res hočem jokati. Zakaj želim jokati brez razloga? Zakaj želite jokati brez očitnega razloga

Prehrana za psihologa:

Dober dan! Jaz imam tako zgodovino. Zato sem šel v tujino, z imenom sem se boril pred poroko le enkrat, za naše otroke (sem iz Čečenije) je v redu. Iskreno povedano, očitno nisem hotel iti ven, a so mi spremenili vse, kar je bilo potrebno, in imel sem srečo. V noči pred poroko sem najprej prepoznala stresno stanje, neupravičeno jokala, ker se nisem mogla umiriti. Po zabavi se je vse poslabšalo. Izkazalo se je, da je imel moj moški bolezni in je bil zelo močan v obliki enovrstic pri vrtnici. Še vedno ne vem, kaj je bilo narobe z njim, vendar se je obnašal neprimerno. Običajno se ne po meni, ne po domovini nisem preselil. Prvi in ​​drugi mesec, ko sem živela z mamo, nisem čutil nobenih zaskrbljujočih predlogov, so nam razložili očetje, da je krivda nibito smeti. Že ob tisti uri sem bil zaskrbljen, nisem vedel, kako bi to popravil: izgubil bi vid. Kratek čas me je mučil cims. Zdelo se mi je, da če se obrnem nazaj domov, bom preko sebe osramotil mamo in brate. Hodila je enakomerno pohlepno razpoložena, pogosto jokala in vso uro preživela omamljena. O tistih, da sem taka oseba, nisem nikomur povedal, sam sem poskušal ugotoviti, kaj naj delam. Tako sem vrečasta z mamino hrano, sem rekla, da sem samo v drugih stvareh. Potem sem vse povedala mami in vrnili so me nazaj domov. Po ločitvi sem se počutil bolje zase, bil sem vesel, da se je moje življenje končalo. Nekaj ​​mesecev nisem imel težav, vrgel sem glavo v delo in morda pozabil na tiste, ki so se zgodili. Tukaj sem po 4 mesecih začela imeti težave, začutila sem stisko v duši, celo noč sem jokala. Nevrologinja je diagnosticirala depresijo in priznala veselje, a ni pomagalo. Šla sem k drugim zdravnikom. Že 6 mesecev poskušam ugotoviti, kdo bom postal, a leto je manj kot eno leto. Axis naenkrat sedim in se ne morem umiriti, vse težave v telesu so napete, nenehno hočem jokati, izgubil sem zanimanje in čisto nič, ne morem iti v službo, še več, ta šibkost telo je popolnoma zmedeno, ne morem hoditi. Ne vem, za kaj naj delam in na koga se obrnem. Iskreno povedano, upanje, da se oblečem, sem že porabil, a le malo več.

Mogoče, ves tabor imam trto skozi tančico, vse se mi zdi, da nisem skrbel za tiste, ki niso uspele. Ale, ne hvalim se. Jokam, ker ne morem normalno hoditi v službo, da me napetost ne zapusti in nič ne čivkam. Prosim, kako sem lahko in na koga se obrnem.

Psihologinja Zhuravlyova Іrina Sergіїvna na željo.

Pozdravljena Aisha.

Pišete: Nevrologinja je postavila diagnozo depresije in priznala veselje, a ni pomagalo. Šla sem k drugim zdravnikom. Že 6 mesecev sem poskušal ugotoviti, kdo bom postal, a leto je manj kot eno leto.

Spet se moraš obleči, morda je bilo napačno prepoznano. Posvetujte se z endokrinologom in psihiatrom. Nevrolog ne more imeti arzenala za spopadanje z depresijo, psihiater pa lahko zboli. Lahko postavite natančnejšo diagnozo. Vprašajte za hormonske analize. Poroka in ločitev sta bila za vas močan stres in lahko povzročita hormonsko motnjo. Bazhano perevіriti nirki in supranirkovі zalozi, drobci "zmedenosti in šibkosti v telesu", jokavost je lahko signal o prenaprezanju enakega aldosteronu.

Naredite tomogram možganov. Tse omogočajo izključitev prisotnosti zabuhlosti in patologij.

Pišete: »Iskreno povedano, svoje upanje, ki ga oblečem, sem že porabil na bolje, le malo več.« Ni vam treba pasti v vіdchay, vіrte, kaj si privoščite in še več kot to. Ni vam treba sedeti s sklenjenimi rokami. Pomembno je, da sami poveste o svojem zdravju, za pomoč prosite osebo, ki vam je blizu. Ne omahujte in ne razmišljajte o svojem stanju. S silo pojdite na svež zrak, hodite, dihajte. Šalite se v svet potrebe, tiste, ki vas lahko pokličejo iz zanimanja in veselja.

Življenje kože ima tako mračne dneve, da hočeš shovatsya na svetu, kot medved, in jokati. Zakaj delati, da se depresija ne zavleče in spremeni dobro razpoloženje? Ne veš, če ne veš, so vsi zvoki zajeti. Brez posebnega razloga se počuti raztrgano in potrto. Da se jezite skozi kožno dribnico, kuhate praktično iz ust ali zaprete hišo, izklopite telefon. Nenehno jokaš.

Verjemite mi, pri katerem ni nič čudovitega in skopuha. Tse vіdbuvaєtsya z usіma zhіnkam. Tako je naša psiha že vlaštovana. Mučijo nas hormonski cikli in nihanja razpoloženja, ki jih povzročajo. Z lahkoto se prepustimo čustvom in še bolj boleče doživljamo vse, kar nam pride na misel. Situacija je dovolj in naše rusko vreme je hladno: jesen ali zima žaluje ženo v depresijo, pa naj bo kdo!

Glavna težava je v tem, da ne hvalimo svojega umazanega razpoloženja. Dano nam je, da moramo biti močni in vztrajno prenašati vse preobrazbe deleža. Skіlki razіv mi vsi chuli: "Moskva ne verjame v solze!", "Ne kisli, bodi močan!". Pri pomembni stvari, mi, zvichayno, zgaduemo qi, prosim. Če se v življenju pojavijo težave, opustite svoje slabosti, namesto da bi dovolili, da vas jeza spravlja v zadrego. Lahko smo močni. Darujem za nič. Za to je moč res - tse, krіm іnshhogo, spokiyne razumіnnya, da včasih v vašem življenju ne gre vse gladko.

Vranica vedno z'yavlyaetsya raptovo. In mučiti: včasih za prijatelja, včasih pa ne zgrešiš. Ne morete vaditi in klepetati s prijatelji. Nemogoče je zaspati, sicer pa zaenkrat cel dan razmišljaš samo o tem, kako priti pod preprogo.

Vse je na prvi pogled nesprejemljivo. Toda takšno čustveno stanje je občasno potrebno za našo kožo. Pomaga se znebiti slabih misli in negativnih čustev. Navit kot »damska jama«, kot ves čas možev boj za prvotnico, si dovolite včasih videti, da ste šibki in brezupni. Dajmo metalu palec gor, a kaj pravijo o tebi – tako glasno in nizko? Na to, kot vidite, da že nimate moči, se poskusite sprostiti. Če le zato, da bi prišli do vas, mirno ocenite situacijo, ki se je razvila, in v prihodnosti bo večja linija vedenja. Ne pozabite, nudga je z vsemi. Vaughn krivi različne razloge, če ne brez njih. Toda proti nudgoyu se lahko in se morate boriti.

Nepodprta depresija

Vranci vy prokinulissya v garni razpoloženju. Dan obіtsyav buti zaspani v daljavi. Ale, ko je prestopil prag pisarne, je poglavarju pojedel kilim. Poleg tega ste spodleteli pri pomembnem projektu in se pretakate po klepetalnicah, obešate svoje nezadovoljstvo s svojim delom, lahko ste takoj jezni nase. In tukaj so kolegi te stranke s strani. Vidite, da boste takoj zavibrirali, a na koncu dneva ne razumete, kaj se vam dogaja.

Ali veste, zakaj se tako mrzovoljno odzovete na malomarnost Rozmova do oblasti? Ker sredi vas živi punčka, saj se bojite, da ste odrasli za kuhanje. Uležete se kot vaš šef, kot da bi vas prizadeli očetje, tudi če je šef moški, chi pratsyuvatimete vy nadal pri tsіy firmah. In z njim bi se moral obnašati tako, kot da bi govoril s svojo mamo, ko si bil otrok. In tako te šef ne označi, ali pa se zdi nevzdržno (in v tvoji domovini je tvoja mama reagirala enako, če si prinesel dveletno šolo), imaš otroka vrženega naokrog, kot da bi da poskrbite za situacijo, vključno z lastno krivdo.

Brki žensk so bili kot deklice. Naučite se najbolj inteligentnih in namernih. In vsi smo bili tepeni v duhu tradicionalne radianske morale: moški je premožen in glava družine, ženski padec pa je hiša, otrok, morda neroden robot. No, ni dolgočasen Bulo. Toda ure se spreminjajo. І letošnje leto je za nekatere od nas bogato - glavna obletnica za vso domovino. Toda to pomeni, da si ne moremo privoščiti, da bi sprožili najmanjšo kaprico, ne da bi se zdelo, da gre za izdajo po chergi ali umazano razpoloženje pred "ženskimi" dnevi.

Posledično postanejo bogati tisti, s katerimi so naše babice in mame osvojile srca in misli svojih sodelavcev - mehkoba, ženstvenost - za sodobno žensko. Ale, no, bazhannya, a šibka ženska, ni šla nikamor! Preko tsyu super natančnosti in solznosti nas napadata - želim prevzeti breme sposobnosti preživetja s svojih ramen. Takšen smuk je slab - ne bojte se in ne preklinjajte. Ne poskušam več zagnati problema globlje v sredino. Ne pozabite - če ignorirate nudgo, se lahko spremenite v resno bolezen. Zato se ne bojte poiskati pomoči pri psihologu.

Ne mislimo, da ima šef lahko tudi pomemben dan, sicer ga bo sram, da bo projekt skoraj dokončan. Otrok v tvoji duši bridko joče nad tistimi, ki ne ljubijo odraslih in ne čutijo ničesar zase. Na to, če si na robotu kriv, da se je narobe boriti, se bojevito odzoveš na situacijo, začne se histerija. Če hočeš biti resničen, kot tvoj šef, kot normalna oseba, imaš pravico do pomilostitve.

Švidki SOS. Spoznal sem, da se brezporadnist najbolj bori proti tebi. Res si se usmilil in nič se ne da popraviti. No, no, iz usnjene buve. Ale, vse ti je hudo. Uporabite sredino, da vse pretresete, udobno se usedite na tla. Rad bi kričal in jokal. Zrobіt tsey yaknaishvidshe! Yakshcho є mozhlivist, vyydіt іz urad. Adzhe vie ne želim, schob smo bachili, scho ješ. In če izgubite enega, imate pravico do tega: postavite noge v širino ramen, napnite vse m'yazi in naredite 10 polnih vdihov na prsni koš. Tse je kriv za pomoč. Pred hišo tega dne obrni pishki. Sprehod za izboljšanje razpoloženja, celoten znesek pa bo porabljen za robote.

Neodvisnost testenin

Klepetate s prijatelji, pogosto greste na zabave. Nič vam ni turbulentno, nihče ni med vama. Samo rajsko življenje! Prijateljem boš zapel, mi jih bomo privezali na stojnico in to je to. Smrad ne more več upravljati svojega življenja tako, kot si želijo. Zakaj se potem, če sprejmeš hudičevo prošnjo za zabavo ali slišiš zgodbe o kakšnem malčku, slabo? Začneš dvomiti, resnično živiš. Poglejte, česa ne dobite. Ta misel me spravi v depresijo. Kaj je naloga takšne situacije?

Švidki SOS. Morate obov'yazkovo vymovitsya. Pokličite tesnega prijatelja ali sorodnike razuma - ljudi, perepirenіy, tistemu, pred katerim se ni treba predati, da je vaše življenje lepo. Samo izlij iz sebe vse, kar se je nabralo. Ko na glas govorite o svojih težavah, boste sami, kot razumna ženska, poznali svojo vizijo. In dobra beseda nekoga od bližnjih, ki samo potreplja po glavi, se spusti in reče banalno: »Vse bo dobro, dobro boš«, potem dela čudeže. Zreshtoy, ni samo s tabo tisti, ki se lovijo v past, če se je mogoče motati v mračnih tonih.

Čudite se svojemu življenju z različnih strani. Pokažite svoje možnosti za razvoj vašega stoksiv іz tim chi іnshіm chоlovіk. Kaj bi odnesli, jaki ne bi bili naenkrat sami? Brez dvoma imate buv bi nadіyny til, sіm'ya tega otroka. Naredi vse ostalo. In morda se je dosvіd tsikh vіdnosin buv bi negative і znebil slabega sranja.

Ena stvar je očitna: če bi vas navdihnila vaša svoboda, ker ste pametno mlado dekle, potem ne bi spoznali veliko čudovitih ljudi in vaše življenje, boljše za vse, bi bilo manj pikantno. Pomislite na to, koliko vsega sveta in kako čudežno je bilo v vašem življenju in v prihodnosti bo postal obov'yazkovo! Golovna - ne mešajte skozi dribnitsy.

Zhakh perfekcionisti

Vi pratsyyucha mama, dan, ko pišete, je dobesedno šokhvilini. Vidite, da ugibate robota: zdi se, da se ne morete premikati po isti poti: robot-trgovina-otroški vrt. In doma, ob eni uri, delaj papalino prav. Vso uro, ko gledaš tisto zaprto: zakaj vsi vstopate, nisem ničesar pozabil?

Do pevske ure poskrbite za zmagoslavje. Ale, dan pride, če gre vse v shkerebert iz same rane. Načrtujte, da vidite, in nič za ven. Zdi se, da sem se uspešno vrnil k vam. Snіdanok raptom neopečen, zaspal v šolo. Bili ste zaposleni z robotom, niste imeli moči, da bi spili za živila, in doma se pojavi samo paket cmokov. Ne morete dobiti kečapa. Rad bi sedel in jokal. Zakaj je šlo vse pred časom?

Navit yakbi in tsyu vazku khvilina si zavpil: "Ne bom naletel na to!", Nihče vam ne bi verjel. tudi če si superženska in so zagotovo vsi vstopili, hkrati pa si lahko na vrhu.

Švidki SOS. Naučite se biti najbolj donosen dan, poglejte si malo uro sami. Pri qi p'yat hvilin nima pomena, da je vsa belina dana in večerja je pripravljena. pomisli zdaj nase. Kot se zdi, "in naj se preveri luč!"

Pomembno je, vendar je možno. Kot da imate majhne otroke in se ves dan ne morete umiriti, za lajšanje stresa preverite zvečer. Najbolje je narediti vse po vladi, in če gredo otroci spat, se osredotočite samo nase. Prihranimo vse za kasneje, kar nam ostane. Verjemite mi, da ni nikjer smrdeti. Zreshtoy, naj človek skrbi zanje, če hoče trte! Ale navіt yakscho vin ne v zmozі zaminiti si bіla dobki za prasuvannya (majice še Škoda), nič strašnega, da bi se napil. Ne pozabite - služiti morate vsem pripadnikom svoje ljubljene domovine od zgodnjega jutra do večera! Pravico imate do popravila, na primer do klepeta s prijateljem v kavarni ali obiska kozmetičnega salona.

Čeprav so vaši otroci že odrasli in jim ni treba menjati plenic, uživajte cel dan brez turbine. Namesto tega pojdite k prijatelju, da obrišete svoje plašče. Prehitite gospodinjske in kličite le v ekstremnih vremenskih razmerah. Za tvojo prisotnost bo smrad razumel, kot da se trudiš po hiši, pa boš malo odrasel in boš spet spoznal slast življenja.

Priprave na krizo

Še pred štiridesetimi meseci ste opravili popravilo stanovanja. Zapravili smo denarje, kupili smo material. Ale, teden dni pozneje se je brigada budіvelnikov, kot običajno, zbudila. In nimate časa, da bi se šalili z drugimi ljudmi, za tiste, ki morajo potovati v bolezen. Ko ga zagledate, vas pritegne vaš »budni majdan«. Moja sestra že mesec dni ne dela in nenehno te kličem, da bi se poškodoval. Že hočeš kričati, ker nimaš več moči. Želeli bi, da bi vam vsi le dali mir, a razumejte, da smrad brez vas ne bo prišel noter. vest ne dopušča samovzdrževanja in puščanja, da gre vse samo na pogon.

Švidki SOS. V primeru stresa ne pozabite iti ven, samo steci. Tukaj je, tvoj brezupni tabor je že za vedno. Potem je morda prišel čas, da se obrnemo na fahivtsya. Bolje je, da se izognete depresiji, nižje potim njeno veselje. Kot da je vse postavljeno na odprtem, naj se najmanj sprejemljive situacije zdijo neumne.

Brezizhodnih situacij ni

Zaradi boja proti dolgčasu so praviloma univerzalni. Vendar nihče ne daje jamstev. Aje mi vse raznі in na razen način doživljamo svoje žalosti. V tej težki situaciji je glavobol poznati svojo učinkovito metodo boja za najslabše razpoloženje, ki pomaga pri izhodu iz krizne situacije z dvignjeno glavo in lekcijo v prihodnosti.

Ne morete niti kričati, vendar je pomembno, da se z drugimi pogovarjate o svojih čustvih, samo jokajte. Skrij se v miren kotiček in ropotaj v duši! Zate ni nič umazanega, nikogar ni, s katerim bi se lahko zafrkavali. Aje tse ni kkarpiz, ampak naravna reakcija psihe na negativno. S solzami, dramami, podobami se kopičijo. Ne prezirajte belega, sicer se bo vino obrnilo s pomočjo spodnjega dela trebuha.

Yakshcho є mozhlivіst poїhat za naslednjo uro, schob vіdvolіktisya vіd ugogo, zrobіt tse! Preizkusite tudi svoj vsakdanji urnik. Borite se z rutino. Spremenite pot, kako iti v službo, spremenite preureditev kabine. Da bi prinesli dolgoročne življenjske težave, ne povzročajte takšnih nadlog. In ne pozabite, včasih se morate razvajati, delati na lastnih darovih. Naredite sami, kot vam je všeč, in delajte, kar želite. Tse zovsіm ne tako gladko, kot zdaєtsya na prvi pogled. Nezabar poješ, saj se razpoloženje izboljšuje in v življenju se pojavljajo novi farbi.

Nenehno želim jokati, porabil sem vse svoje zanimanje in čisto nič za tiho. Ne vem na koga naj se obrnem.

Dober dan! Jaz imam tako zgodovino. Zato sem šel v tujino, z imenom sem se boril pred poroko le enkrat, za naše otroke (sem iz Čečenije) je v redu. Iskreno povedano, očitno nisem hotel iti ven, a so mi spremenili vse, kar je bilo potrebno, in imel sem srečo. V noči pred poroko sem najprej prepoznala stresno stanje, neupravičeno jokala, ker se nisem mogla umiriti. Po zabavi se je vse poslabšalo. Izkazalo se je, da je imel moj moški bolezni in je bil zelo močan v obliki enovrstic pri vrtnici. Še vedno ne vem, kaj je bilo narobe z njim, vendar se je obnašal neprimerno. Običajno se ne po meni, ne po domovini nisem preselil. Prvi in ​​drugi mesec, ko sem živela z mamo, nisem čutil nobenih zaskrbljujočih predlogov, so nam razložili očetje, da je krivda nibito smeti. Že ob tisti uri sem bil zaskrbljen, nisem vedel, kako bi to popravil: izgubil bi vid. Kratek čas me je mučil cims. Zdelo se mi je, da če se obrnem nazaj domov, bom preko sebe osramotil mamo in brate. Hodila je enakomerno pohlepno razpoložena, pogosto jokala in vso uro preživela omamljena. O tistih, da sem taka oseba, nisem nikomur povedal, sam sem poskušal ugotoviti, kaj naj delam. Tako sem vrečasta z mamino hrano, sem rekla, da sem samo v drugih stvareh. Potem sem vse povedala mami in vrnili so me nazaj domov. Po ločitvi sem se počutil bolje zase, bil sem vesel, da se je moje življenje končalo. Nekaj ​​mesecev nisem imel težav, vrgel sem glavo v delo in morda pozabil na tiste, ki so se zgodili. Tukaj sem po 4 mesecih začela imeti težave, začutila sem stisko v duši, celo noč sem jokala. Nevrologinja je diagnosticirala depresijo in priznala veselje, a ni pomagalo. Šla sem k drugim zdravnikom. Že 6 mesecev poskušam ugotoviti, kdo bom postal, a leto je manj kot eno leto. Axis naenkrat sedim in se ne morem umiriti, vse težave v telesu so napete, nenehno hočem jokati, izgubil sem zanimanje in čisto nič, ne morem iti v službo, še več, ta šibkost telo je popolnoma zmedeno, ne morem hoditi. Ne vem, za kaj naj delam in na koga se obrnem. Iskreno povedano, upanje, da se oblečem, sem že porabil, a le malo več.

Mogoče, ves tabor imam trto skozi tančico, vse se mi zdi, da nisem skrbel za tiste, ki niso uspele. Ale, ne hvalim se. Jokam, ker ne morem normalno hoditi v službo, da me napetost ne zapusti in nič ne čivkam. Prosim, kako sem lahko in na koga se obrnem.

Psihologinja Zhuravlyova Іrina Sergіїvna na željo.

Pišete: Nevrologinja je postavila diagnozo depresije in priznala veselje, a ni pomagalo. Šla sem k drugim zdravnikom. Že 6 mesecev sem poskušal ugotoviti, kdo bom postal, a leto je manj kot eno leto.

Spet se moraš obleči, morda je bilo napačno prepoznano. Posvetujte se z endokrinologom in psihiatrom. Nevrolog ne more imeti arzenala za spopadanje z depresijo, psihiater pa lahko zboli. Lahko postavite natančnejšo diagnozo. Vprašajte za hormonske analize. Poroka in ločitev sta bila za vas močan stres in lahko povzročita hormonsko motnjo. Bazhano perevіriti nirki in supranirkovі zalozi, drobci "zmedenosti in šibkosti v telesu", jokavost je lahko signal o prenaprezanju enakega aldosteronu.

Naredite tomogram možganov. Tse omogočajo izključitev prisotnosti zabuhlosti in patologij.

Pišete: »Iskreno povedano, svoje upanje, ki ga oblečem, sem že porabil na bolje, le malo več.« Ni vam treba pasti v vіdchay, vіrte, kaj si privoščite in še več kot to. Ni vam treba sedeti s sklenjenimi rokami. Pomembno je, da sami poveste o svojem zdravju, za pomoč prosite osebo, ki vam je blizu. Ne omahujte in ne razmišljajte o svojem stanju. S silo pojdite na svež zrak, hodite, dihajte. Šalite se v svet potrebe, tiste, ki vas lahko pokličejo iz zanimanja in veselja.

Depresija želijo jokati, kaj delati

Ne morem razumeti, kaj se dogaja z mano, nenehno hočem jokati, moje oči so na mokrem mestu in tudi ni razlogov za neskladje, ampak samo sedim in jočem, MCH joče, boli v tebi, zakaj ali si tako nejasen in mlyava, pa se ne razumem , šola se je prav čudila prenosu, zato je bruhnila v jok, letos sem ga udarila in spet v joku, razpoloženje umazanije, v kratkem zhakh. Mogoče je PMS super, a takih solz ni bilo. Axis, pomislim, ali lahko pijem mirno pijačo? Ste se tako zataknili?

Os i v meni je tudi preostanek ure))

Jaz imam isto, filmu se lahko čudiš kot nit, jokaš nad njim, pa bo vse minilo. Lahko se kopate s pomarančnim oljem. In lahko kupite persen, tezh dobro. Imam takšen PMS, včasih več včasih manj

Imam veliko stresa. Trpim, vzdržim in potem lahko odraščam skozi drіbnitsa .. Bolje bom jokal na ljudi in mene. Axis in vi Avtor, navijaj: imaš dobrega MCH, da ga prosiš, naj te vzame in ti pove, da moraš samo jokati. lahko pomagaš. Spremeni me bolje, če se lahko spremeniš. In poglej naokoli, pomlad, vse rože - življenje je lepše!

jaz pa sem vseeno bruhnil v jok, kot norec. Nisem razumel, zakaj, potem pa je postalo tako enostavno)))

Dekleta, cena nevroze in nevrastenije. Čeprav imate schilnіst, takšni govori v kvіtni gorijo. V pretekli usodi sem začel jokati za eno uro filmov in končal z napadi panike, ki so kliniko nevroz. Pojdi k psihoterapevtu z zagal rajo, naj ti mirno napišem. Ne čudite se tragediji: (bolj kot komedija:)

In v meni je pred potovanjem tak tabor. Takoj, ko mora laž oditi, potem ponoči rjovem, ne vem zakaj, iz nekega razloga se ločim od sebe, zdaj se bo v meni vse spremenilo.

In jokam, ker razumem, da mi moj fant daje malo časa, čeprav ni tako. In hočem več Ljubezni, se zdi: 24 let ne morem šepati, axis: (Moja, vse naše punce bodo dobre! Vso srečo in srečo nam.

Spomladanska avitaminoza in hormoni (ščitnica.)

9. zagotovo, vedno je vprašanje časa, da nas začnejo zasedati, samo jaz ne, ampak hočem malo topline, os šolskih vin cel dan s strojem, potem pa sem tako jokala, žah . Meni z tsim psihoza zahteva terminovo schos robiti, In potem bo v meni robot vimagal nosne živce, sicer se bom razširil, os bo enaka.

oh, berem knjigo. Rečem skozi predlog. Škoda zase v odsotnosti ljubezni in spoštovanja. Mislim, da je to hormon zigrav

To je depresija. Tilki se ne ljubka. Vse več dobrega se veselite. Obov'yazkovo k psihoterapevtu. (Ves svet se veseli, le mi se te besede bojimo). Vse bo dobro.

imamo celo majhen lokal, o psihoterapevtu tukaj nisem chuli

Pregledala sem ščitnico na hormone, vse je cca. Sem depresivna, živčna, pod stresom. Alkohol dopomagav viridatis. Minilo je eno leto, a včasih si utrujen. Avtor, vidiš? vitamini, pomiri se? Več hoje tako pozitivnega.

in kako lahko ugajaš z vitamini?

1. І naigolnishe - visipatisya. 2. skuhamo začimbo (na steklenico posipanja 1 leto žlica zelišč, 2 min.

Izbira in oddaja drugih materialov na spletno mesto woman.ru je mogoča le z aktivnim prispevkom v vir.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim dovoljenjem uprave strani.

Distribucija predmetov intelektualne moči (fotografija, video, literarna dela, blagovne znamke tudi)
na spletnem mestu woman.ru so dovoljene samo osebe, če imajo za takšno umestitev potrebne pravice.

Avtorske pravice (c) 2016-2018 "Hurst Shkulov Publishing" LLC

Merežjeva razstava "WOMAN.RU" (Zhіnka.RU)

Potrdilo o registraciji ZMI EL št. FS77-65950, ki ga vidi Zvezna služba na prvi pogled na področju komunikacije,
informacijske tehnologije in množične komunikacije (Roskomnaglyad) 10. december 2016. 16+

Glavni: Partnerstvo z obmezhenoyu v_dpovidalnistyu "Hurst Shkulov Publishing"

Zakaj bi rad jokal brez razloga?

"Nenehno jokam - to je razlog, zakaj!". Zakaj delati s solzami skozi drіbnitsa, kako smradi naredijo normalno življenje? Zakaj ljudje jokajo brez razloga? Zaiva čustva iz otroštva? ne.

Vsakodnevni ritem življenja spremljajo redni stresi, naglica in napetost. Brez dvoma so našo kožo na listnih uši preplavile navdušene, nerazumne solze. Poskusimo ugotoviti, kaj so vzroki za takšen pojav. Gledam na nerodne praktične načine, ki vam omogočajo, da se rešite težave.

Zakaj ljudje jokajo brez razloga?

O tistih zvezdah se jok vzame brez razloga, pevsko, zamislyuvavsya kožo, perebuvayuchi v težki čustveni situaciji. Navit, če pokličeš novega, je vse v redu. Ti, poj-pesem, si imel priložnost biti priča ali poseben diyovoy takšne slike. Spomnimo se, da so solze manifestacija čustev, ki so se nabrala v našem telesu. Toda kaj lahko izzoveš solze brez razloga?

Zakaj hočeš jokati brez pogona

Akumulirana nevroza in stres.

Stres nas nazdoganyayut na robotu, v prometu, na ulicah, doma. Kar je najbolj presenetljiva razdražljivost, da je za nervozo pogosto krivo popravilo, ko ljudje na to ne gledajo. Česa takega je praktično nemogoče prehiteti. Negativna čustva nas žalujejo, se kopičijo v telesu. Smrad se negativno injicira v naš živčni sistem, ropotajoča.

Sami tega ne vidijo, "zdi se, da smo" v obliki perevtomi, stresa. I solze brez razloga stopijo reakcijo telesa na čustveno željo, zato naš živčni sistem ne more podleči sam.

Močan stres že zdavnaj.

Možgani človeka iz zgradbe so glineni in se spominjajo najboljših trenutkov. Pojdite na pozitivne in negativne stvari. Naj se vam ve, da je vse že zdavnaj minilo in pozabljeno, rešite se enakovredno, kot da se do ure stavbe obnašate nemoteno. Zakaj bi jokal brez razloga v zadnjih nekaj trenutkih, če je bilo vse mogoče, dobro? Poskusite ugotoviti razlog za navdušene solze v preteklosti - mogoče ga je spustiti, vendar vam ni uspelo. Morda je to reakcija na slabo. Vaši možgani poznajo "boleče" v določeni situaciji, filmu, skladbi. Odzval sem se z nerazumnimi in brez vzroka solzami.

Bolezni v telesu.

Brezvzročne solze lahko povzročijo tudi hormonsko neravnovesje. Največkrat smrad ponoči "napade" polovico napetosti. Preveč ali pomanjkanje pevskih govorov v telesu se čuti na čustvenem stanju osebe. Skupaj z "zamazano" reakcijo telo vidi še druge neznosne posledice - zmanjšanje telesne mase, zaspanost ali nespečnost, umazan apetit.

No, solze, ki delujejo same od sebe, jih ne spremljajo čustveni pritiski in poškodbe čustvenega stanja, se obrnite na okulista. Traplyatsya, tako da ne želite jokati, a solze pritečejo nehote. Tse mozhe buti vyklikane zasmіchennyam ali prehlad notranjega kanala. Hkrati lahko krivijo nesprejemljiv pogled v zrkla.

"Nenehno jokam brez razloga, zakaj bi moral delati?"

Še bolj do nevzdržnih solz, začeli ste opažati druge težave v telesu, zato se morate prijaviti na posvet z zdravnikom. Morda ne dobiš govora v telesu in se ne testiraš na ščitnične hormone. Naj vas vznemirijo nekakšne fahіvete, ki vam pomagajo razkriti, da usunut koren težave. Nujno te je treba napotiti na sestanek k psihoterapevtu, da piješ sam, dokler ti potrebe ni vseeno.

Ale, kot nerazumna bolezen za kronično bolezen, se ti pokaže zdravilo. Glede na situacijo izberite najboljšo možnost zase. Večerni sprehodi pred spanjem in sproščujoče kopeli vam bodo pomagali dvigniti razgibanost. In morda potrebujete vikend za redno spanje? In če že dolgo niste šli nikamor, načrtujte ribiški piknik za vikend. Vidpochinok dopomogaє vporatis z nasledkami kronične nevroze in vrniti živčni sistem v normalno stanje.

Kako se odzvati na neupravičen jok?

Kam bolj jokati?

Navdušiti močne ljudi, da imajo pravico do solz in da se jih ne bojijo.
Če res želite jokati, raje jokajte v ordinaciji psihologa, takoj boste ugotovili pravi razlog in lahko spremenite svojo nalogo.
Zadušljivi občutki tega čustva - zelo nevarni.

»Pogosto jokam brez razloga. Zakaj bi delali, če se solze pojavijo v najbolj nepričakovanem trenutku - na robotih, na ulicah v bližini ogromnih krajev?

Nasampered, ne laskaj nad takšno reakcijo telesa. Ko se je vaša čustvenost navduševala, je vklopila spoštovanje nemirnih - najbolj grozno stvar v življenju. Moramo se ustaviti. Če želite jokati brez razloga - razlog je isti. Morajo shukati. Ale, umiriti se moramo. Poskusite ustaviti zniževanje tehnike, kot da bi vas polili navdušene solze:

Moralna podpora bližnjega človeka je čudežen način, da se vrnemo k izkušnjam, umirimo in se čudimo tistim, ki so na nov način. Brezbrižnost rozmov od tuje osebe. Ne bojite se odziva bližnjih, le družite se s tistimi, ki so turbulentni. Na listnih uši čustveno rozvantazhennia prehaja in raptov solze.

Samokontrola.

Ker se pogosto naveličate nerazumnih solz, se boste morali naučiti, kako jih nadzorovati. Brez prvih zusil ne gre. Ne poskušajte preganjati lastnih umazanih misli - grobih je malo. Skratka, dajte si miselnosti, da se umirite. Globoko vdihnite vejico krat, prostegirajte za dihom, se osredotočite na nekaj novega, vstanite, popijte vodo, poskusite svoje spoštovanje na prvi pogled preklopiti na kateri koli predmet - poglejte in si povejte nekaj novega: kakšne barve, kaj vino je tukaj itd. Vaša naloga je, da svoje misli preusmerite na nekaj, kar ne izzove očitne čustvene reakcije od vas. Poskusite doseči popolno sprostitev m'yazovogo in preusmerite tok misli, da se boste umirili.

Zdravniška pomoč.

Ali je treba za zdravnikovo izpoved jemati kakšno farmakološko zdravilo. Ale in samostojno lahko dodate kompleks vitaminov - ne glede na misel, da so brez vzroka potrebne solze, da bi se "veselili", ne pa da bi se vpletli v njihovo nerodno profilakso. Vitamini in lahka pomirjevala bodo delovali, saj ste pogosto nemirni ali zmedeni. Ni treba skrbeti za zdravniško podporo, tudi vaš živčni sistem mora paziti, tako kot drugi sistemi telesa.

Pomoč psihoanalitika.

Ne bojte se psihoterapevtov. Ali vidite, da se vam je postalo težko soočiti s čustvi, ki so jih prinesla? Ali pa so vas morda neupravičene solze začele pogosteje "napadati"? Prijavite se za sestanek pred fakhivtsya. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti razlog za povečano čustvo. V procesu preprostega pogovora vidite svojo imitacijo. Psihoanalitiku je enostavno razumeti, kaj provocira vaš tabor. Za nerazumne solze je mogoče pripisati redne navade šefa, nespoštovanje osebe ali nerazumne otroke in lahko prevzamejo veliko resne psihološke škode, praktično nerealno se je z njimi ukvarjati samostojno.

Ko ste le odpravili vzroke počasnosti, lahko poznate najboljši način za premagovanje takšne težave. Vchіstsya vchasno reagirati na zboї v organіzmі, schob niknuti neprobachenih emotsіynyh strusіv. Skrbi zase. Če vaše telo daje signal - jokali boste brez razloga, sicer pa to pokažite - ne zamudite svojega spoštovanja. Vaše telo vam bo povedalo "temno".

Smrad lahko joka, samo pogleda v okno, joka ob pogledu na vipadkovo zaznano besedo. Solze z'yavlyayutsya raptovo in jih je nemogoče pretakati. Kaj je razlog za takšno aroganco?

»Jokala sem zaradi otročje,« pripoveduje Olena, 39 let, dekoraterka. - Kot da bi se imel priložnost družiti in piti sredi koncerta klasične glasbe - sem zabula papirnate porcije. Pred spanjem sem bil n_yakovo - nisem mogel do konca prebrati svoje pravljice zastonj: princ se spoprijatelji s princeso, a v sebi zarivam grlo. Želela sem si premisliti zaradi svoje počasnosti, obrnila sem se na psihoterapevte. Skupaj smo rešili veliko mojih težav. Toda os solz ni minila. Zreshtoy, lahko bi jih sprejel kot svojo individualnost, enako kot barvo oči. Ne trpim več skozi solze. Samo odstranim hustko in si zmočim oči.” Zakaj ti je mar?

Dolgo moram pretakati

"Takšne "neuspešne" solze niso nerazumne," pravi družinska psihologinja Inna Shifanova in to razlaga na zadnjici. "Recimo, da me je curry kritiziral - in ves sem v joku. In samo, da bom prijazen do njega, kaj se še dogaja v tem trenutku v mojem življenju, se peteče zdi, da ni stosunk z ljubljenimi, ali grem skozi varjenje s prijateljem - še bolj mi je nerodno. In pripomba načelnika postane preostala kapljica. Pogosto smo dalj časa strpni, pretakamo, da ne pokažemo šibkosti. Glede na to, da se napetost kopiči, so na primer znane zanesene solze. Smrad nas cvili. Ko sprejmemo svojo šibkost in vsote, lahko spet zberemo svojo moč in nadaljujemo življenje.

Ugibam o porabi

»Naš nevednež vzame vse, kar smo doživeli, vse, kar je bilo z nami v preteklosti,« razlaga Inna Shifanova. - Vipadkovy predmet chi podnannya zvukіv, vonj, ali je detajl od danes, se ne spomnite, kako veste, lahko nas obrnete okoli preteklosti. Kot da bi bili sovražni, smo topli, veseli, kot da bi bili bolni, lahko jokamo, ne razumemo, kaj se dogaja z nami.

Slozi - tse pokazal naše vodkritostі, navit bezakhisnosti

Če jočemo, ne tečemo solz, imamo priložnost videti, kako daleč se v resnici zdijo naši občutki. Prote tse zavzhdi mozhlivo brez pomoči psihoterapevta. Deyakі zv'yazki unsvіdome prihovuє vіd nas nadto globoko.

Posebno potrdilo

40-letna Zoya je sanjala o črevesju. Bilo je kot nedolžne sanje, vendar je ves prihodnji dan jokala. In potem, ko sem ugibal o novem, sem videl nerazumno vsoto. »Šele v pogovoru s psihologinjo, ko smo začeli analizirati asociacije, sem o tistih ugibal, da imajo moje mame pogum. Mati je umrla še isti dan. Osupnil sem bil, da sem se s svojo žalostjo že spustil v to. Zoya se te povezave ni zavedala - res je jokala zaradi svoje matere.

rabim več spanja

"Sleezy je tudi blagoslov za pomoč," nadaljuje Inna Shifanova. - Če je potrebno za pidtrimtsi, za spivchutti, postane še posebej gostoljuben, ne moremo jokati in sami se bomo spoštovali. In hkrati vidim razliko skozi tiste, ki so »jokali kot majhen otrok«. Ta neznani mehanizem upravičeno krivijo otroci. Glasen jok je edini način, da nepremični obrnejo spoštovanje matere. Ko postanemo zreli, se lahko mimogrede obrnemo na ta način, saj je pomembno, da svoje potrebe izrazimo z besedami.

"Ljudje so več peli, da bi tok, pili in smrad, da bi jokali," potrjuje Inna Shifanova. - Solze - tse pokazal naše vodkritostі, da bi vzbudil negotovost. In temu smradu je dovoljeno vzpostaviti tesne stike z drugimi ljudmi.

Katero delo?

Dovolite si jokati

Izberite ta miren kraj, nič vas ne bo vzbujalo osamljenosti. Spoznajte svojo šibkost in nepopolnost, dovolite si pokazati svoja čustva, vključno z zneski in žalostjo, kar pomeni živeti in biti to, kar si.

Povečajte samozavest

Prvi krok - nehaj se kritizirati, med njimi tudi zaradi občutljivosti zayva. Še posebej pomembno je, da jočeš, kot da bi bilo spoštljivo.

Prositi za pomoč

Razmislite o tem: zakaj se poskušam samostojno soočiti s kakršnimi koli težavami? Vsi včasih potrebujemo pomoč, pomoč ali samo govor.

www.psychologies.ru

Nenehno jokati: zakaj delati, da bi se umirili?

To je umazano, tragično trapleyaetsya v življenju in se začne smrtonosna stiska. Svetloba preneha biti barvita in ničesar ne utiša. Nenehno želim jokati, v zadregi spremljati dobesedno povsod. Občasno se nehaš kontrolirati. Greš na avtobus in jočeš, sediš na delovni mizi in jočeš, zvečer zaspiš in jočeš. Nenehni jok brez razloga postane vsiljiv tabor. Tse dratuє otochuyuchih, tse visnazhuє vlasnі živcev. Zakaj delati, kako pogosto jočeš? Komur prehrana ne more brez sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana.

Zakaj oseba nenehno joče? Kateri so psihološki vzroki za solze?
Zakaj stalne solze vodijo v umazana stanja: postanem živčen, nemiren, paničen?
Kako nehati hitro jokati?

Če želite odrasti, delati, nenehno jokati, je treba razumeti, kaj so takšne solze. Aje je manj verjetno, da bi obupal, vendar je solzavost bolj otročja, enostavnejša, ne sutivna. Resnično, solze so lahko velik psihološki prasec. Smrad je lahko kot sredstvo za napenjanje za lajšanje stresa, zato, nasprotno, lahko pridete v večji stres.

Zakaj ljudje jokajo?

Solze lahko imenujemo eno od orodij prve psihološke pomoči. Solze stavbe pomirjajo in sprostijo, lajšajo stres.

V obdobju močne duševne tesnobe lahko jočete kot človek. In potem so ljudje, ki bolj jokajo za drugimi, in vse to je lahko bolj tanka, občutljiva duhovna organizacija. Tse vlasniki zorovy vektor (izraz je vzet iz sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana, več o sistemu vektorjev si lahko preberete v tem članku).

Oči - območje gledalca je že občutljivo, dobesedno erogeno. Vіn več za іnshih bachel oči, označite najpomembnejše podrobnosti, kako visi z іnshih. Skozi oči oken stavbe, za najmanj zovnіshnіmi vіdmіnnosti ozozumіt nastrіy ljudi, razraznyat veličastno število barv, bachiti svіt barvistіshe, nizh іnshi ljudi.

Zorova je ce-čustveni tip, ekstrovert. Vіn usі svoї pochutya potrdi imena in besede za druge. Klepetanje, govorjenje, smeh, izžarevanje življenja in prav tam, dobesedno mittevo, lahko zapadete v zmedo – glasno jokate. Kot da je svet tega tabora čustvenih gojdalokov prikazan z gledališko masko - kjer je ena polovica vrečasta, druga polovica pa vesela. Torej v duši pokukajočega človeka - sam že eno uro ne vem, ali bi moral igrati vlogo.

Solze se pri zdravem človeku pojavijo kot reakcija na močno duhovno prebujenje. In tukaj je bolj omamno, zaradi česar se prebuja.Če ljudje Zorova podležejo drugim in spontano, potem vam njene solze prinesejo olajšanje, nato pa - mir, odpuščanje. Če je situacija obrnjena, jokajte nad sabo, nad svojimi težavami, grajajte svoje težke čase. če ste sami škodo, potem pride do čustvenega zloma na vratih. Todi solze prinašajo trpljenje, da bіl, smrad je manj verjetno, da premaga umazane taborišča ljudi. Čustvo »podobe« se zaduši, postane tako vroča, da ne veš, kam bi v njej. Za tak čas lahko nenehen jok spremlja trivalno uro.

Zakaj nenehno jočeš?

Narava človekovega življenja je še enostavnejša – nihče od nas noče trpeti, ampak želi biti blagoslovljen. Ale, življenje je pogojeno tako, da nekateri spremljajo umazane podvige: zapravljanje, ločevanje, težave. Da je en vzagali, ne človek na svetu, kot da se ne bi zataknil z grdo stranjo življenja: samo koža ima rano.

Solze so enako orodje, ki zdravim ljudem omogoča, da preživijo stres. A tudi če smrad ne pozna stresa, ampak manj kot troh za popuščanje joge, postaneš obseden z njimi. Človek si s solzami pomaga pomagati, lajšati stres, a smrad kože naenkrat pomaga Daedalom manj. Usmerjeni vase, njihova izvedba se nenehno zmanjšuje, a se hkrati ne spreminjajo. Os in pojdi ven, ko človek začne jokati: ena beseda, en dan, eno vedeževanje o tragediji, da je postala bodičasta, jokala v solzah, kot bi mežikala na lica, a ne dala želenega olajšanja. Še več, na listnih uši takšnih solz lahko "odstranite" razvadic, postanete živčni, spremljate nenehno tesnobo in napade panike. Solze mi ne morejo pomagati.

Včasih je duševna travma močna, da mine, se pozabi in solze se takoj potočijo od ljudi. Že 10 let, kot da bi mami, ko se je prvi zakol končal nedaleč stran, kot človekovo življenje in moja duša je nemirna. Nenehno želim jokati.

Proliferacija solz, smikh, ki pozna tudi nateg živcev, kar olajša dvojko. Prote smіh plapolajoča čustva, tako da se po tem nič ne izgubi. K temu se zdravemu človeku po smehu pogosto razgreje - prehod v grenko ostro in boleče. Več o tem si preberite v članku “Smіh krіz slozi. Killer otruta za zvok in zoro.

Nenehno jokanje: kaj dela?

Pravzaprav vse naše reakcije na zasmehovanje, predvsem pa na močan stres, minejo spontano. Človek lahko trdo dela, sama ne ve, kaj se dogaja. Solze so eno najstarejših orodij, kot zmagovalci v vsakdanjem življenju. Ni presenetljivo, da včasih plaho pomilostimo in zmagovito ta inštrument ne zveni prav.

Če oseba nenehno joče in vam ne povzroča nelagodja, jo je enostavno odstraniti. Preprosto razbrati razloge za lastne solze, videti notranjo bazhanjo svojega vektorja zorov, kjer usmerja čustva - "nase" ali "ime". Takega začetnika usposablja iz sistemsko-vektorske psihologije Jurij Burlan. Os majhnih esejev s predavanj na to temo:

Če se človek začne urejati, nasičiti vzrok svojih solz, bo izginila boleča obsedenost. Jaz solze, ustvarjene za lajšanje stresa in spontanosti, ki služijo drugim in nič več. Korak za korakom se jokanje nadaljuje in natomov je vse več: pomiritev, veselje, sreča, očitno gospodje.

Še pomembneje mi je bilo preživeti žalost – izgubo drage osebe. Strah pred smrtjo, fobije, napadi panike niso dali življenja. Obrnil sem se na fahіvtsіv - brez uspeha. Pri prvi lekciji treninga vektorja zoro sem takoj prišel do izboljšanja tega razumevanja, ki sem ga opazil. Ljubezen in podyaka - tse tisti, ki so videli namestnika tistega zhahuja, ki je bil prej. Trening mi je dal novo luč. Tse zovsіm іnsha yakіst zhittya, nov yakіst stosunkіv, novі vіdchuttya pochuttya - POZITIVNO!

Hudo pomanjkanje spanja in stres - udarec za zdravje?

Dober dan. Situacija je taka - že kot reka za taboriščem zdravja (nič ne povzroča cistitisa + nevrogeni sečov mikhur), v ekstrakciji spim več kot 3-4 leta, ko se zbudim, spim pogosteje (neprestano tečem na stranišče). Bula je pri bogatih zdravnikih, ki jih veliko predpisujejo, a ne pomagajo. Ale ni bistvo.
Morda je kdo imel v življenju takšne situacije, če je malo spal, je bil zaradi tega zelo živčen – kako ste v tem obdobju pomagali svojemu zdravju? Kako pihati Škodo?
Samo, da pogosto berem fraze, da so vse bolezni kot živci, da je dober spanec osnova zdravja, še bolj se bom zmedel čez dnevni spanec in živce. Pogosto ponoči uležem in jokam, ne da bi odšel.
Bodite prepričani, prosim, ne priporočajte - pil sem vse vrste, ne vlivajte smradu na moj tabor.
Ponavljam, na vas je, da čivkate, kot da bi nadomestili glavo Škode. Za peklom!

Strokovnjaki Woman.ru

Prepoznajte misli strokovnjaka o vaših temah

Ivančenko Margarita Pavlivna

Psiholog, trener. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Psiholog, kineziolog Coach RPT-terapevt. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Yakovenko Oksana Volodymyrivna

Psihologinja, kognitivno-vedenjska terapija. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Zubkova Hanna Andriivna

Krivodonova Julia Evgenivna

Iryna Svitlichna

Psiholog, svetovalec. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Tetyana Rozmanova

Tega ne morete nadomestiti, ne morete nadoknaditi - manj psihoze, stresa, shkidlivoї їzhi

Ob uri nočnega spanja melatonin vibrira. Zdravniki so zaradi mojega očeta, ki je ponoči občasno uporabljal zdravilo Melaxen, nadomestilo pomanjkanje spanja. Poguglaj.

Vidpočivati, ne vaditi, uživaj v naravi. Vaše telo se bori za vas, saj lahko znižate krvni tlak za večjo diurezo. Toda možnost odškodnine ni brezmejna, približuje se etapa - napredovanje krvave vice. In vse življenje, ki je izgubljeno, boš kot vre, utrujen in ne doma. Zaenkrat bo v reproduktivnem obdobju bolezen zglajena in nerazumljiva, in ker bodo upadali le ženski hormoni, se bo pojavilo vse pomanjkanje stresa in stresa. Ne potrebujete nobenega bogastva, pridobite neznosno prakso, nobenih ekstravagantnih ljudi, nič.

Škoda, ne morem narediti prav - tudi če moram živeti sam. Temu tipu je bilo tako hudo, da je šel v tovarno, plačali so minimalno plačo. Ledve je izgubil v materialnem načrtu. Moral sem se vrniti na stavo. Začel sem znova - pidyom o 7. rani, o kateri spim približno 3-4 noči.

Pojdite k nevropatologu/psihiatru/psihoterapevtu, ki mu lahko posvetite več časa in poskrbite za svoje živčne motnje: prekinitev spanja joga virna znak + psihosomatika s sechovim.
O umirjenosti. Valerian-pustirniki-kovaloli-afobazoli v peči. Pojdi k zdravniku.

Desche pozna dobrega nevropatologa ali psihoterapevta. v bistvu yakіs šarlatan-nevuchі. Vipisuet banalne antidepresive, kot bolj zaradi pomanjkanja spanja, vozijo v zdravje. Pozdravljeni v veselje

Za dobro vseh!

V nekaj mesecih sem izgubil 7 kg. slaba sem zame. Najmanjšo dovoljeno težo imam tudi brez te bule, zdaj pa jo že imenujem nižja za normo. Govorim o zdravju. Tretji dan ne morem pomagati pri bronhitisu, nič ne morem.

In moj otrok mi ne pusti spati. Otroci so že reka. Ponoči najmanj 5 za prevrnitev. Nezabarom po božji volji

No, tako živim vse življenje, čeprav sem vedno poskušal spoznati robota od 12. Ustavi tri usode, s pojavom otroka se je razvila nevroza in začnem spati eno leto okoli 6. rane, jaz že tri leta me meče kožo (za zvok otroškega tipa). Potem zvečer spim nekaj let, tudi če ne morem spati. No, kaj naj rečem, sanjam o sanatoriju in o tebi raja. Nevrologinja mi je napisala vse, ne bom pisala, to mi ni ustrezalo. Tisti, ki so zdravi, so hripavi – to je dejstvo. Vzemite penije. Kako neznosen postaneš, vzkliješ in ponovno zgradiš škropljenje mesecev

še posebej mi je vroče da ne spim.Nisem se zbudil,nisem človek,ampak vedno bolj praktičen.Ne spim vse življenje 12 let in spim tri leta na dan.

jaz? te zanima kaj je dobro? preveč spanja, tako zelo shkidlivy, kot pomanjkanje spanja. 24 let za doba, ti pa skupaj spiš 15 let od njih. ali imate težave z zdravjem, ali pa imate len žele, nekakšen pokvarjen dan doma, ne delate

Torej, kako se uležeš?Kot okoli 12. tako da pojdi ven, samo enkrat ob 3. uri požirek. In to je absolutna norma, večina jih je kratkotrajnih ob 3-4 uri, samo ne kolesari in spet zaspi, bioritmi so tako močni, faze spanja se tako spreminjajo, da tik pred dnevnim svetlobo ( v poletni uri) se zbudite, če vam ni treba vstati, se faza zbujanja spremeni v drugo in oseba začne znova. Pri meni sem vedno spoštoval normo. In samo kolesariš in postaneš živčen skozi to.

tako da ne, brcam drugače, ampak spim samo do 5-6 ran, potem se prevrnem kakšnih 9, potem se otrok zbudi približno 10 let, potem pa lahko spim še leto ali dve, kot otrok , spet se bom zbudil, mk moči zdržati do večera si ne opomore. In čez večer zapiha še ena sapa.

Avtor, є prakse, yakі duzhe globoko vplyvayut na celoten organizem. Ena od teh praks se imenuje VLHD - volova likvidacija globokega dihanja za sistemom Valerija Buteyka. Bistvo postopne spremembe je kislo, tako da se telo najde v primeru driske. Spoznajte moč, preberite. Posamezno, є možnosti, ki jih predlagajo drugi zdravniki.

Zakaj bi rad jokal brez razloga?

"Nenehno jokam - to je razlog, zakaj!". Zakaj delati s solzami skozi drіbnitsa, kako smradi naredijo normalno življenje? Zakaj ljudje jokajo brez razloga? Zaiva čustva iz otroštva? ne.

Vsakodnevni ritem življenja spremljajo redni stresi, naglica in napetost. Brez dvoma so našo kožo na listnih uši preplavile navdušene, nerazumne solze. Poskusimo ugotoviti, kaj so vzroki za takšen pojav. Gledam na nerodne praktične načine, ki vam omogočajo, da se rešite težave.

Zakaj ljudje jokajo brez razloga?

O tistih zvezdah se jok vzame brez razloga, pevsko, zamislyuvavsya kožo, perebuvayuchi v težki čustveni situaciji. Navit, če pokličeš novega, je vse v redu. Ti, poj-pesem, si imel priložnost biti priča ali poseben diyovoy takšne slike. Spomnimo se, da so solze manifestacija čustev, ki so se nabrala v našem telesu. Toda kaj lahko izzoveš solze brez razloga?

Zakaj hočeš jokati brez pogona

Akumulirana nevroza in stres.

Stres nas nazdoganyayut na robotu, v prometu, na ulicah, doma. Kar je najbolj presenetljiva razdražljivost, da je za nervozo pogosto krivo popravilo, ko ljudje na to ne gledajo. Česa takega je praktično nemogoče prehiteti. Negativna čustva nas žalujejo, se kopičijo v telesu. Smrad se negativno injicira v naš živčni sistem, ropotajoča.

Sami tega ne vidijo, "zdi se, da smo" v obliki perevtomi, stresa. I solze brez razloga stopijo reakcijo telesa na čustveno željo, zato naš živčni sistem ne more podleči sam.

Močan stres že zdavnaj.

Možgani človeka iz zgradbe so glineni in se spominjajo najboljših trenutkov. Pojdite na pozitivne in negativne stvari. Naj se vam ve, da je vse že zdavnaj minilo in pozabljeno, rešite se enakovredno, kot da se do ure stavbe obnašate nemoteno. Zakaj bi jokal brez razloga v zadnjih nekaj trenutkih, če je bilo vse mogoče, dobro? Poskusite ugotoviti razlog za navdušene solze v preteklosti - mogoče ga je spustiti, vendar vam ni uspelo. Morda je to reakcija na slabo. Vaši možgani poznajo "boleče" v določeni situaciji, filmu, skladbi. Odzval sem se z nerazumnimi in brez vzroka solzami.

Bolezni v telesu.

Brezvzročne solze lahko povzročijo tudi hormonsko neravnovesje. Največkrat smrad ponoči "napade" polovico napetosti. Preveč ali pomanjkanje pevskih govorov v telesu se čuti na čustvenem stanju osebe. Skupaj z "zamazano" reakcijo telo vidi še druge neznosne posledice - zmanjšanje telesne mase, zaspanost ali nespečnost, umazan apetit.

No, solze, ki delujejo same od sebe, jih ne spremljajo čustveni pritiski in poškodbe čustvenega stanja, se obrnite na okulista. Traplyatsya, tako da ne želite jokati, a solze pritečejo nehote. Tse mozhe buti vyklikane zasmіchennyam ali prehlad notranjega kanala. Hkrati lahko krivijo nesprejemljiv pogled v zrkla.

"Nenehno jokam brez razloga, zakaj bi moral delati?"

Še bolj do nevzdržnih solz, začeli ste opažati druge težave v telesu, zato se morate prijaviti na posvet z zdravnikom. Morda ne dobiš govora v telesu in se ne testiraš na ščitnične hormone. Naj vas vznemirijo nekakšne fahіvete, ki vam pomagajo razkriti, da usunut koren težave. Nujno te je treba napotiti na sestanek k psihoterapevtu, da piješ sam, dokler ti potrebe ni vseeno.

Ale, kot nerazumna bolezen za kronično bolezen, se ti pokaže zdravilo. Glede na situacijo izberite najboljšo možnost zase. Večerni sprehodi pred spanjem in sproščujoče kopeli vam bodo pomagali dvigniti razgibanost. In morda potrebujete vikend za redno spanje? In če že dolgo niste šli nikamor, načrtujte ribiški piknik za vikend. Vidpochinok dopomogaє vporatis z nasledkami kronične nevroze in vrniti živčni sistem v normalno stanje.

Kako se odzvati na neupravičen jok?

Kam bolj jokati?

Navdušiti močne ljudi, da imajo pravico do solz in da se jih ne bojijo.
Če res želite jokati, raje jokajte v ordinaciji psihologa, takoj boste ugotovili pravi razlog in lahko spremenite svojo nalogo.
Zadušljivi občutki tega čustva - zelo nevarni.

»Pogosto jokam brez razloga. Zakaj bi delali, če se solze pojavijo v najbolj nepričakovanem trenutku - na robotih, na ulicah v bližini ogromnih krajev?

Nasampered, ne laskaj nad takšno reakcijo telesa. Ko se je vaša čustvenost navduševala, je vklopila spoštovanje nemirnih - najbolj grozno stvar v življenju. Moramo se ustaviti. Če želite jokati brez razloga - razlog je isti. Morajo shukati. Ale, umiriti se moramo. Poskusite ustaviti zniževanje tehnike, kot da bi vas polili navdušene solze:

Moralna podpora bližnjega človeka je čudežen način, da se vrnemo k izkušnjam, umirimo in se čudimo tistim, ki so na nov način. Brezbrižnost rozmov od tuje osebe. Ne bojite se odziva bližnjih, le družite se s tistimi, ki so turbulentni. Na listnih uši čustveno rozvantazhennia prehaja in raptov solze.

Samokontrola.

Ker se pogosto naveličate nerazumnih solz, se boste morali naučiti, kako jih nadzorovati. Brez prvih zusil ne gre. Ne poskušajte preganjati lastnih umazanih misli - grobih je malo. Skratka, dajte si miselnosti, da se umirite. Globoko vdihnite vejico krat, prostegirajte za dihom, se osredotočite na nekaj novega, vstanite, popijte vodo, poskusite svoje spoštovanje na prvi pogled preklopiti na kateri koli predmet - poglejte in si povejte nekaj novega: kakšne barve, kaj vino je tukaj itd. Vaša naloga je, da svoje misli preusmerite na nekaj, kar ne izzove očitne čustvene reakcije od vas. Poskusite doseči popolno sprostitev m'yazovogo in preusmerite tok misli, da se boste umirili.

Zdravniška pomoč.

Ali je treba za zdravnikovo izpoved jemati kakšno farmakološko zdravilo. Ale in samostojno lahko dodate kompleks vitaminov - ne glede na misel, da so brez vzroka potrebne solze, da bi se "veselili", ne pa da bi se vpletli v njihovo nerodno profilakso. Vitamini in lahka pomirjevala bodo delovali, saj ste pogosto nemirni ali zmedeni. Ni treba skrbeti za zdravniško podporo, tudi vaš živčni sistem mora paziti, tako kot drugi sistemi telesa.

Pomoč psihoanalitika.

Ne bojte se psihoterapevtov. Ali vidite, da se vam je postalo težko soočiti s čustvi, ki so jih prinesla? Ali pa so vas morda neupravičene solze začele pogosteje "napadati"? Prijavite se za sestanek pred fakhivtsya. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti razlog za povečano čustvo. V procesu preprostega pogovora vidite svojo imitacijo. Psihoanalitiku je enostavno razumeti, kaj provocira vaš tabor. Za nerazumne solze je mogoče pripisati redne navade šefa, nespoštovanje osebe ali nerazumne otroke in lahko prevzamejo veliko resne psihološke škode, praktično nerealno se je z njimi ukvarjati samostojno.

Ko ste le odpravili vzroke počasnosti, lahko poznate najboljši način za premagovanje takšne težave. Vchіstsya vchasno reagirati na zboї v organіzmі, schob niknuti neprobachenih emotsіynyh strusіv. Skrbi zase. Če vaše telo daje signal - jokali boste brez razloga, sicer pa to pokažite - ne zamudite svojega spoštovanja. Vaše telo vam bo povedalo "temno".

piter-training.ru

jokam brez razloga.

jokam brez razloga. Ne morem ugotoviti, v čem je problem. Uchora je moškega objel in planil v jok kot otrok, a robot nenehno hoče jokati.

Šahova Alisa Anatolivna

Psiholog. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Julia Orlova

Senetska Tetyana Mihajlovna

Psihologinja, gestalt terapevtka. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Psiholog, spletni svetovalec. Fahivets s spletnega mesta b17.ru

Bakai Igor Yuriyovich

In zdaj šukati ven? Cry skilki vnaprej, cim wi znimaєte svoj stres

Moški že laže zame.

Žal ti se, ampak ne morem jokati, v mojih očeh ni solz. Nerodno mi je, vidim fizično bolečino, čudim se vsoti filmov, vedno je dobro, ni solz in to je vse. Samo cmok v grlu. Veste, kako pomembno je za dušo, da vsi gredo in ne gredo ven

Ni treba pretakati. Toda ne stresajte osebe, včasih pogosteje stisnite blazino v kopalnici)) Kot jok, poslušajte svoja čustva, kaj vidite, zakaj jočete? Bіl, slike, ponižanje, pomanjkanje vihіd toshcho. itd. Če razumete, kakšen je občutek, boste razumeli razlog. In z njo boš rešil.

Lahko mi razložiš smisel svojega joka in mi poveš, kaj ti je bolj všeč

hormoni so prazni. hoch bi vіk svіy naveden

Bodisi hormoni, ali posledice resnega stresa ali pa se je uveljavila psihična negativnost. Dajte analizo za ščitnične hormone, opravite ultrazvočni pregled, če je jasno - veselite se, če pa je normalno - obiščite psihoterapevta.

Obrnite svojo ščitnico. Ni mi vroče.

vsekakor! solznost - provisniki hude bolezni.

In ne tečeš solz,
Revi, revi (c) Ivanuški

In srečni ste: kako nekoga brcniti v grlo, zato začnite na glas govoriti z žalostnim, usmiljenim glasom o tistem bilu, ki ga vidite in si škodujete, ne morete škodovati sebi v prisotnosti druge osebe, ali bitje, kot si škoda, mali, itd. d. .d. Na hrbtni strani ene solzne trave je več kot trikrat več žaljivega, potem pa jočemo tako - tako jočeš vse in vse. I bagzhano znoj spat)
Imel sem enake težave. S svojim pretokom ste se že tako zdrobili, da je vaše telo samo začelo skomigniti z rameni. Sama ne zmorem. Ali bi lahko dobesedno, ne da bi vas prizadeli, lažje povedali, kaj je umazano in umazano, če bi govorili o tem, kaj je medicinska sestra spustila? Usmili se samega sebe.

Tako so med otroki pogosto rekli, a dolgo časa nisem imel čule, a vseeno ni solz. Nedolgo nazaj so močno upodobili robota, ne z besedo, ampak v dejanju, pri zobozdravniku je bilo neresnično, potem je bolelo ves drugi dan, ni bilo pomoči, noga se mi je obrnila, divje je bolelo, vse enako nisem jokal eno uro, ne en dan

Jok je posledica stresnega stanja. Poln naravnih solz na pogrebu. Ni koža, ki dela jok nad sentimentalnim romanom, ampak totalna glasbena kreacija, a ljudi lahko tako razmišljaš. Zdivuvannya jok samo brez vzroka joka.

S pogledom

Solze, kot da so videti brez vzroka, s pogledom nemira, ki so tako resnične. Številni vipadkivi ne povedo, da bi lahko izvedeli za vzrok svojih solz, drobci ne bodo ležali družbeno hvaljeni. Na primer, dekle morda ne bi točilo solz kot celota, varovala, kot njen cohans, se spoprijateljila z drugimi, a ob pogledu na ljudi, ki so prisotni na poroki, bi bile skoraj videti kot manifestacija hisizma. Razlog, da vzamete pravi razlog za solze v takšni situaciji, je videti povsem naraven in v prisotnosti pomisliti, da se je gost "pravkar navdušil".

Številne depresije imajo razlog, da vpijejo solze, a tla so nepomembna, a jih ne opazijo. To je pogosto opaziti pri ljudeh, ki trpijo za nevrastenijo. V primeru nevrotičnega neskladja živčni sistem postane občutljiv in buden, tako da, če pride do zbadljivke, izzove brbotajočo reakcijo: podnevi je svetlo, svetel je, glasen človeški glas nori in lahko biti nepomemben incident. V tem razpoloženju so lahko popolnoma začudeni, skozi kar človek joče, tudi če se ni zgodilo nič posebnega.

Z mokrim pogledom

Trapplyaetsya in da človek ne vidi natančnega vzroka svojih solz, si res ne moreš razložiti, zakaj joka.

Človeška psiha je samoregulacijski sistem, ki nima ali nima zaščitnih mehanizmov. Namenjen je tistim, ki, da bi zagotovili stabilnost delovanja psihe, kot da bi jih lahko uničilo veliko število negativnih čustev, in v seriji vipadkіv zahisnі mekhanіzmi ne vodijo do vrhunca, ampak do psevdo-razvoj notranjega konflikta.

Zakrema, to ogroža mehanizem motenja: misli in misli, ki kličejo negativna čustva, se ne zadržujejo, ampak lebdijo v sferi neznanega, smrdijo se rešijo in še naprej pritiskajo na psiho. Tse povzroča povečano živčno napetost, razlogi za takšno osebo niso znani. Takšen tabor je lahko poln »brez vzroka« jokanja.

Relief, kot prinaša takšne solze, ne za dolgo časa, tudi notranji konflikt s kom ni dovoljeno. Deli solz brez očitnega razloga - vodijo k psihoterapevtu.

Zvok jok ob pogledu psihologov in zdravnikov je normalen, naraven pojav. Zaščitite lahko vse na svetu. Brez razloga zamerim, čudovito je. Če se to ponovi več kot enkrat, se varto obrne po kvalificirano pomoč za fahivtsya. Nekateri slozi signalizirajo resne težave ali tegobe v telesu, zato ne morete izginiti sami brez ustreznega zdravljenja.

Najprej, kaj je treba spoštovati pri nenadzorovanem joku - tse čustveno stanje. Težave z živčnim sistemom vodijo v nevzdržna čustva, na primer, ko se poročite, lahko oseba začne jokati. Solze so lahko močne, zato vas bo jok povzročil histeričen.

Glavni razlog za to bo postal - transcendentni vtom. Možganske celice čivkajo brez prekinitve, prek česar se v robotskih možganih pojavijo težave. Organizem vysnazhuєtsya, tsgogo vazuє postіyny jok. Dodatni simptomi vključujejo:

• dramatičnost
• nespoštovanje
• spalahu jezo
• nenadzorovana agresija

Pomembno je, da greste takoj v posteljo in občasno vzamete prehod, zlasti za mlade. Izkazalo se je, da ti mladost omogoča, da pokažeš, ali je nečimrnost, a ta misel je pomilostitev. Poskrbite zase, če je potrebno.

Razlog prihaja - temperament ljudi. Biologi so temperament razdelili na klasifikacije chotiri:

• sangvinik
• melanholičen
• kolerik
• flegmatična oseba

Temperament vplyvaє spriynyattya ljudi in njena reakcija na različne življenjske situacije.

Melanholični ljudje so depresivni ljudje, bolj nagnjeni k jokanju kot drugi. Hkrati ji dodajajo schilnіst, spadkovіst in vihovannya.

Tretji razlog je hormonsko stanje, stroški ženske populacije. In ženska menopavza je šibka do umazane samozavesti, drame, nihanj razpoloženja in presežne solzavosti. Pod uro menopavze ti hormoni prenehajo vibrirati, kot da bi se rodilo zdravo jajčece. Zdaj se telo pripravlja na stare čase in začne aktivno vstopati v krvni obtok drugih hormonov kot provokatorjev globoke evforije in depresije.