Dormition Pist ako počnete učiti šta možete jesti. Uspenski post: kalendar ishrane za dan kože. Šta se može, a šta ne može

Uspenska Pista - Pista u pravoslavlju, instalacije u čast Svetog Uspenija Sveta Bogorodice, jedan od mnogih bogatih dnevnih postova crkvenog rocka. Počinje od 14 srpova do uključujući 27 srpova i završava se Uspenjem Presvete Bogorodice.

Bogorodica je cijeli svoj zemaljski život provela pokušavajući da ostane mirna u svom životu, a tri dana prije ulaska na nebo prestala je živjeti svojim životom i samo je pila vodu.

Uspenska Pista se pojavila blizu 1000, ako se od 3. nadoknadnog letnjeg posta (za one koji nisu završili Veliku Pistu), zbog ljudske slabosti, ceo mesec palio sa lintom, a počeo je prvi deo posta. završiti kod svetih apostola Petra i Pavla na 12 lipa. Drugi dio posta činio je Uspenijska pista, koja počinje svetim hodom svetih stabala Životvornog krsta na 14. srp.

Uspenska Pist je jedan od najkraćih podnevnih postova - samo dva tyzhn su tri.

Ovaj post poštuje jedan od suvoriha. Kao i na svakom drugom stupu, ispod ograde se iscrpljuju meso i mesne trave, jaja, riba, mlijeko i mliječni proizvodi. Opuštanje je manje dozvoljeno na Sveto Preobraženje Gospodnje ( Yablunevy Savior) 19 srpova, ako možeš jesti ribu i piti trohove vina.

Dakle, za period Uspenskog posta, važno je smiriti se pred negativnim emocijama i včinkovima, iskazivanjem zlobe i ljutnje, kao i zayvih zadovoljstva i glasnog rozvaga. Ograda je postavljena na organizaciju proljetnih svečanosti, svadbene svečanosti i krštenja.

Kalendar ishrane za Uspenski post 2019:

14 srpova(Medovy Spas) - suzhizher. Možete živjeti manje nekuvane roslinna í̈zhu - sirovo voće i povrće, sušeno voće, grašak, med, hljeb. Po ceo dan ljudi idu u crkvu i svete med i grašak.
15 srpova- vrući jež bez maslina. Možete kuhati svježu kašu i supu, uzgajati povrće na pari.
16 srpova- Suvoća. Odmorite se na hladnom termička obrada(Hleb, sveže, natopljeno ili sušeno voće i povrće).
17 srpova- vrući jež sa maslinovim uljem (kaša, supa, pirjano povrće i pečurke).
18 srpova- u vrijeme kuhanja dozvoljeno je koristiti ruzmarin, soniashnikovo, maslinovo ili kukuruzno ulje.
19 srp(Preobraženje Gospodnje) - dozvoljeno je jesti rebra i plodove mora. Takođe možete jesti jabuke i grožđe. Jabuke su danas posebno popularne sa bakrom. Ispod sata posta možete lasuvat jabuke sa medom.
20 srpova
21 srp- Suvoća. Možete živjeti u nekuvanom zhu roslinnya: hljebu, vodi, sirupastom voću i povrću, sušenom voću, grašku i medu.
22 srp- vrući jež bez maslinovog ulja (žitarice, supe, dinstano povrće, pečurke).
23 srp
24 srp
25 srpova- Možete jesti toplu vodu sa maslinovim uljem, piti vino.
26 srpova- Suvoća. Možete sačuvati nekuvanu roslinna zhu: hleb, vodu, snagu, sirupasto voće i povrće, sušeno voće, grašak, med.
27 srpova- vrući jež bez maslinovog ulja (žitarice, supe, dinstano povrće, pečurke).

Uspenski post 2019 traje tri dana - od 14 do 28 dana. Vin se poštuje u istom suvorimu kao i ja great píst. Odabrali smo kalendar ishrane za dan kože: šta možete jesti i kakvu hranu treba da jedete - dato u materijalu.

Kalendar prehrane Uspenskog posta

Srijeda, 14.09.2019 Nakon zaslužene molitve u crkvi, osvešta se svježi ljetni med, što znači da božićna trpeza uključuje i bezličnu trpezu sa ovim proizvodom.

15.09.2019, četvrtak

Ponedjeljak, srijeda i petak - suho vrijeme

Petak, 16.09.2019- vrući jež bez olií̈, Dozvoljena je kuvana roslina í̈zha bez olíí̈: supa, kaša, kuvani taj pečeni krompir, dinstana ta džigerica, povrće, pečurke. Tri pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari.

17 septembar 2019, subota- Suharstvo: nekuhana roslinna zha se navikne na zhu. Zokrema, voće i povrće, suvo voće, proklijale žitarice, grašak, med, hleb. Pića: voda, sokovi.

18 sep 2019, sedmica

19 sep 2019, ponedeljak, Sveto Preobraženje Gospodnje- vrući jež sa maslinovim uljem. Dozvoljeno je kuhanje roslinna í̈zha, uključujući dodatne olií̈: supa, kaša, krompir (na maslacu, kuhani, pečeni), pirjano povrće i džigerica, gljive, hljeb. Dozvoljena pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari, trohovi vina. Takođe je dozvoljeno jesti ribu i plodove mora tokom celog dana. Dugo vremena u toku dana možete pojesti jabuku. Zato je jelovnik dopunjen bobicama jabuke; jabuke su posebno popularne sa bakrom.

20 septembar 2019, utorak- Suharstvo: nekuhana roslinna zha se navikne na zhu. Zokrema, voće i povrće, suvo voće, proklijale žitarice, grašak, med, hleb. Pića: voda, sokovi.

Srijeda, 21.09.2019- vrući jež bez olií̈, Dozvoljena je kuvana roslina í̈zha bez olíí̈: supa, kaša, kuvani taj pečeni krompir, dinstana ta džigerica, povrće, pečurke. Tri pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari.

22 septembar 2019, četvrtak- Suharstvo: nekuhana roslinna zha se navikne na zhu. Zokrema, voće i povrće, suvo voće, proklijale žitarice, grašak, med, hleb. Pića: voda, sokovi.

Petak, 23.09.2019- vrući jež bez olií̈, Dozvoljena je kuvana roslina í̈zha bez olíí̈: supa, kaša, kuvani taj pečeni krompir, dinstana ta džigerica, povrće, pečurke. Tri pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari.

Subota 24.2019- Suharstvo: nekuhana roslinna zha se navikne na zhu. Zokrema, voće i povrće, suvo voće, proklijale žitarice, grašak, med, hleb. Pića: voda, sokovi.

25 sep 2019, sedmica- vrući jež sa maslinovim uljem. Dozvoljeno je kuhanje roslinna í̈zha, uključujući dodatne olií̈: supa, kaša, krompir (na maslacu, kuhani, pečeni), pirjano povrće i džigerica, gljive, hljeb. Dozvoljena pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari, trohovi vina.

U subotu, te sedmice prije dijete, možete dodati ribu

26 sep 2019, ponedeljak- vrući jež sa maslinovim uljem. Dozvoljeno je kuhanje roslinna í̈zha, uključujući dodatne olií̈: supa, kaša, krompir (na maslacu, kuhani, pečeni), pirjano povrće i džigerica, gljive, hljeb. Dozvoljena pića: čaj, kava, kompot, žele, vodvari, trohovi vina.

27 septembar 2019, utorak- Suharstvo: nekuhana roslinna zha se navikne na zhu. Zokrema, voće i povrće, suvo voće, proklijale žitarice, grašak, med, hleb. Pića: voda, sokovi.

Za vrijeme Uspenskog posta pada sveta grančica, jedna od njih Medovog Spasitelja, koji je svetac na 14. srpu. Svakodnevno je običaj da se u crkvu nosi med i mak na osvećenje. Tokom cijelog dana je dozvoljeno živjeti u novom plodu, ja rodim.

Na Jabučni Spas, koji je svetinja na 19 srp, nakon osvećenja u crkvi njihovih plodova, moguće je služiti sirimi i od njih pripremiti klanje.

Završava se post Uspenja Presveto Uspenje Bogorodice 28 Serpny. Ako Uspenje pada sredinom petka, onda možete izaći sa posta tek sutradan. U 2018. truleži sveto padaju na drugu, a onda će se cijeli dan završiti šaka i možete živjeti kao strava.

Uspenski post 2019: šta možete jesti

Da biste mogli da vidite radost i svetost u svojoj duši i telu, vaš jež je kriv što je raznolik, ali jednostavan. Ne možeš biti zao sa začinima, blesav, zucr, i namazan zheyu. Radujte se zhí, kuhanom na parnom kupatilu ili pečenom.

Povrće i voće: kuvana, dinstana, pečena vina postaju osnova vaše ishrane. Neka na vašem stolu bude sveže povrće - paradajz, jabukovača, paprika, tikvice, cvekla, tanka šargarepa. Kao i voće - kajsije, kupine, kavuni toshcho. Što više drugačije, to bolje.

Kashi: kaša je jedna od najvažnijih namirnica u vašoj ishrani. Ne zaboravite da biste ih trebali manje pripremati na vodi i slučajno bez dodavanja ulja.

Umesto mesa, pomuzite to jaje: ako u svoju ishranu uključite proteine iz uzgoja, onda vaše tijelo neće malo pati od prisustva mesa. Roslinny white se nalazi u patlidžanima, kikirikiju, sukulentima, soji i svim roslinima iz porodice mahunarki.

Dodajte mahunarke svojoj prehrani

Uspenski post 2019: Šta ne možete jesti

Uz dozu snage, posadite sljedeće znakove u nadolazeće proizvode:
- meso i mesne prerađevine;
- riba ta ribni proizvodi (dozvoljeni za Sveto Preobraženje Gospodnje);
- jaja;
- mlijeko i mliječni proizvodi;
- slad;
- Nenapisana vypíchka;
- brza hrana;
- alkohol.

AT pravoslavna religija protyag rock buvayut periode posta. Ovo je čas duhovnog čišćenja, a to je opremanje sebe u ježu. Jedna od najvažnijih je Pista Uznesenja. O novoj infekciji odmah.

Uspenskiy píst vídomy z davníh-davni. Već u 450. vijeku Lav Veliki je razmišljao o ovom postu, koji pada na vrijeme pjevanja sudbine. Preostali Uspenski post usvojen je 1166. u Carigradskoj katedrali. I svi kršćani su krivi za bavljenje jogom, naslijeđujući Majku Božiju, koja je prebuvala u molitvi i postu prije ulaska u raj.

Za njegov sutty, Uspenska Pist je čas radosti, okret. Neophodno je osloboditi se starog, kako bi se zgrada života udaljila. Navit riječ "sleep" znači "spavanje". Prema tome, Majka Božja nije umrla, već je stalno perebuvala odjednom iz naše kože.

Za molitve Vaznesenja Gospodnjeg, Majka Božija je živela na periferiji Jerusalima i često je viđala Golgotu i Getsemanski vrt za molitve. Molitva je bila divlja za dobrobit ljudi. Nakon jedne 3 molitve, Arhanđel Gavrilo će joj doći i reći da će se za tri dana završiti vaš zemaljski život i otići ćete u prebivalište Božije. Saznavši za to, Djevica Marija se počela spremati za priznati termin, završavajući svoje molitve i moleći se. Na sastancima, osvojeni dan ležao je na kauču u otočnoj rodbini. Raptom brkovi blistali su svjetlošću, a sam Gospodin zíyshov. Vin je uzeo od sebe čistu dušu, sve je utihnulo. Nakon toga su ga zakopali kod peći. Kasnije, apostol Homa nije stigao do sahrane, pošto je treći dan počastio Bogorodicu i proveo je više vremena kraj peći nego oranice. I tada su svi shvatili da je Gospod uzeo telo na nebo. Večeri istog dana Bogomatir se ukazao apostolima i rekao im da udovolje, jer ćete im povjeriti. Uz to, Uspenski post svoje vrste nasljeđuje podvig Božanske Marije i njen integritet i požrtvovnost.

Bude li veliki post na 2019 roci

Štaviše, tokom ovog perioda padaju tri crkvena sveca, i sama:

14 Srpovina češnjaka Životvornog krsta govori o tradiciji hodanja konjem i pobjedi kneza Andrija Bogoljubskog nad Buharom blizu XII vijeka;
19. Serpa Preobraženja Gospodnjeg.

Dormition Pist objedinjuje tri osim jabuke, graška i meda.

Kog datuma će se završiti Uspenski post 2019?

Jelo u Uspenskom Pistu, kalendar ishrane po danima

Po strogosti Uspenije, upoređuje se sa Velikim postom. Postyakam varto povnistyu vídmovitysya víd m'yasa, jaja, mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi. Glavna dijeta se formira od rosnog ježa. Tse krompir i be-like povrće koje raste u vašem kraju, pečurke, bobičasto voće, voće i grašak. Takav set proizvoda omogućava nam da odnesemo sve potrebne mikroelemente i vitamine, štoviše, puno roslina (pečurke, mahunarke) i gomilu roslin proteina.

Krimijska razmjena u setu proizvoda - nijanse i prihvaćanje. Dakle, ponedjeljkom, srijedom i petkom potrebno je završiti suvu hladnoću (povrće i voće, sir, grašak, hljeb, voda).

Utorkom i četvrtkom možete živjeti hot dog bez ulja.

Subotom te sedmice možete pojesti topli obrok s maslinovim uljem, a možete si priuštiti i nekoliko trohova vina. Na Svetom Preobraženju možete jesti ribu i piti vino. Za novu sliku jela, proponuêmo ću stati na znak.

Chi možete se zabaviti u Uspenskom postu

Ovo je čas duhovnog pročišćenja i pokajanja. Stoga je cijeli period nenagrađivan, tk. to je sveto. Za vjernike je najbolje da to sveto prenesu na brojeve nakon Uspenskog posta, pa makar ostala samo dva dana. A onda možete prijaviti svoje naknade u RAGS-u i okrenuti ih.

Chi možete krstiti dijete u Uspenskom postu

Prema kanonima pravoslavne crkve, dijete se može krstiti svaki dan. Na pošti nema regularnih granica. Odlično je jelo, da možete krstiti dijete ispod časa posta, da stane pred bagatma očeve. Sveštenici ne ohrabruju voljni. Potrebno je samo odabrati datum za obred.

Crkveni službenici preporučuju da se sakrament krštenja održava na crkvenog sveca, a još češće se održava uoči velikih svetih dana. Bolje je krstiti dete na dan njenog rođendana. Golovne preobratiti dobri krštenici, čak i ako će sam smrad biti joga duhovni mentori. Tome, na dan posta, možete hrabro priznati datum hrestina.

Chi se može udati u Uspenu

Kao što je već rečeno, nije dozvoljeno zabavljati se u postu. Dan vjenčanja sljedeći plan datuma, jer to je sveto. Period posta je čovjekova odgovornost da provede u molitvi, pokajanju i ništa o svecima ne može ići. Stoga prenesite datum vjenčanja na sljedeći dan nakon završetka posta.

Wesillya na Uspenje Gospodnje brzo, primijeni to zaboboni

Tsya íinformatsija stuêtsya tihi parovi, yakí prijmayut odluke o registraciji slub, bez obzira na stražare koji ograde tegove na Uspeničkom postu.

Radi utega za srp, bilo je malo primjera i zaboboniva. Naygolovníshe tse Uspenskiy píst, na dan kojeg se ne preporučuje grati vesíllya. Važno je da takav savez ne bude pogrešno shvaćen.

Osim toga, odabirom datuma urochistnosti varto okružen nesparenim brojevima, sami datumi se poštuju kao prijateljski.

Još nije moguće slikati na vvtoroku, to je prljav primjer. Odabravši datum urohista, varto plemstva i druge primjere, da težina srpa visi.

Od njih se odvajaju:

dosch na dan vjenčanja obítsyaê bogat život;
nazovimo rat da okrenemo poštovanje za ranu, kao da će budući odred spavati, ptice će biti sretne;
Krím tog imena je bolje izabrati vzuttya bez užeta, tse najaviti probleme s finansijskim planom;
ako svi gosti dođu kod urohista, bićemo daleko;
glatko i daleko od zabave pričati o srećnom životu mlade porodice.

Virity chi ni u zabobonitse od specijaliteta na desnoj koži. Ako ste raspoloženi na tako važan dan, morate biti pozitivni, onda će sve biti dobro.

Soboruvannya u postu Uznesenja

Soboruvannya iscjeljenje duše i oslobađanje od grijeha. Pozovite sakrament koji će se obaviti na Velikom Pistu. Ako hramovi imaju puno parafijana. Sveštenici čitaju molitve i pomazanje ruku, grudi, čela, usana i obraza. U prisustvu ovih sveštenika služi se moleban jevanđelja tog apostola. Osim toga, pomirenje se može obaviti čak i za bolesnu osobu, ili za nekoga ko dođe u hram prije važne ceremonije (na primjer, komplikovane operacije). Nakon što ste razgovarali sa sveštenikom, možete reći da li i kako provesti obred prijelaza. Otzhe, soboruvannya u crkvi Uznesenja u crkvi Moljaca.

U ovom članku su izvještaji o Uspenskom postu. Inspirisati se jogom je sveto, što pada na dato razdoblje. Osim toga, govori se o posebnostima prehrane s detaljima. Takođe se kaže da se na dan posta može ili ne može raditi. Ubrzavši dostavljene informacije, možete doći do posta i znati sve nijanse u vezi sa zimskim satom. Odsutni post.

Dana 14. srpa, pravoslavni rozpochinaetsya Uznesenja Pist. Yogo klip pada na Medovog Spasitelja - prvu od tri svete serpe, kao da je posvećena Hristu Spasitelju. Posada trivatime dva tizhní.

Zašto posveta Velika Gospojina brza

Jedan od mnogih bogatih dnevnih postova crkvene sudbine zatvaranja na Uspenje Bogorodice - ovim svešteno završava joga. Nazvat ću ovo vino i maj. U narodu se joga jednostavno zove Save ili Spasivka.

Uho posta pada na Prvog Spasitelja, što je osvećenje svetih drveća Životvornog Krsta. Prve zagonetke o Uznesenju Pistu u 5. vijeku. Otzhe, jogo se poučavao već od starih vremena hrišćanstva. Na Carigradskom saboru 1166. godine utvrđeni su određeni datumi i termini.

Pregršt vina bio je dio Velikog posta za one koji, iz bilo kojeg razloga, nisu uspjeli završiti Veliki post prije Uskrsa. Međutim, sat vremena kasnije, nakon cele lipe, cela lipa i pista su se podelile na dva - Petrovski (koji se završava na dan apostola Petra i Pavla 12 lipa) i Uspenski.

Šta se smije, a šta ne smije raditi za vrijeme Uspenskog posta

Bez obzira na naizgled malu trivalitet, Uspenski Pist nije ništa manje užitak, Veliki. Pod satom posta beru se meso i mliječni proizvodi, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, slad, alkohol. Riba je više nego dovoljna za jelo na dan Preobraženja Gospodnjeg, ali jabučni Spas je 19 srpova.

Za deakimske monaške statute, ako se kažnjavaju samo oni koji su postili maksimalno strogo, suvoća se kažnjava ponedjeljkom, srijedom i petkom - zato je tih dana potrebno jesti hranu, samo da nisu prošli termičku obradu. Utorkom i četvrtkom možete jesti kuvani ož bez maslina, a vikendom možete jesti roslinna oliya.

Na Sveto Preobraženje Gospodnje dozvoljeno je jesti ribu i oliju, kao i piti vino. Petak se završava na dan Uspenja Presvete Bogorodice 28. septembra. Ali ako je sveto pasti u srijedu ili petak, onda će se razgovor prenijeti na sljedeći dan, a sveto je dozvoljeno dodati ribu u prehranu. U ovim danima posta već cijeli dan ćuti. Međutim, 2019. godine Velika Gospojina kreće u srijedu, tako da je pravilo suvorno.

Smatramo da ne treba zaboraviti da je, kao da je šaka, Velika Gospojina posvećena ne samo tjelesnom, već i duhovnom čišćenju. Nije dovoljno okružiti se u životu - potrebno je i da se riješite negativnih misli i emocija, posvetite više od sat vremena molitvi i mislima o duši. Ovog dana varto okružuje ruže i zabava.

Suvoro kalendar posta za dane

srijeda 14 srp. Medene banje, prvi dan posta. Suvo - dozvoljeno je jesti sir (tobto ne kuvano) roslinna zhu - povrće, voće, suvo voće, med, grašak, hleb.

Četvrtak 15 srp. Možete jesti vruću travu bez maslina. Tse mozhe buti svježa kaša i supa, povrće kuhano na pari.

Petak 16 srp. Suhi, tobto í̈zha, jak je prošao termičku obradu.

Subota 17 srp. Danas možete imati vruću pjesmu uz dodatak oli. Na primjer, u supu možete dodati preljev od povrća, ugasiti gljive maslinovim uljem. Osim toga, vikendom nije dozvoljeno puno vina.

18. sedmica sep. Uz maslinovo ulje možete popiti vruće pjesme, dozvoljena je mala količina vina.

Ponedjeljak 19. srp. Danas je sveti dan Preobraženja Gospodnjeg, to je dozvoljeno rebro i kelih vina. Cijeli dan posta, ako možete jesti ribu (ili druge morske plodove).

srijeda 21 srp. Sukhodínnya - tílki stravi íz siroh vegetív í fruktív, khlib. Ne zaboravite nadopuniti prehranu graškom i sušenim voćem.

Petak 23 srp. Znam za suhoću, tako da su proizvodi, koji nisu prošli termičku obradu, taj kruh. Moguće je dodati proklijalu pšenicu ili zrna pšenice u prehranu za bolje zdravlje.

Subota 24 srp. Možete dodati pjesme straha, uključujući vruće, i popiti malo vina.

Utorak 27 srp. Dozvoljeno je vruće roslinna í̈zhu bez olíí̈ - na primjer, kuhano ili pečeno povrće.

srijeda 28 srp. Suhodínnya - sir_ ovochi i voće, hljeb, grašak. Ne možete dodati Olyu u zhu.

Četvrtak 29. srp. Prvi dan nakon završetka posta danas već možete govoriti i biti produktivni.

Uspenska pista je letnja bogata dnevna pista, podignuta u čast Svetog Uspenija Presvete Bogorodice.

Tse najkraći post. Provest ćemo dva dana (14 dana). Počinje 14. srp i završava se 27. srp.

Narodno ime za Veliku Gospojinu je "Spasivka". Za period tsíêí̈ posadite dva sveca - Pokhodzhennia svetih stabala Životvornog krsta (14 srpova) i Preobraženja Gospodnjeg (19 srpova), kako ih zovu Spas med i jabuke.

Promjena statistike

Kalendar Uspenskog posta 2020

Respect! Ispod su pravila za jelo za laike - najdivnije ljude. Smrd m'yakíshi, niži za chentsív i osveti tri koraka posta: zha bez mesa, píst i suvoriy píst. Da biste utvrdili stepen ozbiljnosti vašeg položaja, konsultujte se sa sveštenikom.

odličan dan
danas

Serpen
pon uto sri čet pet Sat Nd
27 28 29 30 31

1 2 3 4 5 6

Respect! Ispod su pravila za hranu za chente. Von zhorstkíshí, nizh za laike - najvažnije ljude i osvetu šest koraka posta. U savremenoj monaškoj praksi moguće je pomoći sadašnjim normama ishrane.

odličan dan
danas

Serpen
pon uto sri čet pet Sat Nd
27 28 29 30 31

1 2 3 4 5 6

Suština Uspenskog posta

Uspenska Pista pred Uspenije Presvete Bogorodice. Suština joge je da se pripremite za nivo čistoće. Pod časom posta, ljudi dotrimuyuyusya ujutro na vidiku deyakah í̈zhí, okružuju se na dozvíllí da svakodnevno pravo. Odredivši se postu, molitvama i pokajanju, ljudi nasljeđuju način života Majka boga i zatraži njeno posredovanje. Tse omogućavaju postizanje duhovne i tjelesne čistote, tako da u takvom stanju jedan od dvanaest glava pravoslavnih svetaca - Uspenije.

Istorija Uspenskog posta

O Uspenskom Pistu se znalo još u 5. vijeku, ako je postojao jedan post po kožnom periodu. Vín pada na kraj srpa, prote vvazhavsya osíním. Gomilu vina zakazanih za ljude, yakí nije mogao objaviti na Velikom Pistu. Na isti smrad dotjeran mir, počevši od sedmice nakon Trojice do Uspenija. Na prijelazu iz 10. u 11. vijek ovaj period je skraćen na vrijeme svetih apostola Petra i Pavla. Preostali dvotizhneviy Uspenski post potvrđen je 1166. na Carigradskom saboru.

Pravila ponašanja i tradicije Uspenskog posta

Dormition Pist može biti na rubu obmezhennya u nekim vrstama ježeva, što će donijeti samousavršavanje i razvoj snage volje. Krím tsgogo, post uključuje obmezhennia u svim aktivnostima, jer mogu naštetiti duhovnoj čistoći i dovesti je do stanja grešnosti. Neophodno je da poštujemo međusobno poštovanje članova ove porodice i onih koji su usamljeni ljudi. Pist - zadnji čas da se pokajete na svojim včinkama i pomirite se s njima, sa kim buli kod zavarivača.

Dotrimanya Uspenskog posta radi mira u obliku:

Život na putovanju stvorenja: meso, jaja, mliječni proizvodi, ribi (Krim na dan Preobraženja Gospodnjeg)
Vzhivannya alkohol koji piletina.
Gledanje slavlja i svjetovnih ulaza koji prate svečane fešte, zabava, igre, pjesme.
Zavarivanje, zadrošćiv, ljutnja, gluposti, pločice, zakivanje.
Línoshchi i konfuzija.
Recenzirati TV emisije, serije, filmove, kompjuterske igrice i društvene mreže.
Skupa putovanja koja ne vode do hodočašća u pravoslavne svetinje.
Intimno plava.

Šta možete jesti u Pisti Uspenja: pravila ishrane

Zgidno sa Crkvenim statutom, Uspenska crkva je po svom suverenitetu jednaka Velikoj. U ovo vrijeme ne možete jesti meso, mliječne proizvode, jaja. Osnovu pisnog stola čine krompir, gljive, povrće, voće, bobice, grašak.

Sredinom petka sadite ga ponedeljkom, sredom i petkom se kažnjavaju suvim mesom (hleb, voda, snaga, sir, voće i povrće, suvo voće, grašak, med), dozvoljen je i vrući jež sa maslinovim uljem, vinom.

U crkvi Svetog Preobraženja Gospodnjeg (19 srp) možete jesti ribu (u zavisnosti koji dan pijete) i popiti malo vina.

Zgídno sa monaškim statutom vrhovno postavljene vladavine obov'yazkoví za dotrimanya srednji chentsív. Za laike nije obavezno da budu samozadovoljni postom. Župljani će se radovati kalendaru obroka sa duhovnim mentorima, osvrćući se na sve uslove života, postati zdravi i posebni za tijelo.

Na statutu se nalazi kalendar monaškog statuta, koji daje obaveštenje o koracima zmije do posta u danima. Koža osobe, u pojedinačnom poretku, odmah od ispovjednika, proglašava svijetu ozbiljnost njegovog položaja. Za osobe koje mogu imati kronične bolesti, prvo treba da se obrate ljekaru kako bi se tijelo zaštitilo od mogućih rizika.

Za određene kategorije specijalnosti dozvoljeno je opuštanje radnog mjesta: vojnici, učeni ljudi koji se bave važnom fizičkom praksom. Vagítní i godišnje žene zvílnyayutsya u gastronomiji obmezheny. Djecu ne treba odvajati od mesa i mliječnih ježeva. Za njih možete unijeti druge obezhennya shchodo kharchuvannya. Na primjer, dajte manje slada.

Kako se pripremiti da glatko pređete na post

Uspenje je najkraći post. Vín trivaê dva tizhní, prote zbog svoje strogosti izjednačiti sa Velikim korizmom. Vino pada krajem ljeta, ako na stolovima ima graška, povrća, voća, zelenila. Tse omogućavaju da se jede drugačije, slano, oduzimajući sve potrebne vitamine i vitalne elemente iz opšte opsesije. Uspenski to ne zavisi od pripreme, međutim, za ljude koji vole da poste u budućnosti, ili je teško izdržati gastronomsku obezhennya, radije dorimuvatisya ovakva pravila:

Pripreme prije posta bolje je obaviti 1-2 dana unaprijed. Korak po korak smanjite unos mesa i mliječnih proizvoda u prehrani. Nemojte varto prije posta "za pohlepu" pronaći ove proizvode.
Inokulirajte svoje tijelo na ćelije. Osnova pisnogo kharchuvannya - roslinna í̈zha, poput velikog kílkost osvete grub vlakana. Kako ne biste osjetili nelagodu povezanu s jetkanjem, svaki dan jedite zelenu salatu, u gotovu dodajte vinovu lozu ili celulozu.
Piće dovoljna količina rídini. Pijeći 1,5-2 litre čiste vode svaki dan, omogućite crijevima da se koloniziraju, isišu pojavu vode i manje gladi.
Održavajte ravnotežu crijevne mikroflore. Nagla promjena u ishrani može uništiti logor mikroflore. Da bi se creva naselila smeđim bakterijama, danas se koriste živi fermentisani mlečni proizvodi: kiselo testo, bifidjogurt i kefir, fermentisano pečeno mleko, kiselo mleko.
Pjesma je manje kalorična. Da biste izbjegli gladovanje u prvim danima posta, možete povećati porcije, dodati suplemente i uzeti užinu, ili grickati voće, povrće, grašak.

Kome je dozvoljeno da ne posti

W fízíologíchnih, medichnih i víkovih razloga od vhodzhennya u píst održava uzvodno vídmovitisya dítyam, lítním, vagítnim i zhínkam scho goduyut, narod srušenog obmínom rechoviníía, bolestan na dízíoperí̈ník, ísmovítʹsâ na díabahtík, ísmí̈víník ízvorík, ísmíník ízvoríník, reabílítatsíyu , osobe s kroničnim bolestima i teškim respiratornim infekcijama.

Kalendar ishrane po danu

za 6 nivoa držanja

14 srpova pet	Honey Spas
15 srpova Sat
16 srpova Nd	Vrući jež sa puterom - dozvoljeno je kuhati jež roslinna (kaša, supa, dinstano povrće, šampinjoni) uz dodatno maslinovo ulje.
17 srpova pon	Sušenje - sprozhivannya nekuvano í̈zhí rosno putovanje: kruh, voda, snaga, sirup od voća i povrća, sušenog voća, graška, meda.
18 srpova uto
19 srp sri	Preobraženje Gospodnje (Spas od jabuke) Riba - dozvoljeno je jesti ribu sa rebrima i plodovima mora.
20 srpovačet	Vrući jež bez olíí̈ - dozvoljeno je kuhati roslinna í̈zha bez olíí̈ (kaša, supa, dinstano povrće, gljive).
21 srp pet	Sušenje - sprozhivannya nekuvano í̈zhí rosno putovanje: kruh, voda, snaga, sirup od voća i povrća, sušenog voća, graška, meda.
22 srp Sat	Vrući jež sa puterom - dozvoljeno je kuhati jež roslinna (kaša, supa, dinstano povrće, šampinjoni) uz dodatno maslinovo ulje.
23 srp Nd	Vrući jež sa puterom - dozvoljeno je kuhati jež roslinna (kaša, supa, dinstano povrće, šampinjoni) uz dodatno maslinovo ulje.
24 srp pon	Sušenje - sprozhivannya nekuvano í̈zhí rosno putovanje: kruh, voda, snaga, sirup od voća i povrća, sušenog voća, graška, meda.
25 srpova uto	Vrući jež bez olíí̈ - dozvoljeno je kuhati roslinna í̈zha bez olíí̈ (kaša, supa, dinstano povrće, gljive).
26 srpova sri	Sušenje - sprozhivannya nekuvano í̈zhí rosno putovanje: kruh, voda, snaga, sirup od voća i povrća, sušenog voća, graška, meda.
27 srpovačet	Vrući jež bez olíí̈ - dozvoljeno je kuhati roslinna í̈zha bez olíí̈ (kaša, supa, dinstano povrće, gljive).

Moguće je, moguće je chee fish
Riba je dozvoljena na Sveto Preobraženje Gospodnje (19 srpova).

Chi možeš li piti vino
Piće koje pijem dozvoljeno je u subotu i nedelju i na dan Preobraženja Gospodnjeg.

Dozvoljeni proizvodi za sat Uspenskog posta

Povrće i voće. Qi proizvodi da postanu osnova pisnogo kharchuvannya, ê glava dzherelom živih elemenata, ćelija i vitamina. Njihov vikorist za pripremu glavnog začinskog bilja, priloga, salata, predjela, deserta.

Croupy. Kaša je prijatelj popularnosti pjesme. Pirinač, heljda, pšenica, bulgur, kukuruzna krupica, vívsyanka, kinoa služe kao ukrasi i glavni dzherel sklopivih ugljikohidrata, yakí zabezpechuyut malo bogatstva i daju energiju. Začinjena kaša sa voćem, medom i graškom može napraviti ukusan desert.

Riba. Dozvoljen je samo jedan dan posta - Dan Preobraženja Gospodnjeg. Međutim, sljedeći korak je da se smirimo, dajući strahovima pobjedu, pripremit ćemo način kuhanja, gašenja ili kuhanja na pari. Nemojte se trošiti na začine.
Roslinna Oliya. Dozvoljeno samo subotom i sedmicama. Roslinna oliyu vikoristovuyut kao preljev za vruće bilje.

Konditorski i pekarski proizvodi. Dozvoljeni proizvodi koji ne uključuju mliječne proizvode u skladištu. Pod satom posta preporučuje se zaviriti u svjetski uzgoj konditorskog virobiva.
Pečurke. Tse dodatkove dzherelo rosliny protein. Pripremaju glavna jela, ukrase, dodaju predjela u salatu.
Sušeno voće i grašak. grašak od oraha, bademi, indijski orasi, urme, smokve, suve šljive, suhe kajsije, rodzinki, pod satom posta tope se sa kobasicama od glave. Deserti su zamijenjeni bogatim smradom. Jedite često za užinu, dodajte salatu ili kašu.
Dušo. Vín služi kao čudesni desert i vikoristovuetsya za pripremu vipíchki i drugih deserta.

Šta se može, a šta ne može raditi u času Uspenskog posta

Za većinu ljudi, post je povezan sa mirom pred stvorenjima, ali to je oprost. Koža osobe, ovisno o osobinama, postaje zdrava i ta svakodnevica može odrediti težinu gastronomskih sadržaja. Pist maê na uvazi duhovni način života, svojevrsno upućivanje ka čišćenju od grešnosti. U ovom periodu potrebno je posvetiti se namazu i milosrdnim pravima. Milost vlada i pomaže potrebitim ljudima.

U periodu posta potrebno je objediniti bogate ruže, a ne zavariti.

Chi možeš li krstiti dijete
Krštenje je dozvoljeno apsolutno bez obzira koji dan.

Chi možeš se zabaviti
Moguće je registrirati kartu, ali pogotovo ako vjerujete, bolje je da svoj datum prebacite na drugi datum. Crkva ne blagosilja vjenčanje u ovo doba. Vjerujem da ako ste mladi, ako ste se uzgajali u periodu posta, nećete biti sretni. Shlyub nema dana.

Chi može biti skuplji
U vrijeme posta, putovanja su sve češće smanjena, a cijena te popravke je skuplja. Vilniy hour provedite ga bolje kod kuće u svom rodnom mjestu, ili ga posvetite dobrim pravima. Putovanja su lebdeća, povezana sa hodočašćem svetim misama.

Chi možete začeti bebu
Ispod sata posta bolje je baciti pogled na intimnu blizinu. Mízh cholovíkom da svita može vikonnannya podruzhny ob'yazka za velikodušnu žetvu. U periodu posta, bolje je ne planirati začeće djeteta, ako se takva situacija ipak dogodi, onda neću ništa prijetiti za buduću bebu.

Možete čitati svjetsku literaturu
Post ne širi ogradu čitanja literature. Ispovjednici preporučuju poštovanje knjiga, kao sredstva duhovnog iscjeljenja. Takve kreacije se mogu naći u klasičnoj ruskoj književnosti.

Režim ishrane

Pod satom posta mijenja se način ishrane, što može izazvati nelagodu i dovesti do oštećenja trovanja. Da biste promijenili tsey, nakon što ste ga pokazali, preporučujemo dotremuvatisya režim pijenja. Svaki dan potrebno je popiti 1,5-2 litre vode. Kompot, kavu, čaj, sokove treba zamijeniti čistom vodom, komadići vode su najfiziološkiji za tijelo osobe. Pomaže u spašavanju tijela od vode i ubrzavanju razmjene govora. Često je mozak osobe štedljivo prymaê spragu poput osjećaja gladi. U slučaju blage gladi, preporučuje se da popijete flašu vode. Tse spasiti od djelomičnih grickalica između glavnih obroka i ostatka.

Primi naređenja

Petrivka - gladovanje, Spasivka - losos.
Ko god hoćeš, i ždral na rjativki (pjeva na toplom rubu).
Uspenski post sa leđima je dozvoljen.

Uspenski post za katolike

Mízh Katolitskoy to pravoslavna crkvaísnuíê vídminníst ín pisnyh periodima. Katolički liturgijski ciklus nema Uspenskog posta.