علامات نقص اليود في جسم المرأة سعيدة. كيف لا تستخرج اليود. لا يمكن وقفه zbіlshennya فاجا

يتأثر العمل الطبيعي للغدة الدرقية بعمل الجسم كله ، وجميع الوظائف والأنظمة.

يشار إلى تلف الغدة الدرقية الروبوتية لتدفق الغموض ، مما يؤدي إلى فقر الدم ، وبراءة الجنين ، والإزالة المبكرة للمشيمة ، ونزيف ما بعد الولادة.

فرضية فرط نشاط الغدة الدرقية ، بحيث يتم تقليل وظيفة الغدة الدرقية، يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية و bezpіddya ، واضطراب في نظام القلب والأوعية الدموية ، والأطفال الذين يعانون من تنمية المياه.

قصور الغدة الدرقية عند الأطفال

نتيجة لذلك ، يتطور قصور الغدة الدرقية عند الأطفال في سن مبكرة ، مما يؤدي إلى ركود وردية وإلحاق الضرر بالنمو البدني لانخفاض النمو (قد يُترك الطفل إلى الأبد مع قزم) وتغير في نسبة أجزاء من الجسد ، ثم إلى التساهل الجسدي.

قصور الغدة الدرقية عند البالغين

يتجلى ضعف الغدة الدرقية عند البالغين الناضجين بشكل مختلف. يعاني الشخص المريض من انتفاخ في الأغشية المخاطية ، وربطه بالماء في الأقمشة ، ويؤدي التبادل المتكرر للكلام إلى بدانة تؤدي إلى جفاف معطفه القديم. المرض ، الذي يبدو غنيًا بالسن بالنسبة لروكي ، يتبع اليوجو ضعف مستمر.

فرط الشراب - ماذا يحدث للجسم

يتجلى فرط نشاط الغدة الدرقية من خلال تطور مرض جريفز ، إذا تم تسريع تبادل الكلام بشكل حاد. ونتيجة لظروف أسوأ ، فإن نشاط قلبه مكسور ، وتظهر ثلاث سكتات دماغية ، ويعاني الجهاز العصبي ويلوم الجسم الزجاجي.

يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية ، الناجم عن النقص المستمر في اليود ، إلى زيادة أمراض الغدة الدرقية وإعادة الولادة. تتحدث في منطقة الرقبة ، وتبدو وكأنها تضخم الغدة الدرقية ، ولهذا السبب يسمى المرض على النحو التالي: دراق متوطن.يتطور في الأشخاص الذين يعيشون في مناطق فقيرة باليود ، وليس بدون أمان ، مما قد يؤدي إلى الصمم والقماءة. لعلاج تضخم الغدة الدرقية المتوطن ، يتم وصف مستحضرات اليود.

ما هو سبب نقص اليود

حوالي 1.5 مليار شخص في العالم يعانون من نقص اليود ، وفي البلدان المتضررة - حوالي 70٪ من السكان. في المناطق التي تعاني من نقص حاد في اليود ، ينخفض ​​متوسط ​​مؤشر تطور الروز بنسبة 20٪ ، وهو أقل في المناطق الأخرى.

يحتاج الأشخاص ذوو البشرة إلى العناية باليود في الجسم ، وخاصة النساء والأطفال. أحد أكثر مظاهر نقص اليود شدة هو تساهل الجنين الخلقي ، ولادة أطفال متوفين ، وعدم الإنجاب ، وبراءة الحمل ، وظهور الأطفال بمعدل نمو ، وخلل التنسج روزوموفا ، وخطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.

تحديث: Zhovten 2018

اليود لا غنى عنه ولا يتم تصنيعه في جسم الإنسان بواسطة عنصر دقيق ضروري للحياة ، أو بالأحرى للحفاظ على الأداء الطبيعي للغدة الدرقية وإنتاج الهرمونات التي تصنعها. يأخذ الناس اليود من النظام الغذائي ، مع الأطعمة الطازجة والمنتجات الغذائية ، وكذلك مع الأدوية الأخرى.

• 3-5٪ يأتي من الماء
• 3-5٪ تأتي من التكرار
• 60٪ من ناتج مغامرة الكائن
• 30٪ منتجات روسية

الكمية المثلى من اليود في الجسم هي الوقاية من أمراض الغدة الدرقية. إن جسم الشخص السليم الذي يتمتع بثبات رائع سيزيد من التركيز المستمر لليود في الدم ، مما يؤسس مرتبة اليود المرآة في الدم (10 -5 - 10 -6٪).

• تحتاج دوبوفا إلى اليود لكي يصبح البالغ 150-300 ميكروغرام.
• للنساء الحوامل واللياقة البدنية - 400 ميكروغرام
• للأطفال - 40-140 ميكروغرام إراحة في اليوم
• مع نقص اليود ، قد يحتاج الجسم إلى أقل من 400 ميكروغرام من اليود.

يتجلى عدم وجود عنصر دقيق في نقص اليود أو اليود في هذا العالم في جلد الشخص الرابع.

تمت إضافة اكتشاف عنصر دقيق إلى قطعة خبز القرن الثامن عشر بواسطة الكيميائي برنارد كورتوا ، الذي ، بعد أن شارك في تحضير الملح الصخري ، انتصر في إنتاج البارود. تم العثور على الملح الصخري من طحالب البحر ، حيث تم الكشف عن اليود ، وأصبح vipadkovy ومتذوقًا مهمًا. تم تخصيص اسم البولا للون العنصر الدقيق ("Yodos" في ترجمة الجوز تعني البنفسجي). Dzherelom للرؤية الصناعية لليود:

• مياه زيت العاصفة
• طحالب البحر
• توزيع نترات الصوديوم.

ملامح امتصاص اليود

• يتم إدخال اليود إلى البزاقات الكيميائية تحت اسم الهالوجينات. تشمل هذه المجموعة أيضًا الفلور والكلور والبروم ، بالإضافة إلى zdatnі vitіsnyat نفسها اليود من أي مناسبة. نتيجة لإدخاله في الماء المعالج بالكلور ، وتناول الفلورين فوق العالم في الجسم والمعالجة بالمستحضرات المحتوية على البروم ، تتغير كمية اليود في الجسم.
• يمنع الكلام بشكل خاص ، الموجود في اللون الأحمر والقرنبيط ، والتموجات ، والفجل ، وفول الصويا ، والخردل ، واللفت ، تفاعل استقلاب اليود ، الذي لا يمكن دمجه مع المنتجات المحتوية على اليود.
• تمنع أدوية Deyakі likarsky أيضًا تناول اليود: كوردارون ، بنسلين ، إريثروميسين ، سلفانيلاميد ، بروم ، ستربتومايسين ، كلورامفينيكول ، أسبرين ، هرمونات وفي.
• مع دسباقتريوز ، يتم كسر نقع اليود.
• استخدم المعادن الهجومية الممتلئة باليود: الكوبالت والمنغنيز والسيلينيوم ومنتجات النحاس جنبًا إلى جنب إلى حد كبير مع الماء المحتوي على اليود.
• عند تحضير المنتجات بطريقة حرارية ، يتم تدمير حوالي 50٪ من اليود. بالنسبة لدرجات الحرارة المرتفعة ، يتبخر اليود ، لذا يفضل إخماده أو غليه وعدم تليينه. القوة ، المخصبة باليود ، تضاف إلى السلالة النهائية.
  

علامات نقص اليود

نصف اليود المطلوب تغطيه الغدة الدرقية لتحفيز الجسم من هرمونين: ثلاثي يودوثيرونين وثيروكسين. تؤثر هذه الهرمونات على تنظيم أهم وظائف الجسم ، مثل النقص في القلب والجلد والملاحق وعمل HKT ونشاط الروز ، إلخ.

نقص اليود - الجوع للجوع

قد تكون الأعراض الأولى لنقص اليود غير محددة بطبيعتها ومخفية بخلل التوتر العضلي: يكون الشخص ضعيفًا للغاية ، ومرضًا ، ومزاجًا مكتئبًا ، وضعيفًا لدرجة نزلات البرد. خلال هذه الفترة من نقص اليود ، ما زلنا غير مرحب به ، شظايا جزء من زجاجها يغطي الجسم لتوازن الاحتياطي المخزن في الغدة الدرقية.

نقص اليود في الجسم - أعراض واضحة

في مرحلة البداية ، هناك زيادة تعويضية في الغدة الدرقية ، حيث من الضروري بهذه الطريقة الحفاظ على وتيرة تصنيع الهرمونات. يتطور الخلل الوظيفي في العضو تدريجياً ، ويبدأ الجسم في الإشارة إلى نقص اليود الأحمر:

• كتلة الجسم فوق العالم. بالنظر إلى عدم توازن الهرمونات ، يتناقص مقدار التبادل الرئيسي الذي يحدث في جسم الإنسان.
• اللامبالاة والنعاس والحقد التي تزعج الشخص لتغيير العمل وأسلوب الحياة الكبير. دائمًا ما يُنظر إلى التغييرات في سلوك الناس على أنها بعيدة المنال وغالبًا ما تُعزى إلى الاكتئاب.
• استحالة zavagіtnіti أو vykіdnі المبكر ، yakі є є є є є є هرمون الغدة الدرقية.
• تدمير النشاط الرومانسي: تدهور الجذور ، والذاكرة ، والتوجه في الفضاء وفي.
• عند الأطفال ، يؤدي نقص اليود إلى تطور القماءة ، وأعراض تأخر النمو ونمو القزم ، وحيوية روزم ، وضعف نسب الجسم.

مرض مرتبط بنقص اليود

ما هو نقص اليود غير الآمن في الجسم:

• الإبداع الطفولي- أحد الأشكال ، والذي ينتج عن نقص الهرمونات في الغدة الدرقية ويتميز بانخفاض في الوظائف ، وعرقلة للوردية والنمو البدني للطفل.
• الوذمة المخاطية - تظهر قصورًا في وظيفة الغدة الدرقية عند البالغين الناضجين: تورم الأغشية المخاطية ، وانخفاض عمليات التمثيل الغذائي ، والضعف الشديد ، والشيخوخة المتسارعة.
• دراق متوطن- قصور وظيفي وزيادة حادة في الغدة الدرقية ، عقيدات يمكن رؤيتها من خلال الجلد بالعين المجردة. متوطن - لا يعني أن علم الأمراض يرجع إلى نقص اليود الطبيعي في كتلة الغناء (الجبل ، البحار البعيدة ، Pivnich المتطرفة). تعتبر الزيادة في الغدة الدرقية بمثابة عدوى ما قبل سرطانية.
• نستاشا مسحوق اليود المهبلي ساعة، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى تساهل الجنين ، والوفاة ، وعرقلة نمو الجنين داخل الرحم. قد يتعرض الأطفال المصابون بنقص اليود لخطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.

الطريقة المنزلية لتشخيص نقص اليود

استخدم اختبارًا بسيطًا يسمح لك بنقص اليود في الجسم. للتشخيص ، تحتاج إلى صبغة كحول طبيعية من اليود من أجل التسريب الصحي. يتم لف قطعة قطن حول اليود ويتم رسم 3 خطوط على الجزء الداخلي أمام اللوحة:

• 1 - ترقية واحدة
• 2 - ارسم على طول الخط
• 3 - دهان ثلاث مرات بخط اليود.

يتم الانتهاء من الإجراء قبل الذهاب إلى الفراش ، ويتم تقييم النتيجة: السطر الأول فقط ، الذي نشأ ، للحديث عن كمية كافية من اليود في الجسم ، يشير الخطان الأولان إلى ارتباط كمية صغيرة من العناصر الدقيقة ، وثلاثة من الأسطر الأولى تشير إلى نقص اليود - حان الوقت للحديث عن نقص اليود الواضح!

كيفية التخلص من نقص اليود في الجسم

هناك طريقتان لتصحيح عدم توازن العناصر الدقيقة:

• طريقة لترشيد الأكل مع وجود شوائب في نظام غذائي صحي من المنتجات والطعام ، لأخذ اليود من الكميات اللازمة
• عن طريق zastosuvannya التحضير التجميعي من اليود.

العفو الكبير هو الإعجاب بالنفس غير المكتوب ، إذا بدأ الناس ، بعد أن لم يستسلموا للأطباء ، في ابتهاج أنفسهم بمكملات غذائية مختلفة ، محاولين ابتلاع ما يستطيعون وما لا يستطيعون!

إذا كنت تشك في أنك تعاني من نقص اليود ، فيجب عليك الذهاب إلى معالج ، والذي يقوم ، إذا لزم الأمر ، بإرسالك إلى أخصائي الغدد الصماء من أجل الولادة: الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية والدم على الهرمونات. سيساعدك الدواء على تحضير الطعام والتعرف على الدواء وقت تناوله.

منتجات ياكي الغنية باليود

• على سبيل المثال ، 100 غريفنا. عشب البحر الجاف (الأعشاب البحرية) يغطي بشكل كامل الجرعة الإضافية من اليود للإنسان. لا يعني Tse أن الجلد هو اليوم التالي لجمع مثل هذه الكمية ، حتى لو كان اليود مخفيًا في منتجات أخرى. البيرة ، لذيذة مع الطحالب الجافة ، سواء كانت سلطات وسلالات جاهزة ، فمن الممكن والضروري ، تفحم - لا تضيف منتج المعالجة الحرارية.
• من الأسماك البرية مع اليود باجات الأسماك البحرية وغيرها من المأكولات البحرية البرية (بلح البحر والروبيان وغيرها). يجب ألا تكون الرائحة الكريهة موجودة في النظام الغذائي أكثر من 2-3 مرات في اليوم.
• Zvichnye us produktiv في اللحوم السوداء الغنية باليود والبيض والحليب والخضروات والفواكه - البازلاء والسبانخ والطماطم والبطاطس والموز والكشمش الأسود والغروبينا السوداء.
• تقول الحكمة الشعبية أن 5 حبات مثل التفاح (nasіnnya) سوف تملأ مرة أخرى المعيار الإضافي لليود ، فإن التفحم جيد للمضغ. يؤكد مسؤول Deyakі dzherel tsyu іnformatsiyu ، لكن طريقة zlovzhivat tsim ليست بالضبط varto - krіm عنصر دقيق من القرفة ، وحبوب الذرة انتقامية وحمض البروسيك غير الآمن.

عرض Vyhodyachi في الجدول (عدد الميكروجرام لكل 100 غرام منتج) ، يمكنك إضافة النظام الغذائي بطريقة تجعل الكمية المعيارية للعنصر الدقيق متساوية. مع هذا ، من المستحيل أن ننسى أنه أثناء المعالجة الحرارية ، يتبخر ما يقرب من 50 ٪ من اليود. كطبيب ، بعد أن أدركت استخدام المستحضر المحتوي على اليود ، يجب ألا تحاول جاهدًا مع الدواء المحتوي على اليود.

الحدوق	كبد سمك القد	سمك السالمون	تخبط	تريسكا
الأعشاب البحرية	باس البحر	المستوطنون والتونة والمحار	سرديني	سمك السلور ، سمك الفرخ ، رمح ، سمك السلمون المرقط
جمبري	الحليب والبيض	سيري ، زيت فيرشكوف ، كفير	لحم الخنزير ، يلوفيتشينا	دخان، أوز، نصب
التفاح مع الأحلام ، فيجوا	البرسيمون	سبانخ	كفاسولا	خليب ذلك مخبز فيروبي
العنب ، الفجل ، الشمندر ، chasnik ، chornoplіdna gorobina	هرقل	جريش يوناني	خضروات - تسيبولا ، جزر ، أوجيركي ، ذرة ، بطاطس	الفاكهة - المشمش والكرز ، البرتقال والكمثرى والخوخ

معيار دوبوف التقريبي لليود

غني بمنتجات اليود بشكل فردي

Oskilki مشكلة نقص اليود منذ فترة طويلة على نطاق عالمي ، بدأوا في إنتاج منتجات غنية باليود بالنسبة لنا: القوة ، الشرب والمياه المعدنية ، منتجات المخابز ، الحليب وغيرها.

يمكن معرفة قوة Jodovana في كشك الجلد ، ولكن إذا كان هذا صحيحًا ، فإن القوة الأساسية ، يتحمل عدد من العقول اللوم:

• يحفظ سلطته الخاصة لأكثر من 3-4 أشهر من لحظة الإفراج ؛
• yakshcho sil podmokla أو zberіgaєtsya عند vіdkritіy єmnostі - يتبخر جزء من اليود أيضًا ؛
• اليود mittvo zalishaє s_l في її kip'yatіnnі ، لذلك المالح ضروري بالفعل الذي أصاب الضالة برفق ؛
• أي نوع من الملح لا يمكن أن ينتصر عند تخليل الخضار ، قد لا تخرج شظايا التخمير الطبيعي ، ولكنها تنتج طعمًا حارًا.

مياه معدنية مع اليود

سوف تساعد المياه المعدنية التي تحتوي على كمية كبيرة من اليود الطبيعي على سد نقص العنصر في الجسم: Yakschosіїvska و Lisogirska و Arkhiz و Girska و іn. على سبيل المثال ، يتم وضع 200 ميكروغرام من اليود في 0.5 لتر من الريندين بالقرب من مياه ليسوجيرسك. ومع ذلك ، فإن ركود المياه المعدنية قد يكون له دلالة مضادة خاصة به ، ومن المستحيل استبدالها بالمياه الطبيعية ، لذلك لا يمكن الاستمتاع بالمياه المعدنية إلا بإذن من الطبيب.

تحضير اليود

تحضير اليود zastosovuyt مثل zvnіshno على الجلد والأغشية المخاطية لأغراض مطهرة ، وداخليًا - في تصلب الشرايين ، والعمليات المزمنة ذات الطابع الاشتعال في طرق dyhal ، والزهري الثالث ، والتسمم المزمن بالزئبق والرصاص. يتم تجميع نفس المجموعة من الأدوية لعلاج تضخم الغدة الدرقية المتوطن والوقاية منه.

Zastosovuєtsya اليود ولعلاج أمراض النساء - اعتلال الخشاء الليفي والأورام الليفية الرحمية والانتباذ البطاني الرحمي. في هذه الحالة ، يتفاعل اليود مع تحويل الاستراديول إلى هرمون الاستيرول ، وهو هرمون أقل نشاطًا.

موانع للعلاج الداخلي بمستحضرات اليود

• مرض السل
• أهبة النزفية
• مرض نيروك
• فورونليس
• تقيح الجلد المزمن ، وحب الشباب
• التهاب الأنف المزمن
• عدم تحمل مستحضرات اليود.

من المستحيل التوقف عن تحضير اليود من أجل التوقف الصحي! تناول ثلاثي لمستحضرات اليود أو جرعات زائدة من الجرعات الموصى بها لتسبب اليود - انخفاض حاد في كتلة الجسم ، وضعف وفقدان للحيوية ، تمزق ، croupy'yanka ، تورم Quincke وزعنفة. أظهر الحساسية.

الاستعدادات لاعتماد نقص اليود

يؤدي تناول مستحضرات اليود بجرعة علاجية إلى حقن تبادل الكلام وتحسين وظيفة الغدة الدرقية. توقف جرعات صغيرة من مستحضرات اليود نشاط الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تخليق الهرمون المنبه للغدة الدرقية في الجزء الأمامي من الغدة النخامية. أيضا ، يضاف اليود إلى التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتغيير الحلق.

يتم تضمين البوتاسيوم ويوديد الصوديوم واليودات غير العضوية في مخزون المنتجات الطبية. يجب أن تدار المستحضرات مع 25 إلى 25 ميكروغرام من اليود. تطلق صناعة المستحضرات الصيدلانية الحالية كتلة المستحضرات والمكملات الغذائية مع اليود ، مع اسم تجاري وكمية أقل من اليود في شكل جرعات:

يوديد	يودومارين	أنتيسترومين	يوديد البوتاسيوم	توازن اليود

• لاميناريا وفوكوس- في مجموعة okrema من varto لتشمل مستحضرات tsі roslinnі ، في عملية їх otrimannya vyhіdny المنتج zaznaє التغيير الأدنى.
• مجمعات البولي فيتامينات- كريم من مستحضرات أحادية المكون ، اليود بالجرعة المقبولة وفي المجمعات: المركب المعدني العالي ، سنتروم ، فيتاماكس وغيرها. (ديف.).

توصف الاستعدادات لدورة علاجية مع مزيد من المراقبة للمؤشرات في الدم والهرمونات في الغدة الدرقية. تعدد وتفاهات الاستقبال يحددان الدواء.

الوقاية من نقص اليود هي الأكل الكامل دون تجاهل المنتجات البحرية ، إذا كنت لا تحب الناس مثل ذلك ، ولكن korisn і دون تناول جرعة زائدة من الحياة ضروري.

اليود عنصر مهم يلعب دورًا نشطًا في تبادل الكلام وتنظيم الحرارة في الجسم. يمكن أن يؤدي نقص اليود إلى تلف الغدة الدرقية الروبوتية ، مما يؤدي إلى تطور أمراض خطيرة.

نقص اليود - ما هو؟

يسمى نقص اليود بمرض ذو طبيعة غير معدية ، حيث لا يوجد اليود في الجسم. هذا العنصر الدقيق ضروري لدراسة الهرمونات في الغدة الدرقية. وستحمي الرائحة الكريهة تبادل الكلام للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. تعطي هرمونات الغدة الدرقية طاقة الجسم للنشاط البدني والفكري.

كما لو تم تناول اليود في الجسم ، فعندئذٍ يكون الشخص عبارة عن قوى حياة مدمرة ، ويشعر بالرضا ، ولديه ذاكرة معجزة ورد فعل خارق. هذا هو سبب مشكلة نقص اليود - يكون الشخص خاملًا ، نعسانًا ، منخفضًا فكريًا. تنخفض مناعة الشخص ، وغالبًا ما يمرض.

المستوى الطبيعي لليود في الكائنات الحية البشرية

معيار إضافي لليود:

يحتاج الأطفال إلى 25-50 ميكروجرام من هذا العنصر الدقيق من أجل الدوبا. تزداد الحاجة الإضافية لليود عند الأطفال الصغار إلى 90 ميكروغرام. يجب أن يأخذ تلاميذ المدارس 120 ميكروجرام لكل دوبا. شخص ناضج يصل عمره إلى 35-40 سنة - 150 ميكروغرام لكل دوبا ، ومن وقت لآخر يحتاج إلى هذا العنصر الدقيق للناسينخفض ​​إلى 100 ميكروغرام. تحتاج النساء إلى تناول جرعة زائدة من اليود لمدة ساعة من الحمل والرضاعة.

أسباب اللوم عن نقص اليود

يوجد نقص في اليود ، حيث يحاول الجسم لفترة طويلة حتى من اليود غير المكمّل. وهنا يصاب الشخص بتضخم الغدة الدرقية المتوطن. هناك انتفاخ أكبر في الغدة الدرقية ، والذي من خلاله يتشكل التورم على الرقبة (div. الصورة أدناه).

أسباب نقص اليود:

• نقص في النظام الغذائي للمأكولات البحرية.
• nevokoristannya لتحضير ملح їzhi المعالج باليود ؛
• البعد عن البحر.
• تسمم كحولى؛
• دجاج؛
• عدم السيطرة.
• spadkova skhilnіst لمرض الغدة الدرقية و іn.

في بعض الأحيان يمكن أن يدخل اليود الجسم بكمية كافية ، ولكن من خلال مرض الغشاء المخاطي المعوي ، لن يتم الحصول على الأوردة. سبب هذا هو دسباقتريوز الأمعاء.

من المهم امتصاص اليود:

• vzhivannya nadto مياه مكلورة أو مفلورة ؛
• العلاج بالعقاقير بالبروم والمضادات الحيوية والأسبرين وأدوية السلفا

الأهمية! Yakshcho بعد فوات الأوان لفترة طويلة منتجاتالمعالجة الحرارية ، ثم ينخفض ​​فيها رفن الخطابات البنية. تنقل باجات على العناصر الدقيقة їzha في حالة المعالجة غير الصحيحة ، لا تملأ الجسم بكلمات بنية اللون.

أعراض

علامات نقص اليود

أول علامة أستطيع أن أقولها عن أولئك الذين لا يحصلون على كمية كافية من اليود هي فقدان القوة. حتى هذا العنصر الدقيق يضمن الأداء الطبيعي للهرمونات في الغدة الدرقية ، لأنها تعمل على توليد الطاقة. مع نقص اليود ، يصاب الشخص بالخمول والنعاس. والحق يقال ، لا تقلق بشأن علامات المرض هذه ، لأن الأعراض الأولى تشبه إلى حد كبير المرض الخفيف.

إشارة أخرى للحديث عن مشكلة نقص اليود هي التورم. تظهر الدببة في عيون الناس ، يقسمون kіntsіvki (الصورة الرائعة أعلاه). يؤدي استخدام المستحضرات Sechoginal إلى تفاقم الوضع - حيث يتجاهل الجسد جميع ألوان الكلام.

الأعراض الهامة لنقص اليود هي كما يلي:

• لا أستطبع؛
• التهيج؛
• معسكر الاكتئاب
• الجلفانية.
• انخفاض ضغط الدم.
• اضطراب التمثيل الغذائي

إذا لم يحصل الناس على اليود في أجسادهم ، فغالبًا ما يمرضون. مناعة اليوجا ضعيفة. يبلغ الناس باستمرار عن العدوى المعدية والفيروسية والفطرية. كريم لا يكفي لليود ، فقر الدم يتطور في شخص مريض. في هذه المرحلة ، يكون لدى الشخص نظرة قاتمة ، منزعجة من الضوضاء في vuhah ، الارتباك.

قد تشمل العلامات الأخرى لنقص اليود عند النساء ما يلي:

• اضطراب عصبي؛
• ضعف؛
• اللامبالاة.
• النسيان.
• لامكي نيجتي ، بشرة جافة ، شعر مشعر ؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• نقص الهيموغلوبين
• زايفا فاجا
• اضطراب الدورة الشهرية.
• قبل ساعة من انقطاع الطمث.
• bezpіdya.

يعاني الناس من مشاكل نقص اليودفي الكائنات الحية تنمو بشكل أبطأ ، وأقل عند النساء. كما يحدث ، يُشار إلى نقص العناصر الدقيقة ليس فقط في السلوك العاطفي ، ولكن أيضًا في وظائف الحالة. مع قصور الغدة الدرقية ، تقل الفاعلية ، وتضعف الرغبة الجنسية.

الأعراض عند الأطفال :

• سخافة.
• البكاء.
• انخفاض في zdіbnosti الفكري ؛
• الأجزاء الباردة
• انخفاض الهيموغلوبين
• شهية سيئة.

غالبًا ما يتم التعرف على نقص اليود عند الأطفال في المراحل المبكرة ، إذا تطور تضخم الغدة الدرقية. تورم قرمزي في الحلق ، يعاني الأطفال من نوبة سعال جاف ، من المهم قتلي. يُشار أيضًا إلى ضيف غياب هذا العنصر الدقيق المهم للنجاح في المدرسة - فالأطفال مريضون بشدة في البداية. إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل غير صحيح ، فيمكن للمكملات أن تنمو الأكياس بشكل صحيح.

تعقيد

ما هو نقص اليود غير الآمن؟

يؤدي نقص اليود إلى تدمير الغدة الدرقية. يعاني الشخص من خلل هرموني ، وفي حالات أخرى ، يعاني الكائن الحي بأكمله. يبرز المرض من الأنسجة والغدة الدرقية نفسها. يطور الشخص المريض عقدة على الشي (تضخم الغدة الدرقية).

Іsnuє sprat مراحل تطور تضخم الغدة الدرقية. في مرحلة الكوز ، تتوقف الغدة الدرقية عن العمل بشكل طبيعي ، وتظهر الهرمونات بأعداد صغيرة ، ولكن لا توجد علامة واضحة على المرض. في المرحلتين الأخرى والثالثة ، تنمو الأنسجة ، وتضيق في منطقتنا ، ويتم تشخيص المرض بتضخم الغدة الدرقية. من أجل الحفاظ على الظروف غير الآمنة ، من الضروري ملء الجسم بالكمية اللازمة من العنصر الدقيق.

ما هو نقص اليود غير الآمن للمرأة؟

إذا كانت المرأة مذنبة بطفل ، ولم يحصل جسدها على اليود ، فقد يكون نمو الجنين تالفًا. يمكن أن يولد Malyuk بمشاكل في عمل الغدة الدرقية أو rozumovo vidstalim. في حالات الاكتئاب الشديد ، يولد الأطفال أمواتًا.

تلعب الهرمونات التي تهتز بواسطة الغدة الدرقية دورها في عملية التمثيل الغذائي. لعجزهم أعراضالمرأة مثل هذا: تظهر (تحت العينين ، على الساقين والذراعين). تزداد كتلة الجسم مع هذا ، ولكن ليس من خلال تراكم الدهون ، ولكن من خلال الوطن الأم.

التشخيص

كيفية تحديد نقص اليود في الجسم؟ يمكنك اختبار نقص اليود في أذهان الأسرة. لهذا ، من الضروري طلاء 3 معانقات باليود على اليدين: واحد في 5 سم و 3 و 2 سم. كما لو فقد الصغار مرة أخرى - يعاني الشخص من مشكلة خطيرة. صحيح أن اختبار نقص اليود في عقول الأسرة لا يمكن اعتباره تشخيصات مهنية.

قم بإجراء تشخيص لشخص مريض ، ربما حتى طبيب. لمن ، يصف طبيب الغدد الصماء فحص الدم - تحليل هرمون الغدة الدرقية والكيمياء الحيوية. يحتاج الرجل المريض إلى ذبح ، وإجراء مسح بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية. يجب على الطبيب إجراء ملامسة للرقبة للكشف عن تطور تضخم الغدة الدرقية. كعقد كبيرة ، يصف دوداتكوفو خزعة. الإرهاق ضروري لهؤلاء الأشخاص ، الذين يعانون من أعراض القلق ، على سبيل المثال ، مشاكل بسبب ذكرى هوس صغير بالمعلومات ، والدراما المستمرة ، واللامبالاة ، والأفكار السلبية ، والنعاس ، وتورم الحلق.

الاحتفال بنقص اليود

استعادة نقص اليود - يعني تخزين الجسم بالعناصر الدقيقة اللازمة. هناك طريقتان للقتال: الأدوية الحية والمنتجات الغذائية من تناول اليود. خلال فترة الابتهاج ، من الضروري الاهتمام بنظام غذائي خاص والعناية به ، مما يمنع العناصر الدقيقة الناقصة (الفجل ، فول الصويا ، الذرة ، الريبا).

• الأعشاب البحرية - 500 ؛
• نازلي - 430 ؛
• كبد سمك القد - 370 ؛
• الحبار - 300 ؛
• الحدوق - 245 ؛
• بولوك - 150 ؛
• روبيان - 190 ؛
• فيجوا - 70 ؛
• المحار - 60 ؛
• الكبلين ، سمك السلور ، السلمون الوردي ، التونة ، السمك المفلطح - 50.

عنصر دقيق ، يقع في القنفذ ، يتم تدميره بسبب درجات الحرارة المرتفعة. الطبخ їzhu ضروري أو للزوجين أو vіdvaryuyuchi. بكمية قليلة يوجد اليود في الحليب (19) ، البيض (18) ، لحم الخنزير (16.5) ، هالوفيتشي (11.5) ، البروكلي (15) ، السبانخ (12) ، الخضر (15) ، الخضار (10) ، اليوناني (3.5) ، أفران (18). لتعويض نقص اليود ، من الضروري تناول 5-10 جم من الملح يوميًا ، وبالتالي ، من الضروري تجديد 150-200 ميكروغرام في هذا العنصر الدقيق.

مستحضرات اليود

من الممكن تصحيح مرض نقص اليود بمساعدة مستحضرات اليود بجرعات لا تتجاوز المعيار الإضافي - 200 ميكروغرام. في الحالات الشديدة ، قد يزيد الدواء من الجرعة إلى 400 ميكروغرام في اليوم. التهيج الشديد ، الناجم عن الوجود التافه لليود في الجسم ، والذي تسبب في 2-3 مراحل من تلك العقدة الكبيرة على الرقبة لتكوين تضخم الغدة الدرقية ، نبتهج بالطريقة الجراحية.

تحضير اليود للعلاج وقاعدة إضافية:

• Iodomarin - للأطفال 150 ميكروغرام ؛ دعونا ننمو 400 ميكروغرام.
• Iodbalan - للأطفال 200 ميكروغرام ؛ دعونا ننمو 400 ميكروغرام.
• يوديت البوتاسيوم - للأطفال 0.2 مجم ، للكبار 0.3-0.5 مجم.

بالنسبة لـ likuvannya ، يتم وصف المرض أيضًا أنتيسترومين ، اليود فيتروم ، اليود النشط. اقبل وجوه الروح واشربها بكمية كبيرة من الوطن الأم. بالنسبة للأطفال ، يتم سحق الأقراص وسحقها في الماء. خذ الرعاية الطبية مع امتداد 2-4 tyzhniv. في حالة علاج الأمراض ، فإن جرعة العلاج الإضافية غير مذنب بجرعة زائدة 200 ميكروغرام للأطفال و 500 ميكروغرام للبالغين.

احترام!!!إن الإفراط في تناول اليود يمكن أن يؤدي إلى الدمار والوفاة. الأعراض التي تدل على وجود فائض من اليود: معدن بريسباك في الفم ، رؤية أقوى للسقيفة ، Visipka على shkir. جرعة قاتلة من عنصر دقيق هي 3 غرام.

إذا كان المرض آمنًا ، فيجب أن يتم الشفاء على حدود القواعد الوقائية. يصف الدواء للأطفال 100 ميكروغرام من الليكا ، والكبار - 200 ميكروغرام لكل منهما ، مما سيحافظ على ديناميات تطور المرض لبضعة أيام. إذا لم يختفي المرض ، تزداد الجرعات.

أدوية للوقاية من نقص اليود وجرعات إضافية :

• Iodomarin - للأطفال 80 ميكروغرام ، نكبر 150 ميكروغرام ؛ 200 ميكروغرام مهبلي.
• Iodbalance - للأطفال 100 ميكروغرام ، ننمو 100-200 ميكروغرام ؛
• يوديت البوتاسيوم - للأطفال 0.1 مجم ، للكبار 0.2 مجم.

تم تناول الدواء في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية أو الحساسية من اليود. كيفية الوقاية من نقص اليود ، يمكنك تناول مجمعات الفيتامينات مع اليود: Multitabs ، الأبجدية ، Vitrum ، صحة الأم.

الوقاية

للوقاية من نقص اليود ، يجب استخدام المنتجات التالية ، مثل الثروات للعناصر الدقيقة بالكامل (القائمة المقسمة أعلى). إن أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها لتجديد احتياطيات اليود في الجسم هي تناول ملح الطعام المعالج باليود. Її سلق نبات الأعشاب الجاهزة (5-10 جم في اليوم). لتحديد مقدار احتياج الجسم إلى عنصر دقيق ، من الضروري اختبار نقص اليود في عقول الأسرة.

يشرب Korisno المياه المعدنية المعالج باليود ، ويأكل الأعشاب البحرية ، وكبد سمك القد ، والمأكولات البحرية. تبيع محلات السوبر ماركت المنتجات (vipіchka ، المشروبات غير الكحولية ، الحليب) مع إضافة اليود. حول ذلك ، اكتب على العبوة. بالنسبة للأطفال ، فإنهم ينتجون الحليب الذي يحتوي على عنصر دقيق مهم للصحة.

الوقاية من نقص اليود - الاستحمام في المحيط أو في البحر ، وإدخال ضلع البحر ومستحضرات اليود الصيدلانية. من الممكن استخدام العلاجات الشعبية vikoristovuvat لملء الجسم باليود. على سبيل المثال ، استخدم شعر البازلاء (يوم واحد في كل مرة) أو اصنع صبغات منه.

الوصفة الطبية للوقاية من مرض نقص اليود:

• البازلاء الخضراء - 200 جرام ؛
• عسل - 200 جرام

طحن البازلاء. أضف العسل والعسل. يُسكب سوميش في الظلام والرذاذ الدافئ لمدة 30 يومًا. خذ ملعقة كبيرة من الصبغة كل يوم لمدة شهر.

يمكن تخفيف أعراض نقص اليود عند النساء بمساعدة الحد الأقصى من غرس الضلع المحيطي والأعشاب البحرية والملح المعالج باليود. يشرب Korisno الأعشاب العشبية مع الفلفل الأبيض وأوراق الليمون والتوت الأسود وجذور الخبز المسطح. من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات لإزالة اليود. يتم الحصول على العنصر الدقيق جيدًا ، على الرغم من وجود ما يكفي من البروتين والكالسيوم والزنك فيه.

تنبؤ بالمناخ

يمكن أن تؤدي مشكلة نقص اليود في الجسم إلى الإضرار بوظيفة الغدة الدرقية وتطور تضخم الغدة الدرقية. يمكن لأي شخص أن يظهر مع قصور الغدة الدرقية والتهاب الغدة الدرقية وفي بعض الحالات يصاب بسرطان الغدة الدرقية. عند النساء المهبليات ، يمكن أن يحدث تلف في نمو الجنين. الأطفال الذين يستخفون بعقل اليود يمكن أن يكونوا في تطور وردية وبدنية.

تمتعت بنجاح المظاهر في مرحلة البرعم من نقص اليود من خلال التمدد من 2-4 أيام. في المنخفضات الزندبانية (تطور قوي لتضخم الغدة الدرقية عقيدية) ، يوصف المريض لعملية جراحية. بعد التمجيد الجراحي ، يحتاج الناس إلى علاج بديل متقدم.

مقاطع فيديو حول الموضوع

المنشورات ذات الصلة

الحديث: 2 تعليق

تم تشخيص سبرات من روكيف بنقص اليود في الجسم. لقد تم وصف لي يوم (!) لجزء من الأعشاب البحرية. لم أستطع التحمل ، كان ذلك الجسد يختنق. І لتصفية pivroku اليود bv. الآن أقوم بطهي ملفوف البحر الكوري بشكل دوري ، أو أصنع خليطًا مع الحبار أو الكوكوماريا. لذيذ ، هذا السخف مخيف للغاية!

فيدبوفيستي

1. لماذا تهتم بنفسك هكذا؟ Є وزن المنتجات الأخرى المحتوية على اليود والمكملات الغذائية ...

   فيدبوفيستي

تنظم الغدة الدرقية كتلة العمليات: فهي تغير إيقاع الكلام وإيقاع القلب إلى الاستجابة المناعية والنشاط الدماغي. يمكن أن تؤدي هزيمة العضو الآلي إلى عواقب وخيمة وأحيانًا غير قابلة للتفاوض. في معظم الحالات ، يؤدي تلف هرمونات الرأس "ما بعد الرأس" إلى نقص اليود في الجسم ، حيث يعاني حوالي 30٪ من سكان العالم.

يأخذ جسم الإنسان هذا العنصر الدقيق الأكثر أهمية دفعة واحدة من نفس الماء. لسوء الحظ ، لمعرفة الأصح ، فإن الأكل العقلاني لا يمكن أن يخلصك من المشاكل. مثل مشروب ، مرة أخرى ، ما تستنشقه ، لتنتقم من نقص اليود ، هذه هي الخطوة التالية في زواج الضمانات. لذلك ، الناس الذين يعيشون في مناخ البحر يعانون من أجلنا.

يتعرض حوالي 1570 مليون شخص للهجوم بسبب تكريم المنظمة العالمية لحماية الصحة ، لخطر الإصابة بأمراض ناجمة عن نقص اليود. مع وجود أكثر من 500 مليون شخص ، تكون علامات المرض أكثر وضوحًا ، وتضخم الغدة الدرقية المتوطن هو زيادة مرضية في قرحة الغدة الدرقية. الأهم من ذلك هو التقلبات في حالة عش هذا العنصر الدقيق على أطراف إفريقيا و Pivdenno-Skhidnoy آسيا. إنه لأمر مؤسف أن جميع مناطق روسيا يمكن أن تقع في مناطق تعاني من نقص اليود.

أعراض وتشخيص نقص اليود

تتحكم شظايا الغدة الدرقية في العمليات غير الشخصية التي تحدث في جسم الإنسان ، ولا توجد علامات محددة على نقص اليود. في حالة نقص هذا العنصر الدقيق ، تتطور الأسرة ، والتي يمكن أن تصاحب أمراضًا أخرى ، على سبيل المثال ، فقر الدم ، واضطرابات القلب ، وأمراض الغدد الصماء.

كيف يظهر نقص اليود؟ فارتو كن حذرًا واطلب المساعدة الطبية إذا كنت مذنباً بمجموعة أو بخلاف ظهور الأعراض:

• shvidkoї vtomi و vtomi المزمن ؛
• النعاس المستمر
• نعومة الأظافر
• vipadanna مشعر
• جفاف السماء
• زيادة رد الفعل
• الآلام المعزوفة.
• التهاب الجذر الصدري المستعرض.
• فقدان الذاكرة والاحترام
• ضعف في الإجهاد.
• إمساك جزئي
• تكرار نزلات البرد.
• zbіlshennya ماسي الجسم ، منتفخة.

أعراض محددة لدى النساء - عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم القدرة على الإنجاب. في حالة حدوث ذلك ، فليس من غير المألوف أن تخاف من التخلف ، وتغير في الرغبة الجنسية ، وظهور دائم للبرودة. يتم ملاحظة الأشخاص الذين يعانون من أعراض نقص اليود في حالة حدوث تلف لوظيفة الدولة ، أو بسبب مرض الحصيات.

مشكلة نقص اليود ليست مشكلة جانبية للأطفال. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان جسم الطفل يعاني من نقص في هذا العنصر الدقيق؟ الآباء مذنبون بحذرهم من الأوقات:

• shvidkoy vtomi بعد الألعاب البدنية ، عمل rozumova ؛
• شهية قذرة مع طاقة كبيرة.
• نزلات البرد الجزئية
• الاحترام القذر ، استحالة الغضب ؛
• فقدان الذاكرة.

عند الأطفال ، من المحتمل نقص اليود ، وقد يكون أقل تغيير في الحالة الجسدية والعقلية للطفل هو تعليمات مباشرة لزيارة الطبيب. لا varto vydkladati zustrіch іz الأطباء zі zbіlshennyam تضخم الغدة الدرقية ، oslkilki م للتحدث عن نقص اليود. الاستجابة المبكرة محفوفة بتطور أمراض نفسية عصبية خطيرة ، وانسحاب جسدي ، واكتئاب شديد ، زانيدباني - القماءة.

للوقاية من هذا العلاج من مرض الغدة الدرقية ، يسعد قرائنا بسماع "شاي Monastyrsky". يتكون النبيذ من 16 من الأعشاب الطبية الأكثر قيمة ، والتي قد تكون فعالة للغاية في الوقاية في علاج الغدة الدرقية ، وكذلك في تطهير الجسم ككل. تم تقديم فعالية وسلامة شاي المنستير مرارًا وتكرارًا إلى التجارب السريرية والأدلة العلاجية. Dumka likariv ... »

قبل التغذية حول التشخيص

Zvichaynі doslіdzhennya الدم daremnі vyavlennya patologiії في أوكريمو اتخذت الناس. وفي قسم اليود rіven ، غالبًا ما يتم تغيير الأرضيات ، لذلك لا يمكن الاعتماد على البيانات. لذلك ، يلعب فحص العين للطبيب دورًا حيويًا في تشخيص اليود غير الملوث ، والذي من أجل جس إضافي يحدد الغدة الدرقية وتاريخ المريض. في حالة تضخم تضخم الغدة الدرقية ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية ، إذا لزم الأمر ، يتم استكمال الموجات فوق الصوتية بخزعة. لتقييم الحالة الوظيفية للغدة الدرقية ، يتم إجراء اختبارات الدم البيوكيميائية: TSH ومستويات هرمون الغدة الدرقية (T3 و T4).

الكشف عن المناطق التي تعاني من نقص اليود للمساعدة في الحفاظ على القسم. يتم إجراء العناصر الدقيقة Tilki vimiri kіlkosі ليس في مريض واحد ، ولكن في 30 شخصًا وأكثر يوميًا. المؤشر الأوسط يسمى متوسط ​​اليود. إذا تم أخذ القيمة عند 100 ميكروغرام / لتر ، فإن المنطقة المراد دراستها غير مقبولة.

يمكن أن يُعزى الزواج العدائي لعنصر دقيق في الجسم إلى شبكة اليود الإضافية الممتازة ، المطبقة على المقدمة أو steno. حتى بعد 1-2 سنوات ، لم يفقد الطفل آثاره ، ليخبرنا عن نقص اليود. تم ترك Yakshcho sіtka للإنتاج ، أو أكثر ، لم تعد هناك مشاكل مع اليود.

Likuvannya والزيارات الوقائية

إذا لم يكن هناك اليود في الجسم ، ثم العمل ، وكيفية تخزين احتياطيات عنصر دقيق بشكل صحيح ، اقترح فقط دواء. ليس أقل من إدراك أنه تم إجراء المتابعة اللازمة ، ولتقييم معسكر الغدة الدرقية ، تم حرق الكائن الحي بأكمله. غالبًا ما يصاحب نقص اليود Oscilki أمراضًا أخرى ، فقد تحتاج إلى مساعدة من متخصصين آخرين.

أساس العلاج هو المستحضرات المحتوية على اليود ، والتي يتم وصفها على شكل أقراص أو بدلاً من ذلك اعتمادًا على شدة النقص. يجب تعيين مسار likuvannya من عدة أشهر إلى سنوات عديدة. قد يكون للعدد الأكبر من المستحضرات عدد قليل من الآثار الجانبية والجرعات الصحيحة من الفروق الدقيقة. لا ينصح له أن يصف نفسه ويأخذ الأدوية دون علم الطبيب.

واحدة من أكثر طرق المساعدة الشعبية انتشارًا ، الحليب مع إضافة مسحوق اليود لتضميد الجروح ، غير منطقي وغير آمن. المتطلب الطبيعي للأشخاص الناضجين هو 120-150 ميكروغرام ، وللنساء 200 ميكروغرام وللأطفال 50-90 ميكروغرام. وفي قطرة واحدة من اليود يوجد 6000 ميكروغرام! يمكن لجرعة زائدة أن تؤدي إلى مشاكل أقل ، عجز أقل.

الوقاية من نقص اليود

قم بتجديد مخزون اليود في الجسم كل ساعة من أجل الغدة الدرقية ، قبل الظروف غير الآمنة ، يساعد في طعام الأكل:

• الأسماك والمأكولات البحرية.
• دهون السمك
• البازلاء الجوز
• chornoplidna gorobina ؛
• ليمون؛
• الأعشاب البحرية.
• منتجات الألبان.

العنصر الرئيسي "عامل ما بعد الطعام" لهذا العنصر الدقيق هو القوة المدعمة باليود ، حيث أنها مليئة بأكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها والعثور عليها لمنع نقص اليود. ومع ذلك ، هناك فارق بسيط هنا: الشظايا أثناء المعالجة الحرارية للبلورات تنهار ، واليود ، الذي يتسرب إليها ، يتبخر ببساطة. لذلك ، يوصى بإضافة قوة في نهاية التحضير.

إضافات Raznomanіtnі kharchovі - هدف وقائي آخر. تسمح الجرعات المختارة بشكل صحيح وتكرار تناولها بعدم القلق بشأن المشاكل المحتملة التي قد تلحق بهؤلاء الأشخاص ، لسبب ما تم تناولهم في الملح والأضلاع وغيرها من المنتجات الغنية باليود.

من المهم بشكل خاص التحكم في تناول اليود في جسم المرأة الحامل. إن غياب هذا العنصر تحت ساعة من صنع النبيذ للجنين محفوف بزيادة في النمو ، وإلحاق الضرر بالبنية الكيسية للطفل ، والرؤى البعيدة ، والأمراض الجسدية. نقص اليود عند الأمهات ، إذا كنت مسنة ، يمكن أن تكون معروفًا بالوفاة بالرضاعة.

مع ذلك ، ليس من السهل تغيير الغدة الدرقية؟

Vrahovyuchi ، أنك تقرأ هذا المقال في الحال ، يمكنك أن تنمو شعيرات ، حتى لا تمنحك راحة البال.

أنت ، بمفردك ، فكرت أيضًا في التدخل الجراحي. Vono و zrozumilo ، حتى الغدة الدرقية هي واحدة من أهم الأعضاء التي تضع فيها ثقتك بنفسك وصحتك. ومن الواضح أن الأعراض المؤخرة ، post_yna vtom ، و drastіvlivіst و іnshі zavazhayut للاستمتاع بحياتك.

لكن انتظر لحظة ، فمن الأفضل أن تبتهج بالسبب وليس التأثير. يوصى بقراءة قصة إيرينا سافينكوفوي عن أولئك الذين كانوا بعيدين عن الغدة الدرقية.

هل أنت قلق من النعاس والبلادة ، لقد قلت ممارستك ، هل أصبح من المهم تركيز الاحترام وحفظ المعلومات الجديدة؟ ربما يكون السبب في ذلك هو نقص اليود في الجسم. إنه لأمر مؤسف أن لا أحد يستطيع أن يأخذ هذه المشكلة على محمل الجد. و دارما!

يعاني أكثر من مليار شخص على وجه الأرض من نقص اليود.

حول هؤلاء ، ما مدى أهمية العناصر الدقيقة لجسم المرأة وكيفية محاربة نقص اليود ، سنتحدث عنها اليوم على موقع المرأة على الإنترنت "Krasiva ta Uspishna".

نقص اليود في الجسم: الأعراض

يجب أن يتم ترسيب عمل الغدة الدرقية اعتمادًا على كمية اليود الكافية للجسم. من أجل الحذر من اليوجا ، فإن الغدة الدرقية تزيل الإشارة: "الهرمونات لا ترتفع!" بدأت في الزيادة ، لتعويض نقص عنصر دقيق مهم في مثل هذه المرتبة.

تم إنشاء تضخم الغدة الدرقية في الغدة الدرقية. أيضًا ، بسبب نقص اليود ، يتطور مرض آخر في الغدة الدرقية - قصور الغدة الدرقية.

يؤثر نقص اليود في الجسم على العقل والصحة الجسدية. يعتبر المحور أقل من أكثر علامات نقص اليود شيوعًا في جسم المرأة:

• الأرق الشديد: الاكتئاب ، نقص الطاقة ، الدراما ، البكاء ، الضغط.
• الأمراض الجسدية ، مثل القشعريرة ، وأجزاء من ضربات القلب ، وآلام الرأس ، والنوم القذر المزعج ، وانخفاض الرذيلة ، واكتساب الحلق ؛
• تذكر التغييرات ، مثل ظهور بحة في الصوت ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، ومشاكل في الدورة الشهرية ، وانتفاخ في جانب الغدة الدرقية ، وهشاشة الشعر والأظافر.

من الواضح أن أعراض Qi يمكن أن تصاحب أمراض أخرى ، ولكن لا يمكن إزالة نقص اليود من الكاسح في الجسم.
إذا كنت تتذكر علامات نقص اليود في الجسم ، فانتقل إلى طبيب الغدد الصماء ، ولكن حاول أولاً تحديد كمية اليود في جسمك في عقول منزلك.

مجموعة ريسيكو

أمراض نقص اليود هي العدو الأول لصحة المرأة والطفل. يعتبر نقص اليود في جسم المرأة غير آمن بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة. في هذه الساعة ، من الضروري زيادة معدل اليود (250 ميكروغرام لكل دوبا) ، وبالتالي فإن عواقب نقص اليود في الجسم غير آمنة بشكل خاص للطفل المستقبلي:

• في حالة نقص اليود ، نمو risik vikidniv ؛
• يمكن أن يظهر الضوء على الأطفال الصم.
• يجب أن يكون تكوين الجهاز العصبي للطفل في رحم الأم في المنتصف ، اعتمادًا على كمية اليود التي تتناولها الأم أثناء الحمل.

قبل ذلك ، يُفرز اليود من الجسم مع لبن الأم ، لذلك من المهم للمرأة أن تأخذ اليود اللازم إلى الجسم.

اليود لا يقل أهمية عن الصحة العامة والجسدية للأطفال. Vіn vplivaє على صب فرش الطفل التي تنمو ، وامتصاص الكالسيوم والفلور في جسم الطفل. بالنسبة لأطفال المدارس المعرضين لخطر الإصابة بنقص اليود ، من السهل الوصول إلى الوسط وحفظ المواد الجديدة. الأطفال mlyavі ، primyvі ، نعسان ، shvidko vmlyuyuyutsya ويكبرون بشكل صحيح.

الشكل المتطرف من مظاهر اليود غير المخادع ، صلابة روزوموفا - القماءة ، والتي في مرحلة بدء التشغيل لا تفسح المجال للبهجة.

• المعدل الإضافي لاحتباس اليود لدى البشر هو 12 سنة حتى 150 ميكروغرام.
• يحتاج الأطفال قبل الولادة إلى ما يصل إلى 50 ميكروغرامًا من اليود من أجل doba.
• أطفال ما قبل المدرسة - 90 ميكروغرام.
• الأطفال من سن 6 إلى 12 سنة - لا يقل عن 120 ميكروغرام.

كيف نعكس نقص اليود في الجسم؟

لا يتحلل جسم الإنسان باليود ولا يراكم اليوجا: فقد استهلك البراز العناصر الدقيقة من القنفذ ، وخرجت النعال منه خلال الحصار - حتى في اليوم التالي ، من الضروري تجديد مخزون اليوجا في الجسم مرة أخرى. كيفية تحديد نقص اليود في الجسم؟

لا نعرف إلى أي مدى تساعد الطريقة الشعبية الشعبية في تحديد ما إذا كان جسمك يحتوي على كمية كافية من اليود ، ولكن ليس من المهم إجراء مثل هذا التشخيص في أذهان المنزل. لذلك ، قم بتحويلها إلى نفسك بشكل مستقل ، حيث لا توجد إمكانية لإجراء تشخيص جاد في المختبر - لن تضيع أي شيء!

الطريقة الشعبية

للدلالة ، عندما تحصل على اليود ، تحتاج إلى وضع منخل اليود و zasikti للحصول على مسحة قطنية إضافية ، وكم من الوقت يمكنك الخروج.

• إذا انخفض اليود أقل من 3 سنوات - لديك نقص في اليود ، فقد حان الوقت لتعتاد على الزيارات الجادة ؛
• لقد مرت أكثر من 3 سنوات منذ ذلك الحين ، ثم بدأ الغربال في الظهور - هناك مشاكل ، لكنها صغيرة ؛
• إذا تم قطع الغربال لأكثر من 6 سنوات - يوجد اليود في الجسم!

الممارسة الطبية

نحن نقدر احترامك لأن الطريقة الشعبية لإعادة التحقق من المنتجات المقلدة الغنية لا يمكن الاعتماد عليها ، لأن لديك شكوك حول اليود في جسمك ، فمن الأفضل إجراء تحليل في المختبر. طرق التشخيص الأكثر دقة وموثوقية التي تساعد على تحديد ما إذا كان اليود كافياً هي:

• اختبارات الدم المعملية لهرمونات الغدة الدرقية.
• تحليل القسم (يفرز اليود من الجسم من خلال القسم) ؛
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.

نقص اليود في الجسم: الوقاية والعلاج

يمكن تنفيذ مشكلة نقص اليود في الجسم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى غرس صحي لهذا العنصر الدقيق ، بطريقتين: تناول الأدوية الخاصة والمكملات الغذائية والمنتجات الغذائية الغنية باليود. ليس من الممكن ، بعد شرب "pіgulka" ، تخزين اليود. كيفية متجر popovniti yogo؟

الحل المناسب للمشكلة هو الوقاية في الوقت المناسب. يمكنك اختيار طريقتين - تناول الأدوية والمنتجات الغذائية من خليط اليود.

قبل ذلك ، كيف نتحدث عن هؤلاء ، كيف popovniti تفتقر إلى اليود في الجسم ، rozvinchuemo sprat من أساطير اليود.

1. غالبًا ما يكون من الممكن الحصول على معلومات تفيد بأن تطبيق اليود على منطقة الغدة الدرقية مرة واحدة يوميًا سيمنح الجسم الجرعة اللازمة من المغذيات الدقيقة المهمة. في الواقع ، لا يمكن لليود أن يدخل الجسم إلا بالطعام والأدوية - من خلال الجلد ، لن يتم تجديد الاحتياطيات في الجسم!
2. يبدو أن ملح البحر يحتوي على اليود. غير صحيح. يمتلك التبخير القوة ، ويمكن أيضًا تبخير اليود. ينتقم هذا العنصر الدقيق من البحر والملح المعالج باليود.
3. القوة الحية المعالج باليود ، يمكنك القضاء على اليود الزائد في الدم ، وهو ليس أقل خطورة ، ونقص نقص اليود. أعطني نصيحة بشأن الطعام: ما الذي يمكن أن يفعله الشخص من أجل الحصول على زجاجة من الملح المعالج باليود؟ هذا مستحيل! يحتاج الأسلوب ذاته إلى تناول الملح ليوم واحد ، لإفراط في تشبع الجسم باليود.

الأدوية

لأخذ معيار اليود بأبسط طريقة ، تناول أدوية خاصة - كبسولات وأقراص لإزالة اليود ("Iodite" ، "Eutiroks"). من المهم ألا ننسى أن جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تأخذ أجسامنا مرتبطة ببعضها البعض. في المجمع ، تعطي الرائحة الكريهة للناس شحنة من الطاقة. إذا لم تحصل على ما يكفي من فيتامين أو عنصر دقيق ، أو إذا كنت شديد الحذر ، فلن تعمل العناصر الأخرى بشكل صحيح. لذلك ، إذا اخترت مستحضرات جاهزة لتجديد الجسم باليود ، فتأكد من أن لديك العناصر التالية في المخزون: الكالسيوم والسيلينيوم والكوبالت والمنغنيز. سوف تساعدك الرائحة الكريهة في الحصول على بعض اليود.

العلاج باليود

إنها أيضًا طريقة أخرى للوقاية من نقص اليود.

• من الضروري الخضوع للعلاج باليود لمدة 20 يومًا مرة واحدة في اليوم. تبدأ الدورة بأخذ قطرة واحدة من اليود مضافة إلى كوب من الحليب. اليوم ، يتم تقليل الجرعة بمقدار نقطة واحدة ، إذا وصلت إلى 10 ، فابدأ في التحول ، وتغيير عدد القطرات التي تضاف إلى الحليب بمقدار 1.
• تناول الحليب مع اليود في أسرع وقت ممكن. يجب تقسيم الجرعات بمقدار 8 قطرات إلى سبراتس يوميًا.
• يمكنك إضافة اليود من سيك.

قوة يودوفانا

أول مرة في الوقاية من نقص اليود هي القوة المعالج باليود. في الوقت المناسب تمامًا بالنسبة لغالبية الأراضي الأوروبية ، بالنسبة لبيلاروسيا وكازاخستان ، تم اعتماد قانون - قوة يودوفاني لقبول كل شيء obov'yazkovo! يكفي 5 - 6 جم لكل دوبا. ساعد هذا القرار في تقليل مشكلة نقص اليود بين السكان لفترة قصيرة. لسوء الحظ ، ليس لدى روسيا وأوكرانيا مثل هذا القانون. قوام البيرة المعالج باليود في المحلات التجارية ، لذا فالموقع من أجل قرائه يستبدل بالمطبخ واحد ، ليملأ الجسم باليود.

ضع في اعتبارك أن اليود يتبخر بسرعة. لذلك ، يتم حفظ اليود بأقل من المطبخ المعتاد. مدة الصلاحية تصل إلى 6 أشهر (يظهر تاريخ التطبيق على العبوة) ، بعد انتهاء صلاحيتها.

حفظ القوة من خليط اليود أفضل من البولي إيثيلين غير شفاف أو رقائق معدنية. الرجل القوي لديه الكثير من النعال ، مهارة تعيشها في 5-6 أيام. بعد ملامسة تافهة مع التكرارات ، يتبخر اليود.

منتجات الطعام

• المأكولات البحرية على الجانب الآخر. لا يمكن تجاهل زيت السمك.
• تم العثور على كريم هذا اليود في يالوفيشين ، والحليب ، والبازلاء المشعر ، في شجرة التفاح ، اليونانية.
• الكشمش الأسود والكاكى والأناناس والحمضيات والعنب والخوخ غنية باليود.

الكثير من اليود

احترم مثل هذه المعلومات: لا تقل خطورة ، ولا تقل عن نقص اليود في الكائن الأنثوي ، ولكنها كثيرة جدًا. من الممكن "زيادة الحمل" على الغدة الدرقية من خلال التعايش مع اليود غير العضوي ، وهو انتقام من المستحضرات الطبية والمواد المضافة.

• إذا حاولت الاستمرار في تخزين اليود وتعيش في نفس الطعام ، فلن تحصل على الكثير من اليود. على اليمين ، في حقيقة وجود اليود العضوي في المنتجات ، فإنه يساعد على دخول جسم الكبد. إذا كان هناك ما يكفي من اليود ، فإن الإنزيمات الموجودة في الفرن ، اللازمة لمعالجة اليود ، لا تهتز ويتم إزالة فائض العنصر الدقيق من خلال الحفرة والقطع. باختصار ، يزيل الجسد اليود من السلالم ، والدعامات ضرورية له.
• الأدوية والمكملات الغذائية تحتوي على اليود غير العضوي. كائن يوجو يأخذ المزيد. لذلك ، عند تناول اليود في المستحضرات ، يمكنك تشبع نفسك باليود والتخلص من أمراض الغدة الدرقية الأخرى - فرط نشاط الغدة الدرقية.

نقص اليود في الجسم ، كما لو كان الكثير من اليود ، يؤخذ إلى الصحة. يخبرنا مركز الغدد الصماء التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أن سكاننا يعيشون اليود في أوقات أقل من المعتاد - فهناك الكثير من المشاكل الصحية.