Гэрийн оюун ухааныг хэрхэн захирах вэ. Швидког гэртээ хэрхэн яаж дуудах вэ: бэлдмэл ба тайвшруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн. Халдварыг батлахын тулд Засоби

Ховор өөрчлөлтийн төлөө хүнийг заль мэх хийхэд түлхэц өгөх олон шалтгаан байсан. Насамперед - өргөссөн өтгөн хаталт.

Өтгөн хаталт нь тайван бус байдлыг шаарддаг, учир нь гэдэс доторх өтгөний зогсонги байдлаас болж эрүүл мэндийн асуудал үүсдэг. Архаг өтгөн хаталт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

  • Шинээр үрчлэгдсэн бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэс.
  • Геморрой ба хагарал.
  • Гэдэсний үрэвсэл.
  • Их бие болон сигмоид бүдүүн гэдэсний гал асаах үйл явц.
  • Гепатит.

Эмч нар биеийг цэвэрлэхийн тулд суулгалтыг арилгахыг зөвлөж байна, учир нь SKT-ийн чичиргээний виллууд бөглөрдөг. Амьдралын шалтгаан, организмд шаардлагатай үг хэллэгийг өгөх нь чухал юм. Гэдсэнд уусч, цусанд шингэж, чухал эрхтний амьдралд уусан хортой яриа нь нийт ард түмний төр, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Организм дамжин өнгөрөх тусам хорт бодис, илүүдэл ридини ялгардаг. Уг процедур нь таргалалттай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай. Slimming нь, арга нь үр дүнтэй, гэхдээ varto муу биш.

Ачаа хэрхэн өдөөх вэ?

Суулгалтыг өдөөх арга замууд баялаг. Суулгалтыг эмийн бэлдмэл, ардын жорын тусламжтайгаар өрхийн оюун ухаанд дууддаг. Зарим дүрэм журмын дагуу эмнэлгийг нэвтрүүлэх шаардлагатай болно. Алдартай арга замууд:

  • Vzhivannya сонгосон produktіv kharchuvannya.
  • Диапазон хийхдээ эм хүлээн авах.
  • бургуй.

Эмчтэй зөвлөлдөх замаар бие засах хэсгийг дуудах боломжийг олгодог аргыг сонгохоос өмнө зөвлөж байна. Эмчийг баярлуулах нь өвчтөний биед аюулгүй байх хамгийн сайн сонголт юм. Є эсрэг заалт.

Эмнэлгийн тусламжийн эмнэлгийг сэргээн засварлах

Алдартай арга нь provokuvannya явуулах нь stosuvannya likarskih zasobiv юм. Vzhivayuchi нүүр царай, суулгалт viklikati shvidko өгөх. Зөрчилдөөнийг өдөөдөг эмүүдийг агуулахад хянадаг, үр дүнтэй, нэг цагийн дотор үр дүнд хүрдэг. Нүүр царай нь эмчийг таньж чаддаг. Ясыг бичиж байна:

  • Duphalac нь лактулоз дээр суурилсан сироп юм. Zasіb vyklykaє зөөх, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Хүүхдэд өтгөн хатах мэт эмийг хүүхдэд зөвшөөрнө.
  • Linex бол хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталтыг эмчлэхэд ашигладаг алдартай эм юм. Дрифт, өтгөн хатах, дисбактериозын үед нүүр царайг авдаг. Хамгийн богино үр дүнд Дозування засобу розрахову ликар.
  • Дулколакс нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг зөөвөрлөгч юм. Шахмалыг архаг өтгөн хатах, эрхтэнийг мэс засал хийхээс өмнө гэдэс цэвэрлэх зорилгоор ууна.
  • Глицерин лаа нь өтгөн хаталттай насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг. Zasіb m'yako гэдэс рүү цутгаж, энэ нь vagity болон хөхүүл үед зөвшөөрөгддөг.
  • Бисакодил - гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг pronosne. Бэлдмэлийг гэдэсний хөдөлгөөнд зориулж өтгөн хатах үед колоноскопийн ажиглалт, мэс заслын оруулгын аргаар тогтоодог.
  • Микролакс бол ялгадсыг арилгах эм юм. Микрокластерийн зогсонги байдлын дараа өтгөн хатах нь 10 минутын дараа шингэдэг. Zasіb nemaє vіkovoy obezhennya.

Бэлтгэлийн жагсаалт нь маш сайн, гэхдээ энэ нь эмээс хамаарч тодорхой арга замаар зөвшөөрөгддөг. Эмч эрүүл өвчтөний амьдралыг харан нүүр царайг нь бичдэг.

Түгжрэлийн эсрэг заалт

Илүү их ашиг тус нь гар тээшийг хурдан арилгахад тусалдаг боловч эсрэг заалттай байдаг олон хүн байдаг. vagіtnostі, virazkovіy өвчин shluka нь Deyakі l_ki zaboronenі. Дотор цус алдлаа гэж сэжиглэж байгаа юм шиг эм тариагаар суулгалтаар эдгэрсэн! Hemorrhoids нь хэсэг хэсгээрээ хашаатай, сийрэг гажигтай байдаг.

Эмийг podraznyuyuchoї dії гурван хугацаанд авч болохгүй. Ургамлын тогтолцооны эрхтнүүдийн хүнд өвчинтэй, өөр шинж чанартай хэвлийн хөндийн өвдөлтийн эсрэг заалтууд.

Пребиотик

Томилогдсон бүлгийн бэлдмэлүүд нь өтгөн хаталтын эсрэг аюулгүй, зөөлөн тэмцдэг. Жирэмсэн үед болон уналтын дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Пребиотикууд нь бор микрофлорын өсөлтийг идэвхжүүлж, хорт яриаг арилгах, бор элементүүдийн шингээлтийг сайжруулдаг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд гострих, архаг өтгөн хаталт бүхий зогсонги байдал. Ихэнхдээ дисбактериозын эсрэг заалттай байдаг.

Мансууруулах бодисгүйгээр яаж шилжүүлэх вэ?

Ихэнхдээ хүмүүс эм уухаас эмээж, эм уух нь тэднийг эрүүл болгоно гэж боддог. Тодорхойлсон үр дүнтэй ардын аргууд нь фармакологийн нөлөөг зогсоохгүйгээр ховор согогийг өдөөхөд тусалдаг.

Үр дүнд хүрэхийн тулд та oliu авч болно. Шархнаас чидун, soniashnikovo oli 3 хоолны халбагыг авах шаардлагатай. Нэг жилийн турш организм хариу үйлдэл үзүүлдэг. Уулзалтын цаг нь таргалалтаас ангижрахад тусалдаг.

Ачаа зөөвөрлөх викликати байхгүй бол тээш нь бургуй юм. Sposіb v_domy болон өргөтгөлүүд. Та хүүхэд, насанд хүрэгчдэд бургуй тавьж болно. Уг процедурыг өглөө эрт, сэрсний дараа эсвэл унтахаас нэг жилийн өмнө уухыг зөвлөж байна. Эмч нар өдөрт бургуй тавихад таатай байдаггүй. Уг процедурын хувьд эсрэг заалттай байдаг. Эсмарчийн асран халамжлах эрхийг мэс засал хийлгэсэн хүмүүс нөхөн сэргээх гэж байгаа хүмүүст ногдуулсан. Гэдэсний эрхтнүүдийн цус алдалт, гэдэсний архаг эмгэгээр өвчилсөн хүмүүст уг процедур нь эсрэг заалттай байдаг.

Гэрийн сонголт нь үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Туулгах хоолны дэглэм бүхий бүтээгдэхүүн

Өтгөн хаталтын хувьд өтгөн хаталтыг арилгахад туслах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өмхий үнэр нь хүмүүсийн эрүүл мэндэд заналхийлж, сайхан амтыг бий болгодоггүй. Өтгөн хаталтанд юу авах нь дээр вэ:

  • Цитрус жимс нь зөвхөн амттай жимс биш, бас цэвэрлэж, тайвшруулдаг бүтээгдэхүүн юм. Нимбэг, мандарин, жүрж - хорт бодисыг гайхамшигтайгаар иддэг. Жүржийг харах нь сайн үр дүн бөгөөд ертөнцийг мэдэх нь чухал юм. Харшлын урвал үүсгэхийн тулд цитрус жимс хэрэглэх нь маш сайн байдаг.
  • Prune бол хатаасан жимс бөгөөд суларч болно. Дарс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд гэдэс дотор ээлтэй орчны найрлагыг шүршинэ.
  • Хүнсний ногоо нь өтгөн хаталтанд тусалдаг. Загварын өөрчлөлт хийхийн тулд сирими окремо эсвэл салатанд идэх хэрэгтэй: улаан лооль, ногоон, байцаа, часник, аспарагус. Целлюлоз, витаминаар баялаг хүнсний ногоо.
  • Stiets нь ogirkovy rossol шиг өссөн. Өдөрт дор хаяж гурван лонхонд амьдрах шаардлагатай. Бие махбод хурдан цэвэрлэгддэг.
  • Gostrі stravi zdatnі хүчтэй шилжилт хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Маш их хэмжээний халуун ногоотой тул SHKT-ийн ажлыг хэвийн болгож, slug шүүсний чичиргээг бэхжүүлдэг.

Энэ нь хол авч, dotrimuyuchis хоолны дэглэм, тайван хоол хүнс амьдрах боломжтой юм. Бүтээгдэхүүний арьс нь хувийн шинж чанартай байж болох ч эсрэг заалттай байдаг. Хувь хүний ​​үл тэвчих, харшлын урвал нь мэдэгдэхүйц илүү гаргүй, доод timcha өтгөн хатах.

Өтгөн хаталтанд зориулсан хоолны дэглэм

Хоолны зөв хооллолт нь биеийг хэвийн болгох эсвэл йог сулруулахад тусалдаг. Ховор ургамлыг ургуулахын тулд уугуул иргэдийн тоог нэмэгдүүлэх, илүү шүүдэрт эсүүдэд ургуулах шаардлагатай.

Хоолны дэглэмийн үдээс хойш хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнүүд нь витамин, эрдэс бодисын массаас өшөө авах гэмтэй байдаг. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, үр тариа их хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорын өсөлтийг өдөөдөг.

  • Улаан буудай, улаан буудайн борошноор хийсэн гурилан бүтээгдэхүүн.
  • Хүнсний ногоо, жимсний шөл.
  • Гречана, сүүн дээрх будаа.
  • Хүнсний ногоо (амтат kvass, broccoli, шанцайны ургамал).
  • Вершков, roslin тос.
  • Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний шүүс.
  • Вироби макарон.

Өтгөн хаталтын талаар санаа зовох хэрэггүй, энэ нь айдас, өлсгөлөн, өлсгөлөнг даван туулах температурын горимыг нэмэгдүүлэх арга юм.

Рослинни засоби

Ялалт авч явахын тулд өсөн нэмэгдэж буй бэлтгэл ажлыг хийж, эмчтэй хамт тэнүүчилсний дараа хийдэг. Холимог антракинонуудаас гаралтай ургамлууд нь гэдэсний ханыг дооглодог. Рослини, хүчтэй химийн ярианы өшөөг авахын тулд: oleksandrian навч, чацаргана vilkhopodibna, joster.

Ургамлууд нь эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Гэдэсний салст бүрхэвчийн эрхтнүүдийн архаг эмгэг бүхий насанд хүрсэн хүмүүст хуучин бэлдмэлүүд нь илүү төвөгтэй байдаг.

Эмнэлгийн тусламж хэзээ шаардлагатай вэ?

Эмийн бэлдмэлийн зогсонги байдлын үед нөхцөл байдал өөрчлөгдөөгүй бөгөөд хуаран улам хүндэрсэн мэт - эмчид хандах шаардлагатай. Эмнэлгийн тусламж авахын тулд амьтны хөтөч болоорой:

  • Хамараар дамждаггүй байнгын өтгөн хатах.
  • Нудота, бөөлжих позива, температурын өсөлт.
  • Хүчтэй слука.
  • Эзгүй хоцрогдсон газруудад тахир, муудсан байшингууд.

Өтгөн хаталтын шалтгаан нь ноцтой байж болох тул эмчийн тусламж шаардлагатай. Энэ нь organіv shlunkovo-гэдэсний замыг obstegennya нь чухал юм. Гэдэсний хаван байгаа мэт, хэсэг хэсгээрээ өдөөн хатгаж, нөхцөл байдлыг сайжруулах. Өтгөн хаталт, ургамлын тогтолцооны эрхтнүүдийн эмгэгүүд нь хүндэтгэлтэй үнэлгээ, хурдан оношлох, үр дүнтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.

Хүн бие даан гэрийн оюун ухаандаа суулгалт өвчний эмчилгээг бий болгож, онцгой анхаарал халамж тавих эсвэл тайвшруулах бүтээгдэхүүнээр амьдардаг. Эмчээс эсрэг заалттай аргуудыг авч үзэх нь чухал юм.

Эмнэлгийн бэлдмэлийг зогсоохгүйгээр хэрхэн викликати хийх вэ

Заримдаа хүмүүс эмнэлгийн зорилгоор ховор харагдахыг дуудах шаардлагатай болсон тохиолдолд нөхцөл байдлыг буруутгадаг. Дүрмээр бол, тэд өөр өөр зөөвөрлөх аргуудаар бүрхэгдсэн хүмүүст арьсны эмийн санд авчирч болно. Ale іsnuє kіlka ардын арга, yakі mi th бид хэлэлцэх болно.

Юуны өмнө ачааг хэрхэн яаж дуудах талаар бодож үзье, бидэнд хэрэгтэй байж болох зарим нөхцөл байдлын талаар олж мэдэх боломжтой. Гэдэсний тогтолцооны (GIT) системтэй холбоотой олон асуудал нь илүүдэл сийлбэрээс болж гэдэсний түгжрэлээс үүдэлтэй бололтой. Бидний суулгасан хэллэгээр бие махбодид нэгэн зэрэг шингэж, гэнэн цайлган байлдан дагуулж эхэлдэг гэдэсний хясаа битүүрч эхэлдэг. Үүний үр дүнд бие нь шаардлагатай бүх яриаг зайлуулдаггүй, харин өвсний замд гацсан үлдэгдэл нь ялзарч, тэнүүчилж, хорт бодисын хордлогыг чирж, бидний лагерьт сөргөөр цутгадаг. бие. Тиймээс манай улсад ийм илүүдэл зогсонги байдалд орохгүйн тулд ШКТ-ийг цэвэрлэх шаардлагатай байна.

Энэ нь гэдэс дамжин Шведийн гарцын дараа зөөвөрлөх, vinikaє гэх мэт үзэгдэл юм. Үүний хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

фруктоз. Жимс, зэсээр өшөө авсан Zukor нь ихэвчлэн шинэхэн ундааны пидсолоджувач шиг vicorist юм. Оскилки организм фруктозыг шингээж чаддаггүй тул ийм ундаа хэрэглэх нь викликати гэх мэт хоол тэжээлд үзүүлэх нөлөөний нэг байж болно.

Бохь болон бусад бүтээгдэхүүнд vikoristovuetsya нь tsukru нь нэг хэсэг орлуулагч.

Үл тэвчих тохиолдолд лактоз. Тиймээс, та ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүнд амьдардаг, гэхдээ таны бие лактозыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь чухал бөгөөд үүний дараа үүнийг авч явах нь танд асуудал үүсгэхгүй.

Deyakі likarski zasobi, жишээ нь, антибиотик.

Бид була, бургуй хоёрын гэрийн оюун ухаанд ховор стилетийг олж, хамгийн энгийнээр дуудахыг олж мэдэв. Хэнд зориулж та буцалсан ус шиг vicorate болно, тиймээс энэ нь натрийн хлорид, алимны ocet, нимбэгний шүүс, эсвэл ургамлын гаралтай цай ашиглаж болно.

Сарлагийн кликати хүнсний бүтээгдэхүүнд туслахаар авч явж байна

Хэрэв та бургуй тавихыг хүсэхгүй байгаа бол та ховор идээ бэлдэцийг дуудаж болно. Зөөвөрлөхийг шаарддаг хамгийн өргөн бүтээгдэхүүн бол roslinna oliya юм: нэг халбага халбагаар уух нь хангалттай бөгөөд үр нөлөө нь хэтрээгүй. Түүнчлэн, хэт даршилсан шинж чанараараа галзуу биш бүтээгдэхүүнийг багасгах нь сайн үр дүнг өгдөг: жишээлбэл, загастай сүү. Krim ts'ogo, цоолох нөлөө нь garmelon болон zlivu хийж болно. Гарбузаас будаа хийж болно, өнчин хүүхдэд чавганы шөрмөс сайн. Deyakі dієєtologists otrimannya pronosnogo efektu нь селери, лууван, цагаан байцаа, buryakіv ta ripi салат бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Насанд хүрсэн хүүхдүүдэд хэрхэн викликати хийх вэ - нүүр царай, ардын анагаах ухаан, арга замууд

Яагаад заримдаа суулгалтыг өдөөх шаардлагатай байдаг. Нэр томъёог ялгадас хэлбэрээр ашиглах шаардлагатай болсон шалтгаанууд нь өөр өөр байдаг.

  • мэс заслын үйл ажиллагаа, янз бүрийн эмнэлгийн манипуляци, процедур;
  • helminths эмчилгээний курсын дараа гэдэс цэвэрлэх;
  • шаар. Гэдэсний ханан дээр тарилгын тусгай эрхтнүүд байдаг - villi. Гэдэсний хөндий - гэдэсний салст бүрхүүлийн чийглэг бүрхүүлийн є virostom. Виллигийн гол үүрэг бол чийгшсэн салст бүрхэвчийн талбайг нэмэгдүүлэх явдал юм. Заримдаа, хэрэв villi бөглөрөх юм бол бие нь ярианы амьдралыг шаардлагатай хэмжээгээр авдаггүй.
  • өтгөн хатах;
  • otruennya.

Бөөлжих тасархай тохиолдолд тэр дамжлага нь хорт бодисыг нэвтрүүлэхэд хамгийн бага хугацаанд туслах бөгөөд ингэснээр буруу shkodi авах боломжийг танд олгоно.

Хоолойг угаах нь биеийг цэвэрлэх арга юм

Хэрэв хүн ямар нэгэн шалтгаанаар үг хэлсэн (хортой яриа, дэлхийн хэмжээний эм), аль болох хурдан, аль болох хурдан авах шаардлагатай бол хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хувилбарыг авч үзье.

Ахмад настан эсвэл сургуулийн насны хүүхдүүд бөөлжихийн тулд хуруугаа хэлний үндэс дээр 3-4 удаа бие даан дарж, хоосон амандаа гүн оруулахад хангалттай. Бяцхан хүүхдийг гэдсээр нь өвдөг дээрээ тавиад, хуруугаа амандаа гүнзгий хийж, хэлний үндэс дээр дарж, эргүүл.

Мөн 2-3 литрээс багагүй их хэмжээний ус ууж бөөлжиж болно. Питта дээр бага хэмжээний давс эсвэл калийн перманганат нэмнэ. Бөөлжихөд хүргэдэг эмийн бэлдмэлүүдийн дунд хамгийн алдартай нь Апоморфин, Ликорина юм. Хоолойг угаасны дараа гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй.

Бургуй - долоо хоногт авч явах боломжийн арга

Хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг, хамгийн энгийн аргаар, суулгалтыг өрхийн оюун ухаанд тараах нь баталгаатай, бургуй.

Сарнай бэлтгэх арга замууд:

  1. Зөвхөн 2 литр бүлээн буцалсан ус.
  2. 1 литр усанд - 1/2 нимбэгний шүүс.
  3. 150 гр. 1.5 литр усанд алимны шүүс.
  4. 1-2 литр ус 1-2 tbsp. глицерин халбага.
  5. гр. натрийн хлоридын дулаан уусмал (10%).
  6. 1-2 tbsp. хуурай chamomile халбага 200 гр хийнэ. цацаж, 15 минутын дараа шүүж, 1 литр усаар шингэлнэ.
  7. Vіd 50-аас 200 мл шүүдэртэй olії (чидун, dormouse, llyan, Маалинган гэх мэт) усан ваннд биеийн температур эсвэл 3 дахин их (37-38 °) хүртэл халаана.

Уг процедурыг дуусгахын тулд використ Эйсмархийн аяга эсвэл тариур; тослог тариур + катетерийн хувьд.

Ус нь чанасан, буцалгаагүй, бүлээн, тасалгааны хэмтэй, хүйтэн мэт сонсогддог. Хэрэв температур бага байвал гэдэсний хананы салст бүрхэвч илүү хүчтэй болж, гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжирч, хиймэл хүйтэн ус нь спазмодик бат бөх, мөн пролифератив нөлөө үзүүлдэг.

Эмнэлгийн практикт бэлтгэх

Өргөн zastosovuyutsya лаа авч явах.

  1. Дулколакс. Үүний зэрэгцээ шулуун гэдэсний хананы рецепторуудыг шоолж, cym її fastness гэж дууддаг. Агуулах нь ялгадсыг бүрхсэн салиа үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг харахад хялбар болгодог;
  2. Бисакодил. Үйл ажиллагааны ижил механизмтай Dulsolax-ийн Vitchiznyany аналоги;
  3. Глицерин лаа. M'yako dratuyuchi салст бүрхэвч, мацаг барих нь шулуун гэдсээр өдөөдөг. Аз жаргалтай байгаа эмэгтэйчүүдтэй хамт зогсонги байдалд орохыг зөвшөөрдөг. Эсрэг заалтууд - hemorrhoids, шулуун гэдсээр ан цав, shkt-ийн эрхтнүүдийн гал асаах үйл явц.
  4. Кальциолакс, Ферролакс, литийн бикарбонат эсвэл зулзаган агуулсан лаа зэрэг хийн лаа нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд залгихыг зөвшөөрдөг.

Окремо варто гэдэг нь эмийн нэгдэл гэсэн үг бөгөөд энэ нь микроклизм юм. Mikrolaks rozridzhuє kalovі masi, nadayuchi drіvlivy vplyv. Tse viklikaє rіdke vyporozhnennya шууд утгаараа протяг декіlkoh khvilin. Чи spryaє zvikannyu биш, 3 наснаас эхлэн хүүхдэд томилогдсон байна.

Шахмал, дусал, эм

Шулуун гэдэсний эмчилгээний аргыг сонгох нь объектив шалтгааны улмаас боломжгүй юм. Сургуулийн сурагчид, курсантууд, залуучууд тэднээс урам зориг авч, учир шалтгааны дуугаар ялахыг хичээдэг.

Амны хөндийн эм нь бага зэрэг авч, хоослохоосоо өмнө тэд тийм ч хурдан биш, харин хүүхдүүд аз жаргалтай байх үед ялангуяа чухал ач холбогдолтой vikoristannya-ийн сайн сайхны шударга байдлын хувьд хосгүй байж болох юм. Та тэдгээрийг бүлгүүдэд хуваалцах боломжтой.

А ба В сенносидууд:

  • Антрасеннин;
  • Хербион Лаксана;
  • Сенади;
  • Сенадексин;
  • Сеналекс;
  • Gostroleaf-ийн халхавч;
  • Сенна зажилдаг шахмал;
  • тогтмол;
  • Тисасен;
  • Өмнө нь - Лакс.

Пребиотик

Өргөгдсөн хүүхдүүдийг авч явахын тулд энэ нь хөгшин ээж шиг, гэр бүлийн сэтгэлд харагдаж байна, тиймээс vigodovuvanni хэсэг дээр хүүхэд. Өмхий үнэр нь гэдэс дотрыг хайхрамжгүй тайвшруулдаг боловч үүнийг зөв, аюулгүйгээр хийж, зөөлөн стейкийг удаан хугацаагаар сааж болно.

Пребиотикийг авч үзэхийн өмнө:

Хүмүүсийг дээвэр дээр норгох, зөөлрүүлэх, өтгөний хэмжээг багасгахыг зөвшөөрөхгүй:

  • Дуфалак;
  • өршөөгтүн;
  • Карловы Вары хот;
  • Лактулоз поли;
  • Ливолук-ПБ;
  • Нормази;
  • Лактулозын стада;
  • Ромфалак;
  • натрийн сульфат ба цитрат;
  • Forlax нунтаг;
  • Порталак сироп;
  • Тайвшрах;
  • Магнийн хүхрийн хүчил.

Хүүхдэд хорон муугийн арга зам, бэлтгэл

Немовлята

Хэт их өртсөн үед та 1-р төрөх мөчлөгт хүүхэд өгөхийг зөвшөөрдөг Dufalac-ийг өгч болно. Тэд цээжин дээр шиг зүүх шаардлагагүй, тиймээс хэсэг дээр vigodovuvannі. Гэсэн хэдий ч эх нь өөрөө хүүхдийнхээ насыг зохицуулж, цэсэндээ хоол хүнс нэмж оруулах боломжтой. Нэг хэсэг vigodovuvannі дээр нялх хүүхэд идэх нь тусгай хүүхэд нэвтрүүлэх хэрэгтэй: исгэлэн сүү сумиши, нухаш, шүүс.

Сургуулийн өмнөх, бага сургуулийн нас

Хэрвээ хүүхэд ямар ч боломжгүй болсон бол зөв хооллолтыг сонгох замаар гэртээ үлдэхэд хялбар болгох боломжтой. Багато нялх хүүхдэд хайртай хүмүүс яагаад:

  • syrі жимс (dinі, алим, жимсгэнэ) krіm гайхамшигт амттай yakostey, ихээхэн хэмжээний антиоксидант, эслэг, эсийн өшөө авалт;
  • prunes. Антиоксидант, А аминдэм, давсны уусмал, эсийн эд, кали агуулсан төгс байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тэр болтол prunes dodatkovo нь бор микрофлорын нөхөн үржихүйн орчинг бий болгодог.
  • цитрус жимс. Хүүхдийн арьсанд дуртай - мандарин, жүрж, бэрсүүт жүрж, сарлаг зэрэг нь биеийг цэвэрлэж, тайвшруулах нөлөөг бууруулж, хорт бодисыг дуурайж, ферментийн процессыг идэвхжүүлдэг.

Pіdlіtki

Том хүүхэд, гэртээ сэтгэлээ дуудаж байгаа юм шиг хоол идэх нь илүү хялбар байдаг - його цэсэнд илүү их хоол байдаг бөгөөд энэ нь зөөвөрлөх нөлөө үзүүлдэг.

  1. Улаан лооль. А, З, До амин дэмүүдийг авч хаядаг амттай, усан өнгөтэй ногоонууд нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант, ликопенээр баялаг харшийн ширхэгийн нэмэлт нормын 10% -ийг хангадаг.
  2. Түүхий ногоо. Ахлах сургуулийн сурагчид "Витечка" салат (байцаа, цибула, селера, лууван) гуйх шаардлагагүй болсон. Брокколи, часник, манжин, спаржа, ногоонууд - салат эсвэл окремо зэрэг нь гайхамшигтай тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Тэр болтол хүүхэд нь уран зөгнөлийг харуулж чадна: vicarious retelling бүтээгдэхүүн нь зөвхөн шунал, харин сэтгэл ханамж otrimavshi, өөрийн оюун ухаан, өсөх.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан тансаг хоол

Хүн эрүүл саруул явах тэр чигтээ алхмагцаа хордлогодоо туслахыг хичээнэ. Бууцай, шаргал, далайн байцаа, навчит кулбаб, царгас, гич, chicory, нахиа тарих, заримдаа тийм биш юм. Гэсэн хэдий ч сийлбэр хийхэд шаардлагатай кали, магни, фолийн хүчил, эс, витамины хольцын хувьд та нүүрний зогсонги байдалгүйгээр сайн зөөвөрлөх үр дүнд хүрч чадна.

Же корисын өлгөөтэй. Клитковина, микроэлементүүд, бүлгийн витаминууд Викликати сайн тусалдаг, хэрэгцээтэй үед, ховор гажигтай байдаг. Зөгийн бал, огноо, усан үзэм, prunes нэмснээр та амтанд хүч чадал нэмж, амтаа сайжруулж болно.

Сийлбэрийг хөнгөвчлөх, биеийг ялгадас хэлбэрээр ургуулахын тулд та доод талын товчлуур дээр дарж болно, эсвэл савнууд бохирдсон байна. Nesmazhene garbuzov, dormouse, lyane nasinnya, үсэрхэг, хуш, бүйлсний вандуйны цөм нь тайвшруулах дусаахыг өгч чадна.

Хармелон, цуккинигийн страви ч бай, тэд бас тусалж, бие засахад хялбар болгоно.

Ажлын өдрүүдэд ардын эмчилгээ, эрүүл хоол хүнс

Бид суулгалт, завжди було, є олиа үүсгэдэг эмийн бус аргаар хамгийн их тэлэх болно. Өдөр бүр ууж буй халбага халбага нь хүчтэй зөөвөрлөх бэлдмэлийн хэрэглээтэй харьцуулж болно. Энэ аргын сул тал нь хүн бүр шаардлагатай хэмжээний тосыг ууж чаддаггүй явдал юм. Заримдаа энэ нь гэдэс дотрыг залгихгүйгээр нүцгэн, бөөлжихийг өдөөдөг. Давсалсан загастай сүү, даршилсан вандуйтай сүү гэх мэт галзуу бүтээгдэхүүнд амьдрах нь бодит үр дүнг өгдөг.

Би үүнийг хайрлагчид уух болно, би кава тезх має m’yaku ууна, би өдөржингөө авч явна. Гэсэн хэдий ч, эрчим хүч нь зөвхөн kawi rozchinnoy үнэ цэнэтэй, zavaren тариа ийм онцгой чадахгүй байна.

гашилсан сүү

Бараг бүх исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст өтгөний эмгэг нь их хэмжээний сүүг шаарддаг.

Огирковый розсил

Dopomozhe zrobiti rozladka sluka гэж znayomy usіm ogіrkovy rozsil авч явдаг. Ойролцоогоор 4 шил ууж дуусгахын тулд, үүнээс гадна нэг хүлээн авалт биш, харин сайн сайхны төлөө, ингэснээр ирэх өдөр хамгийн тод суулгалтыг арилгах болно. Є suttєva нөхцөл байдал - сарнай бүх ургамал, амтлагч өөрийн замаар өс хонзонг гэм буруутай биш юм, мөн түүнчлэн дор хаяж нэг сарын турш ogirkami харж болно.

Бусад бүтээгдэхүүн

  • cibulya ripchasta (syrah, чанасан, шатаасан, тосолсон, marinated);
  • улаан манжин (ижил төстэй, + sіk іz syroї аbo vareny);
  • ogіrki (syrі, давстай, нойтон, исгэлэн, даршилсан, бага зэрэг давсалсан);
  • чавга (syrі, шүүс, нухаш, хатаасан жимс);
  • тоор, чангаанз (чавгатай төстэй);
  • целлюлоз бүхий бүх ногооны шүүс.

Өвс түүх

Шалны өсөн нэмэгдэж буй өсөлтийн ашиг тусын бүлэг нь том тул тэдгээрийг богино өгүүллээр үгүйсгэх боломжгүй юм. Та хамгийн алдартай нь бага гэж хэлж болно.

  • jostera (жимс, холтос);
  • zhostera fruits Kafiol - сенни, инжирийн жимс, навч,
  • phytolax - хотын сүүлчийн ургац, чангаанзны жимс, сенна хандны навч, агуу plantain навч.
  • laminaria slani (далайн ургамал),
  • Мукофалк, Фиберлекс, Натуролакс - зууван plantain бүрхүүл.
  • Проктофитол - хөх навчит навч, кориандрын үндэс, чихэр өвс, чацарганы холтос, модны өвс,
  • шахмал, сироп эсвэл rhubarb ханд,
  • fennel ханд.

Ноцтой хэрэглээгүйгээр өөрийгөө доромжлох боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв яаралтай эм шаардлагатай бол эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, цагаан идээний хоолны дэглэмийн бүх үл нийцэл, илт баялаг байдлын хувьд тэнцвэртэй хооллолтын хэрэгцээг мартаж болохгүй.

Гэрийн оюун ухаанаас өвслөг зам, викликати шилжилтийг бие даан хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Шаардлагатай бол гар тээшийг хэрхэн дуудах вэ - энэ нь баячуудын хувьд чухал хоол юм. Амьдралд, арьсны хүний ​​хувьд нөхцөл байдал үүсч болно, хэрэв шаардлагатай бол эдгээр бусад шалтгааны улмаас ургамлын гаралтай замыг цэвэрлэх, гэхдээ энэ нь ховор доройтлыг өдөөдөг өсөх боломжтой юм.

Өрхийн оюун ухаанд тархсан тархалтыг даван туулах хэд хэдэн аргыг хэрэглээрэй, гэхдээ хэрэв танд хэрэгтэй бол шалтгааны улмаас энэ нь танд хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр суулгалт, бие махбодийн бие даасан шинж чанаруудыг дуудаж болно.

1 Процедурыг эхлүүлэх шаардлагатай юу?

Ховор дахин амилахыг өдөөх нь үнэхээр гайхалтай ажил юм. tskogo іsnuіє tіla бага шалтгаан, yakі tіlkom vypravdovuyut ийм зан төлөө Prote.

Otzhe, шалтгаан, yakі sponkayut хүмүүс ийм ер бусын асуудалд vdatisya:

  • янз бүрийн хорт бодис, ялгадасаас биеийг цэвэрлэх;
  • жингээ хасах аргын хамт;
  • өтгөн хатах.

Fahivtsі биеийг цэвэрлэх viklikati pronos зөвлөж байна. Гэдэсний замыг хөдөлгөдөг хөгшрөлтийн вилли нь нэг цагийн турш бөглөрдөг. Үүний үр дүнд амьд яриаг шингээх үйл явц алдагдаж, гэдэс дотор илүүдэл нь ялзрах процессыг эхлүүлдэг. Янз бүрийн эрхтнүүдийн цусанд шингэж, тэдэнд сөрөг дарамт учруулдаг олон тооны хортой яриа байдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, толгой өвдөх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.

Хүн төрөлхтний хамгийн том асуудал бол таргалалт юм. Энэ нь элэгний дутагдлын бүрэн хөгжил, sechoic хүчил, нүүрс усны солилцоо, дислипидеми, суларсан солилцох нь зүрх судасны тогтолцооны талаар буруутгах нь маш их асуудал үүсгэх шаардлагатай байна. Намгийн ялагдлын үр дүнд таргалалт нь хүний ​​өтгөний rukhovo үйл ажиллагаанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь архаг өвчний үед илэрдэг apnea хүргэдэг.

Ийм зэрэглэлд бие махбодын ертөнцийн дээд масс дүүрэн байдаг боловч хүмүүсийн амьдралыг төлөвлөсөн сүйрэл юм. Таргалалтын асуудлын хувилбар болох fahivtsі proponuyut viklikati суулгалт, oskolki байх болно spriya vyvedennya ын биед илүүдэл ус, биеийн нийт цэвэрлэгээ.

Өтгөн хаталт нь биед маш их стресс болдог. Архаг архаг өтгөн хаталтын үр дагавар нь дараахь өвчин байж болно.

  • колит;
  • проктосигмоидит;
  • рефлюкс гэдэсний үрэвсэл;
  • гепатит;
  • hemorrhoids ба анусын ан цав;
  • шулуун гэдэс, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар.

Гэрийн оюун ухаанаас гарцыг дуудахын тулд бүхэл бүтэн арсенал аргыг ашигла:

  • тусгай эмнэлгийн бэлдмэл;
  • ардын жор;
  • фитопрепаратууд;
  • бургуй;
  • хүнсний бүтээгдэхүүн дуулах.

2 Эмийн бүтээгдэхүүн

Бүх эмийн бэлдмэл, захиалгаар хийсэн викл.

  • гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг эмүүд - Stadalax, Bisacodyl;
  • диастолын үйл ажиллагааг багасгахад туслах янз бүрийн бэлдмэлүүд, жишээлбэл, вазелин, бүйлсний тос;
  • пробиотик гэж нэрлэгддэг (эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг бичил биетэн агуулсан эмүүд, дүрмээр бол бичил биетүүд гэдэсний хэвийн ургамалд нөлөөлдөг), лактат бифидобактерийг агуулдаг;
  • Forlax, Prelax гэх мэт тод томруун осмосын нөлөөтэй бэлдмэлүүд.

Іsnuє хэд хэдэн станц, yakі reshkodzhayut vzhivanie drіkarskih preparіvіv zі pronoyu ієyu:

  • үтрээ;
  • хөхүүлэх - хөхөөр хооллох;
  • дотоод цус алдалт;
  • shlunkovo-гэдэсний замд virazki.

Ийм бэлдмэлийг залгих нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлж, хүнийг өвчлөхөд хүргэдэг. Өөр өөр vagity болон хөхүүл үед хүүхэд zapodiya байж болно.

Дээр дурдсан бүх бэлтгэлийг гайхамшигтайгаар зохицуулах ёстой, гэхдээ эмчийн зааврыг дагаж мөрдөж, нэгэн зэрэг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, хэлтэрхий нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Гурвалсан хэрэглээтэй хэд хэдэн эм нь суулгалтыг намдааж өгдөг. Эдгээрт антибиотик, магнийн давс болон бусад хүчил, неомицин орно.

3 Хэрхэн бургуй хийлгэх вэ?

Удаан хугацааны өмнө хүмүүс vyklikannya суулгалт zastosovuval osoblivi zasobi. Ийм pervernih арга замуудын нэг нь гэртээ бургуй цэвэрлэх явдал юм. Өмхий үнэр нь томоос эхлээд бүх хүнд таарч, цагт дарагдсан гэдгээ баталсан.

Проте, энэ процедур нь бага хэмжээний эсрэг заалттай байж болно:

  • температурын өсөлт;
  • уйтгар гуниг;
  • черевна ба пахвинна грижи;
  • тодорхойгүй гарал үүслийн хэвлийд bіl;
  • гэдэсний цочмог ба архаг өвчин;
  • шинэ хөлөг онгоцны осол (миокардийн шигдээс, цус харвалт);
  • shlunkovo-гэдэсний цус алдалт;
  • зүрхний дутагдал;
  • цусны эргэлтийн чихрийн шижин;
  • мэс заслын дараах үе;
  • хүнд хэлбэрийн артерийн гипертензи;
  • випадання пихви;
  • мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс.

Бургуйг ихэвчлэн орой (жил) эсвэл өглөө эрт (5-7 жил) хийдэг. Tse dopomozhe povnistyu zvіlnit kishkіvnik. Процедурын явцад усны температур буруутай юу?

Бургуй руу цутгадаг нэмэлт засибын хувьд та ялах боломжтой.

  • ургамал, ургамлын дусаах;
  • алимны отсет (байгалийн);
  • олиа roslinna, усаар шингэлсэн;
  • zvichaynu буцалсан ус.

Байнгын далд бургуйгаар бие нь ийм тусламж дуудаж, анхдагч өдөөлтийг үл харгалзан моторт ур чадварыг ашигладаг. Процедурын нэг цагийн дотор гэдэс нь нянгаар халдварлаж болно. Тиймээс, вартогийн ийм арга нь гол дээр 1-2 удаа ялах нь илүү тохиромжтой биш бөгөөд зөвхөн илэрхий шинж тэмдэг юм.

4 Өвчний эсрэг тэмцэхэд фитотерапия

Суулгалтыг эмчлэх хамгийн алдартай эмчилгээний нэг бол ургамлын гаралтай эм юм.

Ийм zasobіv vіdnosit vіdvari, rіznih roslini-аас дусаах, түүнчлэн эмийн бүтээгдэхүүн, ийм є roslini-ийн гол ярианы өмнө.

Дүрмээр бол ийм бэлдмэлийг зөөлөн, хурдан саах зорилгоор хийдэг.

Гэдэс гэдсийг хөнгөвчлөх, гэдэс болон бүх биеийг цэвэрлэхэд туслах өгзөгний хувьд та зуун настын сик, водвар жостеру, муухай кулбаби, Регулакс эм хэрэглэж болно. Мөн Александрия сенна оёдлын үндсэн дээр авч явахыг шаарддаг хамгийн чухал бэлтгэлүүд.

5 Туулгах үйлчилгээтэй хоол хүнс хэрэглэх

Та юу асуух хэрэгтэй вэ, юу авч явахыг хүсч байна вэ? Сайн санал өгөх цөөн бүтээгдэхүүн байдаггүй:

  1. Хар чавга. А аминдэм, кали, эсийн эд, бусад тусгай хэллэгийг агуулсан тос нь нянгийн өсөлт, нөхөн үржихүйд зориулж оюун ухаанаар бүтээгдсэн.
  2. Өнчин шар, ногоон өнгийн өөр өөр жимснүүд харагдана. Витамин, антиоксидант, целлюлит зэрэг нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөгч шинэхэн жимсний гайхамшигт амтыг агуулсан. Үүний нэгэн адил ховор чулууг дууддаг жимс нь жингээ хасах аргаар амьдардаг.
  3. Дүрмээр бол цитрус жимс нь ховор согогийг өдөөж болно. Ale ce нь тодорхой организмын шинж чанараас хамааран хадгалагдах ёстой.
  4. Гэртээ авчрахад хялбар болгохын тулд та Омега-3 хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг авч болно (дүрмээр бол ллана олиа, nasіnnya болон бусад).

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь суулгалтыг шаарддаг бүхэл бүтэн жагсаалт биш, харин илүү хамгаалагдсан, цаг тутамд дарагдсан, дэлхий даяар олон тооны хүмүүст тусалсан бүтээгдэхүүн юм. Тухайн хүний ​​арьсны физиологийг хүндэтгэх нь бүр ч чухал юм.

Krыm таны биед хурдан, өвдөлтгүй гэрээсээ гарцыг дуудах илүү олон арга замыг zaznachenyh, та өөр хэд хэдэн арга замыг харж болно.

  • зуны цагт, хэрэв зах зээл нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр дүүрэн байвал та илүү халуун биш чавга худалдаж авч болно, бага prunes;
  • шаардлагатай vyklikati rіdky stіlets бол oseledtsya dopomozhe нь podednannya сүү;
  • зуны улиралд би шинэ ногоотой салатыг үнэлж баршгүй нэмэх болно;
  • Би манжингийн үндсэн дээр айдас зурах замаа үргэлжлүүлнэ;
  • исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст ялангуяа бор өнгөтэй байдаг;
  • Гайхамшигтай нөлөө нь zucchini-аас өөр өөр омог өгөх.

Бүтээгдэхүүн, эмнэлгийн бэлдмэлийн жагсаалт нь хамгийн сүүлийн үеийнхээс хол байгаа боловч гол зүйлүүдийг цаг тутамд шинэчилж, гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашигладаг аргуудыг шинэчилсэн. Санаж байх ёстой Головне бол хоол боловсруулах эрхтний эмчийн зөвшөөрлөөр bazhano-ийн эдгээр бүх аргыг хэрэглэх явдал юм. Ийм razdіlna zdatnіst-ийг авч хаясан тул бид зөөвөрлөхийг дуудах гэх мэт арга замыг сонгож, нөхөн сэргээх ажлыг үргэлжлүүлнэ.

Viklikati pronosny бэлтгэл тусламж, эсвэл ардын анагаах ухааны жор явсан нь тусламж явах нь гэрийн оюун ухаанд pronos. Чи варто викликати авч явах уу? Хүмүүсийн Zivuvannya viklikaє tse хоол тэжээл, yakі гэдэсний эмгэгийн нэг хэсэг болж зовж шаналж байна. Сходен дээр зовж шаналж, засч залруулдаг, эсвэл жингээ хасахыг хүсдэг, яаж амьдрахаа мэддэг хүмүүс өөр ангилал байдаг.

Ховор өөрчлөлтийн төлөө хүнийг заль мэх хийхэд түлхэц өгөх олон шалтгаан байсан. Насамперед - өргөссөн өтгөн хаталт.

Өтгөн хаталт нь тайван бус байдлыг шаарддаг, учир нь гэдэс доторх өтгөний зогсонги байдлаас болж эрүүл мэндийн асуудал үүсдэг. Архаг өтгөн хаталт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

  • Шинээр үрчлэгдсэн бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэс.
  • Геморрой ба хагарал.
  • Гэдэсний үрэвсэл.
  • Их бие болон сигмоид бүдүүн гэдэсний гал асаах үйл явц.
  • Гепатит.

Эмч нар биеийг цэвэрлэхийн тулд суулгалтыг арилгахыг зөвлөж байна, учир нь SKT-ийн чичиргээний виллууд бөглөрдөг. Амьдралын шалтгаан, организмд шаардлагатай үг хэллэгийг өгөх нь чухал юм. Гэдсэнд уусч, цусанд шингэж, чухал эрхтний амьдралд уусан хортой яриа нь нийт ард түмний төр, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Организм дамжин өнгөрөх тусам хорт бодис, илүүдэл ридини ялгардаг. Уг процедур нь таргалалттай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай. Slimming нь, арга нь үр дүнтэй, гэхдээ varto муу биш.

Ачаа хэрхэн өдөөх вэ?

Суулгалтыг өдөөх арга замууд баялаг. Суулгалтыг эмийн бэлдмэл, ардын жорын тусламжтайгаар өрхийн оюун ухаанд дууддаг. Зарим дүрэм журмын дагуу эмнэлгийг нэвтрүүлэх шаардлагатай болно. Алдартай арга замууд:

  • Vzhivannya сонгосон produktіv kharchuvannya.
  • Диапазон хийхдээ эм хүлээн авах.
  • бургуй.

Эмчтэй зөвлөлдөх замаар бие засах хэсгийг дуудах боломжийг олгодог аргыг сонгохоос өмнө зөвлөж байна. Эмчийг баярлуулах нь өвчтөний биед аюулгүй байх хамгийн сайн сонголт юм. Є эсрэг заалт.

Эмнэлгийн тусламжийн эмнэлгийг сэргээн засварлах

Алдартай арга нь provokuvannya явуулах нь stosuvannya likarskih zasobiv юм. Vzhivayuchi нүүр царай, суулгалт viklikati shvidko өгөх. Зөрчилдөөнийг өдөөдөг эмүүдийг агуулахад хянадаг, үр дүнтэй, нэг цагийн дотор үр дүнд хүрдэг. Нүүр царай нь эмчийг таньж чаддаг. Ясыг бичиж байна:

Бэлтгэлийн жагсаалт нь маш сайн, гэхдээ энэ нь эмээс хамаарч тодорхой арга замаар зөвшөөрөгддөг. Эмч эрүүл өвчтөний амьдралыг харан нүүр царайг нь бичдэг.

Түгжрэлийн эсрэг заалт

Илүү их ашиг тус нь гар тээшийг хурдан арилгахад тусалдаг боловч эсрэг заалттай байдаг олон хүн байдаг. vagіtnostі, virazkovіy өвчин shluka нь Deyakі l_ki zaboronenі. Дотор цус алдлаа гэж сэжиглэж байгаа юм шиг эм тариагаар суулгалтаар эдгэрсэн! Hemorrhoids нь хэсэг хэсгээрээ хашаатай, сийрэг гажигтай байдаг.

Эмийг podraznyuyuchoї dії гурван хугацаанд авч болохгүй. Ургамлын тогтолцооны эрхтнүүдийн хүнд өвчинтэй, өөр шинж чанартай хэвлийн хөндийн өвдөлтийн эсрэг заалтууд.

Пребиотик

Томилогдсон бүлгийн бэлдмэлүүд нь өтгөн хаталтын эсрэг аюулгүй, зөөлөн тэмцдэг. Жирэмсэн үед болон уналтын дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Пребиотикууд нь бор микрофлорын өсөлтийг идэвхжүүлж, хорт яриаг арилгах, бор элементүүдийн шингээлтийг сайжруулдаг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд гострих, архаг өтгөн хаталт бүхий зогсонги байдал. Ихэнхдээ дисбактериозын эсрэг заалттай байдаг.

Мансууруулах бодисгүйгээр яаж шилжүүлэх вэ?

Ихэнхдээ хүмүүс эм уухаас эмээж, эм уух нь тэднийг эрүүл болгоно гэж боддог. Тодорхойлсон үр дүнтэй ардын аргууд нь фармакологийн нөлөөг зогсоохгүйгээр ховор согогийг өдөөхөд тусалдаг.

Үр дүнд хүрэхийн тулд та oliu авч болно. Шархнаас чидун, soniashnikovo oli 3 хоолны халбагыг авах шаардлагатай. Нэг жилийн турш организм хариу үйлдэл үзүүлдэг. Уулзалтын цаг нь таргалалтаас ангижрахад тусалдаг.

Ачаа зөөвөрлөх викликати байхгүй бол тээш нь бургуй юм. Sposіb v_domy болон өргөтгөлүүд. Та хүүхэд, насанд хүрэгчдэд бургуй тавьж болно. Уг процедурыг өглөө эрт, сэрсний дараа эсвэл унтахаас нэг жилийн өмнө уухыг зөвлөж байна. Эмч нар өдрийн цагаар баярладаггүй. Уг процедурын хувьд эсрэг заалттай байдаг. Эсмарчийн асран халамжлах эрхийг мэс засал хийлгэсэн хүмүүс нөхөн сэргээх гэж байгаа хүмүүст ногдуулсан. Гэдэсний эрхтнүүдийн цус алдалт, гэдэсний архаг эмгэгээр өвчилсөн хүмүүст уг процедур нь эсрэг заалттай байдаг.

Гэрийн сонголт нь үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Туулгах хоолны дэглэм бүхий бүтээгдэхүүн

Өтгөн хаталтын хувьд өтгөн хаталтыг арилгахад туслах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өмхий үнэр нь хүмүүсийн эрүүл мэндэд заналхийлж, сайхан амтыг бий болгодоггүй. Өтгөн хаталтанд юу авах нь дээр вэ:

Энэ нь хол авч, dotrimuyuchis хоолны дэглэм, тайван хоол хүнс амьдрах боломжтой юм. Бүтээгдэхүүний арьс нь хувийн шинж чанартай байж болох ч эсрэг заалттай байдаг. Хувь хүний ​​үл тэвчих, харшлын урвал нь мэдэгдэхүйц илүү гаргүй, доод timcha өтгөн хатах.

Өтгөн хаталтанд зориулсан хоолны дэглэм

Зөв зохистой хооллолт нь йог тайвшруулахад тусалдаг. Ховор ургамлыг ургуулахын тулд уугуул иргэдийн тоог нэмэгдүүлэх, илүү шүүдэрт эсүүдэд ургуулах шаардлагатай.

Хоолны дэглэмийн үдээс хойш хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнүүд нь витамин, эрдэс бодисын массаас өшөө авах гэмтэй байдаг. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, үр тариа их хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорын өсөлтийг өдөөдөг.

Зөвшөөрөгдсөн:

  • Улаан буудай, улаан буудайн борошноор хийсэн гурилан бүтээгдэхүүн.
  • Хүнсний ногоо, жимсний шөл.
  • Гречана, сүүн дээрх будаа.
  • Хүнсний ногоо (амтат kvass, broccoli, шанцайны ургамал).
  • Вершков, roslin тос.
  • Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний шүүс.
  • Вироби макарон.

Өтгөн хаталтын талаар санаа зовох хэрэггүй, энэ нь айдас, өлсгөлөн, өлсгөлөнг даван туулах температурын горимыг нэмэгдүүлэх арга юм.

Рослинни засоби

Ялалт авч явахын тулд өсөн нэмэгдэж буй бэлтгэл ажлыг хийж, эмчтэй хамт тэнүүчилсний дараа хийдэг. Холимог антракинонуудаас гаралтай ургамлууд нь гэдэсний ханыг дооглодог. Рослини, хүчтэй химийн ярианы өшөөг авахын тулд: oleksandrian навч, чацаргана vilkhopodibna, joster.

Ургамлууд нь эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Гэдэсний салст бүрхэвчийн эрхтнүүдийн архаг эмгэг бүхий насанд хүрсэн хүмүүст хуучин бэлдмэлүүд нь илүү төвөгтэй байдаг.

Эмнэлгийн тусламж хэзээ шаардлагатай вэ?

Эмийн бэлдмэлийн зогсонги байдлын үед нөхцөл байдал өөрчлөгдөөгүй бөгөөд хуаран улам хүндэрсэн мэт - эмчид хандах шаардлагатай. Эмнэлгийн тусламж авахын тулд амьтны хөтөч болоорой:

  • Хамараар дамждаггүй байнгын өтгөн хатах.
  • Нудота, бөөлжих позива, температурын өсөлт.
  • Хүчтэй слука.
  • Эзгүй хоцрогдсон газруудад тахир, муудсан байшингууд.

Өтгөн хаталтын шалтгаан нь ноцтой байж болох тул эмчийн тусламж шаардлагатай. Энэ нь organіv shlunkovo-гэдэсний замыг obstegennya нь чухал юм. Гэдэсний хаван байгаа мэт, хэсэг хэсгээрээ өдөөн хатгаж, нөхцөл байдлыг сайжруулах. Өтгөн хаталт, ургамлын тогтолцооны эрхтнүүдийн эмгэгүүд нь хүндэтгэлтэй үнэлгээ, хурдан оношлох, үр дүнтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.

Хүн бие даан гэрийн оюун ухаандаа суулгалт өвчний эмчилгээг бий болгож, онцгой анхаарал халамж тавих эсвэл тайвшруулах бүтээгдэхүүнээр амьдардаг. Эмчээс эсрэг заалттай аргуудыг авч үзэх нь чухал юм.

Суулгалт (үү "тээж явах" гэдэг үгийг хамгийн түгээмэл гэж нэрлэдэг) нь янз бүрийн эмгэгийн хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь огт өөр гарал үүсэл, үүсгэгч хүчин зүйл байж болно. Хуаранд суулгалтыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь бие засах параметрийн өөрчлөлтөөр бие засах хурдацтай байдаг. Суулгалттай зэрэгцэн өвчтөнүүд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллодог: колик, хэвлийгээр өвдөх, бөөлжих. Хамгийн их санаа зовоож буй зүйл бол хүүхдэд дамжих явдал юм, учир нь суулгалт өвчний үед үнэр нь маш хүчтэй байдаг бөгөөд энэ нь өөрөө ноцтой хүндрүүлэх, бүр үхэлд хүргэх үр дагаварт хүргэдэг.

Змист: Уншихыг зөвлөж байна:

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд шилжүүлэн суулгахад хүргэдэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг бид харж байна. Тэдний өмнө авчир:

  • Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлууд.
  • Гэдэсний хорт бодисын эх үүсвэр болдог HKT-ийн халдварт халдвар. Ийм эмгэгийг мэддэг: энтеровирус, холер, харчовагийн токсикоинфекц,.
  • VIL-д өвчилсөн тохиолдолд хорт хавдрын эсрэг эм ууж байх үед гэдэсний микрофлорыг гэмтээх.
  • Мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэгийн үед үүсдэг цочромтгой гэдэсний хам шинж.
  • Ферментийн дутагдал ба ферментопати.
  • Аутоиммун шинж чанартай эмгэгүүд: өвөрмөц бус хоруу чанар бүхий колит, Кроны өвчин.
  • Унах эмгэгүүд, үүний үндэс нь ярианы зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих явдал юм. Эдгээр төрөлхийн төрлүүд нь целиак өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл (архаг ба гостри), лактозын дутагдал, элэгний хатуурал юм.

Насанд хүрсэн хүнээс цус гарахад хүргэдэг

Цустай суулгалт нь янз бүрийн хүчин зүйлийн урсгалыг буруутгаж болно. Өтгөн дэх цусны байшин нь өөрөө хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг. Дегенераци үүсэх шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.

  • Дивертикулит- Гэдэсний доод хэсэгт гал асаах үйл явц. Энэ шалтгаан нь 45-50 жилийн дараа хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог.
  • Гиподинами- идэвхгүй амьдралын хэв маяг, байнга сууж байдаг робот, хэрэв хүн бага зэрэг нурж, босохгүй байх гэм буруутай бол сууж буй робот.
  • CT дахь вирусийн элэгдлийн процессдээд судлууд, тэдгээр нь мөн ялгадас дахь цусны жижиг байшин харагдах өдөөн болно (виразкова цочмог болон архаг үе шат).
  • hemorrhoids,. Кали дахь цус энэ төрлийн, та зузаан, эсвэл судалтай, obov'yazykovo улаан өнгө, цусны хэлтэрхий ойр цус харна (хамгаалах байр зүгээр л босож чадахгүй байна). Өвчин эмгэгийн энэ шинж тэмдэгтэй зэрэгцэн таагүй байдал, шулуун гэдсээр өвдөх, хорсох, элэгний өвдөлт, суулгалт зэрэг нь хавсарсан эмгэгийн шинж тэмдэг, цус харагдах тэнхлэг нь геморройны шинж тэмдэг болно.
  • . Өвчтөнд зөөвөрлөх шинж тэмдэг, цусан дахь цус байгаа нь Виныг өдөөж болно.
  • Цус алдалт. Насанд хүрсэн хүний ​​цустай хамт авч явах нь уут, стравоход, 12 бүдүүн гэдэсний дотоод цус алдалтын нотолгоо байж болно. Энэ удаад хэв маяг нь бараан өнгөтэй, "нохой" байх болно. Цус алдалтын шалтгаан нь: элэгний хатуурал, виразковын өвчин, салст бүрхүүлийн хорт хавдар, венийн судаснууд байж болно.
  • Crohn-ийн өвчин, виразковын колитийн архаг эмгэгүүдихэвчлэн цуст судал (yaskravih) болон нөжрөлийн харагдах байдлыг өдөөдөг.
  • Халдварт өвчин. Үүний үр дүнд цусыг зөөвөрлөх нь биеийн температур нэмэгдэх, колик, хэвлийгээр өвдөх, дараа нь obov'yazkovo эмчээс тусламж хүсэх дагалддаг. Салмонеллез, цусан суулга гэх мэт сөрөг эмчилгээ шаардлагатай аюултай өвчний үед энэ эмнэлэг болгоомжтой байж болно.

Суулгалтыг үзнэ үү

Chodo flow buvaє:

  • архаг, хэрэв суулгалт гурван жилийн хугацаанд аврагдсан бол;
  • gostra, yakіy зөөх нь 3 tizhnіv хүртэл нэвтрүүлэх.

Суулгалтыг хөгжүүлэх механизмыг сайжруулснаар дараахь байдлаар ангилдаг.

  • гипокинетик- бага баас, kashkopodіbnіbnі эсвэл rіdkі, їх баян биш, одоогийн өмхий үнэр тохиолдолд - гэдэс дамжуулан бууруулах swidkost prosuvannya бүх үр дүн;
  • хэт шүүрэл -суулгалт нь ховор, тунгалаг шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь гэдэс дотор давс, ус байгаатай холбоотой юм;
  • hyperkinetic - хайхрамжгүй stylet ховор буюу kashkopodіbniy, гэдэс дундуур цухуйх нь ихэссэн эргүүлэг хэлбэртэй, хэт их өртсөн;
  • гиперексудатив- гэдэсний хөндийгөөр урсах үед тогтдог бөгөөд энэ нь үрэвсэхээс илүү тод илэрдэг, ийм суулгалт нь ховор боловч тодорхойгүй хэв маягаар тодорхойлогддог бөгөөд цус, салиа харагддаг.
  • осмоляр -Үүний үр дүнд гэдэсний хананд давс, ус шингээх нь багасч, ямар ч гажигтай бол энэ нь илүү баялаг байж болно, өмхий үнэр нь тослог болж, засаагүй zhizhі илүүдэл өшөөг авдаг.

Суулгалт өвчний шинж тэмдэг

Зөөх нь бага зэргийн шинж тэмдэг дагалдаж болох бөгөөд энэ нь одоогийн эмнэлзүйн зураглалын дагуу эмч өвчтөний өвчнийг бусдаас ялгах боломжийг олгодог. Зокрема, суулгалттай бол та дараахь зүйлийг авч болно.

  • хурдасгах хэв маяг;
  • ялгадасгүй масс;
  • өмхий үнэртэй стилетс;
  • өнгө өөрчлөх;
  • сийрэг устай эсвэл будаа шиг тууштай байдал;
  • согтуу зараа илүүдэл хэв маягийн оршихуй;
  • цусны байшин;
  • салиа байгаа эсэх.

Үүний зэрэгцээ өвчтөн суулгалт өвчний нэмэлт шинж тэмдэг илэрч болно.

  • биеийн температур нэмэгдэх (37-аас 40С хүртэл);
  • (спазмтай, уйтгартай, удаан үргэлжилсэн, хурц шинж чанартай байж болно).

Тунгалаг гарцаар бие нь ихэвчлэн усалдаг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь:

  • биеийн сул дорой байдал;
  • sprague;
  • салст бүрхэвч хуурайших;
  • артерийн даралтын тоо буурах;
  • заморочення;
  • тахикарди;
  • мадаггүй зөв хуаран;
  • очимагийн өмнө "ялаа";
  • кахекси бол найтаах сүүлчийн алхам юм.

Хүүхдэд суулгалт өвчний шалтгаан нь насанд хүрэгчдэд troch іnshі, nizh юм. Бүр илүү олон удаа өмхий үнэр нь буруу хооллолт, гэдэсний халдвартай холбоотой байдаг. Хүүхдийн суулгалтыг дараахь шалтгааны улмаас буруутгаж болно.


чухал: Ихэнхдээ хүүхдүүдэд шилжүүлэн суулгах нь тодорхой төрлийн бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн тоо хэмжээг хэтрүүлээгүйн үр дүн юм. Хүүхдэд чи іnsu їzhu-г шингээж, олж авахад SHKT хангалтгүй байгаа нь түүнийг хүлээн авахын тулд їїний дараа авч явахад илэрдэг. Ийм нөхцөлд та өвчтэй байгаа нь тодорхой байна.

Хүүхэд тээж явах нь його хоолны онцлог шинж чанар (хөх, эсвэл хэсэг хоол) -аар бусад шалтгааны улмаас үүсч болно. Тэдний өмнө авчир:

  • Би хоол илгээх шаардлагагүй (эрт ч гэсэн);
  • хэсэг vigodovuvannya;
  • буруу бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх;
  • шинэ бүтээгдэхүүн нийлүүлэх хоорондох шаардлагатай интервалыг дутуу үнэлэх;
  • гэдэсний халдвар;
  • нэмэлт хоол хүнсний томоохон хэсэг;
  • хэрэглэх бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих;
  • vzhivannya эхчүүд, зэмлэх scho, deyakoї їzhi;
  • лактазын дутагдал, илбийн үед дамжих тохиолдолд энэ нь амьдралын эхний өдрүүдээс хүлээгдэж байна;
  • цистик фиброз - хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй үнэр, тослог гялбаа бүхий тунгалаг суулгалт (ховор тохиолддог);
  • GRZ, nasopharynx дахь catarrhal илрэлийн тос, тиймээс ихэвчлэн тэд ишлэлийг өдөөдөггүй.

Үтрээний үед суулгалт үүсэх шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй адил байдаг. Цорын ганц амьдрах чадвар нь эмнэлзүйн зураглал, эмэгтэй хүний ​​амьдрал дахь хэлтэрхий, өвчин эмгэг, халдвар, otruennya урсах нь илүү чухал юм.

Эрхэм хүндэтгэ: Сул биедээ авч явах нь сөрөг үр дагавартай тул эхний шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй.

Энэ тохиолдолд vagity гэсэн нэр томъёо, суулгалт өвчний шалтгаан нь үндсэн ач холбогдолтой юм. Эрт үед тэнхээтэй байх нь ихэвчлэн сордог токсикозын үр дагавар байж болно. Та урагт ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд энэ нь нянгийн өдөөдөг, гэдэсний хооронд дүүрдэггүй. Хүчтэй цочроох нь урагт аюул учруулж болзошгүй тул эхийн биед хүчтэй хордлогын үр дүнд хорт бодисууд ихэсээр ургийн биед нэвтэрдэг.

Мөөгийг халиуны хордлого нь ихэсийн саадыг даван туулж, үр хөврөлийн өөр төрлийн согог, хөгжлийг илтгэдэг тул аюултай байдаг. Энэ тохиолдолд бие засах нь 24 жилийн дотор 5-аас дээш удаа болдог тул эрт үед тээж явах нь аюулгүй биш юм. Yaxcho є зөөх, бөөлжих, tse бүр ч илүү нөхцөл байдал, эмч нь vimagaє negaynynnya хүндрүүлдэг. Үтрээний эмэгтэйд хүнд хэлбэрийн суулгалт өвчний шинж тэмдэг илэрч болно:

  • өнгөрч буй амралтын өдрүүд;
  • эхийн AT тоо буурах;
  • vagits дахь nirk дутагдал ирэх;
  • урагт төрөлхийн гажиг үүсэх

Эрхэм хүндэтгэ: Тижний 30-аас хойш вирус тээгч нь ихэвчлэн вирус эсвэл токсикоз үүсгэдэг. Ийм нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх нь оршил, тромбоз болж болзошгүй тул суулгалт өвчний шинж тэмдгүүд илт мэдэгдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Жирэмсний 38-40 хоногийн хугацаанд инодиа суулгалт нь бие махбодийг байгалийн цэвэршүүлэх, хуурай халхавчтай байх шинж тэмдэг юм.

Өвчин нь янз бүрийн шалтгааныг үүсгэж, янз бүрийн эмгэгийн илрэл байж болно. Үнэн зөв оношлохын тулд хавсарсан шинж тэмдгүүдийн талаар төлөвлөсөн obstezhennya болон obov'yazkovo rozpovisti likarevі хийх шаардлагатай. Суулгалт өвчний оношлогоонд дараахь зүйлс орно.


Шаардлагатай эсвэл тодорхой байхын тулд эмийн заалт нь дараахь шинжилгээг илэрхийлж болно.

Хамгийн мэдээлэл сайтай нь ижил хэрэглүүрийн хяналт байж болно, тухайлбал:

  • колоноскопи - бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвчийн оптик шинжилгээ;
  • EGDS - стравоход, суваг, арван хоёр нугасны дурангийн шинжилгээ;
  • нян байгаа эсэхийг шалгахын тулд материал руу хоолойг ав Хеликобактер пилори;
  • - Рентген туяаны аргаар бүдүүн гэдэсний ургамалжилт;
  • Ходоодны хэт авиан шинжилгээ - салст-гэдэсний замын эрхтнүүдийн ажлыг үнэлэх боломжийг танд олгоно;
  • Сигмоидоскопи - шулуун гэдэс ба сигмоид бүдүүн гэдэсний дурангийн бөглөрөл.

Суулгалт: суулгалтыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Насанд хүрсэн peredbachae likuvannya-аас усаар зөөвөрлөх нь цогц арга барилыг нэмж өгдөг. Шинж тэмдгийн талаар дурдахгүй байх нь чухал боловч суулгалтыг үүсгэсэн шалтгааныг дурдах нь чухал юм. Lіkuvannya pronos нь дараахь зүйлийг агуулдаг.


ХАЛДВАР УСТГАХ ХЭРЭГСЭЛ

Суулгалтыг эмчлэх нь нарийн төвөгтэй байж болно: бид эхлээд өвчний шалтгааныг арилгах хэрэгтэй бөгөөд үүний зэрэгцээ гэмтсэн гэдэсний микрофлорыг сэргээх үйл явцыг эхлүүлэх хэрэгтэй. "Экофурил" эм нь хоёр асуудлыг хоёуланг нь арилгахад тусална. Диучагийн яриа "Экофурил" - nifuroxazide. Экофурил нь нордоггүй бөгөөд суулгалт өвчний шалтгаан болох бичил биетнийг устгадаг, гэдэс дотор нь бага, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээр бөөлжиж буй хорт бодисын тоог бууруулдаг тул суулгалт өвчтэй хүмүүсийг халдвар авахаас сэргийлнэ. Пребиотик лактулоз, ярианы нэмэлт ундаа нь гэдэс дотор чийглэг бор нянгийн үржлийг бий болгодог. "Экофурил" капсул эсвэл суспензийг 5-7 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна, дараа нь эм ууж дууссаны дараа пребиотик багасдаг бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх хугацаанд пребиотикийн нэмэлт курс хийх гэсэн үг биш юм. 3-аас дээш насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан Ecofuril®-ийг капсул хэлбэрээр, 1 сараас 3 хүртэлх насны хүүхдэд гадил жимсний амтлагчтай суспензээр хийдэг. Жирэмсний хэдэн цагт эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өдрийг буруутгахгүйн тулд дараах дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

  1. Риасне уух нь ликування авч явах үндэс суурь бөгөөд йог хийхгүйгээр бусад бүх бэлтгэл үр дүнгүй болно.
  2. Чихний суулгалт өвчний дараа нэг удаа илүү их ус уух шаардлагатай байдаг.
  3. Дараах ундааг авч явахдаа уухыг зөвшөөрнө: давс хийхэд бэлэн эмийн сан (Регидрон), исгэсэн ургамал, rodzinok-аас компот, исгэсэн chamomile.
  4. Шик, сүү, хийжүүлсэн ундаа, чихэр өвсний цай уух үед агуулагддаг.
  5. Бие засах арьсны үйлдэл хийсний дараа тогтмол ууна.
  6. Нэг удаад уусан шингэний хэмжээ 150-300 мл байна.
  7. Бөөлжиж, дамждаг байсан ч жижиг аяганд хийж уугаарай, эс тэгвээс нэг амьсгаагаар бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно.
  8. Суулгах үед энэ нь obov'yazkovo биш, элбэг дэлбэг уух нь чухал боловч хэрэв та өвчин тусахыг хүсч байвал varto хийхгүй байхыг зөвлөж байна.
  9. BRYAS - эхний өдрийн хамгийн оновчтой хоолны дэглэмийг авч явдаг - банана - будаа - алим (элэг) - жигнэмэг.

Эрхэм хүндэтгэ: Хэрэв та өвчтэй байгаа бол 3 дахь өдрийн 2 цагаас эхлэн хоолны дэглэмд махан тараг, өөх тос багатай, будаа, гоймон зэргийг оруулж болно.

Зээж явахдаа ахуйн сэтгэлгээнд юу хийх вэ

Уншихыг зөвлөж байна:

Суулгах үед өвдсөн хүмүүсийн хуаранг тайвшруулж, ШКТ-ийн ажлыг шагнаж урамшуулах гэсэн мэт шатаж буй баяр баясгалантай бичээсийн ул мөр үлдсэн байв. Тэдгээрийг оруулахын тулд:

  1. Vіdmova vіd vzhivannya deyakih produktіv (өөх тостой мах, нүдэнд өндөг, сүү, халуун амтлагч, сод, байцаа, ogіrki, улаан лууван).

Суулгалт нь ердийн зүйл байхаа больж, бие махбодид бүх зүйл хэвийн байгаа мэт хөгжиж эхэлдэг. Ховор хэв маягийг байгалийн зэрэглэлд буруутгадаг, учир нь гэдэснээс хорт бодисыг нэвтрүүлэх шаардлагатай байдаг тул яаралтай тусламжийн үед салст бүрхэвчийг цэвэрлэж, хэвийн ажилд сэтгэл санааны өөрчлөлтийг бий болгодог.

Ямар хэрэг авч явах юм

Зарим хүмүүс гайхамшигтай зүйл хийх ёстой, завгүй хүмүүст ховор стеле өдөөн хатгасан нь дээр байх болно.

  • Өтгөн хаталтаас ангижрах, бага зэрэгтэй амьдралын хэв маяг, өвчтэй хооллолт, бактерийн эсрэг эм уусны үр дүнд.
  • Мэс заслын эмчилгээ, оношлогооны үзлэгээс өмнө гэдэсний цэвэрлэгээ хийх.
  • Ургамлын сувгийн салст бүрхэвчийг норгохын өмнө энэ нь хордлого, харшил, дархлаа сулрах шалтгаан болдог тул арчиж хаях болно.
  • Зүгээр л жингээ хас.

Гэрийн бодлоор та суулгалтыг өдөөж, нэг хоногоос илүү хугацаагаар хэт ачаалал өгөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүхэл бүтэн техник, аргуудыг хурдан ашиглаж болно. Тэдний дунд:

  • Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ.
  • Ард түмний сайн сайхан байдал.
  • бургуй.
  • Хоолны дэглэм.

Эм

За, тэдний зарим нь маш их баялаг бөгөөд тэдгээрийг DIY механизмын дагуу уринш байдлаар бүлэг болгон хувааж болно.

Хуванцаржуулагч

Rozm'yakshuyut ялгадас masi. Өргөдөл гаргах:

  • Мигдал тос.
  • Ховор парафин.

Умайн болон гэдэсний цус алдалт, түүнчлэн жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нь эсрэг заалттай байдаг.

Осмотик бэлдмэл

Цус, өөх тосыг шингээхэд хүргэдэг гэдэсний хөндийгөөр даралтыг нэмэгдүүлнэ.

Эндээс та гэдэсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, ургамлын сувгийн хатуулгийг нэмэгдүүлдэг пребиотикуудыг харж болно.

  1. Макрогол ба йогийн аналогууд.
  2. Пребиотикууд: Нормаз, Прелакс, Дуфалак, Инулин, Лактулоз.
  3. Karlovy Vary хүч чадал, магнийн сульфат, натри.

Макрогол ба пребиотикууд нь эсрэг заалт биш тул хамгийн жижиг өвчтөнүүдэд өтгөн хаталтанд зориулагдсан байдаг. Давс нь хүүхдэд, түүнчлэн хөхүүл болон жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд зориулагдсангүй.

Зөөвөрлөх, энэ нь гэдэсний доод хэсэгт туслах болно

Тэдний өмнө нэг нь харж болно:

  • Мукофалк.
  • Nasinnya plantain (lushpinnya).
  • Зураг.
  • Toadflax.
  • Ламинариа.

Энэ бүлгийн бэлдмэлийг их хэмжээний усаар (1.5 литрээс багагүй) угааж байх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүний ​​биед хэт их шингэдэггүй тул хүнсний ширхэгт үнэр нь өшөө авах болно.

Эсрэг заалт: агуулахын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэт мэдрэг байдал.

Энэ видеон дээр эмч нар гэдэсний ажлын талаархи үнэн, домогуудыг илчилж байна.

Холбоо барих мэдээллийг авч явах

Гэдэсний dratuyut рецепторууд, їїний хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Тэдний өмнө нэг нь харж болно:

  • Фитолакс.
  • Гуталакс.
  • Жостер.
  • Бисакодил.
  • Ревин (үндэс).

Энэ бүлгийн хамгийн сайн, боломжтой эмчилгээний аргуудад рицин олиа мөн багтсан болно. Дамжуулахын тулд өдөрт 30 граммаар 3 дэбээр иог хийдэг.

Drativniki нь хүүхэд, зуны хүмүүс, түүнчлэн хуурай өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Тээвэрлэлтийн түгжрэл

Подхид, хэрвээ хүмүүс өөрсдөө ийм төрлийн эм бичиж өгвөл та өвддөггүй, хэрэглэх нь эвхэгддэггүй вваяючи нь үндсэндээ буруу юм. Adzhe more likiv нь эрүүл мэндийн ийм асуудлыг сайжруулахгүйгээр хэд хэдэн эсрэг заалттай байж болно.

Эмнэлгийн протоколоор zgіdno гэсэн zvikannya-ийн үр нөлөөг өвөрмөц болгохын тулд өтгөн хатахтай холбоотой асуудлыг шийдэх зөв шийдэл нь likіv іz korotkostrokovoy dієyu хослол юм.

Пребиотикууд нь архаг өтгөн хаталтын эсрэг бусад шахмалаас илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг санаарай. Тэдэнд эсрэг заалт байхгүй, ургамлын сувгийг хэвийн болгож, бор нянгийн тоог үр дүнтэйгээр нэмнэ. Гэдэсний үйл ажиллагааг зогсоох шаардлагатай бол лаа, микрокластер хийнэ.

Pronosnі унтахынхаа өмнө үүнийг аваарай. Энэ нь 6-12 жилийн дараа гарч эхэлдэг. Үүний тулд сунгах замаар уух хэрэгтэй, та байшингуудаас салж болно, гэхдээ удаан хугацаагаар биш.

Өтгөн хаталтанд зориулсан бургуй

Razm'yakshennya ялгадас болон vyklik razrіdzhennya stiltsa vіdbuvaєtsya нь rahunok mіstsevy vlivu rіdini, гэдэсний доод хэсэгт нэвтрүүлэх scho. бургуй дээрэмдэх:

  • Цэвэрлэх, зарим ялгадас, массыг усаар угаана.
  • Магни (20-30%), натрийн хлорид (10%) дахь давсны сортын үйлдвэрлэлээс гипертоник байдал. Шулуун гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ба дэд хэсгийг бэхжүүлэх. Vykoristovuyutsya нь туйлын vipadkah болон эмчийн зөвшөөрлөөр.
  • Олины. 12 настайдаа унтахынхаа өмнө тэдгээрийг тавина.

Эдгээр бүх бургуй нь үе үе өтгөн хатах үед, зөөлөн хагалгааны дараа, түүнчлэн оношлогооны процедурын өмнө дамждаг.

Эсрэг заалт: умайн цус алдалт, анусын ан цав, бүдүүн гэдэсний үрэвсэл, геморрой.

Хүмүүсийн бүжиглэх арга барил

Tse naybezpechnіshі агуулах, zdatnі shvidko шалтгаан зөөвөрлөх. Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн zіpsuvati сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг тул эхчүүдийг гэртээ авчрах мөрөөдөл гэх мэт бүтээгдэхүүнийг мэдэх нь илүү дээр юм.

Салаагүй өнгөлгөөтэй бүтээгдэхүүн

  • Алим.
  • Тоор.
  • Мандарин.

Ци жимс нь "сэрээд" роботын гэдсийг асаана.

Махтай ногооны шүүс

Korisnі болон амтат бүтээгдэхүүн, өдөрт 3 удаа шилэн дагуу уух гэх мэт, нэг нэгээр нь, жишээ нь, манжин, эсвэл лууван нь seler.

Цибуля

Өсөх, тослох, Сирийн ovoch амархан зөөвөрлөх өдөөн хатгасан, гэхдээ зэрэгцээ, энэ нь олж авсан амьд үг хэлэх үед завхай тусалдаг.

prunes

Ургамлын суваг нь нэг жилийн настай, 3-5 жимс цуглуулах өдөр шиг zapratsyuє юм. Асуудлыг шийдэх нэр томъёоны хувьд 10-20 чавга авч, kefir эсвэл сүү ууна.

Пшоно ба гарбуз

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь гэдэс дотрыг тайвшруулж, гадагшлуулахад хүргэдэг сайн зүйл юм.

Висивки

Эсийн даавуугаар өндөр vistom амьсгалах. Диллиар дүүргэж, protyag pіvgodini-ээр дүүргэсэн үнэр нь будаа, будаа, Сагаган будаа, түүнчлэн шөл, салатанд гайхамшигтай нэмэлт болно.

Lіkarski roslini zі pronos dієyu

Toadflax

Би маш их гликозид агуулдаг тул 2 жилийн дараа би өтгөн хаталтын хамгийн хүнд хэлбэрийг даван туулж чадна. Застосуваннямаас өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Гэртээ хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • Насиння арслан - 1 халбага.
  • Окрип - 1 шил.

Наполиагати 12 жилийн хугацаатай. Унтахынхаа өмнө ууна.

Rhubarb үндэсээс авсан Видвар

2 tbsp-аас бэлтгэ. л. шүүдэртэй сировина болон 0.5 л окропыг зассан. Судсаар хийснээс хойш 2 удаа уухыг зөвлөж байна. Чи нь вагиности эсрэг заалт биш юм.

Жостер

Бэлтгэхийн тулд та 0.25 мл цацаж, жимс (1 tbsp.) авч, 2 жилийн турш нэвт норгоод дараа нь шүүж, 1 tbsp уух хэрэгтэй. л. Өдөрт 3 удаа.

Чацарганы холтос

Насти нь байнга амьдрахад тохиромжгүй тул дуудах хүч чадалтай байж болно. Гэдэсний хоосолтыг архины агуулах хүлээн авснаас хойш 8 жилийн дараа тогтоодог бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг шил дилл, холтосыг вага 20 граммаар авна.

Оройн аяга kefir нь гэдэсний ажлыг хэвийн болгодог. Вивсяна будаа нь салст бүрхэвчийг зөөлөн цэвэрлэнэ. Нарешти, ноцтой эмнэлгийн тусламж нь аз таарахгүй, өдөр бүр 1.5-2 литр ус уухад л хангалттай.

Яагаад заримдаа суулгалтыг өдөөх шаардлагатай байдаг. Нэр томъёог ялгадас хэлбэрээр ашиглах шаардлагатай болсон шалтгаанууд нь өөр өөр байдаг.

  • мэс заслын үйл ажиллагаа, янз бүрийн эмнэлгийн манипуляци, процедур;
  • helminths эмчилгээний курсын дараа гэдэс цэвэрлэх;
  • шаар. Гэдэсний ханан дээр тарилгын тусгай эрхтнүүд байдаг - villi. Гэдэсний хөндий - гэдэсний салст бүрхүүлийн чийглэг бүрхүүлийн є virostom. Виллигийн гол үүрэг бол чийгшсэн салст бүрхэвчийн талбайг нэмэгдүүлэх явдал юм. Заримдаа, хэрэв villi бөглөрөх юм бол бие нь ярианы амьдралыг шаардлагатай хэмжээгээр авдаггүй.
  • өтгөн хатах;
  • otruennya.

Бөөлжих тасархай тохиолдолд тэр дамжлага нь хорт бодисыг нэвтрүүлэхэд хамгийн бага хугацаанд туслах бөгөөд ингэснээр буруу shkodi авах боломжийг танд олгоно.

Змист:

Нийтлэлийг сонсоорой:

Хоолойг угаах нь биеийг цэвэрлэх арга юм

Хэрэв хүн ямар нэгэн шалтгаанаар үг хэлсэн (хортой яриа, дэлхийн хэмжээний эм), аль болох хурдан, аль болох хурдан авах шаардлагатай бол хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хувилбарыг авч үзье.

Ахмад настан эсвэл сургуулийн насны хүүхдүүд бөөлжихийн тулд хуруугаа хэлний үндэс дээр 3-4 удаа бие даан дарж, хоосон амандаа гүн оруулахад хангалттай. Бяцхан хүүхдийг гэдсээр нь өвдөг дээрээ тавиад, хуруугаа амандаа гүнзгий хийж, хэлний үндэс дээр дарж, эргүүл.

Мөн 2-3 литрээс багагүй их хэмжээний ус ууж бөөлжиж болно. Питта дээр бага хэмжээний давс эсвэл калийн перманганат нэмнэ. Бөөлжихөд хүргэдэг эмийн бэлдмэлүүдийн дунд хамгийн алдартай нь Апоморфин, Ликорина юм. Хоолойг угаасны дараа гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй.

Бургуй - долоо хоногт авч явах боломжийн арга

Хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг, хамгийн энгийн аргаар, суулгалтыг өрхийн оюун ухаанд тараах нь баталгаатай, бургуй.

Сарнай бэлтгэх арга замууд:

  1. Зөвхөн 2 литр бүлээн буцалсан ус.
  2. 1 литр усанд - 1/2 нимбэгний шүүс.
  3. 150 гр. 1.5 литр усанд алимны шүүс.
  4. 1-2 литр ус 1-2 tbsp. глицерин халбага.
  5. 60-100 грн натрийн хлоридын дулаан уусмал (10%).
  6. 1-2 tbsp. хуурай chamomile халбага 200 гр хийнэ. цацаж, 15 минутын дараа шүүж, 1 литр усаар шингэлнэ.
  7. Vіd 50-аас 200 мл шүүдэртэй olії (чидун, dormouse, llyan, Маалинган гэх мэт) усан ваннд биеийн температур эсвэл 3 дахин их (37-38 °) хүртэл халаана.

Уг процедурыг дуусгахын тулд використ Эйсмархийн аяга эсвэл тариур; тослог тариур + катетерийн хувьд.

Ус нь чанасан, буцалгаагүй, бүлээн, тасалгааны хэмтэй, хүйтэн мэт сонсогддог. Хэрэв температур бага байвал гэдэсний хананы салст бүрхэвч илүү хүчтэй болж, гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжирч, хиймэл хүйтэн ус нь спазмодик бат бөх, мөн пролифератив нөлөө үзүүлдэг.

Эмнэлгийн практикт бэлтгэх

Өргөн zastosovuyutsya лаа авч явах.

  1. Дулколакс. Үүний зэрэгцээ шулуун гэдэсний хананы рецепторуудыг шоолж, cym її fastness гэж дууддаг. Агуулах нь ялгадсыг бүрхсэн салиа үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг харахад хялбар болгодог;
  2. Бисакодил. Үйл ажиллагааны ижил механизмтай Dulsolax-ийн Vitchiznyany аналоги;
  3. Глицерин лаа. M'yako dratuyuchi салст бүрхэвч, мацаг барих нь шулуун гэдсээр өдөөдөг. Аз жаргалтай байгаа эмэгтэйчүүдтэй хамт зогсонги байдалд орохыг зөвшөөрдөг. Эсрэг заалт - hemorrhoids, шулуун гэдсээр ан цав, гэдэсний эрхтнүүдийн үрэвсэл.
  4. Хий шатаах лааКальциолакс, Ферролакс, литийн бикарбонат, бажуур агуулсан лаа зэрэг нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд залгихыг зөвшөөрдөг.

Микролакс

Окремо варто гэдэг нь эмийн нэгдэл гэсэн үг бөгөөд энэ нь микроклизм юм. Mikrolaks rozridzhuє kalovі masi, nadayuchi drіvlivy vplyv. Tse viklikaє rіdke vyporozhnennya шууд утгаараа протяг декіlkoh khvilin. Чи spryaє zvikannyu биш, 3 наснаас эхлэн хүүхдэд томилогдсон байна.

Шахмал, дусал, эм

Шулуун гэдэсний эмчилгээний аргыг сонгох нь объектив шалтгааны улмаас боломжгүй юм. Сургуулийн сурагчид, курсантууд, залуучууд тэднээс урам зориг авч, учир шалтгааны дуугаар ялахыг хичээдэг.

Амны хөндийн эм нь бага зэрэг авч, хоослохоосоо өмнө тэд тийм ч хурдан биш, харин хүүхдүүд аз жаргалтай байх үед ялангуяа чухал ач холбогдолтой vikoristannya-ийн сайн сайхны шударга байдлын хувьд хосгүй байж болох юм. Та тэдгээрийг бүлгүүдэд хуваалцах боломжтой.

Натрийн пикосульфат:

  • Сул;
  • Гуталакс;
  • Гуттасил;
  • laxigal;
  • Сул дорой байдал;
  • Пикосульфат;
  • Тогтмол.

А ба В сенносидууд:

  • Антрасеннин;
  • Хербион Лаксана;
  • Сенади;
  • Сенадексин;
  • Сеналекс;
  • Gostroleaf-ийн халхавч;
  • Сенна зажилдаг шахмал;
  • тогтмол;
  • Тисасен;
  • Өмнө нь - Лакс.

Пребиотик

Өргөгдсөн хүүхдүүдийг авч явахын тулд энэ нь хөгшин ээж шиг, гэр бүлийн сэтгэлд харагдаж байна, тиймээс vigodovuvanni хэсэг дээр хүүхэд. Өмхий үнэр нь гэдэс дотрыг хайхрамжгүй тайвшруулдаг боловч үүнийг зөв, аюулгүйгээр хийж, зөөлөн стейкийг удаан хугацаагаар сааж болно.

Пребиотикийг авч үзэхийн өмнө:

  • лактулоз;
  • инулин;
  • фруктооолигосахаридууд;

Хүмүүсийг дээвэр дээр норгох, зөөлрүүлэх, өтгөний хэмжээг багасгахыг зөвшөөрөхгүй:

  • Дуфалак;
  • өршөөгтүн;
  • Карловы Вары хот;
  • Лактулоз поли;
  • Ливолук-ПБ;
  • Нормази;
  • Лактулозын стада;
  • Ромфалак;
  • натрийн сульфат ба цитрат;
  • Forlax нунтаг;
  • Порталак сироп;
  • Тайвшрах;
  • Магнийн хүхрийн хүчил.

Хүүхдэд хорон муугийн арга зам, бэлтгэл

Немовлята

Хэт их өртсөн үед та 1-р төрөх мөчлөгт хүүхэд өгөхийг зөвшөөрдөг Dufalac-ийг өгч болно. Тэд цээжин дээр шиг зүүх шаардлагагүй, тиймээс хэсэг дээр vigodovuvannі. Гэсэн хэдий ч эх нь өөрөө хүүхдийнхээ насыг зохицуулж, цэсэндээ хоол хүнс нэмж оруулах боломжтой. Нэг хэсэг vigodovuvannі дээр нялх хүүхэд идэх нь тусгай хүүхэд нэвтрүүлэх хэрэгтэй: исгэлэн сүү сумиши, нухаш, шүүс.

Сургуулийн өмнөх, бага сургуулийн нас

Хэрвээ хүүхэд ямар ч боломжгүй болсон бол зөв хооллолтыг сонгох замаар гэртээ үлдэхэд хялбар болгох боломжтой. Багато нялх хүүхдэд хайртай хүмүүс яагаад:

  • syrі жимс (dinі, алим, жимсгэнэ) krіm гайхамшигт амттай yakostey, ихээхэн хэмжээний антиоксидант, эслэг, эсийн өшөө авалт;
  • prunes. Антиоксидант, А аминдэм, давсны уусмал, эсийн эд, кали агуулсан төгс байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тэр болтол prunes dodatkovo нь бор микрофлорын нөхөн үржихүйн орчинг бий болгодог.
  • цитрус жимс. Амтат арьстай нялх хүүхдүүд - мандарин, жүрж, бэрсүүт жүрж, сарлаг нь бие махбодоо цэвэрлэж, хорт бодисыг дуурайж, ферментийн процессыг идэвхжүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Pіdlіtki

Том хүүхэд, гэртээ сэтгэлээ дуудаж байгаа юм шиг хоол идэх нь илүү хялбар байдаг - його цэсэнд илүү их хоол байдаг бөгөөд энэ нь зөөвөрлөх нөлөө үзүүлдэг.

  1. Улаан лооль. А, З, До амин дэмүүдийг авч хаядаг амттай, усан өнгөтэй ногоонууд нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант, ликопенээр баялаг харшийн ширхэгийн нэмэлт нормын 10% -ийг хангадаг.
  2. Түүхий ногоо. Ахлах сургуулийн сурагчид "Витехка" салат (байцаа, кибуля, селера, лууван) гуйх шаардлагагүй болсон. Брокколи, цайны навч, манжин, спаржа, ногоон - салат эсвэл окремд гайхамшигтай тайвшруулах нөлөө үзүүлэх боломжтой.

Тэр болтол хүүхэд нь уран зөгнөлийг харуулж чадна: vicarious retelling бүтээгдэхүүн нь зөвхөн шунал, харин сэтгэл ханамж otrimavshi, өөрийн оюун ухаан, өсөх.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан тансаг хоол

Хүн эрүүл саруул явах тэр чигтээ алхмагцаа хордлогодоо туслахыг хичээнэ. Бууцай, шаргал, далайн байцаа, навчит кулбаб, царгас, гич, chicory, нахиа тарих, заримдаа тийм биш юм. Гэсэн хэдий ч сийлбэр хийхэд шаардлагатай кали, магни, фолийн хүчил, эс, витамины хольцын хувьд та нүүрний зогсонги байдалгүйгээр сайн зөөвөрлөх үр дүнд хүрч чадна.

Же корисын өлгөөтэй. Клитковина, микроэлементүүд, бүлгийн витаминууд Викликати сайн тусалдаг, хэрэгцээтэй үед, ховор гажигтай байдаг. Зөгийн бал, огноо, усан үзэм, prunes нэмснээр та амтанд хүч чадал нэмж, амтаа сайжруулж болно.

Сийлбэрийг хөнгөвчлөх, биеийг ялгадас хэлбэрээр ургуулахын тулд та доод талын товчлуур дээр дарж болно, эсвэл савнууд бохирдсон байна. Nesmazhene garbuzov, dormouse, lyane nasinnya, үсэрхэг, хуш, бүйлсний вандуйны цөм нь тайвшруулах дусаахыг өгч чадна.

Хармелон, цуккинигийн страви ч бай, тэд бас тусалж, бие засахад хялбар болгоно.

Ажлын өдрүүдэд ардын эмчилгээ, эрүүл хоол хүнс

Бид суулгалт, завжди було, є олиа үүсгэдэг эмийн бус аргаар хамгийн их тэлэх болно. Өдөр бүр ууж буй халбага халбага нь хүчтэй зөөвөрлөх бэлдмэлийн хэрэглээтэй харьцуулж болно. Энэ аргын сул тал нь хүн бүр шаардлагатай хэмжээний тосыг ууж чаддаггүй явдал юм. Заримдаа энэ нь гэдэс дотрыг залгихгүйгээр нүцгэн, бөөлжихийг өдөөдөг. Бодит үр дүн нь давсалсан загастай сүү эсвэл исгэлэн вандуйтай сүү гэх мэт ухаангүй бүтээгдэхүүнээр амьдардаг.

Кава

Би үүнийг хайрлагчид уух болно, би кава тезх має m’yaku ууна, би өдөржингөө авч явна. Гэсэн хэдий ч, эрчим хүч нь зөвхөн kawi rozchinnoy үнэ цэнэтэй, zavaren тариа ийм онцгой чадахгүй байна.

гашилсан сүү

Бараг бүх исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

  • нэг өдрийн kefir;
  • тараг;
  • кумис;
  • гашилсан сүү;
  • цөцгий;
  • өнчин.

Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст өтгөний эмгэг нь их хэмжээний сүүг шаарддаг.

Огирковый розсил

Dopomozhe zrobiti rozladka sluka гэж znayomy usіm ogіrkovy rozsil авч явдаг. Ойролцоогоор 4 шил ууж дуусгахын тулд, үүнээс гадна нэг хүлээн авалт биш, харин сайн сайхны төлөө, ингэснээр ирэх өдөр хамгийн тод суулгалтыг арилгах болно. Є suttєva нөхцөл байдал - сарнай бүх ургамал, амтлагч өөрийн замаар өс хонзонг гэм буруутай биш юм, мөн түүнчлэн дор хаяж нэг сарын турш ogirkami харж болно.

Бусад бүтээгдэхүүн

Ямар ч байдлаар та харж байна:

  • cibulya ripchasta (syrah, чанасан, шатаасан, тосолсон, marinated);
  • улаан манжин (ижил төстэй, + sіk іz syroї аbo vareny);
  • ogіrki (syrі, давстай, нойтон, исгэлэн, даршилсан, бага зэрэг давсалсан);
  • чавга (syrі, шүүс, нухаш, хатаасан жимс);
  • тоор, чангаанз (чавгатай төстэй);
  • целлюлоз бүхий бүх ногооны шүүс.
  • авокадо;
  • помело;
  • кантапула;
  • кокос.

Өвс түүх

Шалны өсөн нэмэгдэж буй өсөлтийн ашиг тусын бүлэг нь том тул тэдгээрийг богино өгүүллээр үгүйсгэх боломжгүй юм. Та хамгийн алдартай нь бага гэж хэлж болно.

  • jostera (жимс, холтос);
  • jostera fruit Kafiol - сенна, инжирийн навч, жимс,
  • phytolax - хотын сүүлчийн ургац, чангаанзны жимс, сенна хандны навч, агуу plantain навч.
  • laminaria slani (далайн ургамал),
  • Мукофалк, Фиберлекс, Натуролакс - зууван plantain бүрхүүл.
  • Проктофитол - хөх навчит навч, кориандрын үндэс, чихэр өвс, чацарганы холтос, модны өвс,
  • шахмал, сироп эсвэл rhubarb ханд,
  • fennel ханд.

Ноцтой хэрэглээгүйгээр өөрийгөө доромжлох боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв яаралтай эм шаардлагатай бол эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, цагаан идээний хоолны дэглэмийн бүх үл нийцэл, илт баялаг байдлын хувьд тэнцвэртэй хооллолтын хэрэгцээг мартаж болохгүй.