

Purtroppo, la felicità non è solo in una vita sana e corretta, ma anche nel buon umore, nella visione positiva della luce, nello stress quotidiano, nell'ansia e nella preoccupazione, nonché nella salute psicologica e fisica.

Come imparare ad essere felice?

Non salutare e non eguagliarti con gli altri. È anche importante imparare ad essere soddisfatto di ciò che hai, valorizzare e togliere la soddisfazione data, non smettere mai di perseguire di più. Le vittorie di altre persone e le benedizioni della vita sono dovute a viklikati non a rabbia e rabbia, ma motivazione e nadihati. Pragnennya non incontra in alcun modo gli altri, uno dei principali nemici della felicità.
Non lasciarti ingannare da ciò che hai raggiunto, ma stabilisci gradualmente nuovi obiettivi di fronte a te., Lascia che la puzza sia globale, ad esempio, induca il budinok o vedi un paese esotico e ogni giorno, ad esempio, chiama o inizia ad allenarti. Ricordalo per diventare un medico, per crescere un bambino o per cucinare una zuppa - tse tsili.
Non rovinare niente. Quello che è già successo, quindi non cambiarlo. Pensare a quelli che potrebbero essere cambiati in passato è assolutamente stupido, piuttosto concentrarsi su ciò che si può fare nel presente e nel futuro.
Prendi tu stesso la decisione e assumi la responsabilità per loro. Nessuno, maledizione, non sa cosa sia meglio per te. Ovviamente, per il gusto di ascoltare gli altri, ma concilia la tua vita di più con te stesso.
Impara a pentirti anche se è felice, è un importante magazzino di persone effettivamente felici. Non sacrificare i tuoi soldi per il bene dei penny robotici: il primo sarà ricco e ce ne saranno pochi altri. Cerca di organizzare i tuoi regolari ricoveri con un ricco programma, non dimenticare il regolare recupero, che include non solo il sonno e il sonno, ma anche il banale "niente da prevenire".
Vchіtsa perdona e dimentica l'immagine. Aje trimati emozioni negative in se stessi - quelle stesse che berrò alcolici, ma penso che darò la colpa a qualcun altro.
Pratica sport, fitness, ginnastica regolarmente o semplicemente fai una passeggiata. È stato dimostrato che durante l'ora dell'avventura fisica, il cervello diventa più acido e gli "ormoni della gioia" (dopamina, serotonina) si stabiliscono nel corpo, il che aumenta l'umore ancora meno per 4 anni.
Punto per la salute, anche se è una malattia - è una brutta sensazione di sé quella mancanza di forza, ed è più facile superarla, è più facile andare avanti, è meglio conquistare la forza ed è tempo di salvarti per likuvannya.
Mangia bene Cerca di imparare come rendere unici i prodotti tozzi, ad esempio i fast food, e, allo stesso tempo, trarre soddisfazione dal cibo. Anche una dieta sana non rendeva una persona felice e una cena gustosa poteva migliorare il più possibile l'umore.
Impara ad amare te stesso, rispetta quel valore, vrіvnovazhuyuchi tsim sano hisїzm è una corretta autocritica.
Sorridi come ridere di nessuno. I fisiologi chiamano una risatina un pulsante di umore caldo, un'imitazione radiosa prende un m'yazovі zatiskі e stimola il cervello, come uno stato d'animo caldo.
Affina te stesso con positività- con libri positivi, film, splendidi discorsi, ad esempio citazioni, fotografie e piatti, ascolta un'armonica di musica allegra.

AiF.ru zіbrav 8 vyslovluvan vіdomih persone sulla felicità. Provare ad indovinare