Шлонк дээр яагаад эрдэнэ шишийг хэт бордоогүй байна вэ? Жа, бие нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй вэ гэх мэт, її z'їv нэг нь. Дэлхий дээр үүний тулд. Эрдэнэ шиш нь хувиргасан амьд организм юм

Энэхүү үр тарианы агуулахад полисахаридын цардуул, түүнчлэн хүний ​​​​хүрэн витамин, микроэлементийн хэмжээ багтдаг. Skoda яагаад чанасан эрдэнэ шиштэй байдаг вэ?

• Эрдэнэ шишийн агуулахад C, B, E, PP гэсэн нэргүй бүлгүүдийг харуулах боломжтой.
• Эрдэнэ шиш нь чухал микроэлементүүдийн тоогоор байгалийн рекорд эзэмшигч юм - эдгээр чухал эрдэс давс, цайр, манган, иод, натри, кальци, кали, фосфор болон бусад бор бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс багагүй. Үүний зэрэгцээ, эрдэнэ шиш нь өөрийн өвөрмөц хадгалалт нь, энэ нь lusciousness хувьд амархан vikoristovuvatisya, түүнчлэн тоон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
• Эрдэнэ шиш нь моно- ба дисахаридууд, өөх тосны хүчил ба тосны хүчил, цардуул ба ус, үнс, хүнсний утас агуулдаг. Завдяки агуулахын агуулахын эрдэнэ шиш нь бие махбодид амархан олддоггүй, гэхдээ энэ нь маш бага, чихэрлэг амттай байдаг.

Их хэмжээний хоолонд агуулахад байгаа усны оронд эрдэнэ шиш нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш их таалагддаг доод ба чихэр өвсний амттай байж болно. Буцалсан эрдэнэ шишийн амт нь илүү соёолж, амт нь багасдаг бөгөөд энэ нь хоол хийх явцад усыг өөртөө шингээдэг. Энэ тохиолдолд эрдэнэ шишийн үр тарианы тухай тодорхой яриа байдаг. Энэ Skoda kukurudzi яагаад эрүүл мэндэд хортой вэ?

Нэмж дурдахад, гадуючи користность, шкода чанасан эрдэнэ шиш, варто нь чанасан үр тариа нь хүний ​​биед маш их бор өнгөтэй, өнчин хүүхдэд доогуур харагддаг болохыг харуулж байна. Zvichayno сайн, цөөхөн хүн сира эрдэнэ шиш идэх бодол унадаг. Хоол хийх үйл явцын дараа үр тарианы өвөрмөц өсөлтийг хүний ​​бие гайхамшигтайгаар байлдан дагуулдаг бол өнчин мэт харагдахын зэрэгцээ эрдэнэ шишийн бүх баялаг нь энэ үйл явцад ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Хүний биед эрдэнэ шиш хэрхэн цутгадаг вэ?

• Хэр их калорийн агууламжийг (100 грамм тутамд 123 калори) бие даан хэрэглэхээс үл хамааран үр тариа нь хоолны дэглэмд тооцогддог. Өөр ямар ч үед, энэ нь өндөр илчлэг агуулгаар дамжуулан таны хоолны дэглэм йог оруулах боломжгүй юм - чанасан эрдэнэ шиш нь гунигтай энэ нь хурдан бүрэн ертөнц, nasichyuyuchi йог, бараг өлсгөлөн нь биед олж авсан нь үнэн юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар энэ нь хоолны дэглэмийн хоолонд зориулсан гайхамшигт бүтээгдэхүүн юм.
• Буцалсан эрдэнэ шишийн муруйлт нь бага зэрэг сехогинал нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дэвшилтэт хавдартай хүмүүст зөвлөдөг.
• Завдякигийн агуу их баялаг агуулахдаа Менделиевын хүснэгтэд шинэ 25 бүрэлдэхүүн хэсэг орсон эрдэнэ шиш нь түүний хүч чадлын гайхамшигт өдөөгч бөгөөд дархлааг эрс сайжруулдаг.
• Чанасан эрдэнэ шишийн уйтгар гуниг нь утга учиртай ертөнцийн хувьд энэ өвөрмөц үр тарианд агуулагдаж, цутгаж, цэвэрлэж, гэдэсний ажлыг хэвийн болгож, бүх хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулдаг.
• Тусгай пектин нь эрдэнэ шишийн үр тарианд байрладаг бөгөөд энэ нь хорт хавдрын эсүүдэд сөргөөр нөлөөлж, үржихийг зөвшөөрдөггүй. Энэ шалтгааны улмаас s-тэй өвчтөнүүдэд эрдэнэ шишийн толгойг тогтмол суулгахыг зөвлөж байна.
• Улаанбурхан, эрдэнэ шишийн хор хөнөөлийн талаар ярихад энэ үр тариа нь салст-гэдэсний замын эрхтнүүдийн өвчинд эерэгээр нөлөөлж, холестерин, цусны даралт ихсэх, цусан дахь чихрийн шижингийн түвшинг нэмэгдүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
• Мэдээжийн хэрэг, эрдэнэ шишийн шунал, муугийн талаар таамаглаж байгаа бол эдгээр эрдэнэ шишийн үр тарианы талаар тааварлахгүй байх боломжгүй юм - энэ бол үзэсгэлэнтэй, бараг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд таны эрдэнэ шишийг хайхрамжгүй залуу, гэрэлтсэн харагдуулна. Өвслөг ургамлаар хийсэн гар хийцийн маск нь хар толбоны дүр төрхийг өөрчилж, арьсыг чангалж, уян хатан болгодог. Цому нь арьсны гоо сайханд зориулсан эрдэнэ шишийн үр тариатай.

Ямар ч тохиолдолд эрдэнэ шишийг тогтмол хэрэглэх нь бүх өвчнийг эмчлэх эм гэж бодох нь тийм ч сайн санаа биш нь ойлгомжтой. Сарлаг болон бусад бүх "байгалийн эмийн бэлдмэл", эрдэнэ шиш нь эсрэг заалттай байж болно. Зарим випадкад үр тарианы өсөлтийн зогсонги байдал нь хальсалж холтосыг авчрахгүй юу?

Хүний биед зориулсан эрдэнэ шишийн хурд

1. Дэлхий дээрх эрдэнэ шишийн нахиа тарих нь ямар ч тохиолдолд салст-гэдэсний замын эрхтнүүдэд ноцтой гэмтэл учруулж, гэдэсний янз бүрийн эмгэгийг үүсгэдэг. Тийм ч учраас эрдэнэ шиш шиг ийм бор, витаминаар баялаг бүтээгдэхүүнээр амьдрах нь дэлхийн язгууртнуудад obov'yazkovo чарга юм.
2. Зарим тохиолдолд хүн эрдэнэ шишийн харшилтай байж болно - ийм тохиолдолд энэ үр тариаг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал биш юм. Харшлын илрэл нь улаан, арьсан дээр өлгөөтэй, мөн хатгасан байж болно.
3. Ихэнхдээ эрдэнэ шишийн үр тариа тарих нь тромбофлебит, тромбоз гэх мэт өвчтэй хүмүүст тийм ч сайн санаа биш юм - ийм тохиолдолд энэ үр тариа нь хүний ​​биед сөргөөр нөлөөлдөг.
4. Тиймээс, хэрэв та өвчнийг харвал янхны дэргэд эрдэнэ шишийг байнга тарих нь буруу биш юм.

Корист, Шкода лаазалсан эрдэнэ шиш

Лаазалсан эрдэнэ шишийн гол үнэ цэнэ нь хоол хийх явцад бие махбодид шаардлагатай амин дэм, микроэлементүүдийн амьдралыг хэмнэдэг явдал юм. Лаазалсан эрдэнэ шишийн уйтгар гуниг, шкода нь магни, судсаар маш их баялаг байдаг тул зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүст амьдрахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, энэ үр тариа нь биеийг бор хэлээр баялаг болгож, удаан хугацааны туршид бараг өлсгөлөнг намдаах өвөрмөц чадвартай байдаг. Лаазалсан хэлбэрээр маш адилхан эрдэнэ шиш нь хэдхэн кг идэхийг хүсдэг хүмүүст гайхалтай тохиромжтой.

Лаазалсан эрдэнэ шишийн аюулгүй байдал нь ийм бүтээгдэхүүн нь салст-гэдэсний замын янз бүрийн өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байдагтай холбоотой юм; Барилгын анхилуун үнэртэй, чихэр өвс нь өлсгөлөнг бага зэрэг тайлах бөгөөд энэ нь илэрхий, сул дорой байдалд сайнаар нөлөөлдөггүй. Үүний тулд эрдэнэ шишийг бүх зүйлд харж амьдрах хэрэгтэй.

Зуны дуртай нарийн боовны нэг бол эрдэнэ шиш юм. Її ба хоол хийж, мах шарах дээр хоол хийж, бичил зууханд хооллоорой. Бүх зүйл илүү амттай байдаг шиг эрүүл мэндийн хувьд илүү муруй биш vv vvazhayut. Яагаад эрдэнэ шишийн тухай мэддэг зүйл, үлгэр домгийн талаар ярилцах цаг болоогүй юм бэ? Grub салбарт эрдэнэ шиш vikoristovuєtsya. Kіlka rokіv нь тэр корпорац түүнээс navit.

Хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн хэвлэлийн төлөөлөгч, хоолны дэглэмч Женнифер МакДаниел "The Huffington Post" сонинд Аманда Чан-д өгсөн ярилцлагадаа хүүхдүүд нь одоохондоо том болсон.

Эхний домог: эрдэнэ шиш эрүүл байдаг

Тийм биш! Kukurudza өшөө chimalo амьд яриа. Эрдэнэ шиш нь бүх зүйлд илүү сайн гэсэн санаа нь нүүрс ус агуулсан баялаг цардуулын өшөөг авдаг хүмүүст гарч ирэв. Хоол тэжээлийн мэргэжилтний үзэж байгаагаар эрдэнэ шиш нь хайрт төмстэй зэрэгцэн үлдсэн шпратуудад ихсэж, массын нүүрсустөрөгчийн дутагдалд орсон байдаг.

Өөр нэг домог: Хүний бие эрдэнэ шишийг ялахгүй

Тиймээс эрдэнэ шишийн дотор гэдэс дамжин өнгөрдөг шингэцгүй эслэг цөөн байдаг. Але нь муу биш, шингээгүй эслэгийн хэсгүүд нь гэдэс доторх бор нянгийн амьдралыг тэтгэгч бодис болдог. Тобто, үнэхээр эслэг хэрэгтэй. Ард түмний төлөө битгий амьдар, эрдэнэ шишийн бактерийг амьлуулах гэж өмхий.

Гурав дахь ташаа: эрдэнэ шиш нь хоол хүнсээр баялаг биш юм

Та юу гэж хэлэх вэ, бууцайны нэр хүнд нь эрдэнэ шишээр баялаг, эрүүл амьдрах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Ци бүтээгдэхүүнийг хамгийн олон тооны амьд яриагаар үнэлдэг. Але, кукурудза хүний ​​биед хэрэгтэй олон зүйлээс өшөө авах. С, витамин В, витамин С, түүнчлэн магни, кали. Zhovta эрдэнэ шиш нь хоёр антиоксидант (антиоксидант), зеаксантин ба лютеины чимэн гоёл бөгөөд эрүүл нүдтэй бор өнгөтэй.

Дөрөв дэх домог: эрдэнэ шиш нь генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн

Женнифер МакДаниел буруу юм шиг санагдаж байна. Чихэр өвсний эрдэнэ шишийн дийлэнх нь өөрчлөгдөөгүй. Хэрэв та нэмэлт өөрчлөлт оруулбал чихрийн эрдэнэ шиш биш харин дараа нь авч, тос болгон боловсруулсан нь илүү чухал юм. Цэ гэдэг нь генийн өөрчлөлттэй чихэр өвсний эрдэнэ шиш байхгүй гэсэн үг биш ч ховор тохиолддог.

Тав дахь домог: Та эрдэнэ шиш идэж болохгүй, хэлтэрхий нь зукороор маш их баялаг юм.

Энэ домог үнэн зөв биш гэдгийг ойлгохын тулд эрдэнэ шишийг ... гадил жимсний хамт салгах хэрэгтэй. Тим өөрөө гадил жимсний хувьд илүү хүндэтгэлтэй, илүү хоолны дэглэмтэй байдаг. Цөөхөн хүн баялаг зукр дээр гадилыг анхаарч үздэг. Нэг гадил жимсний хувьд ойролцоогоор 15 грамм цукру, эрдэнэ шишийн толгойтой адил нийт 6-8 грамм байх ёстой.

Эрдэнэ шиш бол зүгээр л зараа юм. Nі koristі velikoї, і velikoї shkodi

Хоол тэжээлийн мэргэжилтний тайлбарыг дагаж эрдэнэ шишийг олон тооны үндэслэдэггүй бүтээгдэхүүн гэж үзэх нь ойлгомжтой, ялангуяа zayvoї vaga нь schilnosti илэрхий байдаг. Гэхдээ өмхий хоолонд тодруулга хийсэн - эрдэнэ шиш бол хэн ч идэж чадахгүй тийм ч эгдүүтэй бүтээгдэхүүн биш юм. Vtіm, бидний цагт бүх зүйл илүү амттай хүлээн зөвшөөрөгдсөн vvazhat shkіdlivim. Tse chastkovo verno, гэхдээ zavzhdi vіdpovіdaє deysnostі.

Нээрээ, сахалтай юм шиг идэхэд бажан байх нь бараг амар амгалан байдаг. Сайхан хоол бол хэмнэлттэй хоол бөгөөд амьд ярианы бор организмыг дээд зэргээр өшөө авах бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

Хэрэв та мэдэхийг хүсч байвал эрдэнэ шишийн "муу нэр хүнд" нь өөр нэг алдартай бүтээгдэхүүн болох төмстэй "үүнтэй зэрэгцэн" байсан тухай түүхийг бичиж болно. Цардуулаар баялаг энэхүү үндэс нь капиталаар баялаг (мөн янз бүрийн ард түмний хоолны дэглэмийн үндэс болдог).

Мах - төмстэй, риба - төмстэй, хүнсний ногоо - төмстэй. Төмс нь тос түрхэж, чанаж, шатаасан, шарсан байна. Тэгээд, мэдээж, чипс, ийм хүмүүсийн уринш нь шалан дээр масс үзэгдэл болсон, scho. Нэг үгээр бол төмсөө эхлүүлж, амтлахын тулд шарж идээрэй! Төмс нь тариалах, бэлтгэхэд хялбар, хураахад хямд, хоол хүнс, амтат чанараараа баялаг байсантай холбоотой. Маючи нь нийтлэг ширээний тэргүүн болоход шаардлагатай бүх чанаруудыг эзэмшсэн. Тэгээд өдөр бүр төмс идсэн ул мөр байхгүй, наранд хооллоход хэрхэн тохиромжтой байх вэ, зүгээр л нэг мацаг барина.

Үүний үр дүнд эрүүл амьдралын хэв маягт донтогчид төмсийг хоолны дэглэмд оруулах магадлал өндөр байдаг. Мөн халдвар, эрдэнэ шиш! Дараа нь fahіvtsі z'yasovuvati, naskolki massovі vyavlennya дэмжсэн tsі produktovіdatіvі dіysnostі эхэлсэн. Тэдэнд тийм ч их үнэн байдаггүй нь тодорхой болсон. Эрдэнэ шиш бол бүхэл бүтэн амьдралынхаа нэгэн адил дэлхийн болон cherguyuchi z іnshoy їzhey амьдрах ёстой гайхамшигтай бүтээгдэхүүн юм. Мөн хоолны дэглэмээс эрүүл мэндийн хувьд шууд эсрэг заалттай хүмүүсийг ихэвчлэн оруулдаг.

Манай уншигчид эрдэнэ шишийн талаар юу гэж боддог вэ? Її їsti vzagalі-г дагаж мєрдєхгvй, їсти vzagalі-г зєвшєєрнє, гэхдээ заримдаа та їzhu-д її-д, ялангуяа улирлын туршид, энэ тухай домог шиг їїн дээр хїїрэхгїйгээр амьдарч болно? Танд ямар төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн, яаж хоол хийх талаар бодож үзсэн үү? Та ямар бүтээгдэхүүнийг хамгийн их хүндэлдэг вэ, аль нь хүний ​​хувьд хамгийн эвгүй байдаг вэ?

Эрдэнэ шишийн булаг 6 мянган жилийн өмнө Төв Мексикийн ойролцоо гаршуулж байжээ. Үүний зэрэгцээ, зэрлэг өвс teosinte нь хаа сайгүй тариалж, хоолны баялаг уламжлалуудын дунд алдартай болсон. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн эрүүл мэндэд маш сайн гэдгийг та мэдэх үү? Эрдэнэ шиш нь хүнсний ногоо биш, харин үр тариа, үүнээс гадна энэ нь аюулгүй биш юм. Шинээр нь нэргүй баян цукру, цардуул байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь түгшүүрийн цорын ганц шалтгаан биш юм. Та эрдэнэ шишт дуртай тул эрүүл мэндээсээ айх гол шалтгаануудыг доор харуулав.

1. Эрдэнэ шиш нь Омега-3, Омега-6 хүчлүүдийн хамгийн өндөр агууламжтай байдаг

Омега-3 нь гал асаах процессыг эсэргүүцдэг, харин Омега-6 нь тэднийг дэмждэг. Хэрэв Омега-6 Омега-3-ыг тоогоор эргүүлж эхэлбэл бие нь үрэвслийг хянахаа болино. Энэ нь өөрөө зүрхний өвчин, сэтгэлийн хямрал, астма, чихрийн шижин, хорт хавдараар дүүрэн байдаг.

2. Эрдэнэ шиш нь аутоиммун өвчнийг идэвхжүүлдэг

Навит vrakhovuychi, scho tsey бүтээгдэхүүн цавуулаг өшөө авах биш, vіn тэр ч байтугай ургамлын гаралтай замд аюултай. Эрдэнэ шиш нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож, агуулахад орж буй уургийн хэсгүүдийг цочроодог тул бидний бие дархлааны тогтолцоонд заналхийлдэг ижил цавуулагыг хүлээн авдаг. Үүнээс гадна эрдэнэ шишийн гликемийн индекс өндөр байдаг. Энэ нь цусны эргэлтийг хялбархан дэмжиж, инсулины хариу урвал үүсгэдэг. Энэ зэрэглэлд барилгын энэ бүтээгдэхүүн нь хүмүүст shkodi шалтгаан болж байна, бид чихрийн шижин өвчтэй байна.

3. Бидний бие эрдэнэ шишийг хэт бордохгүй

4. Лектини эрдэнэ шишийн агуулахад ордог

Лектин бол бидний организмыг зохих дарааллаар хордуулах боломжгүй өөр нэг уураг юм. Уургийн дуу чимээ нь нарийн гэдсэнд амин хүчил болж хувирч, хананд шингэдэг. Гэсэн хэдий ч лектин нь шингэээгүй хэвээр үлдэж, чих нь салст бүрхэвчийг зажилж, үрэвслийг үүсгэдэг.

5. Эрдэнэ шиш нь пестицидээр дүүрэн байдаг

Дэлгүүрийн тавиур дээр илүү эрдэнэ шиш, яку вы бахит, Bacillus thuringiensis бактерийн амьдралын бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн бүтээсэн BT-шавьж устгах өшөө авалт, мөн бусад shkіdli арчиж арилгадаг. 6 жилийн өмнө Канадын эрх баригчид BT-токсин нь хүний ​​цусанд хуримтлагдаж, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг саатуулдаг болохыг тогтоожээ. Үүний тулд эрдэнэ шишийг тогтмол хэрэглэснээр эрүүл мэндийн олон асуудал гарах болно.

6. 85% хувиргасан амьд организмын эрдэнэ шиш

Эрдэнэ шиш нь дэлхийн анхны хувиргасан амьд организмын бүтээгдэхүүн болсон. Prote vcheni, нэг удаа "дуусгах" її арга замаар үргэлжлүүлэх, yakі та өөрийгөө харуулах авчирч чадахгүй. Эрүүл генийн өөрчлөлттэй хүнсний бүтээгдэхүүнд үзүүлэх нөлөөллийг шинжлэхэд судлаачид хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг Monsanto компанийн хувиргасан амьд организмын эрдэнэ шиш нь нүдний дотоод эрхтэнтэй шууд холбоотой болохыг харуулсан.

Корисні оради

Улаан буудай, будааны дараа дэлхийн хамгийн өргөн үр тариа бол эрдэнэ шиш юм. Вон бол амттай, ситна бол яскрава. Сайн рахунка дээр bagatioh rokіv эрдэнэ шишийн була сунгаснаар, хүнсний бүтээгдэхүүн.Үлдсэн хувь заяа юу болсон бэ?

Бид таамаглаж, сэжиглэх магадлал багатай ч өнөөдөр бидний арьс эрдэнэ шишээр бэлтгэсэн мэт хоолонд амьдардаг. Харамсалтай нь, эдгээр ласошчивын нэр хүнд эрс муудлаа.

Хамгийн том асуудал бол бохир spivvіdnosnі омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүдэд оршдог. Омега-3 хүчил нь хүний ​​биед гормоны үйлдвэрлэлийг хангаж, үрэвслийн эсрэг тэмцдэг бололтой. Харин омега-6 хүчил нь нам гүм дааврын "талд" байдаг бөгөөд энэ нь эргээд гал асаах процессыг өдөөдөг.

Хэрэв энэ нь омега-6-ийн хэмжээ омега-3 хүчлээс тоогоор давсан байдлаар хийгдсэн бол хүний ​​бие гал асаах процессыг хянахын тулд барилгыг ашигладаг бөгөөд энэ нь үе үе шинээр ирсэн хүнийг буруутгадаг. Үрэвсэл үүссэний дараа хүн илүү өвчтэй хүмүүсийг буруутгадаг.

Таны хоолны дэглэмд нэг ширхэг эрдэнэ шиш хэр их байгааг та хэлж чадахгүй. Эрдэнэ шишийн өшөөг авах боломжтой бүтээгдэхүүний ангилалд, эсвэл сироп, соус, соёолж, амтлагч, агуу супермаркетуудад идэхэд бэлэн байдаг. Эрдэнэ шишийн сироп нь таргалалт үүсэх шалтгаануудын нэг болох фруктозын агуулгыг өшөө авдаг хамгийн өргөн цар хүрээтэй давслаг шүүс юм.

Одоо хайранд чанасан эрдэнэ шишийг харцгаая.

Shkіdlіvіst эрдэнэ шиш

1. Аутоиммун өвчний хөгжилд хүргэдэг

Эрдэнэ шишийн үр тариа нь гэдэсний салст бүрхэвчийг хатааж, тээрэмдсэн харагдах нуман хэлбэрээр шархаддаг. Үндэслэлгүй шалтгаанаар хүний ​​бие эрдэнэ шишийн уураг нь цавуулаг (shkidlivy улаан буудайн уураг) шиг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Tse нь роботын дархлааны тогтолцооны бүтэлгүйтэлд хүргэдэг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь гликемийн өндөр индекстэй байж болно. Энэ баримт нь үр тарианы үнэ, янз бүрийн гал асаах процессын хөгжилд инсулины нөлөөг тайлбарладаг.

2. Генетикийн өөрчлөлт

Өнөөдрийн бодит байдал бол дэлхийн 85 мянган эрдэнэ шиш нь генийн өөрчлөлттэй бүтээгдэхүүн юм. Одоогийн байдлаар бид өөрчлөгдсөн эрдэнэ шишийг удаан хугацаагаар сэргээх нь хүний ​​​​үр дагаврын талаар юу ч мэдэхгүй, гэхдээ хацар дээр нь хийх үед тэд zhahlivy үр дүнг харуулсан.

Асуудлын жагсаалт гайхширсан - онкологийн өвчний хөгжил, дотоод эрхтнүүдийн ноцтой гэмтэл, амьдралын ган гачигт өөрчлөлт.

3. Марнист

Багато хэнд хамаатай, scho corn - tse ovoch, гэхдээ тийм биш. Эрдэнэ шишийн үр тариаг эрт дээр үеэс хүмүүс тарьж ургуулдаг. Цардуул байгаа, дээрээс нь цустай, эрдэс, витаминаар дүүрэн өдрийн ирмэг дээр байна. Генийн инженерчлэл нь эрдэнэ шишийг хамгийн түрүүнд гүйцэтгэсэн тул өнөөдөр аюулгүй, эрүүл соёлыг хөгжүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Яагаад эрдэнэ шиш shkidlyva байна

4. Уусаагүй лектин уураг

Хүний бие хэт хордлого хийж чадахгүй тул эрдэнэ шиш нь лектинээс маш их өшөө авдаг. Энэ зэрэглэлд стравоходын дагуу явж буй уураг бүр нь бусад сайн уурагт дарагддаггүй. Гэдэсний хана нь чих догдолж, чих догдлуулдаг гэдгийг авчрах Tse.

Соёл нь улаан буудай, цагаан будааны дараа үр тариа тариалах дунд гурав дахь хагаст ургадаг нь юу ч биш юм.

Мөн эрдэнэ шиш нь хүнсний ногоо биш гэдгийг та юу харж байна вэ? Тэдний "нэр хүнд" нь тийм ч тохиромжтой биш гэж үү? Эрдэнэ шиш нь үр тарианы үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь дуусгахад дэмий зүйл юм ...

Аль үр тариа нь омега-6-аас омега-3-ийн хамгийн их агууламжтай байдаг. Омега 3 нь үрэвслийн эсрэг дааврын үйлдвэрлэлийг дарахад тусалдаг. Омега-6 нь хүний ​​биед үрэвслийг өдөөдөг даавар үүсгэдэг. Хэрэв омега-6 нь омега-3-аас давж эхэлбэл өмхий үнэр нь бие махбодийн гал асаах урвалыг хянах чадварыг устгадаг. Энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг: дархлааны тогтолцооны өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдар, холестерин ихсэх, астма, зүрх судасны өвчин, сэтгэлийн хямрал.

Доктор Санжай Гуптигийн хэлсэн үгийн цаана "Ми, жижигхэн эрдэнэ шиш шиг, юу алхах вэ, бидний хоолны дэглэмд энэ нь ихэвчлэн илүү үр дүнтэй, илүү гайхалтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ та үүнтэй юу ч хийж чадахгүй, учир нь эрдэнэ шиш идэх маш олон бүтээгдэхүүн байдаг. Кетчуп, амтлагч салат, сод, талх нарийн боов, чипс, дүрмээр бол эрдэнэ шишийн өшөө авалт (өндөр фруктозтой эрдэнэ шишийн сироп).

"Миний бодлоор эрдэнэ шишээс нэг дор гарч ирэх нь тийм ч аюулгүй биш, миний бодлоор ихэнх нь Пивничний Америкт тухайн цагт ургадаг бөгөөд үүний оронд бид өндөр фруктозтой эрдэнэ шишийн сироп болж хувирдаг" гэж доктор Доусоны өөр нэг сургаал.

"Тэгэхээр эрдэнэ шиш өөрөө муу биш, гэхдээ муу биш, гэхдээ энэ нь эрдэнэ шишээр хоол хийхтэй адил бөгөөд энэ нь маш их бүтээгдэхүүн иддэг, зүрхийг өөхлөх өвчин, мөн өөр төрлийн чихрийн шижинтэй адил юм."

Эрдэнэ шиш байхгүй байгаа 6 шалтгаан

1. Эрдэнэ шиш - tse ovoch биш!
   Кукурудза бол shkidliva үр тарианаас илүү бөгөөд энэ нь илүү хэрэгцээтэй, цардуул, хоосон юм. Эрдэнэ шишийн булаг 6000 гаруй жилийн турш хүмүүс гаршуулж, тариалж ирсэн. Эрдэнэ шиш бол анхны генийн өөрчлөлттэй зараа юм. Өнөөгийн судлаачид эрдэнэ шишийн генетикийн өөрчлөлтийг янз бүрийн аргаар үргэлжлүүлж байна.
2. Эрдэнэ шиш нь аутоиммун өвчнийг идэвхжүүлдэг
   Эрдэнэ шиш нь цавуулагаас өшөө авдаггүй хүмүүсээс үл хамааран гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээж болно. Таны бие эрдэнэ шишийн уураг нь цавуулаг гэж ухаалгаар боддог тул дархлааны системийг устгадаг. Үүнээс гадна эрдэнэ шиш нь гликемийн өндөр индекстэй тул биед амархан эрдэнэ шиш болж хувирдаг тул инсулины хариу урвал үүсгэж, үрэвслийг намдаана.
3. Эрдэнэ шишийг хэт бордоогүй
   Health.com порталаас харахад хүмүүс эрдэнэ шишийг бүрэн шингээж чадахгүй, хэлтэрхий нь целлюлозын эслэгээс өшөө авахгүй. Хүний ургамлын систем нь целлюлозыг бүрэн эзэмшиж чаддаггүй, учир нь тэд шаардлагатай ферментийг авч чаддаггүй тул бие нь эрдэнэ шишийг дахин шингээж авахгүй болоход хүргэдэг. Бүх үр тарианы нэгэн адил эрдэнэ шиш нь проламинаас өшөө авах, цагаан арьстны анги гэх мэт, организм шиг зохих дарааллаар шингэж чаддаггүй.
4. Эрдэнэ шишийн өшөө авалт
   Лектин нь уураг юм, учир нь бидний бие үүнийг хэтрүүлж чаддаггүй. Хүний бие ихэвчлэн уураг шингээж, амин хүчлийг шингээж авдаг бөгөөд өмхий нь нарийн гэдэсний хананд шингэж, улмаар эсийн бүтэц, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бий болгохын тулд бие махбодид ялзардаг. Тим нь үүнээс дутахгүй, тиймээс бид лектинийг хэт сийлж чадахгүй, өмхий нь бүрэн хэмжээний уураг шиг гэдэсний ханаар дамжин өнгөрдөг. Цэ гэдсийг дээшлүүлж, үрэвслийг шатаах.
5. Пестицидээс өшөө авах өнөөдрийн эрдэнэ шиш
   Өнөөдөр зах зээл дээр зарагдаж байгаа эрдэнэ шишийн ихэнх нь органик биш боловч энэ нь шавьж устгах Bt (Bacillus Thuringiensis) өшөөг авч, өөр аргаар устгах боломжтой гэсэн үг юм. 2011 онд нэгэн судалгаагаар (Канад) хүний ​​цусанд Bt-ийн хорт бодис хуримтлагддаг болохыг харуулсан. Цусны системд Bt-токсин нь эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, эрүүл мэндийн урт хугацааны асуудалд хүргэдэг.
6. 85% эрдэнэ шишийн генийн өөрчлөлттэй
   Харамсалтай нь Америкт ургадаг эрдэнэ шишийн 85 орчим нь генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн байна. Олон улсын биологийн шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн нийтлэлд дурдсанаар, генийн өөрчлөлттэй бүтээгдэхүүн эрүүл шинж чанарт хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж үзээд хөдөө аж ахуйн аварга Монсантогийн GM эрдэнэ шиш нь нүдний дотоод эрхтнийг гэмтээдэг болохыг харуулсан байна.