Vivo di emozioni, vivo di umore. Cosa significa vita: emozioni, ragione, logica, mente sana, non ragionevole. Cosa ci offre il campo "Qui e subito"

Cosa significa la vita di una persona su questa terra? È meglio per tutta la presenza fisica di ogni mondo e di se stesso nell'ora del canto. E la cosa più importante è l'attività umana in quell'altra direzione. Siamo tutti dihaєmo, p'mo, їmo, dormiamo e ci moltiplichiamo - tutti i nostri bisogni più primitivi sono quelli di noi, non possiamo vivere senza di loro. Non parliamo della realtà fisica della nostra essenza, ma del nostro mondo interiore. Cosa significa vivere? Tutti hanno la propria microscopia. Per qualcuno è solo una bugia scivolare in una bugia e in una vita, e per qualcuno la gloria del mondo è ugualmente più forte della vita, e per niente una persona è considerata morta. Ci sono molte persone, ci saranno persone e pensieri di qualsiasi cosa.

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Cosa significa vita: a) emozioni (sentimenti), b) ragione, c) non ragionevole (sconsiderato), d) logica, e) mente sana. Arrotondare.

Rozmіrkovuєmo scho significa vivere con le emozioni (sentimenti). La nostra pelle è più grande del mondo inferiore, se è come una diva, qualcosa di invisibile, misterioso, alto, spirituale. Quelle persone, che hanno a cuore i propri sentimenti, puzzano sempre di più nella vita, meno gli altri. Ma alla stessa ora, il fetore soffre di più. Perché così vіdbuvaetsya? La luce delle emozioni non è eccessivamente amara? Tutto è giusto nel fatto che una persona, come se amasse con il suo cuore, passa tutto attraverso di essa, e si sente male e bene. Fondamentalmente, queste persone sono le più creative, che siano attori, ballerini, artisti, ballerini e solo una deuce di una massa di persone, hanno bisogno di molta ispirazione, questo è il nome della musa. Natkhnennyatse scarica di energia, con una tale persona sull'arco della grande ascesa del suo stato spirituale, e la musica è l'argomento di una persona, come rubare una persona così emotiva felice, radiosa. Ma non è nemmeno sicuro vivere in qualche modo, perché tutto è andato storto, sta peggiorando, come se le persone non volessero vivere nelle fiamme. Una persona, ovviamente, sceglie la propria quota e come vivere, ma come una persona nasce moralmente sensibile, è facile trasformarsi, a quella pelle data la propria vita.

Rosum. Che cos'è? È più per tutto ciò che è la mente stessa, poiché è presente nel cervello umano, di regola è più razionale, in modo che una persona, come un uomo, possa essere importante e prendere una decisione più o meno correttamente. Una persona, che travolge i pensieri ragionevoli, non si preoccupa delle emozioni e dei sentimenti, penserà alla giustizia, dietro questi fatti, come se non combattesse, non violando i suoi pensieri interiori. Vivi una persona del genere per avere successo con successo, a quello in її carattere іsnuє pevna strimanіst, scho ti permette di essere più vicino ai tuoi obiettivi. Una persona lo sostituirà, per dubitare o per essere consapevole, solo per essere una canzone di piani, per aiutare qualcuno a raggiungere, andare al punto, rozrahuvshi con questo atto su un kilka krokiv in anticipo. Ma se la situazione della vita sarà più proticat per l'aiuto di punti ragionevoli e ponderati nel piano, allora la vita quotidiana di una persona non sarà sensibile, perché quelli che possiamo fare a lungo per prepararci, non saranno neperedbacheno e un tale cikavoy, come, Di conseguenza, la vita diventa noiosa, ci perdiamo, una persona si trasforma in un robot, una specie di programmazione per funzioni canore e ci dedichiamo al gusto della vita.

Vivere non è ragionevole (incautamente), significa non far andare il proprio futuro nel mondo, ma semplicemente piangere per la vita e accettare chi ci dà una parte. E ancora, nell'irrazionalità dei polacchi e nel fatto che una persona derubasse spontaneamente i vchinki e le ultime lodi. Grazie a tse ottieni un sacco di perdoni della vita, suderemo degli yak. Anche prima di azioni irragionevoli, puoi portare emozioni, ancora più spesso nella rabbia di tale rabbia possiamo dire molto su come possiamo ferire il nostro vicino, o semplicemente colpire o picchiare qualcuno in un vipadkovo, ci sono molte persone malvagie in stessi così. Non è ragionevole, abbiamo ragione, se per le nostre azioni non è la nostra mente razionale, data dalla natura, ma è quasi come se ci stessero correndo addosso. È necessario che le persone si prendano cura di se stesse con tutti questi risultati, persone che non si prendono cura delle loro imprese sensate, si sviluppano senza successo e diventano riccamente sconsiderate.

La logica è nell'umano, ma se vuoi essere più bella con essa, e se non lo è, non è data a tutti. Kozhen è da noi vyrishuє, come te per vivere e come koristuvatisya queste altre benedizioni. Prendendo lo stipendio per un mese, distribuiremo i nostri soldi, vogliamo sempre fare quell'acquisto nel modo più corretto possibile. Qui iniziamo a pensare in modo logico. Se acquisto di nascosto prodotti economici, mi ricompenserò per gli altri vantaggi. Prima di tutto cado in un pensiero, ma qui iniziamo a pensare che indosserò un taglio economico, non è un dato di fatto che lo indosso da molto tempo e con un tempo diverso andrà sii soffice e mi capita di fare il bagno di nuovo, mi macchierò di più come un po' più di spiccioli. Come scappare? È ancora più semplice: è necessario comprarlo subito dallo shkіri giusto, cucirlo, consegnarlo, ma è più costoso e non mi capiterà di tornare nella prossima ora, posso bagnarlo di nuovo, i frammenti di può servire, forse, anche più anni. Per l'aiuto della logica, possiamo accettare nel modo più corretto le decisioni più corrette sulle diverse sfere della vita. La pelle umana ha una sua logica. Chi vuole comprare due o tre paia di soldi a buon mercato per rendere più intelligente la propria immagine e comprarne un altro paio di nuovi senza intoppi, in modo che uno possa essere logicamente corretto dal punto di vista di un individuo. La logica espande razionalmente le nostre capacità per soddisfare i nostri bisogni, vogliamo conforto e calma, inoltre, non possiamo sopportare nulla senza i giusti colpi di scena logici. Seguire la logica, significare impostare un lansy, seguire i passaggi dei passaggi, dare un suggerimento, mettere in atto i fatti e di conseguenza portare la correttezza della propria idea, creare un visnovok. La logica ci aiuta a lavorare nella giusta direzione. È facile per queste persone fare un'analisi logica, dare un suggerimento, portare i mozziconi, portare, è solo che i pensieri di queste persone vengono raddrizzati in una storia diversa, ad esempio, è più facile per loro preoccuparsi dei propri sentimenti e non su questo, ma non avere paura, è possibile, quindi le persone non hanno paura di un'eredità.

Sano stupido. Tse zdatnistst le persone pensano seriamente, vminnya transfer podії i tsim per proteggerti sotto forma di perdoni. Quindi questo è il campo calmo di una persona, quando è fuori dal paese, è in uno stato geloso e conosce chiaramente le proprie capacità. Assorbi il tuo vero edificio al meglio delle tue capacità, può essere importante e razionalmente mirkuvaty e fare i condimenti. Vivi te stesso in un tale rango, significa sapere tra la tua stessa gente, una persona con una mente sana, per sempre, sai, sai cosa puoi lavorare e cosa non puoi. Meraviglia davvero del discorso, quindi non esagerare e non usarlo come un modo, ma prendi tutte le cose giuste rispetto alla salute, così capisci i discorsi. Vivere per sempre con una mente sana è ancora più pieghevole, al fatto che una persona è stanca dell'afflusso di un mezzo superfluo. Non essere mai in grado di controllare come un dio, є molte imprese, come un modo diverso di riversare su una persona. Ad esempio, una depressione post-natale, anche una donna ricca può essere incontestabile di fronte a un grave shock, purtroppo non tutti possono controllare la nostra mente. Ma per esempio, se una persona è ritratta, sminuita, si arrabbierà, si arrabbierà, se le emozioni sono inevitabili in situazioni ricche, una persona agirà semplicemente con una mente sana e andrà alla soddisfazione dei suoi bisogni morali, quindi lavorerà in quel modo in quella donna stessa. In un tale grado, una persona può sentirsi giustizia ed è soddisfatta, ma le conseguenze sono deplorevoli, ad esempio l'applicazione della legge illegale, che porta alla stigmatizzazione.

Tutto giace alla vista del nostro vihovannya e rende omaggio alla natura del perevagami. È ancora più importante pensare subito a quello giusto, sono convinto che non serve sentire le persone otochiutiche, instillare come una puzza come un parente, anche se la pelle ha una testa per noi, ed è necessario imparare in autonomia a risolvere i problemi della vita, questo è il problema, tutti possono pensare. Cerca la verità e giura nell'autoanalisi, è necessario scoprire la verità nel mondo reale e anche se lavori correttamente, sarai in grado di non avere pietà.

Puoi vivere in modo diverso e imparare a non cercare di capire concetti specifici. I frammenti di vita sono più ricchi, possiamo vivere meno con i sentimenti o meno con la ragione, incautamente con la logica. Per quelle persone che cambiano di volta in volta, diventano migliori, shukat quel mezzo d'oro, come per noi sarà il più corretto e ottimale. Essere soli significa spendere in un chomus, è impossibile pensare solo in uno direttamente, altrimenti possiamo essere consumati in un colo chiuso, e non c'è sviluppo rozum.

Parliamo di emozioni. A proposito di pochutya. Riguardo a quelli, come hanno iniziato a vivere - a spirale nella mente, quanto? Yak più corto? Com'è "corretto"?

I nostri sensi e le nostre menti non cambiano sempre alla signora. Axis, diciamo, sei venuto per una carezza. Ancora più degno di te giovanotto. Il giorno dopo, già al mattino, controlli una chiamata yoga (altrimenti, se vuoi SMS, non importa). Non chiamare vin. E il tuo cuore batte, batte: chiama te stesso, chiama me. E la mente - non sorridere! le ragazze non chiamano prima! L'asse di chi c'è da ascoltare - cuore e testa?
Altrimenti, prendiamo, ad esempio, una squadra, come battere, che una persona non chiude costantemente il tubo della bocca (getta sciarpe, dorme, brezze sotto il letto del bagno, non vince l'obitsyanok, presenta il suo possedere). І spalahuє її razdratuvannya a vіdpovіd su un tubo di verme, scarlatto, ecc. Comincia a urlare contro la persona. Suoni di emozione? І di cosa si tratta - її razdratuvannya?
Diventiamo intelligenti.

Ancora più spesso portato un po': vivi con il cuore! Vivere con il cuore significa vivere con emozioni e sentimenti. Emozioni e sentimenti - discorsi diversi, lo sapevi? Le emozioni sono di breve durata, semplici e inequivocabilmente farbovanizzate. Le emozioni di base sono gioia, confusione, rabbia, paura, rabbia, paura, spazzatura, meraviglia, interesse, dolore, vino.
Pochuttya bene - ce più banalità, stiykі e emozioni pieghevoli diventano. Ma più importanti sono quelli che senti per la tua natura. Ebbene, per esempio, amore. Vaughn porta felicità. Ho vinto - per portare sofferenza. Abò zadrista: puoi mangiare una persona in mezzo, oppure puoi attivare e salire spontaneamente in alto
Zv_dsi puoi fare un nevt_shnogo vysnovka, che è quasi facile da vivere. I frammenti sono quasi super-chlivy e ambiguamente zabarvlenі, non è facile, a spirale su di loro, i bambini sono di conseguenza e non tormentati dai dubbi. Hai notato che le persone, la cui vita è governata dalle emozioni, sono ancora più impulsive (respirare, soccombere al primo impulso interiore)? L'impulsività di tsya produce stabilmente fino a quando non acquisti molta legna da ardere.

Ale tse zovsіm non significa che non sia necessario fidarsi di quelle emozioni. Necessario!
Le emozioni non mentono mai!

Nasampered, le emozioni ci servono da segnale soddisfazione dei nostri bisogni. Bene, per esempio: ti hanno impostato come meta (diciamo, in un nuovo appartamento, ti divertirai, ma non vivi con i tuoi padri, ti salderai attraverso di loro). Hanno preso, accumulato penny, fatto opzioni. Ci siamo trasferiti. Meta raggiunta. Quali emozioni ammiccavano? Se vedi gioia, appagamento, calma, allora la bula meta è corretta. Tse quelli che hai saltato. E come non c'è gioia? Se hai cucinato come prima, allora cucina. I bisogni di altre cento donne da una persona non sono soddisfatti. Quindi, non era nei padri che era, e non nell'appartamento. Ho bisogno di pensare ora di quali altre cose hai bisogno puoi essere soddisfatto.

Tі, che è scettico sulla vita con il cuore, pronuncia "tira fuori la testa", tobto. vivi saggiamente. Prote "comportamento ragionevole" zovsіm non garantisce il successo e non include perdoni. Per questo, una mente pura senza accenni del cuore è sconosciuta per riconoscere e compiacere la nostra bazhanya, una sconosciuta è veramente intelligibile per l'irrequieto e ricca di qualcos'altro sconosciuto. È “corretto” vivere, tutto è logico, è pensato ed è importante, se non ci rendi completamente felici.

La verità, di regola, qui nel mezzo: per il funzionamento armonioso delle persone, è necessaria una benedetta unione di emozioni e ragione. Devi solo capire la natura di quell'altra cosa e non dimenticare perché abbiamo bisogno di puzza.

La funzione principale delle emozioni- dacci informazioni sottili sul nostro campo e sul campo della nostra gente. Indipendentemente dal fatto che un'emozione sia un segnale che qualcosa non va (altrimenti, è "così"). Asse ti siedi alla festa. Si tratta di divertirsi e tutto va bene. E sembra che tu non stia meglio. Baffi: cosa c'è che non va in te, cosa c'è che non va? E tu non conosci te stesso. E qui, in qualsiasi fase importante, se senti qualche disagio interno, e potresti alza la testa: capire, che c'è. Vidchuti cosa c'è che non va, non puoi. Puoi solo capire, avendo passato molte opzioni.

Le emozioni sono più grandi delle promozioni. Giriamo, ad esempio, con il seguito, come battere, che la persona non chiude costantemente il tubo della bocca (getta le bare, dorme, spira sotto il letto in bagno, non vince l'obitsyanok troppo sottilmente) . Її razdratuvannya - su cosa c'è che non va? A proposito di bisogno insoddisfatto in contatto. In altre parole, non praticare yoga calore, inclusione, possono essere trovati powagiі accettare. І tsya inclusività, tsya povaga che scherza in modo assolutamente inadeguato, al fatto che le emozioni si sono accumulate - su un'atmosfera atomica.

In questo caso c'è ancora un momento cicavi: il gol è così nel comportamento danese della rosa durante la giornata. Vaughn semplicemente non vede i suoi bisogni in un caldo contatto emotivo e non si rende conto che vuole realizzarli. Ticchettio come una falciatura alla cieca. Vin non ha chiuso il tubo, ma gli ha urlato contro. E prova, beh, in assenza di potere per capire cosa c'è che non va in lei, cosa ti serve per essere felice con lui? Do spesso da mangiare ai miei clienti: perché urli alle persone? cosa raggiungi? Non puoi conoscere il fetore del cibo, diciamo: beh, quanto è bello chiudere la pasta? E scho dare tsey tubo chiuso? La felicità in una vita speciale? Quale sarà il contatto più caloroso da parte della persona? Ma niente del genere. L'obiettivo è stupido, il comportamento è senza scopo e anche marna.

Che tipo di uscita? Chi non si accumula nelle proprie emozioni, ma scuoiateli. Kozhen! Vіdchuli - vydstezhili - ha reagito in modo socialmente accettabile. Totò. pompò un tubo non critico chergovy (shkarpet, pіdloga bagnato, nevikonana obіtsyanka) e andò a urlare nell'altra stanza. Poi abbiamo parlato con le nostre menti, abbiamo pensato a cosa, a cosa, se non realizzato, ho bisogno di parlare della puzza ... Cerchiamo noi stessi di capire più facilmente cosa vogliamo veramente e di cosa siamo insoddisfatti. E qui gli psicologi vengono in aiuto :).

Se la funzione delle emozioni suggerisce che non è così (altrimenti è come "così"), allora la funzione del capo è prendere decisioni. Ancora più importante, hanno quasi perso il loro strumento, ma il resto della parola era ancora dietro la mente.
Se perdi la testa, puoi ascoltare il tuo cuore. Ti dirà senza dubbio la soluzione corretta, come se il saggio sussurrasse senza affogare nelle grida delle emozioni.

Come un cuore con la testa in chiaro conflitto, allora...
Passiamo al nostro primo giorno: chiama un giovane, cosa ti sei meritato, cosa?
Ti siedi davanti al telefono e soffri. Ascolta il tuo cuore cosa sta battendo (Metti il telefono! Chiama!). A proposito di cosa sembra che stai telefonando? - Di quelli di cui il giovane era degno. Duje. Ti presenti a una nuova maestosa simpatia, forse ispiri soffocamento.

Asse in questo momento miracoloso, come abbiamo già detto, è colpevole, idealmente, del cervello. E ti domandi: e cosa, oh mio, stai suonando come un anello? Aje vero, yakby la simpatia era reciproca, ty b tse Sapevo, sentivo. Todi cibo, chiama - non chiamare, non ne varrebbe la pena. Vivresti con il tuo cuore. E il conflitto oskіlki vinnik e sumnіvi, significa che vengo dai tuoi organi, sembra che tu la tua simpatia è maggiore, yogo inferiore Abo OK simpatia dal lato yogo vzagalі - nі. E anche se non hai simpatia, difficilmente puoi ottenere questo tipo di roztashuvannya. Quella è l'ora, macchiata per una nuova, sii vuoto, stosunki, su yaki ty dream, non farai conti.
Che tipo di visnovok? Sai con la tua mente che non hai bisogno di chiamare. Ale, non capisci tutta quella lancetta, che abbiamo alimentato qui. A quello nel nuovo (svіdomosti) non c'è traccia più poco appariscente, una voce interiore così tranquilla, come un sussurro: non chiamare.

E qui puoi solo giurare, quello che hai fatto. Ascolta il tuo cuore, come una moglie per te in una pasta di stosunkiv senza uscita. Ma ascolta la tua testa e lascia che il tuo cuore soffra un po'. È spaventoso. Tse zagartuє. Tse vchit razumіtisya in pubblico.

Quella dichiarazione vtrachaemo su coloro che sono veri. Scambiamo il nostro edificio con l'auto-riconoscimento, quel campo sonoro fino alla fine. Metodi, yakі mi zastosovuєmo for usunennia nel dolore di quelle altre emozioni, non può mettere radici in noi già fino a cinque anni - proprio a quell'ora, se iniziamo a capire la comprensione della perdita di quella morte.

Tsej sposіb psikhologicheskogo zakhistu іsnuє per salvare svіdomіst in situazioni stressanti. Tuttavia, la colpa dell'edificio ci darà shkodi in una vita da adulti. Invocare tutto, il cibo a stare in piedi: che cos'è per te provare le emozioni, cosa è necessario per strangolarle?

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Se ci preoccupiamo delle emozioni, diventiamo zhorstkishimi giurando, passiamo il tempo a guardare tutta la vita, siamo collegati con i bajan. Viviamo spesso fino al nostro passato, scherzando sulla ricetta per una vita felice nella vita dei bambini.

Per conoscere il senso dei figli dei nostri figli, possiamo capire bene quelle emozioni. La puzza può essere sana o malsana, primaria o secondaria.

Le emozioni primarie sono emozioni sane, le puzze ci aiutano a funzionare, a sopravvivere e a svilupparci.
Le emozioni secondarie si ammalano. Possiamo vedere che, di conseguenza, è stata presa la decisione, che ha portato a un cambiamento nel processo di crescita. Se stiamo cercando di soffocare le emozioni invece di prenderne una lezione e di esercitarci con loro, allora è ancora più possibile sopprimere l'azione negativa.

Volendo avere emozioni e rispettarci, possiamo batterli per lo sviluppo personale. Molte persone hanno paura dei sentimenti di vlasnyh, ma il fetore del pavimento è terribile, poiché puoi scappare. Possiamo imparare a lasciarli andare e lavorare in sicurezza per noi stessi.

Chi non è il contrario di razionalità. La puzza integra la mente fredda e impertinente, aiuta il keruvati yoga con un robot.

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Dopo aver permesso a te stesso di esserne consapevole, iniziamo a capire meglio ciò che effettivamente vogliamo e a cui pensiamo, modellando il comportamento in modo simile alle nostre nuove conoscenze.

Guardare le emozioni - non le stesse che consentono loro di controllare il nostro comportamento. Per imparare a instillare le emozioni più malsane in una forma sana e sicura, puoi ridurre al minimo la tua azione rovinosa. Ad esempio, impari a essere vigile, ma a non diventare vittima di qualcuno per sopportare la rabbia senza aggressività.

Questo problema è particolarmente rilevante per le persone che iniziano i bambini non solo a soffocare le emozioni, ma anche ad annaffiare un po' per le ragazze e un po' per i ragazzi. Attraverso le catene, le persone spesso creano una mente vagante che porta emozioni. Gli psicologi sottolineano le seguenti caratteristiche:

Cholovіki skhilnі "convertire" una cosa in un modo diverso. Le donne stereotipate sentono, ad esempio, problemi, fetore si trasformano in rabbia, orgoglio del chi, frammenti vvazhayut, che avendo mostrato tali emozioni li schiaccia con i buoni membri della corte.
Le persone mostrano le loro emozioni lì, dove sono rispettate dagli altri. Ad esempio, le puzze possono essere abbracciate dopo che un gol è stato segnato sul campo di calcio. Sfortunatamente, in altre situazioni, le persone sono meno in grado di mostrare sentimenti positivi, temendo che accettarli sia sbagliato.
Le persone possono essere fisicamente sensibili.È più spesso visto in mal di testa e dolori alla schiena.
Due persone si circondano di emozioni pronunciate. Prima di tutto, il fetore teme un'incompetenza piena di suspense. In un altro modo, se una persona è pronta a sopravvivere alle sue emozioni, ad esempio aprendosi a un partner, non iniziare a lavorare correttamente. Al risultato, una persona vicina può percepire negativamente, mostrare sentimenti e tempeste di emozioni. In una situazione del genere, diventa evidente la necessità di esprimere, vivere, regolare e interpretare correttamente le emozioni.

Ma nessuno di noi nasce dalla mente di emozioni cherubate. Chi è necessario leggere (bazhano dai primi destini) che non inciampa in ciò che è stato raggiunto.

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La pratica della terapia emotiva può aiutarci a comprendere e accettare le emozioni e trasformarle in modo positivo. Sens її polagaє nel fatto che ricordi costantemente i sentimenti, senza cercare di strangolarli, aumentare la tua tolleranza per le emozioni spontanee e vivere in armonia con loro.

Se sei sopraffatto dalle emozioni, inizia a sentirti profondamente

Una delle pratiche più diffuse, spesso le persone zastosovuetsya con dolore cronico. Non trascurare le emozioni, lascia che la tensione si rilassi e permetti a te stesso di pensare e accettare tutto in pace. Prova rabbia, tumulto, bіl chi bazhannya - è normale. Proprio per questo, devi imparare a vivere senza disagio. E per chi iniziare a provare emozioni.

Non valutare le tue emozioni

Nessuna brutta emozione. Questo è un tipo specifico di adattamento, che mostra come hai affrontato situazioni difficili sulla pannocchia della tua vita. L'emozione non è una risposta razionale alla situazione, ma mostra che ricordi condizioni simili e una reazione sensibile ad esse. Aiutaci a derubarci di questa nuova emozione per renderci più critici verso il mondo necessario, verso ciò che ora sappiamo che noi stessi chiamiamo quell'altra reazione, e non è pragmatico valutarla.

Trova un modo per calmare le emozioni, non tirarle su di morale

In altre parole, bisogna conoscere un modo per vivere la sensazione, ma non per attivare e non per vivere lo yoga. Se ti fa più male o sei feroce, non passare un'ora a simulare palesemente la situazione. Preoccupati e controlla, se ti senti bene, e poi lascialo andare. Non cercare di identificarti con questa emozione, non concentrarti su quella posizione. Rendi importanti le emozioni negative: il fetore susciterà la nostra naturale reazione di adattamento alla situazione. Per cym, vieni, saggiamente, spivchuttya a te stesso. Tse significa che c'è stata una significativa distruzione della fiducia in se stessi, che è importante da raggiungere.

Ricorda: possiamo imparare a vivere tutte le emozioni, non riuscendo a dare un senso a quelle razionali, in modo da poter analizzare o prendere una decisione. Per imparare a convivere con i sentimenti, devi capirli. In questo modo togli la capacità di migliorare e regolare le tue emozioni. È necessario, se vuoi esserlo, se vuoi fare qualcosa nel modo giusto e migliorare la tua vita.