რუდიუსი და შავი ფერის თმა. რუდის ფერი თმიანია. Vіdtinki, farbi, zachіski, მაკიაჟი. ასეთი ombre ტექნიკა არის გამარჯვებული

კაშკაშა კულულების მქონე გოგოები სამუდამოდ უფრო დამოკიდებულნი და შთაგონებულნი არიან საკუთარი თავისგან, თმიანი მადანი თვალების სატყუარაა

კაშკაშა კულულების მქონე გოგონები ყოველთვის უფრო მეტად დამოკიდებულნი და შთაგონებული არიან საკუთარი თავისგან. ამავე დროს, ღია ან მუქი კულულების ვოლოდარკი ხშირად ოცნებობს საკუთარი თმის საბადოზე დარტყმაზე. დღეს ჩვენ მოგიყვებით ამ საოცარი ფერის ძირითად მახასიათებლებზე და წესებზე, რომლებიც უნდა დაიცვათ ხარშვისას. ასე რომ წავიდეთ.




Vidtinki ore თმის 2017 წელი

ენერგიული და ცოცხალი მოწითალო ფერები, შეფერხების გარეშე, კვლავ ტენდენციად რჩება. თუმცა, 2017 წელს ღვინოების როკი უფრო მრავალრიცხოვანი და ბუნებრივი ხდება. ამის გამო, თქვენი თმა შეიძლება გამოიყურებოდეს ისეთი რანგის სახით, ოსტატის ხელი არ ეწებება და ეს ფერი თქვენი ბუნებრივია.




იატაკის კლდის ხმაურის ფერი განსხვავებულია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აითვისოთ საკუთარი ტონი სველი ტიპის სიმკვრივის სწორი გზით. რუდი კოლირი მაისი დედა ნაბიჯები:

  • ღია ოქროსფერი;
  • დაფქული სტაფილო;
  • თაფლი;
  • ბურშტინოვი;
  • დარიჩინი;
  • წითელი ხე;
  • რონზა: ბრინჯაოსა და წითელის ნაზავი;
  • წითელი ყავისფერი;
  • ღვინო;
  • კონიაკი;


გთხოვთ! Oskіlki navit ყველაზე ლამაზი და ყველაზე მნიშვნელოვანი მოწითალო მუქი, განსაკუთრებით მზეზე, თუ თქვენ რეგულარულად ხედავთ სალონს და შეცვლით ფერს. რამდენიმეზე ნაკლები ფარბუვან რუდი ტონი mіtsno "შეღწევას" სკეინზე.

ვინ უნდა მიიღოს მოწითალო კულულები?

Pіdbіr vіdtіnku დაწექით შუაში კანის ფერში და თვალების ტონში:

  • bіloshkirim blakitnooky dіvchatam іdeally pіdіyde ოქროსფერი სინათლის სტაფილოს რუდიზე;
  • ზეთისხილის კანის ბუგრებზე, სასწაულებრივად ხილული მადნის თმა (ფოტო) წაბლის ყვავილით;
  • ერთად shkіrі vіdtіnku პლატინის და іrіh თვალები іt сіrbіvаt volossa і rudіs і ეს სახლი ბარდის ტონები;
  • ყავისფერი თვალების მქონე მუქკანიან ქალებს დაეხმარებიან გახდნენ უფრო მუქ-უხეში თმა კარამელის, შუა ტონის ან წითელ ხის გამოყენებით.


ზეთისხილის ტყავის ბუგრებზე სასწაულებრივად ხილული მადანი წაბლის ყვავილით თმიანი იყო.

პატივისცემა, რომ დროდადრო შეიძლება შეიცვალოს არა მხოლოდ შკირის სტრუქტურა, არამედ ფერიც. ამისთვის, თუ გსურთ მეტი სტაფილო და მედია, მაშინ ორმოცი უფრო ხშირად აირჩიეთ უფრო მდუმარე კარამელი, ღვინო და შოკოლადის მადანი.

გთხოვთ!ისე, რომ თმის საბადო მაქსიმალურად ბუნებრივად გამოიყურებოდეს (დღის ბუნებრიობაც კი არის ტენდენციაში), თმის ახალი სახე შეიძლება 2-3 ტონა ბუნებრივ ლიქენს დაემსგავსოს.



Meliruvannya და შეღებვა ცეცხლის curls



ახლა, მაკიაჟის დროს, უნდა დაივიწყოთ მუქი იასამნისფერი ტონები - სუნი აბსოლუტურად არ შეესაბამება რაიმე სახის მადანს. როცა გამარჯვებული ერიზიპელებიჩვენ შევხედავთ გარეგნობას მხოლოდ ნაკლებად გაშავებულს და არც უფრო ამაზრზენ. Zaboronenii და ინტენსიურად შავი - ვაზის dormouse ნერგების ბუგრებზე მცენარე გამოიყურება უხეში. იდეალური ვარიანტი- ყავისფერი და ოქროსფერის ყველა ელფერი.

ჩემი მოვალეობაა გავიკეთო რეგულარული მაკიაჟი, ოღონდ სწორად გავაკეთო, რომ რუდიჰის ლუქების ბუგრებზე გარეგნობა არ განადგურდეს და ბნელი არ გამოიყურებოდეს. ალი და ძალიან ბევრი კოსმეტიკა აქ არაფერია. ბუნებრივი მადნის ფერამდე, შემდეგი ნაბიჯი არის უფრო ბუნებრივი, ბუნებრივ ჩრდილებთან უფრო ახლოს არჩევა.


განსაკუთრებული პატივისცემა ეთმობა ტონალურ ტექნიკას. სუნი არის დამნაშავე იმაში, რომ არ გიცვლით თვალებს, არამედ ბუნებრივ ტონს ვიბრირებთ და პატარას ფარავს.

გთხოვთ! სივას თმა უკვე ჭუჭყიანი ფარბუცია იასკრასა და წვენების ფერებში. Navіt akshcho sivy strand არ არის მდიდარი, ფერის კარდინალური ცვლილებით, უფრო სავარაუდოა, რომ მივმართოთ დასრულებულ პერუკარს.

თმა მთელი კაცობრიობის ისტორიის მონაკვეთით დაიფარება იდუმალებისა და იდუმალების ჰალოებით, იგივე არის ასეთი ბაჟანიმი დიდი ქალებისთვის. და დღეს ღვინოები არანაკლებ პოპულარულია: ბევრი გოგონა მზად არის შეურიგდეს ასეთი იმიჯი. და რომელი ფერის არჩევა ჯობია? როგორ შეუძლია ყველა გოგომ ასე თამამად შეცვალოს იმიჯი? და როგორ გავერთიანდეთ თმაზე ნიშნების დაკარგვის გარეშე? მოდით ვისაუბროთ ყველა მოხსენებაზე.

Bagatolika sonyachna charіvnіst

მეურნეობის წარმოების ყველაზე პოპულარული კომპანიებია Schwarzkopf, Wellaton, Syoss, Garnier და L'Oreal. ფირმებს შეუძლიათ გააკეთონ ბაგატი და განსხვავებული პალიტრა;

Snack & Gloss-ს შეიძლება ჰქონდეს 18 ფერი თავის არსენალში, ბევრი მათგანი იძლევა სონის ნოტს.

Palette Deluxe პალიტრა წარმოდგენილია 22 ტონით, საიდანაც შეგიძლიათ დაამატოთ "464 Chudova Mid", "562 Midne Mango" და სხვა, არანაკლებ მნიშვნელოვანი პროდუქტები.

Farba Garnier Color Naturals ასევე ავრცელებს სასწაულებრივ ფერებს: „6.41 ლაღი ბუშტინი“, „7.40 ოქროს მედნი“, „7.41 მომხიბვლელი მედნი“. Zavdyaki їm შეგიძლიათ წაართვათ თმის სასწაულებრივი ყავისფერი-რუდიალური ფერი.

Farba "Wellaton" კმაყოფილია Vibrant Reds-ის პალიტრით, საჭირო ფერებში.

პროდუქციის ასორტიმენტი, რომელიც დღეს ბაზარზე იყიდება, იატაკები განსხვავებულია, რომ კანი გოგოა, უფრო პრიმიტიულია, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის განსაკუთრებული იმიჯი.

ვინ უნდა წავიდეს?

Rudiy kolіr є ორიგინალური მე, მისი ხაზი, dosit vibaglivim. ხშირად ხდება, რომ კულულები მკვეთრად ივსება სრულიად ახალი ფერით, მაგრამ მოკლე ველოსიპედი? არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების გაკეთება, თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი ტონი. უკანა მხარეს, თქვენ უნდა მიუთითოთ თქვენი ფერის ტიპი, შემდეგ კი თამამად აცვიათ მადნისფერი-ყავისფერი თმის ფერი, ქვემოთ მოცემულია ვარიანტების ფოტო.

1. ღია - პრაქტიკულად ქერა, ალი მხოლოდ ატმით, საშუალო და ოქროსფერი. ასეთი პასმა უფრო რომანტიკულ და დაბალ სიმტკიცეს აჩენს. შესაფერისია ქალებისთვის ბლაქიტნიმი ოჩიმადა მსუბუქი "ფაიფურის" კანი. ასეთ გოგოებს არ სურთ ცეცხლის მოგება ბოდიში ტონიამაში ძლიერი კონტრასტია - და ბუგრის ბარისტას თმაზე დანგრევის სუნი. აირჩიეთ შემდეგი:

მსუბუქი თაფლი;
- ლალი კარამელის ნოტებით;
- კოჭა;
- ატამი.

2. Yaskraviy - ce ფერი ფორთოხლიდან ცეცხლამდე. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ქალების 10%-ზე ნაკლები ბედავს იოგას ცდას. ერთი და იგივე, კარგია, რომ გამბედაობისგან თავი დააღწიოთ ასეთ ექსტრავაგანტულ ექსპერიმენტს, თქვენ უნდა იყოთ მზად ოტოჩიუჩის მხრიდან მკვეთრი პატივისცემისთვის. პალიტრა მოიცავს ფერებს:

სტაფილო;
- იასკრავი მედნი;
- ცეცხლი.

ასე რომ წასვლა საკმარისი არ არის, მეტი არ მისცეს თავს შერიგების უფლებას. ეს უკუნაჩვენებია მადნეულ-ყავისფერი თმის ფერი (ფოტო ქვემოთ) ბუნებრივ ქერებს და ფერმკრთალი და გამჭვირვალე კანის მქონე გოგონებს. შუადღის vidtinki ჭუჭყიანი შერწყმა მსუბუქი-სირიმი და შავი თვალები. შეგიძლიათ თამამად ატაროთ ფარბი ნათელი ტონებით მშვენიერი სახელმწიფოს წარმომადგენლებს მუქი ყავისფერი და მწვანე თვალებით; სმუტი, ისე რომ შკირა გაუფერულდა.

თუ თქვენ იცავთ ფერის ტიპს, მაშინ "გაზაფხული" და "შემოდგომა" შესაფერისია. მანამდე, როგორ მოვუაროთ შედეგს, საჭიროა გადახედოთ, რომ კანი იდეალურად გამოიყურებოდეს, რათა ახალი იმიჯი, შესაძლებელი იყოს, გააძლიეროს ყველა ნაკლოვანება: ნაოჭები, სიმშრალე და პიგმენტური ლაქები. სწორედ ამიტომ აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გადააქციოთ მოწითალო ფერი ყავისფერად ან ღიად, რათა წარუმატებლობის დროს ადვილი იყოს ყველაფრის უკან დაბრუნება.

3. მუქი - tse vydtinok, რომელიც შეიძლება იყოს მკვეთრად გამოხატული ყავისფერი პიგმენტი. ბუნებრივად ყავისფერთმიანი ქალები და შავგვრემნები, რომლებიც თავიანთ სილამაზეს უფრო კაშკაშას აჩენენ, ხშირად მზერასავით ახამხამებენ. მათ წინაშე შეგიძლიათ ნახოთ:

ღრმად მედნი;
- შინდისფერი შოკოლადის არომატით;
- მუქი წითელი;
- რუდი ოქროს ნოტებით.

Qi farbi ანიჭებს ხიბლს და ფუფუნებას გამოსახულებას, სუნი კარგია მოწიფული და წესიერი ქალებისთვის. ფერები თვალებს აძლიერებს, განსაკუთრებით ყავისფერს. მაგრამ ახალგაზრდა გოგონებს არ უწევთ მათთან ექსპერიმენტების ჩატარება.

გადაარჩინე იაკ

ძალიან ბევრს ჰგონია, რომ ინტენსიური მზერა „იყურება“ ღირსშესანიშნაობებზე. Ale all zovsіm სხვაგვარად. ფოროვანი და ფუმფულა თმის მსგავსად, მათგან პიგმენტის დუღილის დროს მას ორთქლზე ადუღებენ, რომ გაშრეს და უფრო მუქი გახდეს. სესიებს შორის შუალედში რეკომენდებულია სპეციალური შამპუნების, ტონიკისა და ბალზამების გამოყენება, რადგან ისინი საჭირო სიკაშკაშეს მოიტანენ.

რა განაპირობებს თმის მადნისფერ-ყავისფერ ფერს?

ცეცხლოვანი თმის ჯვალომდე ყოველთვის ამაღლებული იყო პატივისცემა. Მართალია? რა ხასიათი შეიძლება ჰქონდეს ასეთ ქალს? უმეტესად ისინი ნევროზულები, ექსცენტრიულები და აქტიურები არიან და ასევე ვერ ახერხებენ თავიანთი ემოციების აღებას. დიდი ალბათობით ძლიერი, ყველაფრისთვის უკეთესი, ადამიანური ხასიათი, საკუთარი ფასი და დამოუკიდებლობის ცოდნა. გიყვარდეს საპირისპირო სტატუსთან შერევა, რომლითაც არ გამოიჩენს ცუდ და სუსტ ადამიანებს. ინდივიდები თვლიან, რომ მათი აზრი ყოველთვის სწორია - და მათი შეცვლა სხვისგან პრაქტიკულად შეუძლებელია. ზარის სიმძიმის მიუხედავად, ამხანაგების სუნი, მხიარული, მაგრამ მხოლოდ მომღერალ ადამიანებთან. ხშირად z დიდი zahoplenyam დადიან სპორტში, გარნი ვოკალური და საცეკვაო წარმოდგენები.

ფარბუვანია შინაურ გონებაში

როგორც კი გადაწყდა თმის ფერის შეცვლა დამოუკიდებლად, აუცილებელია შეფუთვაზე გამოცხადებულ ნიშანს შორის სხვაობის აღება და პროცედურის დასრულების შემდეგ შედეგის ამოღება. მდიდარია თმის ბუნებრივ ტონალობაში, ასევე კომპანი-ფარბის სახით. როგორც პროფესიონალები ამბობენ, L'Oreal-ის ოქროსფერი ფერები უფრო მუქად გამოიყურება, ქვედაები მონიშნულია, წაბლისფერი კი ქარვისფერი. თმის ყავისფერი ფერი წითელი ტონით შეიძლება მოიხსნას შვარცკოფის ჟანგიანი ტონებით ფერმენტაციისას. ამიტომ, მანამდე, როგორ დავიწყოთ ექსპერიმენტები სახლში, სჯობს რჩევა ჰკითხოთ პროდუქტს - და გაეცანით საჭირო ინფორმაციას.

შეფერილობა

დღევანდელი სტილები სულ უფრო ხშირად იმარჯვებენ მოდური ფერები. Zokrema, ასეთი ტექნიკა იძენს პოპულარობას, ისევე როგორც შეღებვა. პროფესიონალები proponuyut ჩემს შესახებ farbuvannya, თითქოს გამოიყურება უფრო ბუნებრივი. ამავდროულად, დამატებითი ტექნოლოგიისთვის, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიირთვათ შერჩეული სასმელების სპრეტი. მაგალითად, თმის საბადო-ყავისფერი ფერის მოსაცილებლად საჭიროა ოქროსფერი, შოკოლადისფერი და წითელ-რუდის დამატება.

ჰენა ტა ბასმა

Farbuvannya ბუნებრივი barvnikami є შემოქმედებითი პროცესი, ისე, რომ შედეგი შეიძლება იყოს არადამაკმაყოფილებელი. ამისთვის კობამდე აუცილებელია ექსპერიმენტი პატარა სკაზე. Tse საუკეთესო საშუალებაა იდეალური ფერის დასაფიქსირებლად.

დაიმახსოვრე წესები:

1. საწყობის მომზადებისას აუცილებელია წაისვათ მხოლოდ სუფთა, საუკეთესო ფენაზე ლამაზი თმით. კონდიციონერი vikoristovuvat არ არის რეკომენდებული.
2. თუ სინათლე ბუნებრივია, მაშინ რაც მეტი გამოხატულება იქნება საბოლოო შედეგი.
3. პირველი კომპონენტის ჰენასა და ბასმის შერევის შემთხვევაში შეიძლება მეტიც, რათა თმას მადნურად-ყავისფერი ფერი წაართვას.
4. როგორ გაბრწყინდებიან ქალები ქიმიური გზითხვეულები, შემდეგ გასახდელი უნდა ჩატარდეს ფრთხილად, ისე რომ შესაძლებელი იყოს უფრო ნათელი ფერის აღება.
5. გარდა ამისა, როგორც აპლიკაციის საწყობი, თმის თავი უნდა დაიფაროს გრუბით plіvkoy, შემდეგ კი პირსახოცით გახვეული.
6. მშრალი წითელი ღვინო, ლიმონის წვენი და უცხიმო კეფირი ჟანგავს პრეპარატებს, რის შედეგადაც დუღილი უფრო ხანმოკლე იქნება, ტონი კი მდიდარი.

იმისათვის, რომ თმის ყავისფერი ფერი წაშალოთ რუდიმენტული ფერით, რომლის ფოტოებიც შეგიძლიათ მიიღოთ კანის სალონში, აუცილებელია შემდეგი რეკომენდაციების შერჩევა.

1. თუ საშუალო ცხიმის შემცველობის კულულებზე ფარბას მიღება სჯობს, პროცედურის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე ჯობია ხელჯოხის დახარჯვა.
2. გააქტიურეთ ტონი მის დასასრულებლად, ამიტომ აუცილებელია იყოთ მზად გამოსახულების რეგულარულად განახლებისთვის. იმისათვის, რომ ყავისფერი ფერი იყოს მოწითალო ელფერით თმაზე, რომლის ფოტოებიც მოდის ჟურნალებშია გამოსახული, გავმდიდრდებით და გავახანგრძლივებთ, აუცილებელია შამპუნების შეწყვეტა, რა მოვრთოთ და ბალზამები.
3. სამუშაოს კობოს წინ ყველა გაზეთით იფარება.
4. ნიღბის თმაზე წასმის შემდეგ იხურება სპეციალური ქუდი.

Farbuvannya წესები

ამ შემთხვევაში, თუ წარსულში გადაწყვეტილი იყო ექსტრავაგანტული ფერების მოსინჯვა, უმჯობესია დააჩქაროთ ნიღბებით, დახრჩობით ან მუზებით, რომლებიც ადვილად ჩანს ხელთას ნაჭრების ნახვით. იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა ჩამოიშოროთ თმის მადნისფერი-ყავისფერი ფერი, აუცილებელია ეშმაკობის საქმეების მოგება. წინამდებარე ბნელი ხედვის უკანა მხარის მსგავსად, აუცილებელია მისი დროზე ადრე გაღიავება ტონების ტალღაზე. Pіdtrimka yaskravostі და სიმრავლის vmagaє ხშირი farbuvannya. იმისათვის, რომ კულულები ჯანმრთელად დარჩეს, რეკომენდებულია ამიაკის გარეშე ადამიანების მოვლა. აუცილებელია, რომ წითელი ფერის მქონე გოგონებმა გამოიჩინონ მაკიაჟის ზოლი. წარბები სწორად უნდა იყოს შერწყმული თმასთან, თვალები გამაგრებულია ზეთისხილით, ხაზგასმით და ტუშით. ყავისფერი, ასევე არის შერჩეული პომადა, რუჟი და ჩრდილები.

სახლში ყურება გონებაში

Rudovolosim krasun ჯანსაღი და ლამაზი საღი გარეგნობააუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ კულულებს ჰქონდეს მკაფიო საათი. როგორც წესი, ტურბოტა იწყება სწორი შამპუნით. დღეს ბაზარი წარმოდგენილია კატეგორიის რიგი ფასების გარეშე. Deyakі zdatnі ადვილია და უბრალოდ pіdtremuvati გარნირის ფერი, ისევე როგორც polyuvati yaskravіst nasichenіst.

იაკოსტში სახლის სტუმარიგააკეთეთ აბო სიროვატკას ნიღბები ბუნებრივი ჰენას საფუძველზე, ბროწეულის, ალუბლის და დარიჩინის დამატებითი ექსტრაქტებით. აუცილებელია იმის დანახვა, არის თუ არა სპირტი, ამონიუმის პეროქსიდი, სუნის ნატეხები საწყობებში, რათა გაანადგუროს სინთეზური პიგმენტი.

აქტიური მზებუდობის პერიოდში მადნის-ყავისფერი ზოლი დაცული უნდა იყოს პირდაპირი ცვლილებების უარყოფითი შემოდინებისგან. ღირს სოლარიუმის, საცურაო აუზის და ლაზნის მონახულება. გრძელვადიან პერსპექტივაში დაზოგეთ იასკრავია და ღირშესანიშნაობების რაოდენობა სალონის პროცედურების დასამატებლად და ძალიან კერატუვანია ან ლამინირება. აუცილებელია იმის ჩვენება, რომ მადნის პალიტრით შესაფერისი ტონის არჩევით, შეგიძლიათ გახდეთ მუდმივი იოგას მგალობელი დიდი ხნის განმავლობაში.

ვის არ სურს ექსპერიმენტი?

სტილისტები არ გირჩევენ მოადგილეს yaskravі koloriჩვენ მის წინაშე, რომელსაც ბევრი ნაცრისფერი თმა აქვს. ტონების ფერები კიდევ უფრო პრიმიტიულია და შესაძლოა არ იმოქმედოს სკეინმა, მოიხმაროს საკუთარი პიგმენტი. ფორნიკული ნაოჭების და ნაოჭების არსებობა ასევე უკუნაჩვენებია ტონის საბადოში ფარბუვანამდე, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ქალი და დაინახოს ტონის ყველა დეფექტი. ასევე, ფერების განათება აქცენტს ამახვილებს პიგმენტურ ლაქებსა და გუდაზე. თუ თქვენი ტომარა ცდილობს დაიჭიროს მძინარე ნადები, მაშინ ასეთი თმის ფერი არ არის საუკეთესო გამოსავალი. უნდა აღინიშნოს, რომ ზედმეტად გამომშრალი და ფხვიერი კულულები არ შეიძლება. ტრივალენტური საათიშესამცირებლად yaskravy vіdtinok in yoga cob სახე და vimagatimu ხშირი farbuvannya.

თმის მოწითალო ფერი არის გამოსახულების უფრო ტაєმნიჩიმური და მოწყალე გახადოს. ეს არ არის მხოლოდ ძველი გარეგნობის შეცვლა - მშვენიერი სახელმწიფოს წარმომადგენლები ხშირად იწყებენ თავს მდიდრულად გრძნობენ თავს, მაგრამ ადამიანის მხრიდან პატივისცემა მნიშვნელოვნად ამაღლებს თვითშეფასებას. ეჭვი გეპარება? შემდეგ დაუკავშირდით ექსპერიმენტს - შესაძლოა ეს თქვენი საკუთარი სტილია.

რუდი - არა მხოლოდ თმის ფერი, არამედ სულის ბანაკი. სიმღერით, ჩვენ chul tsey vislіv არაერთხელ. ხალხი ყოველთვის ამოწმებს წითელთმიანი ქალების ხილვას. მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი ფერის თმის მქონე მშვენიერი სახელმწიფოს წარმომადგენლები შთაგონებულია ძლიერი და ცოცხალი ტემპერამენტით, სიცოცხლის ენერგიით და პოზიტივით.

რუდიის ფერი თმიანია

ფარბის პალიტრა

თმის ელემენტარული ფერები შეიძლება გამოიყურებოდეს ფერით და ტონალობის მიხედვით. შეგიძლიათ აირჩიოთ ნათელი ან დახშული ტონები. შეგიძლიათ თმას ცეცხლოვანი ელვარება დაუმატოთ, ან პირიქით, ფერი „გააგრილოთ“.

თანამედროვე კოსმეტიკური პროცედურების ზავდიაკები მოწითალო თმების მხეცად გადაქცევისთვის რთული არ არის თქვენთვის. ბუნების ღერძი კი, როგორც ჩანს, თმის მთლიანი ფერი უფრო იშვიათად იზრდება. უმეტესწილად, ამ ფერიდან ასი ბავშვი იბადება.

Rudіnі vіdtinki vіdtinki vіdtinki vіdtinki vіdtinki vіdtinki raznomanіtnі, scho pіdіbrati prіbny ტონი bude არც ისე დაკეცილი. დღეს წარმოდგენილია ფარბის ყველა პალიტრა თმისთვის ღია მადნისა და მუქი წაბლისფერ ფერებში.

თუ ბუნებაში შეგიძლიათ გქონდეთ განსხვავებული ფერის თმა, მაშინ იმ მომენტში არის პატარა ეშმაკობა, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ თმის ფერი, რომელიც შეესაბამება თქვენ იდეალურ რანგში:

  • შავგვრემნებს რეკომენდირებულია ლიდერობა: stiglіy ქლიავი და წითელი ხე.
  • გოგოებისთვის მშვენიერია ასეთი ხმების დანახვა: თაფლი-ჩერვონი, ზლივუ, იაკრავო-რუდი.
  • თუ ბუნებაში ღია თმა გაქვთ, მაშინ თქვენი ფერებია: დარიჩინისფერი, ღია-მედნი, ოქროსფერი წაბლი და თაფლი.

ვის წავიდა თმის წითელი ფერი?

განსაკუთრებით წითელი თმა უხდება გოგონებს შავი და მწვანე თვალებიდან. მსუბუქი შკირაც გარკვეულ ხიბლს გაძლევთ. მუქი კანიდან ჰარმონიულად გამოიყურება მუქი კარამელის, მუქი წითელი, ყავისფერი-წითელი ტონები.

სტილები წინ არის, რომ პირველი თმა წითელ ფერად გადაიქცა, შენ ხარ დამნაშავე იმაში, რომ არ არის მშრალი და დაუდევარი. თორემ ფარბის წითელი პიგმენტი თმაზე ცუდად დაიჭრება და წარმოუდგენელ წოდებას დამსგავსებით. აჟე უხეში თმიანია - ეს თავისი ელეგანტური ქსოვილია, მისი ტარება აუცილებელია. მნიშვნელოვანია, რომ არ გვახსოვდეს თმის ასეთი ფერი, ასე რომ, გოგოების მოწითალო თმა, ნებით თუ უნებლიეთ, ხდება ხერხის მცველის საგანი. გამოიყურებოდე ძალიან ეფექტურად და შეცვალე შენი იმიჯი უკეთესზე.

საიტმა მოამზადა თქვენთვის ცნობილი ადამიანების არჩევანი წითელი თმის ტონებით. შესაძლოა, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი შენიშვნები.

დრიუ ბერიმორი

ხლოე კარდაშიანი

დებრა მესინგი

ისლა ფიშერი

ემი ადამსი

მარსია კროსი

ნიკოლ კიდმანი

როზი მაკგოვენი

დებორა ენ უოლი

ძალაუფლების მქონე ქალები იცვლებიან. გამუდმებით ფუსფუსებს თმიან სტილზე, უხერხულ მდგომარეობაში აყენებს მშვენიერი სახელმწიფოს წარმომადგენლებს ექსპერიმენტებს არა მარტო ტანსაცმლით, არამედ მაკიაჟით, გრძელვადიანი და ლამაზი საკეტებით. .

შერჩევის წესები

ცეცხლოვანი ასლი, იგი დიდი ხანია ასოცირდება მაგიასთან და ზღაპრებთან, მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია, რომ მასში მზის ძალა და ნახევარმთვარე შემოვიდა. გოგონები, თითქოს სურთ თავიანთ გამოსახულებას ღვთაებრივი საიდუმლო, მისტიური ქარიზმა და ბუნებრივი სექსუალური მიმზიდველობა დაამატონ, ცდილობენ კოლირის ხელით გაიკეთონ საკუთარი თმა. თუმცა, ყველაფერი არც ისე მარტივია და ფერების პალიტრა მსგავსია, შორს არის ყველა პანოკისთვის შესაფერისი.

Golovnya, შემდეგი podbaty, vibirayuchi ინკანდესენტური ფერები - შკირის ტონის ჰარმონიულად დაწევის შესახებ კულულების ახალი იერით. კომპეტენტურად შერჩეული, დაბალანსებული, რათა გარეგნობამ გაბრწყინდეს სილამაზით, შუაში შეცვლის გარეშე. და, პირველ რიგში, თმის ფერის დისბალანსი და შენობის შკირის ტონი ხაზს უსვამს თავის პატივისცემას nedolіka zvіshnostі. Krym tsgogo, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თვალების ფერი, დროდადრო თმის ფერი და ლამაზი ქალის სილამაზე.

Z'yasuvati, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მადნის თმის ფერის შეცვლა ფოტოს ბეწვის წინ და შემდეგ, ასევე პროფესიონალი სტილისტების რეკომენდაციების მოსმენით:

მნიშვნელოვანი შემთხვევა რედაქტორებისთვის!

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თმის ბანაკი, განსაკუთრებულ პატივს მივაგებთ შამპუნებს, რომლებზეც თქვენ ძირფესვიანად იყენებთ. ჟახლივას ფიგურა - შამპუნების 97%-ში vіdomih ბრენდებივიცოდეთ გამოსვლები, რომლებიც ხსნის ჩვენს სხეულს. ძირითადი კომპონენტები, ეტიკეტებზე ყველა ბიდის მეშვეობით, მითითებულია, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ქიმიური მეტყველება ანგრევს კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, ასხივებს ელვარებას და სიმტკიცეს, ფერი მუქი. მაგრამ ყველაზე საშინელი ისინი არიან, ვინც ღვიძლს, გულს, ფეხს სვამს ჰიდატს, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს ონკოლოგიური დაავადება. მოხარული ვართ, რომ შთაგონებული ვართ იმ კონტრიბუტორების გამარჯვებებით, რომლებსაც აქვთ გამოსვლები. ცოტა ხნის წინ ჩვენი რედაქციის ექსპერტებმა ჩაატარეს უსულფატო შამპუნების ანალიზი და პირველ რიგში კომპანია Mulsan Сosmetic-ის კატები წაიყვანეს. ნატურალური კოსმეტიკის ერთადერთი კოლექცია. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ, სანამ არ იხილავთ ოფიციალურ ონლაინ მაღაზიას mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკური საშუალებების ბუნებრიობაში, შეცვალეთ კუთვნილების პირობები, ღვინო არ არის დამნაშავე გადარჩენის ერთ ბედში.

  • წვრილი, მაიჟე პროზოროი, ღია კანი და კაშკაშა თვალების მქონე ლამაზმანებს, მადნის სინათლის ულვაშები ბუნებრივთან ახლოს გაუვლის. ცე შეიძლება იყოს ღია-რუდისფერი, უხეში-რუდისფერი, ნატურალური რუდი, ყველანაირი ოქრო და თაფლი, ზაფრანა, ატამი, შუაღამის ოქროსფერი ან ქვიშიანი ტონი;
  • ქალები, ერიზიპელას ან ნაცრისფერი კანით, ნაცრისფერი, მონაცრისფრო-შავი, რუხი-მწვანე, მდიდარი ყავისფერი და ყავისფერი თვალებით, ვარტო აჭარბებს მოწითალო-ყავისფერ, წაბლისფერ-უხეში, საშუალო და მუქ-უხეში თვალებით;
  • pannochki, zі shkiroy ოქროსფერი ან სპილოს ძვლისფერი თასების ფერი, მცირე რაოდენობით გოსამერი ტანსაცმელზე, თხილისფერი, რუხი-მწვანე, რუხი-შავი, ბარდის, ჭაობის ან ზღვის ფერები ochima, pidide მთელი პალიტრა gosіami. ყველაზე თვალსაჩინოა შუარუსული შუალედური ნაკადით, ეშ-რუდი, მუქ-რუდი, მადნეულ-ოქროსფერი, მუქი შუა რუდი, ყვითელ-რუდი, ოქროსფერ-წაბლისფერი ან ტერაკოტა;
  • ულამაზესი სახელმწიფოს წარმომადგენლები თეთრი ფაიფურის კანით, მუქი ყავისფერი, მწვანე ან ლურჯი თვალებით, მუქი მადნის ყველა ელფერით ინტენსიური წითელი ან თაფლისფერი ნოტით.

როდესაც ცდილობთ გაერკვნენ, თუ ვინ უნდა შეიტანოს თმის ფერის სხვადასხვა ფერებში, გაუმჯობესებული ფოტოებით დამუშავებამდე და მის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ დაივიწყოთ საკეტების ბუნებრივი ტონი. მუქი ასლისთვის, შემდეგ აირჩიეთ მაჰოგანის, შინდისფერი, ალუბლისფერი და მუქი წითელი. Farbuvannya უფრო მსუბუქი ტონიეს ასევე შესაძლებელია, მაგრამ აუცილებელია გქონდეთ თმის წინა ხაზი, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იქნას აღიარებული თქვენი ჯანსაღი გარეგნობისთვის.

სილამაზე რუსიავიმის თმით, ოქროსფერი, ბურშტინოვი, კავა კარამელით, შუა ყავისფერი, შუა-რუზისფერი, ოქროსფერ-მედნი, ოქროსფერ-წაბლისფერი ფერებით, ასევე სუფთა ოქროს ელფერით.

ბილიავა, ქალწულო, შეგიძლია გააკეთო ასლი ნებისმიერი სახის ცეცხლოვან პალიტრაში, რომლის ღირსიც ხარ. Golovnya, schob vin ჰარმონია ქურთუკის ტონს და თვალების ფერს.

ვის ვურჩიო

ნაზამპერირებული, მადნის ფერის არჩევისას განსაკუთრებული ზრუნვით, ვარტო შესაფერისია ქალებისთვის, რომლებსაც თმა სივა დახეული აქვს. ნავიცი, როგორც ბუნებრივი სანახაობა, დააკოპირეთ სიკეთეები, სანამ ისინი არ აღმოაჩენენ, ეს კიდევ უფრო დასაკეცი იქნება, რომ გავიხსენოთ ან გაიმეოროთ ცნობილი fahіvtsyu. Krіm tsgogo, іsnuіє vysoka ymovirnіst scho chervёnі іgment, როდესაც farbuvannі, მისცეს აბსოლუტურად neperebachuvany შედეგი і curls შეიძლება swell კიდევ უფრო საოცარი vіdtinku, ნათელი იისფერი ან მწვანე ელფერით.

მძაფრ, ძლიერ ხანძრებში კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული ქალების გაფანტვა, რომელთა ნიღაბი კრევეტებს დაემატა. იასკრავა დააკოპირეთ, პატივი ეცით სიჯანსაღის საუკუნოვან უზუსტობებს, უფრო მეტად დაამსხვრიეთ ისინი მეხსიერებითა და მრავალფეროვნებით.

გოგონებს, რომლებსაც აქვთ სახეზე ლამაზი ნაოჭები და ნაკლებად პიგმენტური ლაქები სხეულზე, იცავს მათ, რომ მადანი თმიანია, მათ დამატებით პატივს სცემენ. ისევე, როგორც პანნოჩკა არ ემორჩილება „მძინარე პოცილუნკის“ ყველა ხიბლს და არ უნდა გვრცხვენოდეს ისეთი თვისებების, როგორიცაა ნესტიანი, ლამაზი ოქროსფერი, თაფლი, თაფლის მადანი ან ოქროს წაბლის ლაქები, ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ გაძლიერდეს. სილამაზის სონის ბუნება.

იყავით ერთგვარი მადნის პალიტრა, კეთილად შეხედეთ ჯანსაღ და ძლიერ სკებს. მტვრევად, თხელ, გათხელებულ და დასუსტებულ კულულებზე წითელი პიგმენტი დიდხანს იცვამს, რაც გამოიწვევს ნაწილობრივ ჩაცმას და ნაკლებად მნიშვნელოვან შედეგებს.

პატარა ხრიკები

დეტალური ქორწილის შემდეგ, ვინ უნდა წავიდეს თმის მადნის ფერის სხვადასხვა ფერზე, ტრანსფორმაციამდე და ტრანსფორმაციის შემდეგ გადაღებული ფოტოებიდან, ბავშვების მიმართ პატივისცემა ამ პატარა რთული პროცესის გამო. შორეული მზერა ცეცხლოვანი ასლის შემდეგ.

  • persh, ქვედა, გამოიძახეთ სალონის პროცედურა ფერის შეცვლისთვის, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ თხელი თხელი ნიმუშებით, რაც საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ საკეტების ოპტიმალური სახე;
  • ვიდრე დაეხმარონ ფარბამს, რათა შურისძიება არ მოხდეს ამიაკისგან. ხშირად საჭიროა რუდიული ფერის დასრულება, რომ თმა არ გადაწრუპოთ, უნდა დაივარცხნოთ ფარბებით, დაზოგოთ;
  • ფარდის ფერის შეცვლა, ვარტო ასევე ნიავი ჰარმონიული ფერის შესახებ;
  • შეინარჩუნეთ ცეცხლოვანი ფერის ბუნებრიობა და ბრწყინვალება, დაამატეთ კოსმეტიკური პროდუქტების ხაზი, სპეციალურად შეღებილი თმისთვის.

Pіdtremati barvisti დაასხით მადნის მაღაროზე, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი ნიღბები და ბალზამები, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივ კომპონენტებს. თმის ტონში ჩასვით, გვირილით, ცაცხვის, ლუშპინის წიბულით, ალუბლის ექსტრაქტით და ბროწეულით, ასევე დარიჩინის, ჭარხლის ან სტაფილოს წვენის დამატება.

მადნის ფერის კულულები, რომლებიც კაცობრიობის ისტორიაშია გადაჭიმული, ანათებს იდუმალებისა და საიდუმლოების აურას, იგივე სუნით - ასეთი ბაჟანიმი მდიდარი ქალებისთვის. საათის ბოლოს მოწითალო სკინი შემოიღეს, როგორც ვიდიომისა და ჩაკლუნივის ერთ-ერთი ატრიბუტი. სუნის კლდეებში ყველაფერს მაგიური ძალა და ხელმოკლეობაც ამოძრავებს, თავის გულისთვის, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც მსურს გამოვცადო ნარკომანი კომპანიონის იმიჯი.

მადნის ფერის კულულები, რომლებიც კაცობრიობის ისტორიაშია გადაჭიმული, ანათებს იდუმალებისა და საიდუმლოების აურას, იგივე სუნით - ასეთი ბაჟანიმი მდიდარი ქალებისთვის. საათის ბოლოს მოწითალო სკინი შემოიღეს, როგორც ვიდიომისა და ჩაკლუნივის ერთ-ერთი ატრიბუტი. მოწითალო ფერის კლდეებში თმა ერთნაირი იყო ჯადოსნური ძალითა და პრივაბლივისტით, სწორედ ამ მიზეზით, რომ ქალების მეტი რაოდენობა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც მსურს გამოვცადო ცრურწმენის მქონე კომპანიონის იმიჯი.

კოლოროტიპთან სწორი შესატყვისის არჩევა:

  • "ზამთარი" - წითელ-წითელი დინების ყველა ფერი;
  • "გაზაფხული" - ღია ყვითელი პალიტრის ჩრდილები;
  • "lito" - ფერები მადნიდან ყავისფერიდან შუა ოქროსფერამდე;
  • "შემოდგომა" - ღია ყავისფერი, შუა რუდი.

ვარიაციები მადნის თემაზე

თანამედროვე სტილებმა შეიმუშავეს მადნის ფერების ფართო პალიტრა, ასე რომ, იქნება ეს გოგო თუ ქალი, შეგიძლიათ აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი.

#ნატურალური რუდიუმი

Tsei vіdtinok zdatny დაამატოთ იმიჯი მისი volodarka neimovіrnoї nіzhnostі და slyness. იგი ცნობილია თავისი პოპულარობით მდიდარ ქალებში მისი მაქსიმალური სიახლოვის სიმაღლით ბუნებრივ მადნის ფერთან, ჰარმონიულად გამოიყურება გამჭვირვალე კანთან და ფარდის ღია, ნათელ ფერთან ერთად.

#Rus s rudim vidlivom

Vіdmіnne sluchennya razі bazhannya poeksperimentuvatі და მოუმზადებლობა კარდინალური ცვლილებებისთვის іmіdzhi. გოგოებთან წასვლა ნაცრისფერი, მწვანე და შავი თვალის თვალებიდან.

#რუდი ქერა

ოქროსფერი ქერა რბილი რუდიმენტით სასწაულებრივად ერწყმის ღია ნაცრისფერ თვალებს და ქურთუკის ქვედა ჩრდილებს. Vіn შენობა დაამშვენებს ახალგაზრდა osіb, ასე რომ podkresliti როგორც ნაგავი და სიძუნწე გამოსახულება.

#ღრმა, მუქი რუდი

რომლის ფერების რაოდენობა ატარებდა მის საკუთარ არისტოკრატიულ დახვეწილობას და ფრიად. ვიდმინო გამოიყურება მუქ თვალებთან და კანის ელვარე ჩრდილებთან ერთად.

#იასკრავო-რუდი


ეს პალიტრა წარმოდგენილია ყველა სახის ჩრდილის ფართო სპექტრით, დაწყებული ქვედა სტაფილოდან, დამთავრებული მდიდარი შუა რუდიმით და ტკბილი ფორთოხლით. მის უკან, be-yak, navit nayperessіchnіsha, zvnіshnіst გამოიყურება განსაკუთრებით და უხილავად. აუცილებელია მოტყუება, რომ ეს პალიტრა შორს არის ყველასთვის შესაფერისი. მაგალითად, შავი თვალის თვალების აშკარად დაივიწყეთ ასეთი სასაცილო ექსპერიმენტები. თუმცა, იოგას სცადეთ ყავისფერი და შავი თვალების მქონე ქალები.

#ცივი რუდი

ჯანჯაფილის არომატი განიხილება, როგორც პრაქტიკულობისა და მრავალფეროვნების მაღალი მაჩვენებელი. Vіn pіdhodit პრაქტიკულად ყველა ადამიანი მშვენიერი ნახევრის ხალხის და დემონსტრირება vіdminnі ჩვენების ტარების.

#ცეცხლი-რუდიუმი

Kolіr, რომელიც უნდა გახდეს ჯვალო სასტიკი პატივისცემის ცენტრში. ღვინო საჭიროებს რეგულარულ განახლებას, სრულყოფილ მაკიაჟს, ასევე სრულყოფილ კაბას.

#მადანი ყავისფერი

მთავარი პალიტრის მესამე ფერით და წაბლისა და წითელი ხის є sumishshyu ფერებში. იდეალურია შეესაბამებოდეს ფერის ტიპს „შემოდგომა“ და „ზამთარი“.

ვის არ სურს მადნის ექსპერიმენტი დინით?

Nasampered, სტილის გთხოვთ უნიკალურობა yaskravih tim, რომელსაც შეუძლია ჰქონდეს დიდი თმა ნაცრისფერი თმა. დასრულება ეს ფერი არის პრიმი და არ შეიძლება გავლენა იქონიოს skeins, რომელიც დახარჯული მათი პიგმენტი. თვალების გარეგნობას და საუკუნოვან ნაოჭებს ონკანი რუდიჰ ფერებამდე მიჰყავს, რადგან შენობა არა მხოლოდ ქალის სწორ ასაკს ავლენს, არამედ აძლიერებს სიჯანსაღის ყველა დეფექტს. გარდა ამისა, ტონების ალი ამსხვრევს დამატებით აქცენტს გუბეზე და პიგმენტურ ცეცხლზე. ამისთვის, რადგან თქვენ ცდილობთ მათ მიღებას, ელემენტარული ფერი არ არის საუკეთესო გამოსავალი. უნდა დავამატოთ, რომ თმა ძალიან მშრალი და ზედმეტად გამომშრალია, დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლებელია მდიდარი ფერების ფენების ამოღება ორიგინალური გარეგნობისგან და მატონიზირებელი პროცედურის ხშირი გამეორების გამო.

ფარბუვანიის ძირითადი წესები

ამ შემთხვევაში, როგორც თავიდანვე სცადეთ რუდების მოსინჯვა, რეკომენდირებულია აჩქარდეთ თხელი მუსებით ან ნიღბებით, დაიხრჩოთ ისე, თითქოს ხედავთ თმის ღერძში მყოფი ნაჭრებით. მუქი ფერის თმის შეფერილობის არსებობისთვის აუცილებელია წინასწარ ჩატარდეს გაღიავების პროცედურა ტონების ნაწილზე, რათა ბაგანის ფერი მოიხსნას. ხშირი დაბინძურების გამო მადნის სიუხვისა და ბრწყინვალების შენარჩუნება, ამიტომ საკეტების სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად უმჯობესია პრობლემები ამიაკის გარეშე დაძლიოთ. მადნის ფერის სასხლეტის ვლასნიტებმა მაკიაჟის დროს სასიმღერო სიმშვიდე უნდა გამოიჩინონ. ნასამპერიანი, წარბების ფერი განპირობებულია თმის ჰარმონიულობით. უმჯობესია დაამატოთ წყალი, ზეთისხილი და ყავისფერი ფერის კარკასები, ასევე ვიკორისტი ჩრდილების რბილი და ბუნებრივი ჩრდილებით, რუჟით და პომადით.

სწორი ხედვა ოჯახის გონებაში

წითური გოგონებისთვის, იმისათვის, რომ შეხედონ მხედველობით და ჯანსაღ თმას, ისევე როგორც კაშკაშა ფერს, აუცილებელია იზრუნონ კულულების გულდასმით დათვალიერებაზე. როგორც წესი, თმის შესახებ ტურბოტა იწყება შესაფერისი შამპუნის არჩევით. დღევანდელი საკვების მცოდნეები აჩვენებენ კატეგორიის კატების დიდებულ არჩევანს, რომლებიც ყველაზე შესაფერისია ფერმერული საძოვრების პროდუქტად გადაქცევისთვის. მათი დეიაკი ხაზში ჩანდა, შენობის ვარსკვლავები არა მხოლოდ აძლიერებდნენ მოწითალო ფერებს, არამედ ავსებდნენ მას სიმდიდრით და ბრწყინვალებით.

როგორც ბუნებრივი პროდუქტი თმის მოვლისთვის ფერებიგახდი ხელნაკეთი ნიღბები ან ნიღბები ბუნებრივი ჰენაზე დაფუძნებული დარიჩინის, ალუბლის ექსტრაქტების ან ბროწეულის დანამატებით. Varto unikati doglyadovyh zasobіv, scho მოიცავს საწყობში ალკოჰოლის, პეროქსიდის ან ამონიუმის - მეტყველება, scho ruinuyut ნაჭერი პიგმენტი.

აქტიური მზის პერიოდში წითური vіdtinkіv ვარტოს დაცემა დაცული უნდა იყოს პირდაპირი ცვლილებების მავნე ინფუზიისგან. მთელი წესი ღირს სოლარიუმის, ლაზნის, საცურაო აუზის მონახულება. გრძელვადიან პერსპექტივაში შეინახეთ ფერი და ფერების რაოდენობა სალონის პროცედურების დასახმარებლად, მაგალითად, ლამინირება ან გამკვრივება.

საგულისხმოა, რომ ერთხელ გადაიქცევა მადნის პალიტრიდან აქტიურ ტონად, თქვენ გახდებით იოგოს მოცეკვავე დიდი ხნის განმავლობაში!
ვიდეო: შეღებვა რუდიჰ ტონებში