Superechka sul tema del vegetarianismo per quello contro. Argomenti a favore e contro il vegetarianismo e il veganismo. Argomenti - contro il vegetarianismo

Marina, 35 Rokiv, Vikladach

Sono vegetariano con cinque anni di esperienza. Solo se mi rendessi conto che non voglio mangiare carne. Non mi piaceva particolarmente lo yoga prima, ma, dopo essermi ammalato, ho avuto la possibilità di passare un po' di tempo cercando di mettermi a dieta. E poi, se la mia dieta era finita, si è scoperto che posso miracolosamente farcela senza carne, il corpo semplicemente non può farne a meno. Sai, dopo aver detto addio al cowbass e al roast beef, ho iniziato a sentirmi sempre più ricco. Avendo perso la pesantezza del mantello, la pelle divenne pulita. Quello sulla figura è stato segnato positivamente. Ho perso 5 chili, la mia cellulite è cambiata. Quello scho va lontano per il culo! Lasciati stupire dalle star di Hollywood: metà di loro sono vegetariane. Madonna, già da tempo non c'è carne, nei suoi 50 anni sembra forza a 30! Pertanto, io sono un raju per tutti: guarda le proteine della creatura! È solo per un momento che non ricevi le cotolette e hai costantemente fame! Per quanto ne so, posso dire che non accadrà nulla di simile. Bene, so che è ancora neobov'yazkovo diventare un vegetariano rigoroso: se non ti incoraggi nei latticini e nelle uova, la tua dieta non sarà meno equilibrata, più povera di m'yasoidi.

Olena, 50 anni, contabile

Rispetto il fatto che il veganismo sia una dieta sana. Giudica tu stesso, anche se tu, che è m'yaso, inventi costantemente il tuo corpo su qualcosa di pesante. E zvіdsi tutti i problemi zі zdorov'yam. Con questo, le persone, yakі vіdmovlyayutsya vіd m'yasa e іnshої їzhі viaggio creaturale z yakіho іdeynykh mirkuvan (їm Skoda per battere le creature o prendere l'uovo dal grilletto), mi vengono date dagli ipocriti. Zreshtoy, nessuno sa con certezza cosa siano le patate, se si sono svegliate dalla terra. Insha rich - turbota sul benessere della salute. M'yaso - tse zayvі zhiri, otzhe, pіdvišeny rіven shkіdlіy colesterolo, aspetto nebezpeka di placche vascolari, malattie cardiache e aterosclerosi. Fino ad allora, la carne del riccio viene incisa più di quella rugiadosa, quindi gli intestini vengono messi nello scarico. Quella vitamina e m'yasoidi vivono meno ricchi dei vegetariani. Se i primi richiedessero un boccone per mangiare un panino con il branzino, altri darebbero la priorità alle carote o a una mela. Quindi rispetto il fatto che tu ti prenda cura della tua salute e desideri salvare lo yoga per molto tempo, piuttosto diventare vegetariano.

Mykola, 48 anni, meccanico di auto

Non mangio carne da 15 anni. Mio padre è uno zatyaty myslivets. І l'asse di una volta rispetto a vyrishiv, che è giunto il momento di domare il figlio, per me, alla dignità di una persona. Mi hanno portato via con loro nella foresta. Insieme a noi, mi sono fermato dietro gli alberi e ho controllato se un alce fosse apparso su di noi. Non descriverò i dettagli storti, ma, se avessi pompato l'animale ucciso, non potrei venire da te per un paio di giorni. Shonochі I bachiv vedo il muso di un alce morto. Da quell'ora sono diventato vegetariano. Le creature non sono da biasimare per ciò che le persone vogliono mangiare. Non sto parlando di animali selvatici, che vengono uccisi esclusivamente per amore dell'oblio. Tranquillo, scho che gira nelle fattorie, Skoda anіtrohi non meno. Un maiale domestico vuole vivere come un cinghiale. Ovviamente capisco che la festa della mamma non è in alcun modo la parte di queste creature e mi è permesso puzzare sull'acciaio con qualcun altro. Ale, non mi sento un battitore quando sono con te. E se ci saranno più, come me, un maggior numero di creature, che cresceranno appositamente per la macellazione, in breve tempo, è semplicemente impercettibile che gli agricoltori si dedichino all'allevamento di animali. Ancora più persone sono ansiose di ascoltare storie sulla cucina coreana, la carne di cane è considerata una prelibatezza. Kozhen immagina immediatamente il suo amato amico chotiri-zampa a tavola. Ale ti, che uccide e mangia i vitelli, non è meno zhorstok, il cuoco coreano inferiore.

Proti

Galina, 42 anni rock, manager

Mia figlia è diventata vegetariana di recente e, sai, proprio non riconosco mia figlia. Vaughn divenne pallido, divenne debole, lamentandosi spesso sulla testa. Figlia, è vero, canto che questa malattia non è associata a una nuova dieta, e ti spiego che ha recentemente avuto l'influenza, ma rispetto che tutto è perché ha smesso di mangiare carne. Cerco di cucinare ogni sorta di cose salate: attorcigliare le cotolette, ungere lo stufato, cuocere l'okist. Ale, va tutto bene. Donka è ispirato! Naigirshe, perché non mangi ribi! E che tipo di forza vitale puoi trovare nel grano saraceno e nelle patate vuoti? E per proteggere la nostra vita divina, se è necessaria e praticabile, e schiacciata, e in casa, per raggiungerla, non si può fare a meno di un pasto a tutti gli effetti. Ecco perché rispetto che il vegetarianismo è sciocco per i ricchi, perché puoi permetterti di non cucinare e preparare tutti i tipi di verdure dalle verdure.

Ivan, 30 anni, ingegnere

Normalmente mi associo ai vegetariani. Come se le persone dovrebbero mangiare più di un riccio rugiadoso: sii una donnola! Un altro fiume, perché non vengo. Se non c'è carne in tavola, allora avrò fame. Navit riba non può sostituire lo yoga. Già tra un paio d'anni dopo un simile insulto, o la sera andrò in frigorifero a cercare il cibo. Prima del discorso, il mio seguito di uno spratto una volta ha cercato di dirmi per la sera con diverse insalate senza carne di obov'yazykovy shmata, ma poi hanno agito in presenza dei loro avvolgimenti. Vaughn ha appena capito che un tale asse la sera dovrebbe essere portato allo svuotamento completo del frigorifero. Forse le donne sono al potere come se altrimenti. Ma per noi, gente, un pasto completo senza carne semplicemente non è possibile.

Petro, 56 Rokiv, poliziotto

Le persone ancora nella capitale di pietra sputano sui mammut! Perché per natura siamo tutti capanne. È necessario prendersi cura di nuove diete, a cui il nostro corpo non soccombe? Zvichayno bene, con un pasto vegetariano e obov'yazkovo, c'è una carenza di discorsi marroni. Aje m'yaso è la proteina da cui sono fatte le cellule del nostro corpo. Gli scoiattoli in crescita non possono diventare un sostituto totale. Per questo motivo, tutti i vegetariani sembrano malsani. Che ascolti, scho puzza kazhut! Il fetore difende così aggressivamente il suo punto di alba che un pensiero si insinua, la dieta nibi їhnya già non si adatta all'umore dello spirito!

Dumka fahіvtsya

Rimma Moisenko, medico-nutrizionista, candidata a scienze mediche:

– Lascia andare il vegetarianismo, se una persona esclude meno carne dalla dieta e se mangia latte, poi c'è il pesce, non è male per una persona sana e matura. Zalizo, come per vendicare Yalovichi, - l'unica cosa che spenderai nella tua caduta. Grano saraceno, syrah, uova e frutti di mare contribuiranno ad aumentare la carenza di "metallo" marrone. Inoltre, in considerazione di alcuni tipi di carne, il varto è agitato: il maiale e l'agnello sono ricchi di buone fibre di tessuto, che sono molto importanti peretravlyuyutsya dal nostro tratto di shlonkovoy. Di conseguenza, nell'organismo compaiono ammoniaca e basi azotate. Ale, non consiglierei di accendere yalovichina dal menu alle persone che soffrono di anemia, ipotensione e alle ragazze con vene transitorie, che hanno iniziato le mestruazioni con una chiara circolazione del sangue.

Mikita Sergiyovich ama dire "Non c'è ribey salato al mondo, nessun branzino di maiale". I successori affermano che l'organismo umano non ha ceduto all'incisione di un tale їzhі, come la carne. Vegetarianismo, "per" e "contro" - Questa nutrizione viene discussa gradualmente, ma non ci sono pensieri inequivocabili, ma non ci sono dossi.

Oggi non più di 3 persone su 10 pensano al proprio cibo. Durante l'ora di un'intensa giornata di lavoro, la maggior parte di noi se la cava con una sorta di "spuntino". Economico, veloce (principalmente il fattore principale) e, ovviamente, setaccio. Nell'era della fantastica popolarità del fast food e del grave problema di guadagnare soldi, la gente pensava davvero: "E io?". Dall'innumerevole numero di super-ragazze puoi vedere la massima ospitalità: qual è il miglior vegetarianismo?

Platone, Seneca, Pitagora non solo davano la priorità, ma predicavano il vegetarianismo, come unico modo corretto di mangiare. Per il momento è nata la forma di una dieta alla moda e più di una volta il vegetarianismo è diventato uno stile di vita canoro o per instillare la filosofia. I vegetariani possono essere divisi in vegetariani rigorosi e latto-vegetariani. I suvori non vivono pesce, carne, uova, latte e miele. I lattovegetariani si lasciano vivere, siano essi latticini o uova. E anche la cultura okremy perebіg tsієї - tse vegetariani, yakі vzhivayut їzhu meno frutta e raznі

Il vegetarianismo, "per" e "contro" ciò di cui parla l'intera comunità, continua a essere un argomento controverso. Molto spesso, la dieta del "qual è il contrario del vegetarianismo" porta al fatto che mangiare la propria dieta è anormale e del tutto innaturale, il che significa che non ne deriverà nulla di buono. Volendo usare la parola “spuntino” molto velocemente, più di 200 verdure, ma anche frutta e piselli, si abituano alla dieta di un vegetariano.

Quando si passa al vegetarianismo, "perché più?" - Mabut, golovne pitannia. Il meta principale - tse vіdmovitysya con dzherel tvorinnogo scoiattolo, questa è carne. Per il vino, è necessario sostituirlo con un'alternativa - piselli, fagioli, cavolfiore e grano - la proteina dzherela più ricca e disponibile per tutte le persone. Anche il menu 3 non è un problema. Dopo un cambiamento, che la dieta vegetariana non è gustosa, puoi trovare molte ricette diverse e diverse. Tutto, zvichayno, tsіkavo that korisno, ale lontano da zavzhd.

Vecheni stverdzhuyut, shochemo mi tsgogo chi nі, ma il corpo umano è semplicemente necessario, quindi una dieta regolare vuole assumere il 30% delle proteine dell'animale. Se vuoi provare a lungo il vegetarianismo rigoroso, allora assolutamente come risultato di zapratsyuє gipovitaminoz, mancanza di zinco, zaliza che vitamine. Dietologi suvoro zaboronyayut Prendere mangiare abitualmente migliorare irrevocabilmente il processo di sviluppo fisico del bambino. Svidshe per tutto l'argomento più forte contro il vegetarianismo. Gli americani stanno cercando di dimostrare che il 90% della malattia nelle vene della carne è di breve durata nella malattia del sistema cardiovascolare e nella causa del cancro. E l'opinione universale del dottor Irving Fisher ha dimostrato che la vitalità di una persona, lo yak, è stata ispirata dai m'yas più bassi del 30% più alti, più bassi nelle persone sane, come una proteina vivente. Prima di ciò, devi vrakhovuvati un fatto molto importante. Prima della macellazione, le creature sono letteralmente stipate con un maestoso mucchio di sostanze chimiche, anche l'assoluta malinconia di tale carne è molto dubbia.

Continuando l'argomento “vegetarismo, pro e contro”, si prega di specificare che un gran numero di persone sceglie di mangiare invece della dieta. Dietologi da raccomandare, per migliorare, ma più oscenità - per lavorare tutto con ragione. Aje tse è semplice. Un'insalata di verdure non ti darà nemmeno la possibilità di accarezzarla, come le patate unte con una patata, ripiene di maionese salata con un contenuto di grassi superiore al 50%.

Molti vegetariani hanno cambiato il loro zhu non attraverso la ricerca di una figura ideale. La maggior parte di noi, gustando una salsiccia o assaporando un pezzo di carne fresca, non si chiede a quale prezzo la gioia di vivere sprecata per il tuo stile. Per il bene di un setaccio, le persone senza intoppi guidano le creature. Importante per te chi nі - tse sulla destra della pelle, birra per le persone, yakі si è spostato sotto forma di carne, tse ha giocato un ruolo significativo. A questo, in primo luogo, per compiacere te, persona che è stata portata alla luce, pensa al mondo più importante che abbiamo di fronte e suderemo su noi stessi. Pensando a coloro che ora hanno bisogno di cambiare il loro cibo, sei colpevole di capire che tale cibo è più, meno solo una dieta alla moda. Meglio per tutto, vegetarianismo, per il gusto di farlo, per molto tempo, sarai privato delle super-ricette.

Alcune delle ricerche di mіtsnim zdorov'yam e alcune delle avventure morali ed etiche mirkuvan povnіstyu vіdmovlyаєєїsti їzhu. Ci meravigliamo allo stesso tempo in tema di nibi lateralmente, con uno sguardo imprevedibile. So se il vegetarianismo ha “pro” e “contro”. Alcuni vvazhayut tse manifestazione neushkodzhenim per zdorov'ya e psiche, e inshі, navpaki, upevnіnі in tsіlyuschiy sіlі zharchuvannya sellinni prodotti.

È ovvio che siamo come le persone così come un riccio. Dalle ultime ore, quando Adamo ed Eva sono stati cacciati dal Giardino dell'Eden, la gente ha cominciato a mangiare anche una ricca avventura. Secondo la loro natura, come dicono i biologi, le persone sono sopportate da creature con un diverso tipo di alimentazione. Quindi possiamo mangiare come un adulto, quindi io vivo una creatura. Mi їmo non meno di ciò che è delizioso. Il nostro corpo richiederà una serie di elementi e discorsi marroni, che possono essere trovati insieme all'acqua.

Anche i valori di aminoacidi, macro, microelementi, proteine, grassi e altri nomi possono essere portati via solo attraverso il nome della creatura.

E cosa si considerano vegetariani? Esci, puzza, concediti ingredienti importanti per la normale crescita e sviluppo. Perché puzzare su tse go? L'asse dell'alimentatore è anche potenza. Bene, z'yasovuvatimememo subito.

Perché diventare vegetariani

Tenendo conto di tutti i "pro" e "contro" della nutrizione del vegetarianismo, dobbiamo approfondire la nutrizione. Puoi vederlo in tre tipi di aerei:

mangiare sano;
etica;
mirkuvannya spirituale.

E se è rispettoso ricordare la loro pelle come motivo della rimozione della carne, ribi, allora, come minimo, lo metteremo in mente. Facciamolo.

Ragioni etiche del vegetarianismo

Ebbene, chi di noi non vorrebbe proprio non aver voglia di chiedere del cibo: "Perché non mangi carne?" - "Non m'yaso creature battute!". Inoltre, tali compagni possono, con disprezzo, strizzare gli occhi alla quiete, che, per soddisfazione, mangiano pollo affumicato, pesce spalmato. Andzhe nei loro pensieri, sul piatto, giace vivo istota, sopra una specie di male che Yogo è stato martellato per imbottire le loro pantofole.

Approfondiamo l'essenza di queste parole: hiba tse non è così? La puzza è giusta per sverdzhuyut. Pesci, uccelli, maiali, mucche e altri rappresentanti non sono riconosciuti per la nostra lumaca. Più grande, ovviamente, porterai che questo momento non è immorale. E continuo a vivere in lungo e in largo la “carne”.

I vegetariani hanno un altro argomento vagomiano nella loro linea: una persona può solo mangiare di più, ha tutto ciò di cui il corpo ha bisogno. Un compagno carnivoro senza un filo di colpa, che è una creatura che accompagna una persona, che non è incolpato sulla terra per un momento. Quelli e altri rappresentanti della fauna - lupi, leoni, tigri e altri non sussultano comunque. Quindi è così che la natura l'ha organizzata. Apparentemente più bassi, ascoltando discussioni e silenzio e altri, capendo, quale pelle di loro è a modo loro. Posso essere paragonato a quelli della pelle.

Meravigliandosi di tutto ciò che è sul lato, rozumієsh, la nutrizione scho è sbagliata nell'aspetto etico, come i malati di vita, che consumano nel nostro stile. È solo che tutti stanno indicando "tinta su latta" e allontanando la maggior parte di noi. Se ti meravigli di tutto semplicemente, allora noi, per la nostra somiglianza con i ricci, siamo tormentati e spinti dalle creature. Voler poter uccidere tutto, in modo che non provi dolore, sofferenza.

Aje le persone riccamente rubate hanno mangiato il corpo vivente. La puzza ha lavorato sulla selezione e ha creato tali creature, come se fosse possibile battere i ricci preparati. E gli animali selvatici a prima vista non sono colpevoli di chipati, più del pool genetico del pianeta. L'unica cosa che può essere consentita sono le creature tse polavannya sulle creature. È impossibile per noi distruggere l'eccesso naturale del baccello, ad esempio, in cui il più forte divora il debole.

Come non dare sofferenza alle creature

L'asse di potenza, sullo yak è necessario conoscere la linea esatta. Goitremo solo tutto, perché i nostri fratellini non soffrano per tutta la vita. Al punto, posso lodare tutti senza colpa, okrema e vegetariani. Anche lo stesso latte, formaggio, olive e altri latticini vengono portati sulle nostre tavole dopo che la maggior parte delle mucche è stata riempita al pezzo. Hiba tse non lo sa? Hiba tse non invade la vita naturale della creatura?

Non vediamo l'ora fino a questo momento per portare i vegani alle persone, che stanno mangiando con aria di sfida un riccio rugiadoso. Niente latte, sirah, oli. Ma permettetemi, ma per farvi crescere la stessa soia, grano saraceno, verdure, cereali. Perché non zastosovuyut erbicidi, chi non falcia i campi maestosi, chi non rovista la terra?

Da questo punto di vista, l'intera fauna del vicino campo di nascita soffre: uccelli, talpe, grizzly toshchoo. Quindi, se vuoi di più, non lasciarti trasportare. Navіt yakscho mangi solo dai tuoi letti. Fino a raggiungere i tuoi amati pomodori, passa un mucchio di coma, vermi.

Di cosa parlare? No, non giuriamo sul lettore della pelle nello stesso tempo di richiamare i suoni e i fatti. È solo che la fondazione del popolo della terra è impossibile senza un lanciere che guidi, che combatta per il bene di una vita potente. Altrimenti è impossibile. Ale, possiamo ridurre al minimo lo squarcio della sofferenza delle creature, per cui sono pronto a mangiare!

Il lato morale del vegetarianismo

Ora sono completamente silenziosi i mova pide su come comportarsi da vegetariani, che non vogliono agire in presenza di carne e ribi. Eppure, il fatto è che, beh, non c'è motivo di citare in giudizio le persone per la sofferenza delle creature attraverso la puzza. Quindi, il fatto è ovvio, vengono spinti dentro, ma ciò non significa che mangiare carne sia un condimento non etico. Questa norma! Come mai? Il tipo che l'intera destra ha fatti.

Dalle ultime ore la gente mangia carne, pesce. Ale є narodnostі, yakі sarebbe in grado di muoversi in presenza di creature. Alece è semplicemente impossibile per le menti del clima, della posizione geografica. Inoltre, alcune persone hanno il riccio principale, altri - non la crescita! Si può parlare di che tipo di pace morale in tali temperamenti?

Sono venuto, nei mesi invernali, alle menti climatiche delle persone suvori, prodotti in crescita inaccessibili, hiba scho nei negozi. Ma milioni di destini non sono capitati a loro, ho dovuto mangiarli, che è l'ordine. Fino ad allora, la rosa non poteva dare grassi tranquilli, bianchi e altre lingue marroni, poiché consentivano la sopravvivenza in forti gelate e madri di salute, immunità. Tu stesso capirai, non c'è spazio nemmeno per la riflessione morale dei vegetariani. Quindi scho sul mangiare malinconico di prodotti creaturali viene fuori di più.

Varto indica che il veganismo si è recentemente estinto, verso la metà del 19° secolo. I colonialisti sono diventati gli iniziatori, si sono rivolti all'India, de, come sappiamo, molte persone non vivono nel m'yaso. Ale non può essere vvazhat, scho їх più del 20%. Non ci sono ancora vegani lì, le persone sono felici di mangiare uova, latticini, pesce.

Dopo aver bevuto sul territorio dell'Europa, il vegetarianismo iniziò ad espandersi. E le rocce rimanenti divennero un acuto "vibukh" del flusso. Sempre più persone, spesso in giovane età, sono sempre più ispirate da ribi, carne, latte, uova e passano al roslinna zhu.

Anti-pubblicità vegetariana

Più di ogni altra cosa, la maggior parte dei nostri lettori, per destini infantili, ha mangiato carne imburrata, branzino, pesce in varie forme e non è diventata avida, che è avida. E ora per mostrare a voi stessi che voi, gente, che per tutta la vita avete mangiato un tale zhu, sembra che stia mangiando cadaveri. Non è possibile cambiare un tale pidkhid? Nі, navpaki, vіdvern con vegetarіanstva nazavzhd. Chi è degno, quale yoga è raffigurato, sminuito. Mordi il pallino, non ci mostriamo, come uccidere un maiale, riparo, budella. Abbiamo solo їmo i otrimuєmo soddisfazione. E poi un "uomo saggio" o un "uomo saggio" si avvicina e non ci suona un po'. Quindi voglio bruciare tali attivisti.

In questi momenti, tu stesso vuoi essere fermo sul fatto che gli amanti della carne sono persone malvagie e aggressive. Infatti, ai vegetariani non bastano elementi importanti per il sistema nervoso e la psiche, anche se il fetore viene lanciato a tutti loro dai medici per le creature picchiate.

Uno dei miei conoscenti ha sviluppato una depressione da cicavi. Tutto era sulla pannocchia degli anni '90. Non molto tempo fa è nato un bambino, un uomo non si allenava sulla melodia, era all'antica. Comprenditi, anni '90! Al chiosco è raro, e poi al grande santo compare un pezzetto di carne. E ovviamente, come una madre giurata, ha dato tutti i bambini e le persone. Lei stessa lo guardava solo, come il fetore della soddisfazione di assaporarne il sapore.

Periodicamente, il suo cuore batteva forte, i medici dicevano che non faceva paura, doveva solo giudicare il giudice. Come se la sera, seduta a battere la tv, si fosse calmata e avesse detto: “Come voglio mangiare la carne!”. Ale cholovik fu immediatamente sopraffatto e vіdpovіv, "Ma m'yaso e male il tuo cuore, ecco perché ti fa male!". Il mio amico non si è rotto. Ti ho lanciato a guisa di: "Mi fa male il cuore non per la carne, ma per lo yoga!". Forse la storia non è familiare, ma è comunque comica, aspetta un minuto?

Ale, torniamo al nostro argomento. Abbiamo parlato dell'aggressività dei vegetariani, come se gridassimo zdivuvannya al fatto che il fetore non è l'ultimo. Hiba può essere messa in questo modo per un essere umano, portiamo m'yasoidnoy, come se fosse anche una rappresentante del mondo delle creature? Quindi, i vegetariani, come se non potessero con calma, senza paura e aggressività, meravigliarsi della carne di una persona che mangiano, non riescono a pensare al flusso più elementare per loro - quasi amore e parola.

Vegetarianismo

Ora passiamo al cibo più importante per noi: quanto più il vegetarianismo è per la nostra salute. E forse, navpaki, stai trasportando meno Skoda?

Il sistema del mangiare, in presenza di prodotti più che mai coltivati, può avere un grande impatto sulla nostra salute. La maggior parte dei compagni "a base di erbe" è sopraffatta dal fatto che nei roslins c'è tutto ciò che è necessario per una persona. Puoi facilmente sostituire carne, pesce con doni naturali come funghi, semi di soia, frutta, verdura, cereali, ecc. Fahіvtsі non si affretta a confermare questa teoria. Navpaki, sempre più medici sono convinti che una persona non possa funzionare pienamente senza prodotti naturali. Quindi tse chi nі, z'yasuєmo più in dettaglio.

Vegetarianismo Skoda

Cominciamo dal male. Stiamo inoltrando il negativo attraverso lo spirito delle creature dei prodotti del cervello, che nei roslin non ci sono vitamine tranquille, micro, macroelementi, minerali, ma nel m'yasі e nel ribi. Aje pelle da loro può essere di grande importanza per il nostro corpo.

Zalizo. Il discorso di Tsya partecipa attivamente all'emopoiesi, entra nel magazzino її. Può arrivare a noi meno con carne, fegato, frattaglie. Zalіzo, come trovarsi nei prodotti in crescita: piselli, frutta, verdura non possono essere conquistati dal corpo. Di conseguenza, provoca anemia da carenza cronica, altre malattie del sangue, della pelle e degli organi interni.
Proteina - senza questo elemento è impossibile formare, sviluppare e migliorare la fedeltà di terriccio secco, tessuti morbidi e buoni. Se togli da roslin - cereali, patate di grano saraceno, mais e altri, verrà conquistato oltre il 45% dell'elemento. Le proteine della creatura saranno conquistate ancora e ancora!
Il calcio è responsabile dello stato di unghie, capelli, scheletro, spazzole, suglobs. I buoni vini saranno guadagnati da roslyn e più ricchi dal latte. Ma un paradosso, di regola, nei vegetariani, la costola di calcio è più bassa, più bassa nelle persone normali.
B12 - vitamina, parte vitale del sistema nervoso. La carenza di yoga provoca depressione, stress, attacchi di panico, apatia, e crolli mentali. Non c'è crescita nel mondo, lo yak potrebbe dare più carne, latte, syrah, riba, ecc.

Questo è un dato di fatto: la gente pensa che il vegetarianismo sia più economico, meno costoso mangiare. Ale, sbrigati a rozcharuvati - in questo modo è molto costoso. La razione di Adzhe può essere diversa e povnotsinnym. In caso contrario, il corpo non avrà la sicurezza necessaria.

Vcheni ha condotto un follow-up e posterizzato un gran numero di vegetariani. Dopo aver attraversato sette stadi, la loro immunità è stata ridotta, il lavoro dei sistemi endocrino, vascolare, cardiaco, erboristico, sechostato e nervoso è stato interrotto.

È anche importante notare che il vegetarianismo può essere controindicato. Non puoi sederti sul riccio "erba":

persone con immunità ridotta;
ragazzi di età fino a 16 anni;
quando viene ricordato dopo la malattia;
al rinnovo dopo l'operazione;
vago;
durante l'allattamento;
anemia;
con osteoporosi;
malattia del sistema di supporto;
malattie della struttura cistica;
con problemi di vista, udito.

E spesso guardiamo la scena della cicala. I vegetariani scelgono prodotti a base di soia dalla carne primordiale e dall'odore. Vieni fuori, puzza anche ami i prodotti a base di carne, oltretutto sani. Entra e basta, non vuoi mangiare yoga. Allora, chi e chi ingannare qui? Anche se hai già scritto solo "erba", sii gli ultimi!

Vegetarianismo

Abbiamo parlato dei momenti negativi che vengono attribuiti agli accumulatori del riccio rugiadoso. Ma non tutto è così netto. Non per niente il vegetarianismo è stato elevato al livello di filosofia. Il sistema alimentare vegetariano ha anche lati positivi, riguardo allo yaki solo al gozzo.

Più verdura, frutta, yagid - ipocalorico, birra allo stesso tempo per la nostra salute. Possiamo mangiare molte mele, ogirkіv, pomodori e non possiamo aggiustarlo, ma solo pulirlo e sentiremo leggerezza.
I prodotti in crescita hanno un aspetto fresco e ricco di tessuto cellulare. Vaughn nemov yorzhik vychischi il nostro corpo da scorie, tossine, batteri marci, prodotti di decomposizione. Di conseguenza, lo scambio di parole viene normalizzato, il livello di colesterolo alto viene ridotto.
Frutta e verdura riducono lo tsukra del rabarbaro, che aiuta a sviluppare il diabete.
I discorsi dei prodotti in crescita vengono riversati beneficamente nel campo degli shkiri, frantumati con elastico, incrostati.
I cereali sono pieghevoli in carboidrati, che forniscono al corpo energia e attività. Quindi puzzano a lungo.
I vegetariani mangiano poco sale. Pertanto, lo stato del sistema cuore-vascolare è molto più breve, più basso con un'ottima dieta.

Varto significa che il veganismo ti permette di vedere l'armonia con la luce necessaria. Una persona del genere è così commovente, che "non vergognosamente" si meraviglia del mondo con gli occhi sbarrati. Con tutta la facilità, usvіdomlyuє a te stesso una parte di tutti gli esseri viventi e vivi meno con i principi dell'umanesimo.

Come diventare vegetariani

Non è possibile per un giorno passare più tempo a guardare il ribi, la carne. Tutto è necessario per lavorare passo dopo passo, senza danni alla salute. Se non stai zitto, a cui il vegetarianismo è controindicato, provalo. Forse, questa è la tua filosofia. Tilki, sii gentile, custodisci le nostre gioie.

Obov'yazkovo vai dal tuo medico, fai un'analisi e cambia idea, che il vegetarianismo non è controindicato per te. Devi passare da un gastroenterologo, psicologo, terapeuta, endocrinologo e nutrizionista.
Allo stesso tempo, non andare solo da un roslinna їzhu, come se stessi entrando in uno stato di stress, depressione. Quindi puoi nashkoditi meno. Controlla la calma e l'appagamento, un momento gioioso, se riesci a vedere la carne e mangiare solo "erba".
Il passaggio al vegetarianismo è necessario senza intoppi. Cambia la tua dieta passo dopo passo, lavora lo yoga in modo diverso. Introdurre i prodotti a piccole dosi e aumentare subito le rigaglie con la pelle.
Forse non parlarne, ma i vegetariani non si abituano all'alcol, non fumano. Quindi, non indovinare questi discorsi dannosi, come hai già scritto come parte della filosofia umana. Trattati allo stesso modo, anche se fai parte del mondo delle creature.
È necessario capire che il vegetarianismo non ti farà discorsi così preziosi, come la vitamina D, B12. Pertanto, lavorare periodicamente con l'assunzione di complessi vitaminici e minerali.

Se hai un atteggiamento negativo dopo la transizione, segui una dieta parsimoniosa, in cui ci sarà una piccola porzione di carne, latticini che ti sono familiari. Il campo di Yakshcho non migliora: il termine spetta al dottore.

Yaki buvayut vedi il vegetarianismo

E ora siamo vivimo, yakі є vedi mangiare per un sistema vegetariano. Rivelati їх chimalo. Facendo appello a tutto, dietro il gusto dei leader del movimento vegetariano si diffondeva il fetore. Bene, harazd, friggi ubik, parliamo seriamente. Otzhe, vedi vegetarianismo:

vidi	vita
Vegani	Mangiano meno prodotti in crescita: verdure, frutta, cereali, bacche.
Siromoeding	Tutti quelli che hanno vegani, ma il prodotto non è colpevole di degrado termico.
Frutarismo	Il pribіchniki tsієї techії vpevnі, scho è cresciuto tezh vіdchuvayut bіl. E il fetore crebbe solo, che loro stessi caddero a terra. Puzza, non mangiare radici!
Sprutoria	Il complesso alimentare comprende germogli di soia e cereali.
Su vegetarianismo	La dieta non include creature, prodotti con un odore: cibula, chasnik, durian e dentro.
lattovegetariano	Prima che la dieta sia cremosa, puoi includere zhu di latte, miele, uova.
Lattovegetarismo	Puoi avere una crema di prodotti in crescita, uova e miele.
sepivegetarismo	Puoi mangiare di tutto, carne okrim di colore rosso, nella dieta: pesce, latticini, uccelli.
Vegetarianismo ovo	Miele, uova e quel riccio di roslinna.
Pisco-vegetariano	In zhu krim roslyn puoi includere pesce e frutti di mare.
dieta macrobiotica	Il menu comprende cereali, legumi, daikon e alghe.

Come Bachimo, per chi vuole passare all'erba, ci sono molte opzioni, tra cui presenti e parsimoniose. I dietologi affermano che tra loro hanno ragione nel loro aiuto. Puoi zastosovuvaty non solo per i vegetariani, ma anche per coloro che vogliono essere promossi, buttare via uno spratto di chilogrammi zayvih.

E se ci sono tali opinioni, come il fruttatarismo, il veganismo, il siroidinnya, allora qui i medici esaminano il problema con lo stato mentale di una persona. Bene, pensaci, la puzza ha paura di crescere più dolorosamente delle carote, quindi nel terreno può marcire. Altrimenti, prendi una mela dal pulcino e sarà colpita dai vermi. Volendo, chi conosce lo yoga, forse vogliono davvero mangiarsi in un tale rango. Quindi non criticare. Lascia che rifuggano ciò che vogliono, ma non hanno danneggiato gli estranei. A quanto pare, la pelle è divina a modo suo!

Come prima, quindi non annuso subito la meschinità del vegetarianismo. Dopo aver esaminato gli argomenti da diverse parti, la pelle potrebbe essere più praticabile di un'idea.

Chi korisno essere vegetariano

Vegetarianismo per quello contro - robot doslidnitska bagatioh vchenih cholovikіv. Portiamo tutti gli argomenti dal drive alla mente della carne.

Vegetarianismo

Per la pannocchia, porteremo la visione più ampia del vegetarianismo, come per chiarezza, le stelle sul tavolo e perché il fetore è radicato.

Tavola vegetariana

Vidi che mangia	Carne	Pta	riba	uova	Latticini	Parrosti di cereali, o prodotti	Frutta, verdura, piselli, bacche	Tesoro
Sproutarianesimo	—	—	—	—	—	+	—	—
Veganismo	—	—	—	—	—	+	+	—
Frutarismo	—	—	—	—	—	+	+	—
Lattovegetarismo	—	—	—	—	+	+	+	+
Ovo-latto-vegetariano	—	—	—	+	+	+	+	+

Oskіlki m'yaso per vendicare il gran numero di agenti cancerogeni, sembra che faccia chiaramente bene alla salute. Anche lubrificato con prodotti a base di carne affumicata è importante per uno dei motivi del cancro colpevole e di altri organi di avvelenamento. Gli amanti dell'erba di rose hanno maggiori probabilità di avere problemi con il sistema endocrino, meno malati di ipertensione e infarto del miocardio.

Il riccio vegetariano ti consente di ridurre il peso. Quindi, i roslin hanno meno calorie, ma più vitamine. Vero, non significa che, essendo diventato vegetariano, puoi perdere peso tutto il tempo. I lottatori di sumo, ad esempio, non mangiano carne, ma non sono magri.

Le persone che fanno yoga stanno consumando una dieta rugiadosa. Oskіlki yozі vіdmova con m'yasnoї їzhi vvazhєtsya mangiare correttamente. Tutti gli stili praticano la non violenza, per opporsi all'uccisione delle creature.

Vegetarianismo Skoda

I dipendenti dalla dieta sono stverdzhuyut, che per un tale pasto aumenta la banalità della vita. Ale, non lo chiamiamo bene. Quindi, ad esempio, tra i Meshkants nel Caucaso ci sono molte persone che hanno raggiunto il traguardo del centenario. Tuttavia, la mia dieta ha sicuramente la carne. I popoli degli estremi pivnochi devono mangiare mayzhe con carne, i frammenti delle basse temperature sono ricchi di energia. Quello e prima ancora, frutta e verdura sane non crescono lì. Tuttavia, non mi interessa la sua lunga vita.

Dieta vegetariana, come i sopravvissuti, povera di vitamine carenti. Quindi, ad esempio, la vitamina B12 e il raffreddore. Se una persona non mangia carne rossa, i problemi possono essere attribuiti all'adozione di corpi sanguinanti. Zalizodeficit dona fragilità delle unghie, disturbo della crescita dei capelli, squilibrio nell'intestino robotico, interruzione del ciclo mestruale della donna.

Roslinna è anche povera di vitamina D, calcio e iodio. La mancanza di questi elementi causa problemi allo scheletro scheletrico, ai denti e alla piega tiroidea. Particolarmente pericoloso un campo del genere per un organismo in uno stato fragile.

Vegetarianismo e avvelenamento

Per questi motivi, le persone per il metodo dell'acquaforte si trovano tra le capanne e le erbe. Quindi, l'intestino di Yogo è corto, più basso nelle mucche, alodoso, più basso in un cane e un lupo. E anche la manica può avere un'espansione intermedia. Che le creature in crescita siano colpevoli della madre, della grande lumaca e del vecchio intestino, per digerire lo zhorstka zhu. E m'yaso trasuda energia più rapidamente ed è ancora assorbita nel corpo, quindi il processo di decadimento e decadimento sarà rivelato. Zvіdsi vysnovok, le persone scho possono vivere come un roslyn e una creatura їzhu.

Frutta e verdura stanno purificando l'intestino, in modo che molte cellule non deperibili possano essere vendicate. Postiyne nadkhodzhennya klіtkovini nel corpo inizia a lavorare come smeriglio e non essere mai oscuro. Tom prima nomina dei medici vegetarianismoè più positivo solo in quell'umore, come se non fossi un bambino, non un estivo e non soffrissi di malattie del tratto intestinale.

Energia e vegetarianismo

Il tratto della giornata per una persona, molte calorie, va e mostra emozioni e sentimenti. І є їzha, che infonde energia vitale.

Asse per essere al passo con i prodotti alimentari, per rinnovare l'energia vitale:

Verdure, frutta, erbe aromatiche e bacche ecologicamente pulite. La puzza può essere sia fresca che stufata. Qui puoi portare anche frutta secca.
I piselli sono lo stesso giorno.
Latticini.
Colture di fagioli.
Spezie e spezie.

Se vuoi vivere in questi prodotti, il fetore ti porterà via l'energia vitale:

Be-yake m'yaso, così come il pesce. Perché il fetore è riconosciuto come le tracce della violenza e della guida. Fino al quale si possono portare le uova.
Discorso narcotico e stimolanti (tyutyun, tè, kava e cioccolato).
Prodotti OGM e additivi chimici.

Korist ancora є

Sembra che la vita senza carne non sia la stessa. Prodotti Іsnuyut facili da sostituire. Padre, asse come sostituire la carne con il vegetarianismo:

legumi, semi di soia media e prodotti;
cereali;
lattuga e alghe;
piselli;
latte di cocco.

Tutti i prodotti contengono proteine più quelle vitamine e microelementi presenti nella carne. A quello yakscho fiume del vegetarianismo portato risultati più positivi, poi sarà naturale continuare lo yoga.

Skіlki іsnuіє vegetarіanstvo (їm zahoplyuvalisya da molto tempo greco vchenі e filosofie), stiltki navkologo e vinikaє impersonal superechok. Zatyat pribіchniki, yakі per parlare della malinconia di un tale stile di vita, quel sistema di alimentazione, che è un esempio di salute inimmaginabile - fisica e morale. E є avversari, yakі, usando dati scientifici e statistiche, per portare che tutto è tutt'altro che così liscio qui, e mi minacciano di complicazioni, pericoloso per la vita. Il nostro compito è guardare ai pensieri offensivi, ascoltare le argomentazioni a favore di quella resistenza di vidpovidni vysnovki.

Da uno sguardo di evoluzione

Sulla malinconia che Skoda del vegetarianismo può essere mirkuvat indistintamente. Non ci sono meno prove di un tale modo di vivere, ma non meno argomenti e coloro che si oppongono. Ma tutti questi super-bambini nascono esclusivamente da persone, proprio come nel cibo del quale è necessario rivolgerci davanti alla natura stessa: e cosa ha messo in una persona come la sua creazione, quel bambino? Chi siamo tornati ai nostri sutty - capanne o mangiatori di erba? Adzhe vіdpovіd potrebbe essere la fine di tutte queste discussioni. Sto dicendo la verità.

Zubi

Altro con le erbe (per): la presenza di molari piatti, scollature indeterminate e buoni tagli.

Letto con capanne (contro): i denti ai lati della bocca sono ricoperti di smalto, sono cambiati dal prolungamento della vita più di una volta. Tse non permette di masticare costantemente le fibre ruvide del riccio rugiadoso.

Slina

Zagalne alle erbe (per): una pozza di fango, per vendicare gli enzimi necessari al trattamento eccessivo dell'amido. In hizhakіv vzagalі le vene sottili sono ancora più deboli.

Dormire con le capanne: non c'è niente di assonnato.

Shlunok

Altro con erbe (per): shlunkovy sik è più debole, più basso in khyzhakiv.

Zagalne con capanne (contro): shlunkovy sik sour, inferiore negli erbivori.

Al di là della gamma, gli steli sono più grandi negli esseri umani, più bassi in huzhakiv, meno ale, più bassi negli erbivori, che è a metà tra loro.

Intestini

Di più con le erbe (per): gli intestini non sono così corti, come quelli degli huzhakiv (le loro vene sono 2-3 volte più grandi per la lunghezza del corpo).

Dormire in capanna (contro): gli intestini non sono lunghi, come quelli degli erbivori (hanno 20 volte più vene e più di una volta travolgono il corpo).

Nell'uomo, l'intestino è circa 8 volte più grande per la crescita. Cioè, puoi comodamente raccogliere e m'yaso (piccole porzioni) e roslinna їzhu (frutto importante).

Zgіdno z danimi, impegnato in un uomo dalla natura stessa, i vini non possono essere mangiati con una sola erba rugiadosa, ma con una sola carne. La verità, come buva, qui nel mezzo. L'evoluzione ha reso le persone universali. Quindi qui madre natura è contraria al vegetarianismo, al fatto che il nostro ShKT si trasferisce ancora più pacificamente all'introduzione dei prodotti a base di carne.

dietro

Bene, ora ascoltiamo i vegetariani. Quali sono gli argomenti per il tuo modo di vivere che il sistema di mangiare il fetore si blocca al punto di critica degli avversari?

Il piano sanitario:

Ruslin ha pochi agenti cancerogeni e ricco di vitamine;
diminuisce il rischio di tali malattie, come cancro della mucosa, del fegato e dell'intestino, infarto, ipertensione, diabete circolatorio, aterosclerosi;
zahist sotto forma di malattie cardiache;
diminuzione dei livelli di colesterolo nel sangue;
puoi controllare i tuoi nervi, perché crescendo con una dieta ipocalorica, quindi, tra i vegetariani, non ci sono praticamente altre persone e anche di più - soffrono;
zbalanirovaniya roslin-latte dieta pobezpechuu organismo usima usim necessario rechovina e microelementi;
gli yogi rispettano lo spirito della carne nel giusto modo di vivere;
l'energia aumenta e migliora la percezione di sé;
l'immunità migliora, i vegetariani hanno maggiori probabilità di ammalarsi di raffreddore;
cresce la banalità della vita;
la cucina vegetariana ha un sapore poco salato, in modo che l'acqua di zavorra non si incastri nei tessuti, facilitando il rigonfiamento;
Per la crescita svedese delle creature e il miglioramento della loro m'yazovoi masi (carne), gli agricoltori possono somministrare antibiotici e ormoni - bevendo nel corpo umano, puzzando evocando processi irreversibili che causano lo sviluppo di malattie genetiche.

Nell'etica della pianificazione:

I vegetariani sono ispirati dalla vibivstva delle creature, come zhorstok per il loro proprio suscettibile e super-discorso della natura umana.

Dopo un elenco così grande, è diventato chiaro perché questo stile di vita ha un numero così grande di seguaci. In particolare raccogliere due argomenti “a favore”, con i quali è importante competere con gli avversari più importanti. Il lato etico (che vale la morte delle creature) è salutare, garantito per dimagrire.

Proti

Indipendentemente da coloro che, in questo giorno, questo stile di vita sta guadagnando terreno e sta diventando inaccettabilmente popolare in tutto il mondo, il numero di persone che criticano attivamente lo yoga non è breve. Tsey tabir maє vagomі argomenti contro il vegetarianismo, inoltre, supportati dai dati della ricerca scientifica e delle statistiche - e in tsomu їx un vantaggio ininterrotto. Ascolta?

Il piano sanitario:

i vecchi del Caucaso, come mangiare carne lubrificata al maestoso kіlkostyakh, per fare le argomentazioni dei vegetariani a coloro che puzzano per vivere più a lungo;
la presenza di un pasto rugiadoso dei fiumi, yakі є solo nella carne, - B12 quella sala;
mancanza di iodio, calcio, aminoacidi, vitamine B2 e D nella dieta per causare problemi a spazzole, tiroide e denti;
alto rischio di tali malattie, come anemia e carenza di freddo, con molte evidenze: fragilità delle unghie, caduta dei capelli, problemi nel lavoro del PCT, bassa fertilità, interruzione del ciclo mestruale;
il tessuto cellulare in crescita eccessiva distrugge il processo di assorbimento delle proteine, che può portare a distrofia maligna, ridotta immunità, rischio di sviluppare la tubercolosi;
sistema di alimentazione inaccettabile per le donne in gravidanza, così come per i bambini fino a 15 anni, frammenti, a partire dallo sviluppo intrauterino del bambino e terminando con la formazione dello stato, può assumere l'intero spettro di vitamine, proteine e m.

Piano per il comfort:

in ricchi caffè e hotel al menu di opzioni vegetariane giornaliere;
economia sui prodotti - un mito: il menu è più abbordabile, il vegetariano acquista spesso frutta, verdura e funghi più costosi, i prezzi di tali tangenti, ad esempio, sono più costosi;
ci sono sempre persone presenti in casa, se fanno causa a un tale sistema di alimentazione, e sono pronte a argomentare il contrario in modo imperdonabile: incolpano le difficoltà nel collegamento con loro, soprattutto se provano l'odore della pietra più vicina .

Nell'etica della pianificazione:

I risultati delle indagini numeriche indicano che crescerai e riconoscerai la sofferenza, se la vedi, e ti ispirerà a vedere di più - ora l'argomento principale contro il vegetarianismo è con la voce "Non uccidiamo nessuno".

Tutti questi argomenti raramente mostrano critiche. E tuttavia, gli aderenti a un modo di vivere simile sulla pelle da questi punti sanno il contrario. Mancanza di vitamine e microelementi cantanti? Conosciamo gli analoghi del riccio russo! Quanto sono sano? Non ci sono prove dirette che il fetore sia inevitabile. E tutto è in un tale spirito.

Tavolo Zveda

Il tavolo di pіdіb'є pershі pіdbags è piccolo. È breve, ma ancor di più, che tutto è per quell'antivegetarianismo.

Il vegetarianismo normale e sano senza fanatismo può avere il diritto di usare, ma per cantare le menti: come nel mangiare tutti i tipi di discorsi, che vengono rifiutati, saranno compensati dal corpo - da analoghi in crescita, bioadditivi medicinali, complessi vitaminico-minerali , eccetera.

Ultimo giorno

Singhiozzo l'informazione non era infondata, molti argomenti a favore e contro sono supportati o si basano su prove scientifiche. Il lavoro ai laboratori non si interrompe. Non è facile mostrare gli svantaggi e i vantaggi di questo svetoglyad. È meta riccamente globale - z'yasuvati i passi dell'insicurezza, poiché puoi unirti alla dieta eccezionalmente alta delle persone, come se fossi ispirato dalla carne. Qui vengono citati dati fattuali senza abbellimenti, argomenti yakі є vagomimi.

dietro

P. Garyaev, accademico dell'Accademia russa di scienze mediche, dottore in scienze biologiche, dopo aver commentato i risultati dell'imminente indagine. Era chiaro che mangiare le persone può basarsi su prodotti geneticamente distanti dai propri. E i geni delle persone e del savtsiv sono ridotti del 90%.

Questi studi hanno dimostrato che ogni ora le creature vedono gli ormoni della paura, come sorseggiano la pannocchia nella carne, e poi - nel corpo umano. È stato dimostrato che il fetore incoraggia l'aggressività, la cui pressione accorcerà la vita. Per il latte, riba, quell'uovo non si espande.

Bilok

L'argomento contro il vegetarianismo, che vale la presenza della proteina del viaggio della creatura, è contrastato da molte prove. Per i loro risultati, per la presenza di una grande quantità di latticini nella dieta, quell'uovo è più che soddisfatto del consumo degli sportivi.

Zalizo

Zgіdno The Vegetarian Resource Group, c'è una grande quantità di frutta nella dieta, che può aiutare la vitamina C, - un buon modo per aumentare la quantità di grasso nella dieta vegetariana.

Abbiamo resistito oltre 8.000 casi: sulla pannocchia l'attuale livello di QI si è ridotto in 10 anni, e poi in 30 anni. Ma gli studi non hanno mostrato una differenza nel QI tra i vegani rigorosi e quelli che mangiano pesce.

Emozioni negative

Sulla base dei risultati del lavoro di 138 avventisti del 7° giorno, è stato rivelato che gli aderenti al vegetarianismo provavano emozioni meno negative rispetto ai non vegetariani.

La banalità della vita

Bulo ha tenuto 6 grandi celebrazioni per la sopravvivenza della vita dei vegetariani. I risultati hanno confermato che la presenza di carne nella dieta era maggiore. La dieta vegetariana di Dovgostrokova (più di 20 anni) continua la vita per 3,6 anni. I dati degli avventisti del settimo giorno della California sono alquanto diversi: per gli uomini - di 7,3, per le donne - di 4,4.

Proti

Diverso, indipendente, un tipo di studio ha mostrato la quantità massima e bassa nel sangue dei vegetariani per la vitamina B12 e l'assunzione (che è una cifra superba per l'American Dietary Association).

Il pretrattamento di una dieta vegetariana con gravidanza e allattamento può portare a conseguenze importanti per un bambino sano a causa di una carenza di vitamina B12.

Sfortunatamente, si può parlare dell'obiettività di questi studi scientifici. Se qualsiasi prova di laboratorio sia interpretata in modo diverso da accaparratori e critici del vegetarianismo. Ecco perché qui è necessario essere scientificamente pidkovanimi, viziosamente viziosamente dzherela, in modo che i fatti non possano essere conquistati.

Troch di statistica

I dati scientifici di Krim per pіdbags doslіdzhen, negli argomenti contro le statistiche sono spesso vittoriosi. È vero, è già giusto, è importante parlarle e i numeri parlano da soli.

Il numero di vegetariani in diversi paesi del mondo

Nel 70% dei casi il bambino vegetariano acquisirà più facilmente il suo programma scolastico, i più piccoli avranno la stessa età e nell'80% di essi la struttura scheletrico-mucosa del corpo sarà formata in modo errato per mancanza di proteine dell'esodo della creatura;
in Europa ci sono pochi vegetariani, la frequenza di infarti, diabete circolatorio e ipertensione supera questo sintomo nei paesi la cui dieta include soprattutto roslinna їzhu (ad esempio in Cina e Giappone);
Il 70% dei vegetariani soffre di anemia e carenza cronica;
il rischio di ischemia nei vegetariani è inferiore del 32%, inferiore negli altri;
schodenne vzhivannya 50 g di carne zbіlshuє rischio di cancro del colon-retto del 20%;
la dieta vegetariana riduce il rischio di ammalarsi di diabete in 2 volte;
Ai vegetariani vengono diagnosticate malattie come la cataratta (del 30%), i calcoli nel nirkah e la diverticolosi (del 31%);
il tasso di mortalità per i vegetariani è inferiore del 12%.

Tuttavia, anche qui soffre il fattore dell'oggettività. Opituvannya che i dati statistici spesso non saturano la popolazione. La puzza si forma o territorialmente (sebbene in alcune regioni ci sia più vegetarianismo, in altre più basso), oppure secondo alcuni criteri (secolo, nazionale, religioso, ecc.). Non dare un'immagine selvaggia, ma piuttosto indovinare il mosaico. Inoltre, per favore, tieni d'occhio i numeri.

Posizione della medicina ufficiale

Non si conosce più il pensiero dei medici sul vegetarianismo: da che parte parla la medicina ufficiale, di cui si fidano più persone?

Vagіtnіst i vegetarіanstvo - nezumіsnі discorso, al fatto che per lo sviluppo intrauterino del feto è semplicemente necessaria la proteina del comportamento della creatura;
quelle stesse cose e l'allattamento: a causa della presenza di tali discorsi nel latte materno, i neonati non possono svilupparsi completamente, ma su un riccio in crescita saremo costantemente fatti saltare in aria;
la medicina ufficiale è categorica e nel progetto dei bambini: fino a 15 anni, il padre del gozzo deve prendersi cura del suo bambino con un'alimentazione piena ed equilibrata, in modo che non abbia problemi di sviluppo fisico e rozum;
per le persone di età fragile, un tale sistema alimentare non è raccomandato;
la possibilità del vegetarianismo dorimuvatisya senza shkodi per la salute - per le menti deboli di dotrimannya: per disturbi, peso da 16 a 60 anni, con una dieta adeguatamente piegata, equilibrata e varia, con uno stile di vita sano.

Appare, e non c'è un solo punto dell'alba. Alcuni agiscono come argomentazioni a favore e altri fortemente contrari.

Visnovki

Yakі vysnovki si chiedono da soli? Gli elenchi di argomenti a favore e contro possono essere imperdonabili, ma per chi si trova sulla strada è necessario leggere i consigli. In quel fiume, che raggiunge il punto di cultura e di quel modo di vivere, la pelle di una persona è essa stessa virulenta. Dopo aver valutato tutti i vantaggi e gli svantaggi, puoi sviluppare i passaggi successivi:

a prescindere da quelli che l'evoluzione ha massacrato persone con il mezzo aureo tra capanne erbose, il vegetarianismo ha diritto di base;
una mancanza di discorsi brutti, come sottovalutare una persona, essendo stato ispirato dalla carne, tuttavia, puoi compensare con un mondo canoro con prodotti in crescita, ma non mi riprenderò;
a zv'yazku z cym, è necessario sano che valuti oggettivamente la tua salute, prima di tutto, vai a questo modo di vivere;
è particolarmente necessario pensare all'alimentazione di una dieta vegetariana per i bambini, per il normale sviluppo di alcune proteine ancora necessarie nell'alimentazione di una creatura;
ulteriori prove contro il veganismo radicale diretto: il veganismo, che è tabù come carne e pesce, latticini e uova.

Per la presenza di malattie importanti e croniche di una persona, come se avessi uno stile di vita sano, puoi diventare vegetariano tanto quanto ti senti te stesso. Non dimenticare che la base dello svetoglyad risiede in un sistema speciale di mangiare senza carne, ma principi morali ed etici. Guardare tutte le prove, guardare i dati della ricerca scientifica e delle statistiche, ascoltare i pensieri dei medici, derubare la pelle per te stesso.