Кінець посту на рік. Православний піст у липні: правила харчування щодня. Пост з погляду медичної практики

Календар постів на 2017 рік, який публікує tochka.net, Підкаже тобі, якого числа починається і закінчується той чи інший багатоденний пост.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Заглядаючи в календар церковних постів 2017 року, ти легко зорієнтуєшся, що можна їсти під час кожного з цих періодів, а коли краще відмовитися від їжі тваринного походження. Пам'ятай, що суворе дотримання посту потрібно монастирським статутом, а миряни можуть послаблювати свою дієту залежно від віку, самопочуття та стану душі. Суворість свого посту краще обговорити зі священиком та лікарем.

Великий Пост у 2017 році

великий піствстановлений на честь Самого Спасителя, який провів сорок днів у пустелі без їжі, що спокушує дияволом. Останній пристрасний тиждень цього Великого Посту нагадує про останніх дняхЙого земне життя, страждання і розп'яття. Великий пост у 2017 році триватиме з 27 лютого до 15 квітня. З особливою суворістю дотримується пост у перший і пристрасний тиждень.

Чистий понеділок, а також Страсна п'ятниця- повне утримання від їжі.

В інші дні:

понеділок середа п'ятниця- Сухарство;
вівторок четвер- гаряча їжа без олії;
субота неділя

7 квітня - Благовіщення- гаряча їжа з олією, вино, риба;
8 квітня - Лазарєва субота- гаряча їжа з олією, вино, рибна ікра;
9 квітня - Вербна неділя- гаряча їжа з олією, вино, риба.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Петров пост у 2017 році

Через тиждень після свята Святої Трійці починається. У 2017 році Петров пост настає 12 червня. Початок цієї посади безпосередньо залежить від Великодня. А ось закінчення завжди припадає на 12 липня – свято апостолів Петра та Павла, на честь яких і названо піст. Тому щороку тривалість посту різна, і пост Петра та Павла 2017 становить 1 місяць.

понеділок середа п'ятниця- гаряча їжа без олії;
вівторок четвер, субота неділя- гаряча їжа з олією.

Успенський пост у 2017 році

Через місяць після посту Петрова настає Успенський піст, на честь Божої Матері, яка перед відходом на небо невпинно перебувала в пості та молитві за людей. Успенський пост 2017 триває два тижні – з 14 по 27 серпня.

понеділок середа п'ятниця- Сухарство;
вівторок четвер- гаряча їжа без олії;
субота неділя- гаряча їжа з олією.

Різдвяний пост 2017-2018

Наприкінці листопада починається останній посту році - Різдвяний або Пилипів піст. Він триває 40 днів - з 28 листопада до 6 січня, до самого Різдва Христового. Цим постом віруючі дякують Спасителя за зібрані земні плоди і готуються до благодатного єднання з Христом, що народився.

понеділок- гаряча їжа без олії;
вівторок четвер, субота неділя
Середа п'ятниця - сухоїдіння.

понеділок- гаряча їжа без олії;
вівторок четвер,- гаряча їжа з олією;
Середа п'ятниця - сухоїдіння ;
субота неділя- гаряча їжа з олією, риба;

понеділок середа п'ятниця- Сухарство;
вівторок четвер- гаряча їжа без олії;
субота неділя- гаряча їжа з олією.

Календар постів та трапез на 2017 рік: одноденні пости 2017

Існує три одноденні пости. У ці дні заборонена їжа тваринного походження, але дозволяється їжа з олією:

18 січня - Хрещенський святвечір- напередодні Хрещення Господнього, коли християни готуються до очищення та обмивання святою водою.

11 вересня - Усікнення глави Іоанна Предтечі- День пам'яті та загибелі великого пророка Іоанна.

27 вересня - Воздвиження Хреста Господнього- на згадку про страждання Ісуса на хресті заради спасіння людського роду.

Календар постів та трапез на 2017 рік: пісні середи та п'ятниці

Також, згідно з церковним календарем на 2017 рік щотижневі пісні дні - це середи та п'ятниці:

У середаприйнято постити на згадку про день зради Юдою Христа.
У п'ятницю- День пам'яті хресних страждань та смерті Спасителя.

Календар постів та трапез на 2017 рік: чотири м'ясоїди

Крім того, церковний календар на 2017 рік містить чотири періоди, коли дозволено їсти м'ясні продукти:

Весняний м'ясоїд- між Великим та Петровим постами;
Літній м'ясоїд- між Петровим та Успенським постами;
Осінній м'ясоїд- між Успенським та Різдвяним постами;
Зимовий м'ясоїд- з Різдва Христового до початку Масляної.

Релігія надає посаді містичного значення. Суть цього періоду у житті православного християнина полягає у здобутті більшої духовності, позбавленні всякого зла в людині і покаянні за гріхи. Це справедливо і з погляду фізіології, оскільки зменшення споживання м'яса сприяє більшому заспокоєнню та умиротворенню. Тут можна провести паралель із смиренністю, до якої закликають священнослужителі. У православній традиції існує чотири тривалих посту та кілька одноденних. Нижче буде розглянуто основні пости у 2017 році, а також надано рекомендації, пов'язані з вживанням їжі у ці періоди духовного життя православних віруючих.

Пости у 2017 році: дати

Великий піст. Триває 40 днів, але період його дотримання варіюється, виходячи з церковних канонів. У наступному розділі буде розказано, якого числа Великий піст у 2017 році.
Апостольський піст – присвячений пам'яті двох апостолів: Петра та Павла. Звідси ще одна назва цього періоду – Петров піст. Період посту у 2017 році: з 06 до 11.07.
Успенський піст. Період посту: з 14 серпня до 27 серпня.
Пилипів піст (також називається , оскільки приурочений до світлого свята Різдва). Період посту: з 28 листопада до 6 грудня.
Одноденний пост 18.01, який припадає на Водохрещений святвечір.
Одноденний пост 11 вересня на згадку про смерть Іоанна Предтечі, якого стратили за наказом Ірода.
Одноденний пост 27 вересня, пов'язаний з Воздвиженням Хреста Господнього та спогадом про страждання сина Божого на хресті за гріхи всього людства.
Щосереди і щоп'ятниці. Однак у період Святок і суцільні тижня церковний Статут вводить окремі правила на трапезу у середу і п'ятницю.

Період Великого православного посту у 2017 році

Великий піст 2017 року вважається найважливішим для людини віруючої, оскільки відсилає до часу, коли Ісус 40 днів нічого не їв у пустелі. Звичайно, для простих смертних не передбачена повна відмова від їжі на весь термін посту, але дещо розвантажувальних днівзробити рекомендується. Починається цей період духовного зростання та очищення за сорок днів до. Великий пост у 2017 році розпочнеться 27 лютого та закінчиться 15 квітня. Початку посту передує п'ять підготовчих тижнів, кожна з яких має сакральне значення:

Статут харчування у період Великого посту

Першого дня першого тижня посту православний християнин повністю відмовляється від трапези на користь духовного життя. Другий день дозволяє розговітися хлібом та водою. У середу та четвер передбачається вживання їжі сирої та без олії, а в п'ятницю – вареної без олії. У суботу та неділю їжу варену з олією допускається доповнити помірним вживанням вина.

З другого по четвертий тиждень включно: по понеділках, середах та п'ятницях вживають їжу без олії та у сирому вигляді; по вівторках та четвергах – без олії, але у вареному вигляді; а в неділю їдять варену їжу з маслом і доповнюють трапезу вином. П'ятий тиждень відрізняється четвергом, коли допускається вживання вареної їжі, приправленої олією. Шостий тиждень відрізняється від другого тим, що Статут дозволяє їсти рибу в неділю.

Сьомий тиждень називається пристрасним і передбачає наступний режим харчування:

понеділок, вівторок та середа – їжа без олії та у сирому вигляді;
четвер – їжа варена з додаванням олії, допускається вживання вина;
п'ятниця – повна відмова від їжі;
субота - страва сира і без олії, але дозволяється вино;
Неділя – день, коли дозволяється вживання м'яса.

Статут харчування під час Петрова посту

На забороняється вживання продуктів молочних та м'ясних. У середу та п'ятницю ця заборона доповнюється рибою. А у дні суботній та недільний трапеза доповнюється вином.

Статут харчування до Успенського посту

Харчування в Успенський пост 2017 року повністю ідентичне режиму харчування з другого по четвертий тиждень у Великий піст. Винятком є день Преображення Господнього, коли православним християнам можна урізноманітнити свою гастрономію рибними стравами, вином та олією.

Статут харчування на Різдвяний піст

Період з 28 листопада по 19 грудня: пн. - їжа варена без додавання олії; вт., чт., Зб. і ВС. - дозволяється вживати рибні страви; пор. та пункту. - Сухарство.
Період з 20 грудня по 1 січня: пн. - гаряча їжа без олії; вт. і що. - гаряча їжа з олією; порівн. - Сухарство; зб. і ВС. - Риба.
Період з 02.01 по 06.01: пн., пор. та пункту. - Сухарство; вт. і що. - гаряча їжа без олії; субота та неділя – гаряча їжа з олією.

Ця інформація дозволить усім християнам підійти максимально відповідально до того, щоб дотриматися всіх постів у 2017 році відповідно до церковного Статуту, і більше не гаяти часу на пошуки відомостей, коли будуть православні пости у 2017 році.

Пост з погляду медичної практики

Багато дієтологи та ендокринологи також знаходять у постах доцільність. Основні плюси посту полягають у можливості позбавити організм від токсинів, що накопичилися в ньому. Особливо це стосується днів повної відмови від їжі. Ця обставина вкрай актуальна, особливо в сучасному світі, коли людина постійно стикається з несприятливою довкіллямта продуктами харчування, не корисними для здоров'я. Пост допомагає нормалізувати обмін речовин, вивести з організму шкідливі речовини та скинути зайву вагу.

* Мається на увазі, що замість олії вживають оливки.

*** Статут повною мірою належить до монастирської практики Палестини (див. ). Миряни визначають свою норму індивідуально, бажано з благословення священика.

Дати вказані за новим стилем

У російській Православної Церквиіснує чотири багатоденні пости, пости в середу і п'ятницю протягом усього року (за винятком п'яти тижнів), три одноденні пости.

Сам Спаситель був поведений Духом у пустелю, сорок днів спокушався дияволом і нічого не їв у ці дні. Великий піст - піст на честь Самого Спасителя, а останній пристрасний тиждень цього 48-миденного посту встановлений на згадку про останні дні земного життя, страждання і смерть Ісуса Христа.

З особливою суворістю дотримується пост у перший, четвертий (Хрестопоклонний) і пристрасний тиждень.

У перші два дні Великого посту, а також у пристрасну П'ятницю Типікон наказує монахам повністю утримуватись від їжі. В решту часу: понеділок, середа, п'ятниця - сухої їжі (вода, хліб, фрукти, овочі, узвари); вівторок, четвер - гаряча їжа без олії; субота, неділя - їжа з олією.

Риба дозволяється у Благовіщення Пресвятої Богородиціта у Вербну неділю. У Лазарєву суботу дозволяється рибна ікра. У Страсну п'ятницю є традиція не їсти до винесення плащаниці (зазвичай ця служба закінчується о 15-16 годині).

З понеділка тижня всіх святих розпочинається пост святих апостолів, встановлений перед святом апостолів Петра та Павла. Продовження посту по-різному, залежно від того, як рано чи пізно буває Великдень.

Постійно він розпочинається з понеділка всіх Святих, а припиняється 12 липня. Найтриваліший Петров піст містить у собі шість тижнів, а найкоротший тиждень із днем. Цей піст встановлений на честь Святих апостолів, які постом і молитвою готувалися до всесвітньої проповіді Євангелія і готували наступників у справі спасительного служіння.

Суворий піст (суходіння) у середу та п'ятницю. У понеділок можна гарячу їжу без олії. В інші дні - риба, гриби, крупи з олією.

14 серпня – 27 серпня

Понеділок середа п'ятниця - . Вівторок, четвер - гаряча їжа без олії. У суботу та неділю дозволяється їжа з олією.

Цей пост встановлений для того, щоб нам гідно підготуватися до благодатного єднання зі Спасителем, який народився.

Якщо свято Введення у храм Пресвятої Богородиці випадає на середу чи п'ятницю, то статутом дозволяється риба. Після дня пам'яті святителя Миколая і до передсвята Різдва дозволяється риба у суботу та неділю. У передсвято статут забороняє їсти рибу у всі дні, у суботу та неділю - їжа з олією.

У святвечір не прийнято їсти їжу до появи першої зірки, після чого їдять сочиво - варені в меду зерна пшениці або відварений рис з родзинками.

Суцільні тижні

Седмиця- Тиждень з понеділка по неділю. У ці дні відсутність посту у середу та п'ятницю.

Суцільних тижнів п'ять:

Митаря та фарисея- за 2 тижні до Великого Посту,

Сирна ()- Тиждень перед Великим Постом (без м'яса),

Пасхальна (Світла)- Тиждень після Великодня,

Троїцька- Тиждень після Трійці.

Середа та п'ятниця

Щотижневими пісними днями є середа та п'ятниця. У середу піст встановлений на згадку про зраду Юдою Христа, у п'ятницю - на згадку про хресні страждання і смерть Спасителя. У ці дні тижня Свята Церква забороняє вживання м'ясної та молочної їжі, а в період тижня Усіх Святих до Різдва Христового слід утримання також від риби та олії. Лише коли на середу і п'ятницю припадають дні святих святих, дозволяється рослинна олія, а у найбільші свята, такі як Покрова, - риба.

Хворим і зайнятим важкою працею допускається деяке послаблення, щоб християни мали сили на молитви і необхідну працю, але вживання риби в неналежні дні і тим більше повне вирішення посту статутом відкидається.

Одноденні пости

Хрещенський святвечір - 18 січня, напередодні Хрещення Господнього. Цього дня християни готуються до очищення та освячення святою водою у свято Хрещення.

- 27 вересня. Пам'ять про страждання Спасителя на хресті заради спасіння людського роду. Цей день проводять у молитвах, пості, скорботі про гріхи.

Одноденні пости - дні суворого посту (крім середи та п'ятниці). Забороняється риба, але дозволяється їжа з олією.

Про трапезу у свята

За церковним Статутом, у свята Різдва Христового та Богоявлення, що відбулися в середу та п'ятницю, посту немає. У Різдвяний та Хрещенський святвечір та у свята Воздвиження Хреста Господнього та Усікнення голови Іоанна Предтечі дозволяється їжа з олією. У свята Стрітення, Преображення Господнього, Успіння, Різдва і Покрови Пресвятої Богородиці, Введення Її у храм, Різдва Іоанна Предтечі, апостолів Петра і Павла, Іоанна Богослова, що відбулися в середу та п'ятницю, а також у період від Великодня до Трійці. дозволяється риба.

Пост- релігійно обумовлена традиція тимчасової утримання від їди та пиття (повністю або певного виду), пов'язаного з іншими духовно-аскетичними практиками. У християнстві піст – найкращий час і засіб для підготовки до вищого поєднання з Богом у таїнстві святого Причастя, – форма релігійного аскетизму, вправа духу, душі та тіла на шляху до порятунку в рамках релігійної думки; добровільне самообмеження в їжі, розвагах, спілкуванні зі світом. Тілесний піст – обмеження в їжі; душевний піст - обмеження зовнішніх вражень та задоволень (усамітнення, мовчання, молитовне зосередження); духовний піст – боротьба зі своїми «тілесними похотями», період особливо напруженої молитви.

Найголовніше - треба усвідомлювати, що тілесний піст без посту духовного нічого не приносить для порятунку душі. Навіть навпаки, може бути духовно шкідливим, якщо людина, утримуючись від їжі, переймається свідомістю власної переваги і праведності. «Помиляється той, хто вважає, що піст лише у помірності від їжі. Справжній піст, - вчить святитель Іоанн Золотоуст, - є віддалення від зла, приборкання мови, відкладення гніву, приборкання пожадливостей, припинення наклепів, брехні та клятвозлочину». Піст - не мета, а засіб відволіктися від насолоди свого тіла, зосередитись і подумати про свою душу; без цього він стає лише дієтою.

Великий Піст 2017

Сам Спаситель був поведений духом у пустелю, сорок днів спокушався дияволом і нічого не їв у ці дні. Спаситель постом розпочав справу нашого спасіння. Великий піст – піст на честь Самого Спасителя, а останній пристрасний тиждень цього сорокавісімденного посту встановлено на честь спогаду про останні дні земного життя, страждання і смерть Ісуса Христа.

З особливою суворістю дотримується пост у перший і пристрасний тиждень.
У чистий понеділокприйнято повне утримання від їжі. В решту часу: понеділок, середа, п'ятниця – сухої їжі (вода, хліб, фрукти, овочі, узвари); вівторок, четвер – гаряча їжа без олії; субота, неділя – їжа з олією.

Риба дозволяється в Благовіщення Пресвятої Богородиціі в Вербна неділя. У Лазарєву суботу дозволяється рибна ікра. У пристрасну п'ятницю не можна їсти до винесення плащаниці.

Петров пост 2017

З понеділка тижня всіх святих розпочинається пост святих апостолів, встановлений перед святом апостолів Петра та Павла. Ця посада називається літньою. Продовження посту по-різному, залежно від того, як рано чи пізно буває Великдень.
Постійно він розпочинається з понеділка всіх Святих, а припиняється 12 липня. Найтриваліший Петров піст містить у собі шість тижнів, а найкоротший тиждень із днем. Цей піст встановлений на честь Святих апостолів, які постом і молитвою готувалися до всесвітньої проповіді Євангелія і готували наступників у справі спасительного служіння.
Суворий піст (суходіння) у середу та п'ятницю. У понеділок можна гарячу їжу без олії. В інші дні - риба, гриби, крупи з олією.

Успенський пост 2017

Через місяць після Апостольського посту настає багатоденний Успенський піст. Він триває два тижні – з 14 по 27 серпня. Цим постом Церква закликає нас до наслідування Божої Матері, яка перед переселенням своїм на небо безперестанку перебувала в пості та молитві.
Понеділок, середа, п'ятниця – сухої їжі. Вівторок, четвер – гаряча їжа без олії. У суботу та неділю дозволяється їжа з олією.
У день Преображення Господнього (19 серпня) дозволяється риба. Рибний день в Успіння, якщо він прийде на середу або п'ятницю.

Різдвяний пост 2017

Різдвяний (Філіппов) пост. Наприкінці осені, за 40 днів до Великого Різдва Христового, Церква закликає нас до зимового посту. Він називається і Пилипів, тому що починається після дня, присвяченого пам'яті апостола Пилипа, і Різдвяний, бо буває перед святом Різдва Христового.
Цей пост встановлений для того, щоб нам принести Господу жертву подяки за зібрані земні плоди і приготуватися до благодатного єднання зі Спасителем, який народився.
Статут про їжу збігається зі статутом Петрового посту, до дня святителя Миколая (19 грудня).
Якщо свято Введення у храм Пресвятої Богородиці випадає на середу чи п'ятницю, то дозволяється риба. Після дня пам'яті Святителя Миколая і до передсвята Різдва дозволяється риба у суботу та неділю. У передсвяткування не можна їсти рибу у всі дні, у суботу та неділю – їжа з олією.
У святвечір не можна їсти їжу до появи першої зірки, після чого прийнято їсти сочиво - варені в меді зерна пшениці або відварений рис з родзинками.

Піст у середу та п'ятницю

Щотижневими пісними днями є середа та п'ятниця. У середу піст встановлений на згадку про зраду Юдою Христа, у п'ятницю – на згадку про хресні страждання і смерть Спасителя. У ці дні тижня Свята Церква забороняє вживання м'ясної та молочної їжі, а в період тижня Усіх Святих до Різдва Христового слід утримання також від риби та олії. Лише коли на середу і п'ятницю припадають дні святих, що святкуються, дозволяється рослинна олія, а в найбільші свята, такі як Покров, - риба.

Одноденні пости

Хрещенський святвечір – 18 січня, напередодні Хрещення Господнього. Цього дня християни готуються до очищення та освячення святою водою у свято Хрещення.

Усікнення глави Іоанна Предтечі– 11 вересня. Це день пам'яті та загибелі великого пророка Івана.
Воздвиження Хреста Господнього – 27 вересня. Пам'ять про страждання Спасителя на хресті заради спасіння людського роду. Цей день проводять у молитвах, пості, скорботі про гріхи.
Одноденні пости – дні суворого посту (крім середи та п'ятниці). Забороняється риба, але дозволяється їжа з олією.

Великий піст - одна з найважливіших подій у православному церковному календарі. Він покликаний духовно підготувати людину до зустрічі з найсвітлішим святом, Великоднем.

Будь-який піст — це час суворої помірності. Священнослужителі виділяють 5 речей, від яких необхідно відмовитись у Великий піст. Це не лише жирна та тваринна їжа, а й розваги, які роблять нас рабами телебачення, інтернету. Це також шкідливі звички, які гублять нашу душу і тіло. У Великий піст очищується внутрішній світтому тілом потрібно займатися в останню чергу.

Суть Великого посту

Деякі історичні джереластверджують, що перші зачатки Великого посту були ще за життя апостолів, які молилися протягом 40 днів Господу на честь чудесного Воскресіння Господнього. Вони, як ніхто інший, знали, що відчуває і відчуває Ісус Христос, який на той час молився в пустелі, будучи самітником. На це у нього пішло 40 днів та ночей.

Той вигляд, який пост має зараз, він набув порівняно недавно. Близько двохсот років у православ'ї пост дотримується приблизно за тими самими правилами, що є зараз. Його мета - підвищення духовності, звільнення від пороків і зближення з Богом. Багато хто помилково вважає, що суворою дієтою вони виконують усі закони Божі, але цей пункт має найнижчий пріоритет у списку того, що потрібно робити на Великий піст. Взагалі спочатку йде підготовка в самому посту. Для цього є 4 тижні або, як їх називають, тижня:

Перший тиждень: тиждень про Закхей;
Другий тиждень:про Митаря і Фарісея;
Третій тиждень: про блудного сина;
Четвертий тиждень:про Страшний Суд.

Щотижня присвячено чомусь дуже важливому. Перші три проливають світло на гріхи людства, яких нікуди не подітися. Останній тиждень нагадує нам, що настане момент, коли кожен відповість за свої діяння перед Богом на Страшному Суді, який відбудеться наприкінці часу. Подробиці та передумови його описані у книзі Апокаліпсису.

Починаючи з першого дня посту та закінчуючи останнім днем пристрасного тижня, люди повинні забувати все погане та відкривати своє серце для добра. Допомагайте близьким, не лайтеся з ними і не чиніть жодного зла. Моліться частіше і, нарешті, дотримуйтесь суворих правил харчування.

Кожний тиждень посту наповнений унікальним змістом:

в перший тиждень моляться за всіх, хто помер за віру в Христа і за всіх християн, які живуть;
другого тижня згадують богослова Григорія Паламу;
на третій тиждень поклоняються хресту як символу віри;
четвертий тиждень - молитви Пресвятої Богородиці;
п'ятий тиждень присвячений Марії Єгипетській;
шоста – вхід Ісуса Христа до Єрусалиму;
сьомий тиждень називається пристрасним, оскільки саме наприкінці цього тижня сталися найстрашніші події — зрада Юди, розп'яття.

Великий піст у 2017 році

Великий піст щороку починається у різний час. У 2017 році Великий піст розпочнеться 27 лютого. Триватиме він до 15 квітня.

За ці дні не забудьте сходити на сповідь і причастя, щоб зустріти Великдень з чистою душею. Позбудьтеся шкідливих звичокі тому, що робить вас менш духовними. Творіть добро і дякуйте Богові за кожен день цього часу. Багато хто думає, що піст — час скорботи, але це не зовсім так. З 27 лютого не потрібно бути пригніченими та сумними, адже зневіра – це гріх. Радійте життю і кожному його моменту, не роблячи при цьому нікому зла, тоді все буде добре.

До 27 лютого варто теж готуватися, постійно думаючи про те, що ви робитимете у Великий піст. Можна викроїти трохи часу для того, щоб відвідати якесь особливе святе місце. Це дозволить вам змінити обстановку, набратися сил, відпочити. Фізичний та моральний відпочинок у Великий піст – це завжди добре. Це чудовий час для відпустки. Єдине, що може змусити вас перенести відпустку – обмеження на розважальні заходи. Це не означає, що вам доведеться перебувати в сумному настрої. Просто доведеться цуратися вечірок та прийому алкоголю, але кожна людина може добре відпочити і без цього.

Бо це час покаяння та підготовки до свята, яке сміливо можна назвати символом християнства. Наближення Великодня має бути для вас спасінням, дивом. Спробуйте пережити труднощі, щоб отримати велику радість у 2017 році. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки та

13.02.2017 04:28

Великий піст – це не просто дні, коли людині необхідно відмовитись від тваринної їжі. У...